Động lực là đây: Đi đám cưới người yêu cũ, cô nàng này quyết detox với cần tây và kết quả là giảm 3kg, eo bé đến ngỡ ngàng
Cô nàng này đã có được kết quả bất ngờ sau 4 tuần uống nước ép cần tây. Trào lưu uống cần tây giúp thải độc để giảm cân, làm đẹp da vẫn đang được nhiều chị em quan tâm.
Khắp các diễn đàn về làm đẹp, giảm cân hay chăm sóc da, không ít các cô nàng chia sẻ về thử thách uống nước ép cần tây của mình, tuy nhiên câu chuyện của Huyền Anh sẽ khiến bạn thấy bất ngờ khi cô nàng này quyết tâm uống nước ép cần tây, quyết tâm phải thật đẹp để đi-đám-cưới-người-yêu-cũ.
Dưới đây là toàn bộ chia sẻ của Huyền Anh về hành trình 4 tuần detox với nước ép cần tây:
Detox với nước ép cần tây
Mục tiêu cần đẹp cấp tốc: Đi đám cưới người yêu cũ.
Cơ địa và sức khỏe trước khi thanh lọc:
- Nóng trong, gan thải độc kém
- Trào ngược dạ dày, thỉnh thoảng đầy hơi khó chịu
- Da khô, mụn và mẩn đỏ nhẹ. Sạm và không đều màu do ngồi máy tính nhiều
- 1m 57 – 50 kg, hơi nhiều mỡ bụng
- Giai đoạn gần đây căng thẳng, áp lực do công việc nên ngủ không ngon giấc.
- Bỗng dưng có cảm giác lười muốn đến phòng tập mặc dù trước đó rất chăm tập Yoga Hiit yoga
Ngày 1: 500ml nước ép cần tây nguyên chất như đúng hướng dẫn của bác Anthony – Medical medium. Quá kinh khủng cho một sự bắt đầu. Buồn nôn, tí tụt huyết áp lăn đùng ra toi các chị em ạ. Mình thật sự choáng. Mình nghĩ thôi dẹp. Nhưng đời đẹp hơn mình nghĩ khi buổi chiều tà đi vệ sinh thấy nước tiểu nồng nặc mùi như thuố.c. Nghĩ lại cả năm có uống viên thuố.c nào đâu kể cả đau đầu, vậy là có thể thấy được kết quả ngay ngày đầu nên cũng có chút mừng để tiếp tục những ngày sau.
Day 2: Cuộc chiến còn trường kì nên mình đổi kế hoạch làm quen với cần tây trước. Kết hợp với chút táo cho dễ uống. Nhưng 500ml uống xong là không muốn ăn gì luôn. Và bụng có chút cảm giác đầy hơi.
Day 3-7: Mỗi ngày thay đổi một vị tiện tủ lạnh có quả gì mix với quả đó. Mà mấy ngày sau, mình hơi sợ mùi nước ép nên chỉ dám uống có 300ml mỗi ngày. Đùng cái sau 1 tuần cân tụt 0,8kg bụng thấy dẹp đi xíu khoảng 1cm. Đặc biệt giấc ngủ được cải thiện, ngày thứ 6 còn ngủ quên, đi làm muộn.
Nghĩ có chút thành quả, mà lại hơi hèn vì không dám uống nguyên chất thì sao xứng mặt “nữ nhi trong thiên hạ”. Mình liều làm một chai nguyên chất khoảng 300ml mà uống ngon lành hết veo. Kể từ đó mình duy trì đều khoảng 3-4 ngày uống nguyên chất xen kẽ 1-2 ngày uống mix rau củ quả khác.
Kết quả sau 2 tuần:
Cân năng giảm 1,5kg – 2,25 cm bụng. Quan trọng là ngủ ngon, bụng dạ khá dễ chịu. Sáng dậy thấy người có năng lượng, hào hứng xách thảm trở lại phòng tập. Da dẻ có cải thiện hay không thì chưa thấy gì.
Kết quả sau 4 tuần:
Sau 4 tuần đều đặn uống mỗi ngày 300-500ml trước khi ăn sáng 30 phút, mặc dù chưa đều đặn ép vì ngại rửa máy, rửa rau buổi sáng lỉnh kỉnh. Nên có đặt order truejuice giao tận nhà mỗi ngày. Được cái sáng nào cũng uống nước ép rồi đi tập, nên tinh thần cũng yêu đời hơn hẳn, nhẹ hẳn đi được 3kg, eo còn 61, giảm được khá khá mỡ bụng nên cũng yêu đời hơn hẳn. Trộm vía da trước đó dễ mẩn đỏ giờ thì dịu hơn, mấy nốt mụn dưới cằm đến tháng sẽ lên cũng chưa thấy đâu.
