Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể

Theo dõi VGT trên

Khi bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể khiến bạn thức dậy vào ban đêm.

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 1

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, rối loạn giấc ngủ mãn tính thường được gây ra bởi sự mất cân bằng âm-dương do sự gián đoạn dòng chảy của năng lượng trong cơ thể bạn. Năng lượng này được gọi là khí và nó được cho là có ở khắp mọi nơi trên trái đất. Khi bạn ở trong tình trạng thể chất tốt, khí sẽ tự do chảy qua cơ thể, nhưng nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể đánh thức bạn dậy vào ban đêm.

Bright Side phát hiện ra cách mà cơ thể chúng ta hoạt động và lý do chúng ta thường thức dậy vào ban đêm tại cùng một thời điểm theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc như sau:

Đồng hồ sinh học của các cơ quan nội tạng

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 2

Đồng hồ sinh học của các cơ quan nội tạng giả định rằng khí lưu thông qua 12 kinh tuyến chính trong cơ thể của bạn liên quan đến một số cơ quan nội tạng nhất định. Chu trình này thường mất 24 giờ trong khi mỗi cơ quan cơ thể có được 2 giờ để “sạc” khí.

Vào ban đêm, khí được kéo vào trong để nạp năng lượng cho cơ thể chúng ta. Vì vậy, nếu giấc ngủ của bạn luôn luôn bị gián đoạn tại một thời điểm cụ thể, có thể có sự mất cân bằng trong một trong các cơ quan cơ thể bởi vì năng lượng không thể vượt qua nó, khiến bạn thức dậy.

21:00-23:00 – Vấn đề ở tuyến giáp

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 3

Trong giai đoạn đầu của giấc ngủ, hệ thống nội tiết của chúng ta tái cân bằng chính nó và mạch máu của chúng ta trở nên hoạt động tích cực hơn. Điều này có nghĩa là nếu gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến hệ thống miễn dịch, tuyến giáp, tuyến thượng thận hoặc chuyển hóa có thể khiến bạn tỉnh táo.

Khó khăn khi ngủ trong khoảng thời gian này cũng có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng và lo lắng quá mức trong ngày. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ ở giai đoạn này, bạn có thể thực hành thiền định, tập yoga trước khi đi ngủ hoặc tập luyện cơ bắp và các bài tập thư giãn.

23:00-01:00 – Vấn đề ở túi mật

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 4

Túi mật có nhiệm vụ tạo ra mật – phần cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ, phân hủy tất cả chất béo bạn đã tiêu thụ trong ngày. Thức dậy trong thời gian 23 giờ đến 1 giờ sáng có thể có nghĩa là bạn có thể có sỏi mật hoặc bạn cần phải điều chỉnh lượng chất béo của cơ thể cũng như nên ăn nhiều dầu lành mạnh hơn.

Những yếu tố liên quan đến cảm xúc như thất vọng, tự ti, cảm giác cây đắng và oán giận… cũng có thể tác động đến túi mật. Vì vậy, để trở lại giấc ngủ, bạn nên loại bỏ mọi suy nghĩ, thư giãn và tránh mọi bực tức.

01:00-03:00 – Vấn đề ở gan

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 5

Từ 1-3 giờ sáng là khoảng thời gian cơ thể của bạn tự làm sạch, loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và các mô khác. Đó là lý do tại sao thức dậy vào lúc này có thể có nghĩa là gan của bạn có quá nhiều độc tố cần phải giải quyết. Để giúp nó thực hiện các chức năng đúng cách, hãy cố gắng uống thêm nước tinh khiết và cắt giảm chất cồn và caffein trong danh sách đồ uống hàng ngày của bạn.

Thức dậy trong thời gian này cũng có thể có nghĩa là bạn đầy những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, thất vọng, cảm giác tội lỗi và giận dữ. Hãy giải quyết các tâm trạng này ngay nếu bạn muốn khôi phục giấc ngủ của mình trở lại bình thường.

