Độc đáo ẩm thực đồng bào Thái

Là một trong những dân tộc sinh sống lâu đời trên mảnh đất Thanh Hóa, người Thái đã tạo dựng nên một cộng đồng văn hóa mang nhiều nét riêng biệt và giàu bản sắc tộc người.

Trong đó, ẩm thực dân tộc Thái vốn độc đáo, hấp dẫn từ nguyên liệu , cách chế biến đến hương vị.

Độc đáo ẩm thực đồng bào Thái - Hình 1
Ẩm thực dân tộc Thái có nhiều món ngon đậm đà hương vị núi rừng .

Người Thái ăn cơm nếp, ở nhà sàn. Đó là nhận định khái quát nhất về nếp sinh hoạt đặc trưng của đồng bào. Nếu nhà sàn là nơi lưu giữ một phần linh hồn văn hóa – tinh thần người Thái; thì ẩm thực lại thể hiện một phần tính cách và quan niệm của con người về cuộc sống. Trước đây, nguồn thực phẩm chủ yếu trong bữa ăn hàng ngày và các dịp lễ, tết của người Thái thường là thịt rừng, cá nước và các loại rau, nấm, măng… được săn bắn, hái lượm ngoài tự nhiên. Dọc các sông lớn như sông Luồng, sông Lò, sông Âm… người Thái có tục bắt cá tập thể. Người ta chắn dòng nước để bắt cá mắc cạn; hoặc dùng thuốc từ vỏ cây, lá hòa vào nước để cá say rồi bắt; quây vùng để đánh bắt bằng chài, lưới, vó, xúc. Cá sau khi bắt sẽ được dồn lại rồi đem chia theo đầu người và theo số lượng các phương tiện đánh bắt như chài, lưới, bè, mảng… theo quy định của bản. Ngoài đánh bắt cá tập thể, đồng bào còn tổ chức săn bắn thú tập thể. Thú sau khi được săn, người ta mang đến khe nước để mổ thịt, sau đó nướng một phần để cúng thần núi, thổ công. Phần thịt còn lại được chia phần theo quy định.

Video đang HOT

Với nguồn sản vật phong phú đa dạng từ rừng và qua bàn tay chế biến khéo léo, người Thái đã tạo ra nhiều món ăn dân dã nhưng mang đậm hương vị núi rừng, ví như gà đồi , ốc đá, măng chua , măng đắng , canh đắng , cơm lam, nộm hoa chuối rừng, lợn rừng quay, măng vịt, rượu ngô, rượu cần… Một đặc trưng nổi bật trong ẩm thực của người Thái là đồng bào thường chế biến các món ăn khô bằng cách nướng, luộc, đồ. Ngoài các món nướng, món đồ, thì đồng bào Thái còn nhiều món ăn đậm miệng rất được yêu thích như nem thịt thú rừng, canh pịa, canh cay (được nấu từ thịt sóc hoặc thịt gà với gừng và ớt), canh măng chua, cá chua… Đặc biệt, trong đó có món canh khuẩn, canh bưa hay canh uôi là món ăn phổ thông nhất. Canh được nấu lẫn cá, thịt, rau, bột gạo và các loại gia vị; trong đó, ngon nhất là canh uôi được nấu với nguyên liệu trứng kiến đen. Ngoài ra, đồng bào còn chế biến nhiều loại bánh từ gạo khá ngon miệng.

Trong bữa ăn hằng ngày của người Thái, chẻo là món không thể thiếu. Cũng ví như nước mắm trên mâm cơm người Việt, chẻo là loại đồ chấm giúp tăng thêm hương vị cho món ăn và khẩu vị khi thưởng thức các món luộc. Chẻo được chế biến từ cá nướng giã nhỏ, trộn cùng muối, ớt và tời – một loại gia vị đặc biệt được ủ đỗ lên men, giã lẫn với các loại lá cây sau đó gói lại để trên gác bếp. Mùi vị khá đặc biệt của tời giúp “lên hương” cho món chẻo. Bên cạnh đó, nói đến ẩm thực dân tộc Thái phải nói đến rượu cần. Rượu được xem là “nguyên bản” dùng men tự chế từ các loại lá, vỏ, rễ cây thuốc ủ với gạo nếp, nếp cẩm. Để có rượu ngon không chỉ cần thời gian ủ, mà tùy vào từng vùng sẽ có các bí quyết riêng trong việc chọn lá và cách ủ làm sao cho rượu có được mùi thơm, độ cay, vị thanh ngọt và đậm đà. Ngoài các món nướng, hấp, đồ người Thái còn khá nhiều món ăn đậm miệng khác như canh pịa, canh cay và nhất là canh uôi – loại canh được nấu lẫn cá, thịt, rau, gia vị và bột gạo.