Theo afamily.vn
Tới lượt Giang Ơi review nước ép cần tây sau 7 ngày: da đẩy mụn, sần sùi nhưng không có quá nhiều thay đổi
Có lẽ chuyện uống nước ép cần tây phải cần nhiều hơn 7 ngày mới cảm nhận được rõ sự khác biệt. Giang Ơi nhận xét, sau 7 ngày, cô nàng không cảm thấy có quá nhiều thứ thay đổi trong cuộc sống nên đừng thần thánh quá loại nước uống này!
Giang Ơi từ lâu đã nổi tiếng là một cô nàng vlogger với những video chia sẻ rất thẳng thắn về cuộc sống. Từ chuyện bảo vệ môi trường, cách giảm cân, chăm sóc da ban đêm... cho đến việc làm thế nào để tự tin hơn hay làm thế nào để giữ cho tình yêu đôi lứa luôn mới mẻ... Tất tần tật mọi thứ đều sẽ được Giang Ơi chia sẻ trên kênh Youtube đang có hơn 841k followers của cô nàng.
Mới đây, Giang Ơi lại tiếp tục ra thêm video mới và chủ đề lần này mà cô nàng lựa chọn có liên quan đến nước ép cần tây. Chắc hẳn dạo gần đây, chính bạn cũng cảm thấy giật mình vì độ phủ sóng "không ngừng nghỉ" của nước ép cần tây, từ các bạn học sinh, sinh viên đến những đối tượng dân văn phòng và cả các cô, các mẹ cũng rất hứng thú với trào lưu này.
Nước ép cần tây nổi tiếng là nhờ công dụng giúp thải độc và làm sạch cơ thể. Do đó, cô nàng Giang Ơi cũng quyết định "thử uống nước ép cần tây trong 7 ngày" để xem hiệu quả thực sự của nó như thế nào.
Giang chia sẻ trong video: "Buổi sáng trước khi ăn bất kỳ thứ gì, sau khi mình ngủ dậy thì mình sẽ uống 1 ly nước ép cần tây". Bởi sau khi xem rất nhiều bài viết và những video review từ nhiều bạn trẻ trên thế giới về nước ép cần tây thì Giang rất tò mò không biết khi uống vào có thể thu về một số tác dụng như đẹp da, giảm cân... giống trên mạng nói không.
Giờ thì cùng xem cô nàng vlogger Giang Ơi thử làm "chuột bạch" uống nước ép cần tây trong 7 ngày và có những trải nghiệm gì về loại nước uống này nhé!
*Ngày 1:
Ngày đầu tiên, Giang xay một cây cần tây đã được cắt nhỏ cùng với nửa quả táo.
Vì chưa quen với loại nước uống này nên Giang đã phải lè lưỡi nhăn mặt ngay khi thử ngụm đầu tiên.
*Ngày 2:
Hôm nay, Giang quyết định "tăng đô" lên với 2 cây cần tây và 1 quả rưỡi táo. Bởi cô nàng nhận thấy, lượng cần tây hôm trước uống có vẻ hơi ít nên chưa thực sự mang đến nhiều trải nghiệm khác lạ trên cơ thể.
Review của ngày thứ 2, Giang nhận xét trên khuôn mặt đã xuất hiện 3 nốt mụn. Trước đó, Giang cũng đã đọc một số review từ trên mạng về chuyện uống nước ép cần tây xong bị nổi mụn. Tuy nhiên, ngoài mụn thì da mặt của Giang còn có phần sần sùi hơn mấy ngày trước. Dù vậy, cô nàng vẫn tiếp tục uống nước ép cần tây và hy vọng những nốt mụn này sẽ nhanh chóng biến mất.
Mụn...
... và làn da sần sùi hiện rõ trong ngày uống nước ép cần tây thứ 2 của Giang Ơi.
*Ngày 3:
Theo Giang chia sẻ thì ngày thứ 3 uống nước ép cần tây không có gì quá đặc biệt. Nhớ lại trước đó, khi đọc trên báo thì có nhiều bạn chia sẻ trong ngày đầu tiên và ngày thứ 2 thường đi vệ sinh rất nhiều. Còn với Giang, cô nàng lại thấy lịch trình sinh hoạt của mình không có gì xáo trộn và cơ thể vẫn rất khỏe mạnh. Đặc biệt, trong xuyên suốt cả ngày cũng không gặp phải những cơn mệt mỏi hay buồn ngủ thất thường nữa.
Ngày thứ 3, Giang nhận thấy 3 nốt mụn từ hôm trước đã mờ bớt và làn da cũng không còn sần sùi nhiều nữa, nhưng vẫn chưa mịn màng hoàn toàn.
