động tác giúp mỡ thừa

“Nữ hoàng sexy” Lê Kiều Như vẫn ăn diện gợi cảm, nóng bỏng ở tuổi U40

Dù đã ở độ tuổi U40, Lê Kiều Như vẫn duy trì được thân hình gợi cảm và phong cách thời trang quyến rũ.

2 nữ sinh Việt giống hệt “thiên thần lai đẹp nhất xứ Hàn” giữ nhan sắc thế nào?

Nguyễn Thị Hằng và Phạm Thị Huỳnh Thư là hai nữ sinh viên có nhiều nét ngoại hình giống với nữ thần tượng Nancy - người được mệnh danh là thiên thần lai đẹp nhất Hàn Quốc.

Phủ nhận ăn kiêng, Thanh Hằng khoe bữa trưa khổng lồ, để lộ bí quyết ăn hoài không béo

Chị đẹp Thanh Hằng ăn không ngơi nghỉ nhưng vẫn giữ được vóc dáng trong mơ. Bí quyết là gì?

Choáng với phương pháp ăn kiêng siêu tra tấn của “Mỹ nữ 4000 năm” Cúc Tịnh Y, bảo sao cân nặng mãi chẳng quá nổi đầu 4

Dù chỉ cao vỏn vẹn có 1m59 nhưng Cúc Tịnh Y lại được nhận xét là mỹ nữ sở hữu bộ khung cơ thể hoàn hảo đến khó tin.

Devon Windsor dáng hoàn hảo đến chị em cũng phải ngưỡng mộ

Devon Windsor liên tục khiến người hâm mộ trên Instagram phải trầm trồ bởi những shoot hình áo tắm khoe body đep như tạc tượng.

Để giảm cân hiệu quả thì các chị em mau bổ sung 8 loại rau giúp “đánh bay mỡ thừa” này

Đây chính là 8 loại rau vàng giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân để các chị em sở hữu vóc dáng như ao ước.

Ảnh khoả thân của cô gái Na Uy ‘thôi miên’ ánh nhìn

Bức ảnh khoả thân tuyệt đẹp này của siêu mẫu Frida Aasen khiến người nhìn khó rời mắt bởi vô cùng gợi cảm và nóng bỏng.

Cách khắc phục hiệu ứng Yoyo: càng ăn kiêng càng béo

Giảm cân nhanh để có 1 gvóc dáng thon gọn nhanh chóng là điều mà ai cũng mong muốn. Song những cách giảm cân khiến cơ thể xuống cân nhanh chóng chưa bao giờ đem lại kết quả bền vữn...

Lâu không nhìn lại, hotgirl ngực khủng từng tham gia Về nhà đi con vẫn giữ vững body mướt mắt

Góp mặt chỉ vài phút trong bộ phim Về nhà đi con, Trà My bỗng trở thành gương mặt hotgirl nhận được sự chú ý lớn của cư dân mạng. Vào vai cô thư ký trẻ, Trà My với ngoại hình xinh ...

Thiên thần Victoria’s Secret khoe đường cong với bikini

Thiên thần nội y Candice Swanepoel vẫn giữ được sắc vóc nóng bỏng, thân hình gợi cảm dù đã là bà mẹ hai con.

‘Mắt tròn mắt dẹt’ với vóc dáng tuyệt mỹ của mẫu nội y 9x Georgia Fowler

Nàng mẫu Georgia Fowler mới đây khiến fan bỏng mắt khi tung ảnh áo tắm 2 mảnh bé xíu lên Instagram, phô đường cong thể hình săn chắc, đẹp như tạc tượng.

Cứ áp dụng thói quen đơn giản này mỗi ngày, mỡ thừa giảm còn nhanh hơn ăn kiêng nghiêm ngặt

Ăn kiêng vất vả hay luyện tập mỗi ngày khiến bạn mệt mỏi, áp dụng ngay những thói quen giảm cân này, đảm bảo mỡ thừa giảm chóng mặt.

Món ngon, đẹp da từ rong biển

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rong biển còn được coi là nguyên liệu quý trong ngành thẩm mỹ.

Thực hiện thử thách quấn dây tai nghe quanh eo, Ngọc Trinh khoe khéo vòng 2 đẹp trứ danh

Mới đây, Ngọc Trinh làm fans không khỏi thích thú khi đăng tải clip thực hiện thử thách quấn dây tai nghe quanh eo. Việc thực hiện thành công giúp người đẹp một lần nữa chứng minh ...

Tóc Tiên 90% thời gian ở trong nhà, chỉ ra ngoài tập thể dục cho đẹp dáng và khoẻ mạnh

Tóc Tiên cho biết cô tập luyện gym và ăn uống điều độ để có sức khoẻ tốt trong mùa dịch.

Người đẹp Brazil nóng bỏng đầy mê hoặc với áo tắm

Alessandra Ambrosio khoe vóc dáng thon nuột gợi cảm trong video áo tắm mới đây.

‘Thiên thần nội y’ cởi đồ, khoe thể hình tuyệt mỹ trên tạp chí

Chân dài đình đám của Victorias Secret khoe nhan sắc nóng bỏng trong loạt ảnh trên tạp chí Numero Nga mới đây.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười

Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.

