Đổi vị bữa tối với món cá hồi sốt tiêu đen lạ miệng

Theo dõi VGT trên

Cá hồi sốt tiêu đenmón ăn kiểu Châu Âu nhưng lại được rất nhiều bạn Việt yêu thích. Để bữa tối không mất nhiều thời gian bạn hãy thử làm ngay món ăn này.

Nguyên liệu làm cá hồi sốt tiêu đen

150g cá hồi

Cà rốt

Bông cải trắng, xanh

30g khoai tây

20g bông hẹ

Sốt tiêu đen, tương ớt

Muối, tiêu, dầu ăn

Chảo chống dính

Video đang HOT

Đổi vị bữa tối với món cá hồi sốt tiêu đen lạ miệng - Hình 1

Hướng dẫn làm cá hổi sốt tiêu đen đổi vị cho bữa tối (Ảnh minh họa)

Cách làm cá hồi sốt tiêu đen

Đầu tiên bạn chuẩn bị các nguyên liệu cho món ăn, cá hồi bạn rửa sạch với nước rồi để ráo nước. sau đó ướp chút muối tiêu, để trog khoảng 14 phút cho cá ngấm đều gia vị.

Đổi vị bữa tối với món cá hồi sốt tiêu đen lạ miệng - Hình 2

(Ảnh: MonngonTV)

Sau đó, bông cải và cà-rốt thì bạn cũng rửa sạch, rồi cắt miếng nhỏ sao cho vừa ăn. Bông hẹ thì cũng đem rửa sạch, chọn lấy phần ngọn, rồi cho vào nồi luộc chín.

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín. Sau đó cắt mỏng, rồi đem chiên giòn.

Bạn đun nóng một cái chảo bắc trên bếp với 2 muỗng súp dầu ăn, rồi cho hành tím vào phi thơm.

Tiếp tục với món cá hồi sốt tiêu, bạn lần lượt cho cà-rốt, cùng với bông cải vào chảo và tiếp tục xào. Nêm thêm chút muối, tiêu cho vừa ăn.

Đổi vị bữa tối với món cá hồi sốt tiêu đen lạ miệng - Hình 3

Thưởng thức cá hồi sốt tiêu đen

Tiếp tục đun nóng chảo với ít dầu ăn, lúc này thì bạn cho cá hồi đã chuẩn bị ở trên vào chiên áp chảo cho chín đều hai mặt. Xong rồi thì vớt ra để cho ráo dầu.

Cách làm nước sốt nhanh ăn kèm món cá hồi sốt tiêu: bắc một cái chảo lên bếp cùng ít dầu ăn, phi thơm tỏi, sau đó cho sốt tiêu đen và một ít nước lọc vào và đun cho sôi, nêm thêm gia vị cho vừa ăn, xong thì tắt bếp.

Dọn cá bày ra đĩa cùng rau củ xào đã chuẩn bị, trang trí thêm với ít bông hẹ và khoai tây. Khi ăn món cá hồi sốt tiêu này, bạn kèm thêm nước sốt sẽ vô cùng ngon miệng.

Cách làm canh đậu hũ hạt sen nóng hổi cho bữa tối giàu dinh dưỡng

Bữa tối , bạn chỉ cần làm món canh đậu hũ hạt sen bổ dưỡng này là vừa ngon vừa ấm bụng mà cách làm rất đơn giản.

Nguyên liệu chuẩn bị làm canh đậu hũ

1 miếng đậu hũ trắng cứng hoặc đậu hũ chiên

150gr hạt sen tươi

6 cái nấm hương khô

1 củ cà rốt vừa

1 trái bắp Mỹ

Ngò rí, tiêu xay

1 lít nước lọc

1 muỗng cafe muối, 1 muỗng canh hạt nêm chay nấm hương, 2 muỗng canh nước tương, ớt cắt lát.