03:00-05:00 – Vấn đề ở p hổi

Video đang HOT

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 6

Phổi của bạn là những cơ quan đầu tiên bắt đầu lấp đầy khí bằng cách thu thập oxy và chuyển nó đến tất cả các cơ quan khác để chuẩn bị cho một ngày mới. Nếu bạn thức dậy trong khoảng thời gian từ 3-5 giờ sáng và có các triệu chứng như ho, hắt hơi hoặc nghẹt mũi thì rất có thể bạn có chất nhờn dư thừa trong người hoặc có chế độ ăn kém dinh dưỡng.

Phổi hoạt động kém cũng có liên quan tới những cảm xúc của buồn bã và đau khổ, vì vậy, thức dậy vào thời điểm này có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn cần phải từ bỏ những cảm xúc này. Trong trường hợp này, thực hiện một số bài tập thở để giúp mình ngủ ngon hơn nhé.

05:00-07:00 – Vấn đề ở tuột già

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể - Hình 7

Trong thời gian này của buổi sáng, dòng năng lượng được tập trung trong ruột già để loại bỏ chất thải khỏi cơ thể của bạn. Nếu có sự mất cân bằng trong cơ quan này, bạn có thể bị táo bón, tăng cân hoặc thậm chí lão hóa sớm. Để làm cho ruột già hoạt động tốt và điều hòa chu kỳ giấc ngủ, bạn nên thư giãn các căng cơ bắp, uống nhiều nước và đi vệ sinh sau khi thức dậy.

Tỉnh giấc trong khoảng thời gian này cũng liên quan đến sự tắc nghẽn về cảm xúc, bao gồm cảm giác bị mắc kẹt, phòng thủ hoặc thiếu kiên nhẫn về cuộc sống của chính mình. Vì vậy, nếu bạn liên tục thức dậy trong khoảng 5-7 giờ sáng, có thể đó là một dấu hiệu cho thấy bạn cần phải buông bỏ tất cả những gánh nặng cảm xúc của mình.

Nguồn: BS

Theo Helino

Căn bệnh này có thể "giết chết" một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh

Nhận thức về bệnh này là sự "phòng thủ" lớn nhất của chúng ta đối với căn bệnh này. Thế nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng xác định các dấu hiệu cảnh báo bệnh.

Căn bệnh này có thể giết chết một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh - Hình 1

Không phải ai cũng may mắn thoát "án tử" khi bị nhiễm trùng huyết

Bài viết của Michael J Porter, giảng viên về di truyền học phân tử tại Đại học Central Lancashire, trên trang The Conversation (theconversation.com) một lần nữa dấy lên nỗi lo lắng về căn bệnh nhiễm trùng huyết nguy hiểm. Đây cũng chính là căn bệnh đã suýt giết chết ông.

Căn bệnh này có thể giết chết một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh - Hình 2

Mỗi năm, trên thế giới có hơn 30 triệu người bị bệnh nhiễm trùng huyết.

Chuyến viếng thăm gia đình ở Glasgow (Anh) vào dịp Giáng sinh năm 2015 gần như là chuyến đi định mệnh đối với Michael J Porter. Trước khi đi 2 ngày, ông đã sửa chữa cái khóa trên cổng vườn và bị trầy xước ở móng tay. Khi đến Glasgow, ông cảm thấy không khỏe và chỉ trong 24 giờ sau, tôi được đưa vào cấp cứu ở bệnh viện Đại học Hairmyres trong tình trạng hôn mê. Ông đã bị nhiễm trùng huyết. Gia đình ông được thông báo rằng ông gần như không có cơ hội sống sót qua đêm đó.

Michael J Porter bị hôn mê 3 tháng và sau đó mất thêm nửa năm nữa để phục hồi sức khỏe hoàn toàn. Ông là một trong những người may mắn thoát khỏi "cửa tử" từ căn bệnh này.

Mỗi năm, trên thế giới có hơn 30 triệu người bị bệnh nhiễm trùng huyết, có khoảng 6 triệu người tử vong, trong đó gần 2 triệu người là trẻ em. Trong số những người sống sót, 40% sẽ có hội chứng sau nhiễm trùng, khiến họ phải chịu di chứng về thể chất và tinh thần kéo dài.