*Ngày 4:
Tới thời điểm này thì Giang vẫn đang khá hoang mang về chuyện thay đổi cơ thể sau khi uống nước ép cần tây. Bởi rõ ràng, cô nàng vẫn chưa nhận thấy điều gì quá khác biệt trong lịch trình sinh hoạt của mình.
Ngày thứ 4, những nốt mụn đã gần đi hết nhưng nếu hỏi về chuyện da đã đẹp lên chưa thì Giang vẫn buồn lòng trả lời là CHƯA.
*Ngày 5 6 7:
Có lẽ vì không nhận thấy được quá nhiều sự thay đổi trong ngày thứ 5 và ngày thứ 6 nên Giang đã quyết định "nhảy cóc" luôn tới ngày thứ 7 để cập nhật kết quả cho mọi người cùng biết.
Giang chia sẻ: "Mình cảm thấy sau 7 ngày uống nước ép cần tây không thấy có khác biệt gì mấy giống như người ta nói ở trên mạng. Tức là da mình vẫn như vậy và cân nặng thì vẫn giữ nguyên. Tuy nhiên, đúng là mình có một cái cảm nhận là mình không còn buồn ngủ vặt nhiều trong ngày và mình cũng cảm thấy có nhiều năng lượng hơn. Vốn mình cũng không phải kiểu người mệt mỏi, thiếu chất nhiều nên mình cũng không thể cảm nhận được sự khác biệt quá nhiều. Thế nhưng, đúng là mình có cảm thấy được cái việc uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy có một sự đóng góp tích cực vào sức khỏe nói chung của mình".
Kết luận lại trong ngày thứ 7 thì Giang Ơi vẫn thấy đây là một trải nghiệm đáng làm. Tuy nhiên, các bạn cũng không nên quá kỳ vọng vào những lời thần thánh như "sau bao hôm da sẽ nhả được hết mụn ra" hay "7 hôm thì da láng ô không còn cái gì nữa". Giang cảm thấy đây là một việc làm tốt cho sức khỏe nhưng lại hơi bị thổi phồng lên quá khiến nhiều người chỉ nghĩ đến chuyện uống nước ép cần tây sau 7 ngày sẽ cải thiện được cả về nhan sắc lẫn vóc dáng.
*Tổng kết:
Kết quả theo Giang chia sẻ thì gần như không có cái gì thay đổi quá đến mức thần thánh sau 7 ngày uống nước ép cần tây. Và kể cả có thần thánh thì đó cũng sẽ phải là một khoảng thời gian dài hơn 7 ngày. Do đó, Giang vẫn khuyên nhiều bạn trẻ nên thử tự trải nghiệm nhưng đừng kỳ vọng quá nhiều vào một quá trình lột xác chỉ sau 7 ngày.
Với Giang, sau 7 ngày thử uống nước ép cần tây thì cô nàng vẫn sẽ tiếp tục duy trì việc uống như vậy tiếp hàng ngày. Giang cảm nhận được sự tỉnh táo, khỏe mạnh cùng một cơ thể tràn đầy vitamin, khoáng chất và nhất là chất xơ sau khi thực hiện thử thách này.
Một số lưu ý khi uống nước ép cần tây được Giang Ơi chia sẻ:
- Uống trước khi ăn sáng 30 phút (khi bụng còn rỗng).
- Vẫn ăn uống bình thường song song với việc uống nước ép cần tây chứ không phải nhịn ăn vào các bữa tiếp theo.
- Khó uống trong ngày đầu tiên nhưng vài ngày sau sẽ quen dần và dễ uống hơn.
- Nếu sợ khó uống thì chỉ cần xay với thân, bỏ lá, hoặc ép cùng táo và một số loại trái cây khác.
- Uống nước ép cần tây nguyên chất vẫn là tốt nhất!
- Không nên ép chung với các loại trái cây nhiều đường như nho, xoài... có thể ép với chanh, táo để thu về hiệu quả cao hơn.
- Nước ép cần tây xay ra nên uống ngay chứ không nên xay ra trong một lần rồi để cả tuần uống.
- Bảo quản nước ép cần tây tốt hơn bằng chai thủy tinh và rót đến đầy miệng chai rồi đậy nắp lại để không khí không đi vào nhiều.
Theo Trí thức trẻ
Các minh chứng cho việc làn da thay đổi khó tin sau khi dùng nước ép cần tây Ngắm kết quả sau khi uống nước ép cần tây của các cô gái trên thế giới: làn da thay đổi nhiều đến mức khó tin. Trào lưu uống nước ép cần tây đã không còn quá mới mẻ bởi nó xuất hiện từ khoảng nửa đầu năm 2019 và lan truyền trên mạng xã hội khắp thế giới. Tuy nhiên, không hẳn...