Cách làm canh đậu hũ hạt sen nóng hổi cho bữa tối giàu dinh dưỡng - Hình 1

Hướng dẫn làm đậu hũ hạt sen cho bữa tối mùa đông (Ảnh: Helino)

Cách làm canh đậu hũ hạt sen

Bước 1: Bắp cắt khoanh 2cm. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, tỉa hoa và cắt khoanh dày 1cm. Nấm hương ngâm nước cho nở và rửa sạch, nấm lớn cắt đôi, nấm nhỏ để nguyên, tỉa hoa trên mũ nấm. Ớt cắt lát và ngò rí rửa sạch cắt nhỏ. Đậu hũ cắt khối vuông và chiên vàng.

Bước 2: Bạn cho nước, bắp, cà rốt vào nồi, đun sôi, nấu cho ra chất ngọt và cà rốt mềm trong khoảng 5 phút. Sau đó cho hạt sen tươi vào nồi nấu chín. Khi các nguyên liệu đã chín tới mềm vừa (không nấu nhừ vì hạt sen sẽ nát).

Bước 3: Bạn cho đậu hũ và nấm hương vào, nêm 1 muỗng cafe muối và 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương, nếm cho vừa vị của là được, có thể nêm 1/2 muỗng cafe đường phèn để món ăn thanh hơn. Hoàn tất, tắt lửa. Rắc ngò rí cắt nhỏ vào nồi canh hạt sen là xong.

Hoàng Ly

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mùa hè là lúc nên dưỡng nhan, mách chị em công thức làm đẹp da từ nguyên liệu dân gian quen thuộc, ăn 1 lần/tuần là đủ
18:15:18 02/06/2024
Cách làm món gà xào sả ớt thơm ngon đậm đà
07:04:50 02/06/2024
Không biết tối nay ăn gì, tham khảo ngay 30 mâm cơm nhà đơn giản mà siêu ngon
18:02:32 03/06/2024
Cây cảnh trồng hàng rào không chỉ đẹp mà còn là nguyên liệu để chế biến thành món ngon
23:10:25 03/06/2024
Chả cốm lá sen thơm ngon cho bữa cơm cuối tuần
16:48:28 02/06/2024
Muốn tìm món ăn giải nhiệt hè làm ngay vịt xáo măng thơm ngon, ăn cùng cơm hay bún đều hợp
05:54:58 03/06/2024
Loại hoa dân dã tốt ngang insulin tự nhiên, làm 3 món này hạ đường huyết, giúp chậm quá trình lão hóa
05:56:09 03/06/2024
Những mâm cơm nhiều màu sắc, ai đi đâu cũng muốn về nhà ăn cơm
05:59:09 03/06/2024

Tin đang nóng

Ai cứu nổi Dương Mịch?
22:58:11 03/06/2024
Trương Bá Chi đáp trả khi bị quản lý cũ tố vô ơn
21:29:54 03/06/2024
Mỹ nhân từng tuyên bố "hạnh phúc khi có người theo đuổi mình vì tiền": Có khối tài sản 15.000 tỷ, chẳng ngại cho luôn chồng cũ một căn nhà
21:01:24 03/06/2024
Nam vương Trần Đạt Hiển nói lý do từ Mỹ về Việt Nam phát triển sự nghiệp
21:20:51 03/06/2024
Lần đầu tiên một cuộc thi hoa hậu ở Việt Nam có phần thi livestream bán hàng
22:38:56 03/06/2024
Tấm gương phản chủ hé lộ hình ảnh bạn trai Thiều Bảo Trâm trong cùng phòng khách sạn thuộc khu xa xỉ nhất Singapore
20:55:02 03/06/2024
Hé lộ những diễn biến cuối trong 'Trạm cứu hộ trái tim'
21:24:30 03/06/2024
Nhạc sĩ Trần Tiến bức xúc vì bị gán phát ngôn chê "Đàm Vĩnh Hưng hát chán"
22:29:12 03/06/2024

Tin mới nhất

Kết hợp mướp với loại nguyên liệu này bạn sẽ có món xào rất ngon và là "ngôi sao" bổ sung kali cho cơ thể

06:15:13 04/06/2024
Món ăn này được làm với các nguyên liệu dễ tìm ngoài chợ mà rất dinh dưỡng. Mùa hè này bạn hãy thường xuyên làm cho gia đình mình thưởng thức nhé!