Bệnh nhiễm trùng huyết không "nể nang" bất kì ai. Charlotte Osborne, 28 tuổi, y tá của 1 bệnh viện tại Birmingham cũng suýt bỏ mạng vì căn bệnh này.

Căn bệnh này có thể giết chết một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh - Hình 3

Charlotte Osborne, 28 tuổi, y tá của 1 bệnh viện tại Birmingham đã may mắn thoát khỏi căn bệnh nhiễm trùng huyết.

Từ năm 13 tuổi, Charlotte đã phải thường xuyên ra vào viện vì bệnh Crohn (một bệnh liên quan đến không tiêu hóa). Nhưng năm 24 tuổi, một lần cô tỉnh dậy với cơn đau nhói ở háng. Cơn đau gần như kéo căng cơ bắp của cô. Vì quá chán với việc phải vào viện, cô tự an ủi mình đó chỉ là cơn đau bình thường mà thôi. Thế nhưng, cơn đau ngày tệ hơn. Cô còn nhận ra chân mình có đốm đỏ, tím và nóng khi chạm vào.

Chỉ vài phút sau khi gọi điện cho bác sĩ, cô được đưa đến phòng cấp cứu tại bệnh viện Queen Elizabeth. Tại đây, cô được chẩn đoán có cục máu đông khổng lồ ở chân phải và được đưa vào một loại thuốc chống đông máu để làm loãng máu. Các bác sĩ nói với cô ấy cục máu đông là do sự kết hợp của tình trạng ruột của cô khiến máu không lưu thông. Nhưng sau khi phẫu thuật, cô thấy nóng, lạnh trong người, kèm theo biểu hiện run rẩy, đau nhức khắp người, đến mức phải dùng morphine giảm đau.

"Tôi đã được xuất viện sau một tuần nhưng, hai ngày sau, điều tương tự cũng xảy ra ở chân trái của tôi. Các bác sĩ bị bối rối - tôi vẫn đang dùng thuốc chống đông máu và họ không thể hiểu được tôi đã có một cục máu đông lớn như thế nữa", Charlotte nói.

Lần này, cô phải phẫu thuật lấy cục máu đông và đặt ống đỡ động mạch (ống nhỏ) trong chân để giữ cho các tĩnh mạch mở ra.

Các xét nghiệm máu cho thấy Charlotte bị nhiễm trùng huyết và ống thông được gắn vào để cung cấp kháng sinh tiêm tĩnh mạch. Mọi người trong nhà cô được thông báo chuẩn bị tinh thần cho tình trạng xấu nhất. May mắn thay, sau đó cô đã hồi phục giống như Michael J Porter.

Không may mắn như Michael J Porter và Charlotte Osborne, bác sĩ Tony Fogg, một bác sĩ chuyên ngành phẫu thuật chỉnh hình cột sống rất giỏi của Bệnh viên Great Western, ở Swindon, Anh, đã phải từ giã cõi trần cũng vì căn bệnh này.

Căn bệnh này có thể giết chết một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh - Hình 4

Tony Fogg, một bác sĩ chuyên ngành phẫu thuật chỉnh hình cột sống rất giỏi ở Anh lại không may mắn và đã qua đời sau 8 ngày kể từ khi phát hiện các triệu chứng.

Đầu tháng 3/ 2015, vợ chồng ông đặt một chuyến đi nghỉ nhỏ tới Hague để được tận mắt nhìn một bức tranh nằm trong một cuốn sách mà cả hai đang cùng đọc tại thời điểm đó.

Trước ngày khởi hành vào thứ 6, ông Fogg đi làm về và nói rằng mình đã bị cảm cúm. Sáng hôm sau ngủ dậy, ông còn cảm thấy cổ họng bị đau rát, mắt hơi nhức. Nhưng vợ chồng ông nghĩ những triệu chứng đó cũng không có gì đáng lo ngại và họ vẫn bắt chuyến bay đi Hague như kế hoạch. Sau một ngày tham quan bảo tàng, thưởng thức các món ăn ở địa phương, ông Fogg hắt hơi liên tục, mệt mỏi và đau ngực.

Đến ngày chủ nhật, vợ chồng ông quyết định bay về nhà, đi ngủ sớm và nghĩ đó là bệnh cảm cúm thông thường. Sau khi trở về và đi làm lại, các triệu chứng cúm không thuyên giảm, ông nhanh chóng được cho nhập viện.