Trước đây, do địa hình chia cắt, đường sá đi lại khó khăn và nền kinh tế nông nghiệp tự cấp, tự túc lạc hậu, cho nên đời sống kinh tế, văn hóa cũng là tự cấp, tự túc và khép kín trong phạm vi bản, mường. Ngày nay, cùng với sự phát triển của kinh tế và sự giao thoa văn hóa, tập quán sản xuất, nếp sinh hoạt của đồng bào Thái cũng có nhiều thay đổi. Các nguồn lương thực, thực phẩm cũng trở nên đa dạng, phong phú hơn và mang đến cho đồng bào nhiều sự lựa chọn. Từ đó, lối ẩm thực với nguyên liệu, các loại gia vị, cách thức chế biến… cũng ít nhiều có sự “biến tấu”. Song, về cơ bản, các món ăn truyền thống của đồng bào Thái vẫn giữ được hương vị riêng, rất tự nhiên, mộc mạc và hấp dẫn.

Đặc sản Thanh Hóa

Chè lam Phủ Quảng; Măng đắng; Phi Cầu Sài... là những món đặc sản nhất định phải thưởng thức khi du lịch Thanh Hóa.

Đặc sản Thanh Hóa - Hình 1

Phi Cầu Sài.

Chè lam Phủ Quảng

Là thứ quà dân dã có xuất xứ từ Phủ Quảng (nay là thị trấn Vĩnh Lộc, huyện Vĩnh Lộc), chè lam vùng này có hương vị vô cùng đặc biệt. Chỉ với bột nếp, lạc rang, nước gừng, mạch nha, mật mía kết hợp với nguồn nước đặc biệt, người dân nơi đây đã sáng tạo ra thứ chè lam vừa giòn, vừa thơm mùi lúa nếp hòa quyện với vị béo của lạc, vị cay của gừng và vị ngọt của mật. Trước đây, chè lam Phủ Quảng thường được làm vào dịp lễ tết, dâng cúng tổ tiên và mừng năm mới. Ngày nay, có thể thưởng thức chè lam Phủ Quảng quanh năm.

Măng đắng

Măng đắng là một trong những món ăn truyền thống của cộng đồng các dân tộc Mường, Thái sinh sống tại khu vực miền núi Quan Hóa, Bá Thước. Măng đắng có thể nấu thành các món canh hoặc nướng để chấm với muối, ớt, lá gừng và tỏi giã nhỏ. Khi ăn, thực khách sẽ cảm thấy vị đắng ngọt của măng, vị mặn của muối, vị cay nồng của ớt, vị cay ấm của lá gừng hay vị cay rát của tỏi cùng hương vị đặc trưng của măng nướng. Ngoài ra, người Mường, Thái ở Thanh Hóa cũng thường dùng cơm lam kèm măng đắng.

Phi Cầu Sài

Phi thường xuất hiện ở vùng ven biển Thanh Hóa như: Hải Lộc (huyện Hậu Lộc), Lạch Ghép (huyện Quảng Xương), Lạch Hới (thành phố Sầm Sơn)... Nhưng trong tất cả các vùng trên, chỉ có phi ở vùng Cầu Sài, đoạn sông Trà từ Văn Lộc chảy qua Cầu Sài nối liền hai xã Thuần Lộc (huyện Hậu Lộc) và Hoằng Xuyên (huyện Hoằng Hóa) là ngon nhất. Xưa kia, phi Cầu Sài thường được chọn là đặc sản tiến vua.