Đứng cạnh Lan Ngọc, Thuý Ngân, Lâm Vỹ Dạ lộ ngay nhược điểm nhiều chị em cũng có

Tuy đã có vóc dáng khá thon gọn, Lâm Vỹ Dạ vẫn sở hữu đôi bắp tay khá thô. Điều đó được thể hiện ngay trong bức hình được cô chia sẻ gần đây trên trang instagram.

Ở nhà mùa dịch bệnh, đây là những điều chị em nên tránh để hạn chế cân nặng tăng vọt

Ở nhà nhiều mùa dịch bệnh hoành hành, chị em rất dễ rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát vì thường xuyên mắc phải những thói quen tai hại.

Idol Hàn cởi đồ khoe nội y: Sexy hay phản cảm ai nhìn cũng đỏ mặt

Những bức ảnh khoe nội y hiếm hoi của sao Hàn khiến nhiều người hâm mộ đỏ mặt.

Không tạo dáng táo bạo, mỹ nhân Thái vẫn khoe được vòng 1 tròn đầy

Rachanu Haluesuk được biết tới là một trong những hotgirl mới nổi tại Thái Lan, được cộng đồng mạng yêu thích bởi ngoại hình nổi bật chẳng thua kém ai.

Ai cũng cần ăn cẩn thận để giữ dáng, riêng Chi Pu tập thể dục xong là ăn thả ga

Chi Pu đi tập gym, đánh cầu lông giữ dáng nhưng tập xong mệt quá nên rủ hội chị em đi ăn ngon thật ngon.

Top 10 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa ‘ác liệt’, ăn vào đẹp dáng – sáng da

Ngoài chăm chỉ tập thể dục các chị em hãy bổ sung thêm 10 loại thực phẩm sau để mỡ thừa được đốt cháy ác liệt hơn

Đun sôi chanh với thứ này uống mỗi ngày, vừa đốt cháy mỡ thừa ‘thần tốc’ vừa tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch

Học ngay công thức đun nước uống đốt cháy mỡ thừa từ chanh và gừng để dùng mỗi ngày bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn cực nhanh

Đăng ảnh khoe dáng nuột với vòng eo siêu nhỏ, Kỳ Duyên bị dân tình hoài nghi chỉnh sửa ảnh

Hoa hậu Kỳ Duyên bị dân tình đặt nghi vấn chỉnh sửa ảnh để đăng lên mạng xã hội vì vòng eo thon nhỏ đến mức khó tin

5 bước đơn giản để “quét sạch” mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 3 tháng mà không phải ai cũng biết

Để giảm cân, có 2 thay đổi quan trọng mang tính quyết định là chế độ ăn uống và chế độ tập luyện. Trong đó, chế độ ăn uống được coi là chiếm 70-80% vai trò. Chỉ cần bạn lưu ý 5 bướ...

Cô gái có khung cơ thể hoàn hảo nhất thế gian đẹp như tượng sống nhờ ngủ nhiều

Nhắc tới những người mẫu có body hoàn hảo nhất thế giới không thể bỏ qua Kendall Jenner.

‘Thánh ăn’ Yang Soo Bin giảm cân ngoạn mục, lộ diện ngoại hình thon gọn khiến cư dân mạng phát cuồng

Diện mạo mới của Yang Soo Bin khiến công chúng vô cùng bất ngờ.Yang Soo Bin là một trong những YouTuber, Vlogger nổi tiếng tại xứ sở kim chi với những video ăn uống, make up vô cùn...

Những quan niệm sai lầm về ăn kiêng mà ai cũng tin ’sái cổ’ khiến cân nặng ‘dậm chân tại chỗ’, gây hại cho sức khỏe

Nếu đang lấy lại vóc dáng thon gọn bằng các quan niệm giảm cân sai lầm dưới đây, dù có chăm chỉ đến mấy thì bạn vẫn không thể đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lắc vòng để thon gọn, lựa chọn cho người bận rộn

Nếu bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập thể dục thì lắc vòng là sự lựa chọn hoàn hảo để lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc nhanh chóng mà không cần phải kiêng khem hay...

Phương pháp giảm cân rẻ đến khó tin: 9X uống trà bí đao hạt chia mỗi ngày, mỡ thừa biến mất, dáng gọn nhanh không tưởng

Theo cô nàng Kim Chi (sinh năm 1998, sống tại Hà Nội), uống trà bí đao hạt chia chính là phương pháp cắt giảm calo, tiêu diệt mỡ thừa cực kỳ hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụ...

Uống 1 cốc nước này trước khi ăn sáng 30 phút, đảm bảo da sáng, sáng đẹp chỉ trong vài tuần

Những loại đồ uống này giải độc cơ thể, giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Mẫu 9x Hà Lan đẹp nuột nà mơn mởn tuổi đôi mươi

Luna Bijl sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng tuyệt mỹ, là siêu mẫu đang lên ở làng mốt xứ sở hoa tulip.