Thực ra, bác sĩ Tony Fogg đã bị nhiễm trùng máu mà không hề biết. Chỉ trong vài giờ sau khi nhập viện, ông không còn đáp ứng với kháng sinh và khả năng sẽ không qua khỏi. 8 ngày kể từ khi có triệu chứng, vị bác sĩ 64 tuổi đã bị lên cơn đau tim và qua đời.

Nhiễm trùng huyết - căn bệnh có thể gây tử vong chỉ sau vài giờ

Nhiễm trùng huyết - còn được gọi là nhiễm khuẩn huyết và ngộ độc máu. Nhiễm trùng huyết là khi hệ miễn dịch phản ứng thái quá với các viêm nhiễm và tự tấn công chính các tế bào và cơ quan bên trong cơ thể.

Nguyên nhân có thể là do bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm hoặc virus. Biểu hiện ban đầu thường là một loại viêm nhiễm nào đó với một loạt các triệu chứng như sốt, rét run, nhịp tim nhanh, rối loạn nhịp thở và ý thức.

Nhiễm trùng huyết cũng có thể là một biến chứng do nhiễm trùng. Nó xảy ra khi các hóa chất được tiết vào máu để chống lại nhiễm trùng gây ra viêm nhiễm khắp cơ thể. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, ví dụ như viêm phổi, nhiễm trùng đường máu, nhiễm trùng đường tiểu, hoặc thậm chí là từ một vết xước.

Căn bệnh này có thể giết chết một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh - Hình 5

Bệnh nhiễm trùng huyết đặc biệt nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Các triệu chứng sớm của nhiễm trùng huyết thường phát triển nhanh và có thể bao gồm:

- Nhiệt độ cao hoặc sốt

-Ớn lạnh và run rẩy

- Nhịp tim tăng nhanh

- Thở nhanh

Trong một số trường hợp, các triệu chứng nhiễm trùng nặng hoặc sốc nhiễm trùng nghiêm trọng hơn - khi huyết áp giảm xuống mức thấp nguy hiểm - phát triển ngay sau đó. Chúng có thể bao gồm:

- Cảm thấy chóng mặt hoặc nhìn mờ đi

- Lẫn lộn hoặc mất phương hướng

- Buồn nôn và ói mửa

- Tiêu chảy và lạnh

- Da bị nhợt nhạt và da nhợt nhạt hoặc lốm đốm

Tiến sĩ, bác sĩ Ron Daniels, một nhà tư vấn chăm sóc và gây mê quan trọng, và trưởng điều hành tổ chức từ thiện UK Sepsis Trust (sepsistrust.org) nói rằng: Nhiễm trùng huyết có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai ở mọi lứa tuổi và được gây ra khi cơ thể phản ứng quá mức với nhiễm trùng, kích hoạt hệ thống miễn dịch đi vào tình trạng tăng tốc và gây viêm lan rộng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng viêm này có thể dẫn đến suy cơ quan, sốc và cuối cùng là tử vong. Việc điều trị cứ chậm trễ mỗi giờ là nguy cơ tử vong lại tăng 8%.

Ron Daniels, Chủ tịch Quỹ Nhiễm trùng máu của Anh cảnh báo: "Với một số ca bệnh bị nhiễm trùng máu, sự sống của bệnh nhân được đếm từng giờ. Thậm chí nếu bạn không có một dấu hiệu cảnh báo đặc trưng nào, nhưng cứ thấy người ngày càng mệt mỏi và không thể kiểm soát ý thức, bạn hãy đi khám ngay".

Để phòng ngừa nhiễm trùng huyết, cân tranh sư dung bưa bai thuôc khang sinh khi không co chi dân cua bac si. Khi bi bênh, viêc điêu tri tich cưc cac trương hơp nhiêm Gram âm va chăm soc tôt co thê giup bênh nhân hôi phuc nhanh va tranh đươc nguy cơ tư vong.