Phi có thân hình tựa con trai nước ngọt nhưng vỏ mỏng hơn, ruột trắng nõn và có tua dài. Để bắt phi, người ta phải lặn xuống đáy sông. Có thể chế biến phi với nhiều cách như: Xào, rán, nấu canh hoặc nấu cháo. Các món ăn từ phi thường có vị béo, thơm; có thể ăn ghém với các loại rau chấm nước mắm gừng, tiêu, tỏi, ớt... Cháo phi bổ dưỡng và lành. Canh phi ngon nhất khi nấu với rau ngót hoặc cà chua, hành lá, mùi tàu. Ngoài ra, phi cũng có thể là món khai vị trong những bữa tiệc sang trọng. Bởi thế, phi Cầu Sài thường để lại ấn tượng sâu đậm cho các thực khách và xứng đáng là tinh hoa ẩm thực của xứ Thanh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 món ăn này là "vua dưỡng phổi" mùa đông: Dễ nấu, ngon miệng giúp loại bỏ đờm, cổ họng "thoáng" và dễ chịu vô cùng3 món ăn này là "vua dưỡng phổi" mùa đông: Dễ nấu, ngon miệng giúp loại bỏ đờm, cổ họng "thoáng" và dễ chịu vô cùng
12:44:07 24/11/2025
Loại củ hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư, duy trì huyết áp ổn định, nhất định phải ăn vào mùa nàyLoại củ hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư, duy trì huyết áp ổn định, nhất định phải ăn vào mùa này
08:36:08 23/11/2025
Để có một nồi lẩu gà lá giang tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, hãy ăn cùng loại rau sauĐể có một nồi lẩu gà lá giang tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, hãy ăn cùng loại rau sau
10:55:11 23/11/2025
Trời lạnh mà không biết ăn gì thì cứ nấu món này đi: Dễ chế biến, nguyên liệu phổ biến và ai ăn cũng thích mê!Trời lạnh mà không biết ăn gì thì cứ nấu món này đi: Dễ chế biến, nguyên liệu phổ biến và ai ăn cũng thích mê!
12:37:41 24/11/2025
Thực đơn cơm nhà ngon lành, hấp dẫn cho người lười nghĩ tối nay ăn gìThực đơn cơm nhà ngon lành, hấp dẫn cho người lười nghĩ tối nay ăn gì
05:58:27 24/11/2025
Cách làm cua rang me ngon chuẩn vị tại nhàCách làm cua rang me ngon chuẩn vị tại nhà
18:59:33 24/11/2025
Loại rau dân dã có thành phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, chế biến được nhiều món ngonLoại rau dân dã có thành phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, chế biến được nhiều món ngon
08:02:49 23/11/2025
Mì ramen vỉa hè: Đặc sản Nhật Bản hút khách giữa mùa đông Hà Nội có gì đặc biệt?Mì ramen vỉa hè: Đặc sản Nhật Bản hút khách giữa mùa đông Hà Nội có gì đặc biệt?
08:29:03 23/11/2025

Tin đang nóng

Lê Giang bị teo chân, phải lết vào nhà tắm để khócLê Giang bị teo chân, phải lết vào nhà tắm để khóc
22:00:16 24/11/2025
NÓNG: Đan Trường tung sao kê, lên tiếng về tài khoản nhận tiền từ thiệnNÓNG: Đan Trường tung sao kê, lên tiếng về tài khoản nhận tiền từ thiện
20:38:51 24/11/2025
Bắt tạm giam Trần Thị Thùy Linh, cựu PGĐ phòng giao dịch ngân hàng ở Quảng NinhBắt tạm giam Trần Thị Thùy Linh, cựu PGĐ phòng giao dịch ngân hàng ở Quảng Ninh
21:33:03 24/11/2025
Mỹ nhân phim giờ vàng liều lĩnh "dao kéo" thu ngắn nhân trung, giờ gánh di chứng đến suốt đờiMỹ nhân phim giờ vàng liều lĩnh "dao kéo" thu ngắn nhân trung, giờ gánh di chứng đến suốt đời
22:04:39 24/11/2025
Chợ ngập 2m sau 1 đêm, tiểu thương rốn lũ Hòa Thịnh không kịp trở tay, mất trắngChợ ngập 2m sau 1 đêm, tiểu thương rốn lũ Hòa Thịnh không kịp trở tay, mất trắng
22:02:55 24/11/2025
Phạm Băng Băng sau 7 năm bị 'phong sát'Phạm Băng Băng sau 7 năm bị 'phong sát'
23:48:12 24/11/2025
Ngắm mỹ nhân này mới hiểu thế nào là "cổ nhân trời chọn": Cao sang quyền quý từ cốt cách, định nghĩa lại chuẩn mực cổ điểnNgắm mỹ nhân này mới hiểu thế nào là "cổ nhân trời chọn": Cao sang quyền quý từ cốt cách, định nghĩa lại chuẩn mực cổ điển
00:07:13 25/11/2025
"Lỗ đen" ở vũ trụ Say Hi"Lỗ đen" ở vũ trụ Say Hi
23:52:57 24/11/2025