Cách làm thịt ba chỉ một nắng thơm ngon, dễ ăn cho những ngày oi nóng của mẹ đảm Đà Nẵng

06:12:19 04/06/2024
Món ba chỉ một nắng thường được tẩm ướp gia vị trước khi cho phơi nắng. Nói chung, tùy theo khẩu vị mỗi người, mỗi vùng là cách ướp cũng khác nhau.

Mùa hè, làm ngay món chè này vừa mát lạnh thơm ngon lại giúp đẹp da, chống lão hóa

06:11:17 04/06/2024
Với những nguyên liệu quen thuộc và một chút khéo léo là bạn đã có ngay một món chè thơm ngon, mát lạnh để đãi gia đình trong những ngày hè này rồi.

Ngày hè nóng nực mà có bát canh mướp nấu nghêu ngon ngọt, thanh mát thì còn gì tuyệt bằng

05:46:34 04/06/2024
Canh mướp nấu nghêu mang vị thanh mát, ngọt dịu, thơm nhẹ của mướp và vị ngọt tự nhiên từ thịt nghêu. Thịt nghêu dai dai, mướp mềm ngọt, tất cả tạo nên một món canh thơm ngon hấp dẫn.

Rau mọc dại khắp vườn, được ví là 'vua của các loại thảo mộc', đem làm 3 món này siêu thơm ngon và bổ dưỡng

05:45:22 04/06/2024
Từ xa xưa, ngải cứu đã được dùng làm rau và làm cây thuốc quý, trồng ở vườn nhà để giúp hạ nhiệt và hỗ trợ người bệnh phục hồi nhanh chóng.

3 món chay từ đậu hũ thanh đạm nhưng dễ làm, bổ dưỡng cho cả nhà

05:44:34 04/06/2024
Đậu hũ được biết đến là một nguồn dinh dưỡng phong phú, đặc biệt quan trọng trong chế độ ăn chay. Việc ăn chay không chỉ là một thói quen ẩm thực mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Loại củ được ví như 'sâm của người nghèo', làm 4 loại sinh tố bổ huyết, trị bệnh thiếu m.áu tăng cường sức khoẻ cực tốt

05:43:49 04/06/2024
Nắm vững 4 công thức pha chế sinh tố cà rốt sẽ giúp bạn và gia đình thưởng thức nhiều loại đồ uống đa dạng và tốt cho sức khỏe mỗi ngày.

Salad đậu phụ kiểu Nhật thanh mát, chua, ngọt cực ngon

05:43:14 04/06/2024
Bạn đã chán ngấy những món ăn đầy dầu mỡ? Hãy làm ngay một đĩa salad đậu phụ thanh đạm để đổi vị bữa cơm gia đình nhé!

Hai loại rau củ dễ tìm giúp cân bằng nội tiết tố, giảm mỡ nội tạng

23:07:38 03/06/2024
Nghệ, bông cải xanh hay lựu nếu được thêm vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, tăng hiệu quả giảm cân, ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng.

Truy lùng 8 quán bán món bún "ăn sáng quốc dân" ngon nhất Hà Nội, thử một lần đảm bảo "nghiện" luôn

17:59:07 03/06/2024
Nếu bạn đang đi tìm một quán bún riêu chất lượng đúng chuẩn đất Hà Thành cho bữa sáng thì đây là những địa chỉ uy tín nhất!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhìn là thấy mướt mắt, nắng nóng vẫn thèm ăn

17:30:11 03/06/2024
Cơm tối nhìn là thấy mướt mắt, nắng nóng vẫn thèm ăn. Những món ăn quen thuộc, dân dã này vô cùng ngon miệng và thích hợp cho ngày hè oi nóng.