Đôi vơi bênh nhân nhiêm trung mau mơi nhâp viên, thông thương se đươc lam cac xet nghiêm cơ ban (mau, nươc tiêu, hong, tai...) đê chân đoan nhiêm trung mau va xac đinh nơi bi nhiêm trung. Tuy vao loai vi khuân gây bênh ma sư dung khang sinh điêu tri phu hơp đê loai bo nguôn gôc gây nhiêm trung.

Ngoai ra cân kêt hơp vơi viêc tai lâp khôi lương tuân hoan va điêu chinh thăng băng kiêm toan, sư dung thuôc vân mach va chông rôi loan đông mau. Để việc điều trị đạt kết quả cao, bênh nhân nên đươc làm kháng sinh đồ để tìm loại thuốc đặc trị với loại vi khuân gây bệnh, song không phải chờ kết quả của kháng sinh đồ mới điều trị mà nên dùng kháng sinh phổ rộng ngay sau khi xet nghiêm bệnh phẩm.

Nhiễm trùng máu nguy hiểm như đau tim

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) đã khuyến cáo đội ngũ y tế phải điều trị bệnh nhân nhiễm trùng máu cấp bách giống như với bệnh nhân bị đau tim.

Họ phải tự hỏi: Đây có phải là ca nhiễm trùng máu không nếu thấy bệnh nhân có triệu chứng phát ban, sốt cao hoặc mạch đập nhanh.

Bất cứ ai bị nghi ngờ mắc căn bệnh chết người này phải được chuyển cấp cứu ở bệnh viện và được các bác sĩ, y tá có kinh nghiệm theo dõi.

Đây là cách bạn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nếu xước hoặc có vết thương cắt tại phòng tập thể dục, hay bất cứ nơi nào khác.

- Rửa tay của trước khi bạn chạm vào vết thương hở hoặc đeo găng tay dùng một lần nếu bạn có thể.

- Nếu vết thương không quá sâu và không cần khâu, hãy rửa sạch bằng nước sạch (không xà phòng). Nhẹ nhàng để nước chạy nước qua vết thương để loại bỏ bụi bẩn có thể bị mắc kẹt bên trong. Đi khám bác sĩ nếu bạn không thể làm sạch đúng cách.

- Bôi thuốc mỡ kháng sinh để bảo vệ vết thương khỏi các bụi bẩn bên ngoài.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Biểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàngBiểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng
18:55:45 04/03/2025
5 vị thuốc trị mất ngủ5 vị thuốc trị mất ngủ
08:00:28 05/03/2025
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày
15:36:12 04/03/2025
5 không khi ăn xôi5 không khi ăn xôi
16:50:57 04/03/2025
5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên
15:32:58 04/03/2025
Hà Nội: Viêm màng não do viêm tai giữa kéo dài nhiều nămHà Nội: Viêm màng não do viêm tai giữa kéo dài nhiều năm
08:03:17 05/03/2025
Cụ bà 100 tuổi chia sẻ món ăn sáng đơn giản là chìa khóa trường thọCụ bà 100 tuổi chia sẻ món ăn sáng đơn giản là chìa khóa trường thọ
10:36:06 05/03/2025
Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?
16:57:07 04/03/2025

Tin đang nóng

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi
08:39:55 06/03/2025
Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'
09:12:40 06/03/2025
Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!
06:21:10 06/03/2025
'Món quà' trước thềm 8/3 của người chồng phương xa khiến gia đình trên bờ vực tan vỡ'Món quà' trước thềm 8/3 của người chồng phương xa khiến gia đình trên bờ vực tan vỡ
05:23:24 06/03/2025
Nhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn hôm nay bị xử lưu độngNhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn hôm nay bị xử lưu động
07:05:52 06/03/2025
Yêu người từng yêu chị gái, tôi bị cả gia đình phản đốiYêu người từng yêu chị gái, tôi bị cả gia đình phản đối
05:31:57 06/03/2025
Công an xuất hiện tại Thanh Bình An Lạc Viên sau vụ tố ép mua hũ tro cốt giá caoCông an xuất hiện tại Thanh Bình An Lạc Viên sau vụ tố ép mua hũ tro cốt giá cao
06:17:51 06/03/2025
"Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?""Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?"
09:02:43 06/03/2025

Tin mới nhất

Các thuốc điều trị bệnh vảy nến

Các thuốc điều trị bệnh vảy nến

10:19:44 06/03/2025
Thuốc không được chỉ định dùng trong thời gian dài vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư da và ung thư hạch. Thuốc ức chế calcineurin không được khuyến cáo dùng cho thai phụ hoặc phụ nữ cho con bú, người có ý định mang thai.
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau

Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau

10:17:29 06/03/2025
Để sống thọ, sống khỏe người già cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học. Dưới đây là những thói quen giúp người già có thể sống khỏe, sống thọ:
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?

Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?

10:09:37 06/03/2025
Củ dền đỏ chứa nitrat cao, có thể làm giãn mạch máu và làm giảm mức huyết áp (hạ huyết áp). Như vậy, mặc dù củ dền đỏ rất tốt cho những người huyết áp cao, nhưng có thể không tốt cho những bệnh nhân bị huyết áp thấp.
Loại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" - Việt Nam đâu cũng có

Loại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" - Việt Nam đâu cũng có

10:46:21 05/03/2025
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã công bố danh sách 47 loại rau củ quả có giá trị dinh dưỡng cao nhất thế giới dựa trên tiêu chí mật độ dinh dưỡng .
Nguyên tắc trong chế độ ăn với người mắc bệnh 'bò điên' Creutzfeldt-Jakob biến thể

Nguyên tắc trong chế độ ăn với người mắc bệnh 'bò điên' Creutzfeldt-Jakob biến thể

08:01:17 05/03/2025
Bệnh bò điên có thể lây truyền qua các mô não và tủy sống bị nhiễm bệnh. Do đó, cần thận trọng trong việc xử lý các vật dụng và chất thải của người bệnh.
5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

19:12:52 04/03/2025
Để tránh các vấn đề về tiêu hóa và khó nghỉ ngơi, tốt nhất bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ, ít calo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh vào thời điểm này trong ngày là chìa khóa để có được sức khỏe tốt.
Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

18:07:55 04/03/2025
Nếu không lấy kịp thời, dị vật có thể đâm thủng đường tiêu hóa, nặng hơn thì có thể gây nhiễm khuẩn, áp xe trung thất hay trong ổ bụng, viêm phúc mạc, diễn biến nặng nguy cơ đe dọa tính mạng.
Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

17:04:48 04/03/2025
Sau khi bị giật điện, bé T bất tỉnh ngay tại chỗ. Phải mất khoảng 5 phút sau, người thân mới phát hiện và đưa bé đến cơ sở y tế địa phương để sơ cứu trước khi chuyển tuyến lên Bệnh viện Nhi đồng 2.
Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

16:46:00 04/03/2025
Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém nên khi bị lây nhiễm virus sởi thì khả năng đáp ứng miễn dịch của trẻ sụt giảm nhanh chóng, khiến bệnh diễn biến nhanh và ngày càng tồi tệ hơn.
Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

16:40:52 04/03/2025
Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, B6, mangan, kali và chất xơ. Đặc biệt, một củ khoai lang trung bình có thể cung cấp đến 400% nhu cầu vitamin A hàng ngày, hỗ trợ sức khỏe mắt và hệ miễn dịch.
Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

10:08:28 04/03/2025
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.
Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?

Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?

09:35:41 04/03/2025
Bạn nên tách riêng trứng và sữa khi ăn sáng. Bạn có thể ăn hai món này ở thời gian khác nhau để phân chia lượng đạm thích hợp, ví dụ ăn trứng trước, sau đó khoảng hai giờ mới uống sữa.