Vòng eo 56, bà xã Công Vinh tuổi 35 vẫn không ngại hở bạo

Ở tuổi 35, Thủy Tiên vẫn giữ được vóc dáng hoàn hảo.Tuy đã là mẹ của một bé gái nhưng Thủy Tiên vẫn giữ được thân hình eo thon, không chút mỡ thừa. Cô thường xuyên khoe đường cong ...

5 loại thực phẩm chị em tha hồ ăn buổi tối mà không lo mất dáng, thậm chí còn hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa đáng kể

Những thực phẩm giảm cân này vô cùng phù hợp để bạn ăn tối mà chẳng cần lo ngại về vóc dáng, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!

Tình cũ Lương Bằng Quang nhảy cầu thang tập vòng 3 rắn chắc

Không bó buộc bản thân bằng những bài tập cơ bản nhàm chán, Yaya Trương Nhi tận dụng mọi địa hình để rèn luyện body.

Mẫu nội y Bianca Gascoigne tròn đầy ‘bốc lửa’ với áo tắm

Bianca Gascoigne khoe body nảy nở với áo tắm 1 mảnh màu xanh nước biển bên một bể bơi trong chuyến đi Bồ Đào Nha cách đây chưa lâu.

5 loại thực phẩm có thể thay thế bữa chính, ăn đến no căng mà vẫn giảm được cân

Rất nhiều người vì muốn giảm cân nhanh mà chọn cách không ăn bữa chính, sợ sẽ tích lũy nhiều mỡ thừa. Tuy nhiên, đây là một phương pháp giảm cân sai lầm.

Hết rồi thời đẫy đà, Quỳnh búp bê giờ đây tự tin khoe dáng ngay cả khi không photoshop

Trước đây, Phương Oanh vốn sở hữu thân hình có phần đầy đặn. Tuy nhiên cho tới hiện tại, vóc dáng của người đẹp đã được cải thiện một cách đáng kể.

Kế hoạch giảm cân siêu chi tiết cho 1 ngày, thực hiện chăm chỉ có thể giúp hội con gái giảm hẳn 5kg sau 1 tháng

Nếu băn khoăn không biết bắt đầu giảm cân như thế nào thì bạn có thể thử ngay kế hoạch giảm cân siêu chi tiết dưới đây.

Đừng chỉ tập thể dục, chị em hãy ăn 10 loại thực phẩm sau để mỡ thừa được đốt cháy ‘ác liệt’ hơn

Chỉ ăn thôi cũng giảm được cân là có thật các chị em ạ! Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp dưới dây.

Lợi ích của sexy dance khiến Ngọc Trinh đam mê tập đến bầm tím

Để có được vóc dáng thon thả bốc lửa, vòng eo con kiến và vòng 3 siêu gợi cảm, nữ hoàng nội y Ngọc Trinh rất chăm chỉ tập sexy dance. Bộ môn giúp người đẹp đốt cháy mỡ thừa nhanh c...

Trong MV của Hương Giang chẳng được khoe dáng, ít ai biết Hân “Tuesday” cũng có body bốc lửa

Xuất hiện trong series MV ca nhạc của ca sĩ Hương Giang, Karen Nguyễn với vai Hân Tuesday đã nhận được sự quan tâm, yêu thích của rất nhiều khán giả Việt. Gương mặt xinh đẹp, sắc s...

Ngọc Trinh, Đỗ Mỹ Linh ‘đụng’ phương pháp giảm béo đầu năm

Ngọc Trinh, Đỗ Mỹ Linh lo lắng vì tình trang thừa cân nên đến thẩm mỹ viện ruột để lấy lại vóc dáng sau Tết.

Không dừng lại ở vòng eo 56, Ngọc Trinh – Phạm Hương giữ dáng vô cùng hà khắc

Nhìn thân hình không chút mỡ thừa của Ngọc Trinh - Phạm Hương, chị em phụ nữ sẽ có thêm động lực giảm cân.

5 cách detox cho da tươi sáng rạng ngời chỉ sau 24h

Thêm một điều thú vị nữa là 5 tips dưới đây đều dễ như ăn kẹo, chẳng tốn của bạn nhiều công sức.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mỡ thừa giúp ‘nàng lười’ sở hữu eo thon, dáng đẹp nhanh chóng

Bạn không có thời gian luyện tập thể thao và ăn kiêng đều đặn, đừng quá lo lắng, những bí quyết giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn nhanh chóng.

Đã 41 tuổi nhưng người phụ nữ Đài Loan này vẫn gây choáng với body nóng bỏng tột bậc chỉ nhờ 3 bí kíp

Để duy trì vóc dáng thon thả và nóng bỏng, cô nàng này chỉ nhờ cậy đến 3 bí kíp vô cùng đơn giản.

Khi Hari Won than thở chuyện tăng cân, fans mạnh dạn an ủi: “Yên tâm, chồng chị mập hơn nhiều”

Mới đây, Hari Won tiếp tục lên mạng xã hội than thở chuyện tăng cân sau một thời gian đầu năm ăn chơi tẹt ga. Tuy nhiên, theo nhiều cư dân mạng, Hari Won trông vẫn vô cùng xinh đẹp...