Tiết lộ công thức làm món gà rang muối giòn thơm nức mũi, đậm đà khó cưỡng

14:57:43 03/06/2024
Nếu bạn đã cảm thấy nhàm chán với các món gà luộc hay gà chiên, hãy làm gà rang muối mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Những nẻo đường gần xa - Tập 8: Hùng chịu đòn để chứng minh năng lực

Phim việt

06:52:47 04/06/2024
Mặc dù mới lên thành phố, nhưng Hùng rất biết cách để hoà nhập với cuộc sống nơi đây. Nhờ sự thật thà, thẳng thắn, Hùng bắt đầu tạo được thiện cảm với người dân khu phố.

Thùy Tiên gặp "kiếp nạn" tại livestream Quang Linh, quản lý phát ngôn thách thức

Sao việt

06:43:02 04/06/2024
Sự góp mặt của Thùy Tiên trong phiên livestream bán hàng cùng Quang Linh khiến CĐM dậy sóng. Tuy nhiên, phiên live lại gặp khá nhiều trục trặc kỹ thuật. Đáng chú ý, CEO Lộc Võ còn lên tiếng thách thức và còn có những phát ngôn gay gắt v...

BABYMONSTER bị YG "hại" tan nát, gây thất vọng với nước đi sai lầm, fan chán nản

Sao châu á

06:28:03 04/06/2024
Nhóm nhạc nữ tân binh nhà ông lớn YG - BabyMonster vừa tái xuất với MV dance Like That, tuy nhiên MV này lại bị fan Kpop không đ.ánh giá cao, thậm chí còn cho là thảm hoạ, tố YG hại gà nhà với nước đi quá sai lầm này.

Mỹ nhân Hoa ngữ đẹp như "hoa lê rơi rụng", tái xuất sau 3 năm khiến Dương Mịch bị "làm khó"

Phim châu á

06:16:13 04/06/2024
Mặc vũ vân gian do Ngô Cẩn Ngôn và Vương Tinh Việt đóng chính mới lên sóng đã nhận nhiều lời khen về nội dung, diễn xuất của dàn cast từ chính tới phụ.

Lực lượng Hezbollah tấn công ồ ạt vào miền Bắc Israel

Thế giới

06:12:37 04/06/2024
Báo chí Liban đưa tin các vụ không kích của Israel đã khiến 2 người dân t.hiệt m.ạng, đồng thời làm hư hại một tòa nhà thuộc chi nhánh của Bộ Nông nghiệp Liban ở thị trấn Bint Jbeil.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Sức khỏe

06:11:53 04/06/2024
Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong m.áu. Do đó, khi ăn ổi thì người bệnh tiểu đường không nên loại bỏ vỏ.

Dàn sao phim "Hoa cỏ may" làm mưa làm gió màn ảnh 23 năm trước giờ ra sao?

Hậu trường phim

05:48:01 04/06/2024
Sau 23 năm phát sóng, cuộc sống của dàn diễn viên phim Hoa cỏ may có những ngã rẽ riêng và đạt được những thành công nhất định.

Jin (BTS) thông báo tin vui sau khi xuất ngũ

Nhạc quốc tế

05:08:26 04/06/2024
Jin, thành viên nhóm nhạc BTS, sẽ xuất hiện tại FESTA 2024, dự kiến diễn ra vào ngày 13/6 tại Khu liên hợp thể thao Jamsil ở phía Nam Seoul, chỉ một ngày sau khi anh xuất ngũ.

Sắp quan sát được 6 hành tinh xếp thẳng hàng kỳ thú trên bầu trời

Lạ vui

23:25:28 03/06/2024
Bắt đầu từ ngày 4/6, Sao Mộc và Sao Thiên vương sẽ gia nhập vào màn trình diễn và cùng với các hành tinh khác trên bầu trời tạo thành một đường thẳng kéo dài từ Sao Mộc ở sát đường chân trời.

Bruno Fernandes liên hệ Bayern Munich, có thể rời bỏ MU

Sao thể thao

23:17:41 03/06/2024
Bruno Fernandes có thể rời Man Utd ngay hè này, khi người đại diện của anh đang đàm phán với một số đội bóng, trong đó có Bayern Munich.