Có thể bạn quan tâm

Quang Hùng 'bắt tay' nhóm anh trai Nhật Bản 'quậy tung' Lễ hội Việt Nhật

Quang Hùng 'bắt tay' nhóm anh trai Nhật Bản 'quậy tung' Lễ hội Việt Nhật

10:35:07 06/03/2025
Lễ hội Việt Nhật lần thứ 10 tại TP.HCM có chủ đề Cùng nắm chặt tay nhau - Đến tận mai sau, diễn ra ngày 8 và 9-3 tới, tại công viên 23-9. Với điểm nhấn của lễ hội năm nay là 2 đêm giao lưu văn hóa với sự góp mặt của ca sĩ Việt và nghệ s...
Mua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạn

Mua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạn

Netizen

10:35:00 06/03/2025
Mới đây, một cô gái ở Thái Lan đã lái ô tô liên tục đâm xe vào xe của bạn trai trên một con đường ở quận Romklao, thủ đô Bangkok khiến nhiều ngườisợ hãi.
Cuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại gia

Cuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại gia

Sao châu á

10:29:59 06/03/2025
Cựu Hoa hậu Hong Kong Lý Gia Hân và chồng, doanh nhân Hứa Tấn Hanh, có cuộc sống hôn nhân viên mãn, bắt nguồn từ sự thấu hiểu, đồng hành cùng nhau.
Nghệ sĩ Vân Dung: "Tôi nghĩ do mình xấu nên được mời đóng phim kinh dị"

Nghệ sĩ Vân Dung: "Tôi nghĩ do mình xấu nên được mời đóng phim kinh dị"

Hậu trường phim

10:24:14 06/03/2025
Nghệ sĩ Vân Dung chia sẻ những trăn trở khi Nam tiến đóng phim kinh dị. Dù ban đầu lo lắng, chị vẫn hào hứng với trải nghiệm mới, xem đó là cơ hội làm mới bản thân.
Đang xét xử lưu động nhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn

Đang xét xử lưu động nhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn

Pháp luật

10:19:37 06/03/2025
Ngày 6/3, Tòa án nhân dân TP Hà Nội mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi giá đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2, xảy ra tại huyện Sóc Sơn (Hà Nội).
Vén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh

Vén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh

Nhạc việt

10:19:31 06/03/2025
Ngày 1/3, ca khúc Bắc Bling của Hòa Minzy kết hợp cùng danh hài Xuân Hinh và Tuấn Cry đã chính thức lên sóng, nhanh chóng tạo nên cơn sốt trên khắp các nền tảng MXH.
Người phụ nữ nặng 357kg, béo đến mức phải đối mặt nguy cơ nằm liệt giường cả đời gây kinh ngạc vì diện mạo hiện tại

Người phụ nữ nặng 357kg, béo đến mức phải đối mặt nguy cơ nằm liệt giường cả đời gây kinh ngạc vì diện mạo hiện tại

Lạ vui

10:15:53 06/03/2025
Brianne Dias (Mỹ) gây chú ý khi xuất hiện trên chương trình My 600-lb Life của đài TLC với cân nặng khủng tới 340kg. Đây là chương trình thực tế giúp những người thừa cân có thể giảm cân hiệu quả,
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Làm đẹp

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
Khách Việt rộn ràng sang Trung Quốc xem Na Tra 2

Khách Việt rộn ràng sang Trung Quốc xem Na Tra 2

Du lịch

10:10:25 06/03/2025
Huyện biên giới Hà Khẩu (Vân Nam, Trung Quốc) chứng kiến dòng khách du lịch Việt Nam đổ về đáng kể trước bối cảnh Na Tra 2 đang khuấy đảo phòng vé thế giới nhưng chưa chiếu ở nước ta.
Thổ Nhĩ Kỳ sẽ xây bức tường dài 8,5 km ở biên giới phía Tây

Thổ Nhĩ Kỳ sẽ xây bức tường dài 8,5 km ở biên giới phía Tây

Thế giới

09:48:20 06/03/2025
Theo dự kiến ban đầu, bức tường có chiều dài 8,5km và có thể được kéo dài hơn nữa. Ông cũng cho biết thêm: Chúng tôi sẽ bắt đầu từ biên giới với Hy Lạp và dự án sẽ tiếp tục trong thời gian tới tùy theo tình hình .
Không thời gian - Tập 55: Tâm ra mắt bố Đại

Không thời gian - Tập 55: Tâm ra mắt bố Đại

Phim việt

09:08:34 06/03/2025
Với sự khéo kéo của Miên, Tâm vô tình gặp bố Đại khiến ông cụ vui mừng ra mặt vì có cô giáo quan tâm, chăm sóc đến con trai mình.