Tin mới nhất

Nguyên liệu này cực tốt cho não, ít cholesterol: Đem nấu 5 món ăn siêu ngon lại nhanh khiến cả nhà mê mệt

Nguyên liệu này cực tốt cho não, ít cholesterol: Đem nấu 5 món ăn siêu ngon lại nhanh khiến cả nhà mê mệt

06:00:37 25/11/2025
Nguyên liệu này rất phổ biến và tốt cho sức khỏe não bộ và cũng rất ít cholesterol. Chúng tôi gợi ý 5 cách chế biến siêu ngon khiến cả nhà thích mê, khen không ngớt lời.
Đừng ghét loại "rau" này chỉ vì cái tên: Ăn vào ngày lạnh thì tuyệt ngon lại tốt tựa nhân sâm, lợi tiêu hóa, "đại bổ" cho phổi

Đừng ghét loại "rau" này chỉ vì cái tên: Ăn vào ngày lạnh thì tuyệt ngon lại tốt tựa nhân sâm, lợi tiêu hóa, "đại bổ" cho phổi

05:59:11 25/11/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 3 cách nấu món ăn phổ biến với củ cải vào mùa đông và đảm bảo bạn và gia đình sẽ lại yêu thích!
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, cân bằng dinh dưỡng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, cân bằng dinh dưỡng

17:30:45 24/11/2025
Một bữa ăn giản dị nhưng đưa cơm vô cùng, đủ màu, đủ vị và đủ dinh dưỡng cho cả nhà. Cả gia đình chắc chắn sẽ thích bữa cơm ngon, đơn giản, nhẹ nhàng thế này!
Ba món ăn dân dã từ ngải cứu mang lại lợi ích đặc biệt cho phụ nữ

Ba món ăn dân dã từ ngải cứu mang lại lợi ích đặc biệt cho phụ nữ

12:46:38 24/11/2025
Ngải cứu là loại rau quen thuộc và vị thuốc dân gian. Với phụ nữ, ngải cứu đặc biệt lợi ích giúp điều hòa khí huyết và cải thiện giấc ngủ.
Nấu ngay 4 món ngon và ấm, rẻ lại cực dễ làm giúp con bứt phá chiều cao trước Tết

Nấu ngay 4 món ngon và ấm, rẻ lại cực dễ làm giúp con bứt phá chiều cao trước Tết

12:41:39 24/11/2025
Dưới đây là 4 món giàu kẽm, cực dễ nấu, ấm bụng chuẩn mùa đông, vừa ngon miệng vừa giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tối ưu. Công thức đơn giản, nguyên liệu dễ mua, mẹ bận rộn nào cũng làm được.
Gợi ý 5 món ăn dễ nấu nhưng tuyệt ngon, đảm bảo cả nhà mê mẩn khi thưởng thức

Gợi ý 5 món ăn dễ nấu nhưng tuyệt ngon, đảm bảo cả nhà mê mẩn khi thưởng thức

13:42:48 23/11/2025
Cuối tuần có thời gian rảnh các bạn hãy làm những món ăn hấp dẫn này đãi gia đình nhé, đảm bảo cả nhà mê mẩn khi thưởng thức!
Bí quyết chọn rau ăn lẩu mắm chuẩn vị miền Tây, giúp cân bằng dinh dưỡng

Bí quyết chọn rau ăn lẩu mắm chuẩn vị miền Tây, giúp cân bằng dinh dưỡng

11:02:30 23/11/2025
Lẩu mắm - món ăn trứ danh của miền Tây sẽ kém ngon nếu bạn không chọn được các loại rau ăn kèm phù hợp. Các loại rau ăn lẩu mắm giúp chống ngán, bổ sung chất xơ và cân bằng dinh dưỡng.
Thực đơn ngày mưa giản dị mà ấm cúng, ai thấy cũng muốn về nhà ăn cơm

Thực đơn ngày mưa giản dị mà ấm cúng, ai thấy cũng muốn về nhà ăn cơm

12:43:17 22/11/2025
Cùng ngắm nhìn những bữa cơm bình dị mà hấp dẫn của gia đình 4 người do chị Hoàng Huyền (Nghệ An) tự tay chuẩn bị mỗi ngày.
5 món không chỉ ngon mà còn cực dễ làm cho cuối tuần, chị em thử ngay nhé!

5 món không chỉ ngon mà còn cực dễ làm cho cuối tuần, chị em thử ngay nhé!

11:00:58 22/11/2025
5 món này không chỉ ngon mà còn cực dễ làm cho cuối tuần. Hương vị hấp dẫn, ngon miệng của các món ăn này đảm bảo cả nhà sẽ mê tít ngay lập tức.
Rẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này đem tẩm bột rồi chiên được món trẻ con mê tít

Rẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này đem tẩm bột rồi chiên được món trẻ con mê tít

10:16:02 22/11/2025
Miếng đậu bên ngoài vàng giòn, bên trong mềm mịn như tan ra trong miệng, chấm thêm chút sốt là hết veo cả đĩa. Món này hợp từ bữa cơm gia đình đến làm đồ nhâm nhi cho tụi nhỏ, ai ăn cũng mê.
Lá này mệnh danh là "người khổng lồ xanh trong các loại rau", cực giàu canxi, đem xào tỏi rất trôi cơm

Lá này mệnh danh là "người khổng lồ xanh trong các loại rau", cực giàu canxi, đem xào tỏi rất trôi cơm

09:52:41 22/11/2025
Nếu chán canh mồng tơi, bạn hãy làm một đĩa mồng tơi xào tỏi, màu xanh mướt, ánh dầu bóng đẹp, mùi thơm nhẹ đặc trưng.
Ăn mãi mới biết rau này giàu kali và canxi, đem xào hay muối chua đều ngon bất chấp

Ăn mãi mới biết rau này giàu kali và canxi, đem xào hay muối chua đều ngon bất chấp

09:50:49 22/11/2025
Rau muống có thể chế biến theo nhiều cách như xào, luộc, làm nộm, gỏi, dùng ăn sống hoặc nấu canh. Dưới đây là gợi ý món rau muống xào và dưa rau muống rất dễ làm, bạn có thể thử ngay tại nhà

Có thể bạn quan tâm

Cách dùng nước lá lốt hỗ trợ giảm axit uric an toàn tại nhà

Cách dùng nước lá lốt hỗ trợ giảm axit uric an toàn tại nhà

Sức khỏe

06:03:44 25/11/2025
Lá lốt không chỉ mang lại vị cay và tính ấm, mà còn là vị thuốc quý trong Đông y giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng gout và giảm axit uric hiệu quả.
Không thể tin cặp đôi cực phẩm visual này đã yêu nhau: Nhà trai vừa đẹp vừa quyền lực, nhà gái trời sinh làm đại minh tinh

Không thể tin cặp đôi cực phẩm visual này đã yêu nhau: Nhà trai vừa đẹp vừa quyền lực, nhà gái trời sinh làm đại minh tinh

Hậu trường phim

05:58:26 25/11/2025
Mới đây, thông tin về drama mới của ENA mang tên Climax đã khiến fan hâm mộ đứng ngồi không yên, khi xác nhận dàn diễn viên chính gồm Ju Ji Hoon, Ha Ji Won, Nana, Oh Jung Se và Cha Joo Young.
Con trai của nghệ sĩ cải lương nổi tiếng chật vật khi giấu mẹ theo nghề

Con trai của nghệ sĩ cải lương nổi tiếng chật vật khi giấu mẹ theo nghề

Tv show

05:56:37 25/11/2025
Trong chương trình Chuyện tối cùng sao, Tống Hạo Nhiên có những trải lòng về hành trình nghệ thuật nhiều thăng trầm, đồng thời tiết lộ lý do từng giấu mẹ chuyện theo nghệ thuật.
6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

Làm đẹp

05:26:15 25/11/2025
Uống ngay một ly nước ấm vào buổi sáng là cách đơn giản để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng, sau một giấc ngủ dài không được cung cấp nước.
Indonesia đóng cửa 1.400 mỏ khai thác vàng trái phép

Indonesia đóng cửa 1.400 mỏ khai thác vàng trái phép

Thế giới

03:42:59 25/11/2025
Bộ Lâm nghiệp Indonesia khẳng định chỉ khuyến khích các mô hình bảo tồn bền vững và sinh kế xanh, song kiên quyết cấm mọi hình thức khai khoáng trong khu bảo tồn.