đồ dùng giúp ngủ ngon

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ giúp bạn giảm hoặc kiểm soát cân nặng.

Lộc Fuho thay vợ chăm con cực khéo, ra dáng người đàn ông của gia đình

Anh cũng thường xuyên dành tặng những lời ngọt ngào có cánh cho bà xã Kim Thuỷ. Mới đây, anh còn thay cô chăm sóc con gái cực khéo, khiến nhiều người xem vô cùng bất ngờ

10 mẫu tủ quần áo với nhiều tiện ích khiến chị em nào nhìn cũng mê

Khi có nhiều đồ dùng, quần áo, thời trang, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc sẽ tậu một chiếc tủ quần áo nhiều ngăn, nhiều tiện ích với kiểu dáng hiện đại cho không gian thêm gọn gàng, ngă...

Uống nước lá tía tô thêm 2 thứ này, vừa ngủ ngon lại giảm mỡ bụng trông thấy

Tía tô không chỉ là rau gia vị giúp các món ăn thơm ngon hơn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều chị em còn chăm chỉ uống nước lá tía tô để thải mỡ, làm đẹp da

Trang trí nội thất dành cho người hâm mộ ôtô

Ngày nay, với những người hâm mộ ô tô, họ có thể chế tạo bất cứ thứ gì từ động cơ cho đến nội thất thành đồ dùng bày bố trong mọi không gian như bàn bi-a để chơi thể thao, chiếc gi...

Bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok

Các bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok là nguy hiểm , có thể gây ngạt thở

Nhiều đồ dùng dạy học tự làm của giáo viên Đắk Lắk thân thiện với môi trường

Đồ dùng dạy học, đồ chơi tự tạo của đội ngũ giáo viên mầm non tại Đắk Lắk được làm từ những nguyên vật liệu sẵn có và thân thiện với môi trường

Đắk Lắk: 160 giáo viên tham gia Hội thi làm đồ dùng, đồ chơi dạy học cấp mầm non năm học 2022-2023

Ngày 3/12, tại thành phố Buôn Ma Thuột, Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Đắk Lắk đã khai mạc Hội thi Làm đồ dùng dạy học, đồ chơi tự tạo cấp học mầm non tỉnh Đắk Lắk, năm học 2022-2023

Ứng dụng công nghệ thông minh trong sản xuất đồ dùng gia đình

Chiều 24/11, tại sự kiện See Beyond 2022 ở Tp Hồ Chí Minh, các doanh nghiệp đã mang tới nhiều công nghệ đa dạng, đột phá cho hệ thống an ninh gia đình; đồng thời, công bố chiến lượ...

Thiếu GV, thiếu cơ sở vật chất: Nhiều trường lo lắng nếu phổ cập MN 3-4 tuổi

Việc phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ 3 - 4 tuổi sẽ là một thách thức lớn với các trường mầm non vùng khó. Hiện nay vẫn còn một số trường mầm non gặp khó khăn, đặc biệt là vấn đề t...

TP.HCM: Mua sắm trên sàn TMĐT tăng 34% so với cùng kỳ năm ngoái

Các ngành hàng được mua sắm phổ biến ở TP.HCM như: Sách và thiết bị văn phòng, đồ dùng gia đình, sản phẩm liên quan đến sức khỏe và làm đẹp, thiết bị điện tử...

3 năm triển khai CT 2018, thầy và trò nhiều nơi vẫn ‘dạy chay, trải nghiệm chay’

Hoạt động Trải nghiệm, hướng nghiệp nghe tên rất hay nhưng giáo viên không có mô hình, dụng cụ, đồ dùng dạy học, vừa dạy chay vừa trải nghiệm chay

‘Làm mới’ ngoại khóa giáo dục đạo đức lối sống

Giáo dục đạo đức lối sống được triển khai đa dạng qua các hoạt động ngoại khóa bổ ích, gần gũi, khơi gợi hứng thú học tập cho học sinh

Gợi ý những đồ dùng cần thiết khi đi du lịch Quy Nhơn cực đầy đủ

Du lịch Quy Nhơn nên mang gì? Hãy cùng BestPrice khám phá ngay những vật dụng cần thiết khi đi Quy Nhơn trong bài viết dưới đây nhé

Ý tưởng cho ngăn kéo nhà bếp

Tận dụng tối đa diện tích tủ của căn bếp với các giải pháp có thể dễ dàng kéo ra thuận tiện. Hãy thử tận dụng những ý tưởng nổi bật này để sắp xếp các dụng cụ nấu nướng, đồ dùng và...

9 món đồ công nghệ, nội thất và đèn đổi màu hay ho cho sinh viên F5 phòng trọ, giá từ 250.000đ

Muốn phòng gọn đẹp đầu tiên phải có 1 chiếc bàn học tử tế. Ví dụ như loại dưới đây từ thương hiệu BEYOURS rất nổi tiếng. Giá gần 1.5 triệu nhưng đảm bảo tiền nào của đó, chất liệu ...

Hồ Ngọc Hà đăng đàn ‘tức điên’, lý do liên quan đến cậu con trai út Leon thu hút sự chú ý của CĐM

Mới đây, Hồ Ngọc Hà đăng tải trên story của các con hình ảnh Leon đang ngủ, đáng chú ý, gương mặt cậu bé đầy nốt muỗi đốt khiến CĐM xót xa. Hà Hồ bày tỏ sự khó chịu vì con trai thư...

Mùa tựu trường sắp tới, Gen Z nên chuẩn bị gì?

Kỳ thi chuyển cấp vào lớp 10 và tốt nghiệp THPT 2022 vừa đi qua là chỉ báo cho mùa tựu trường sắp đến. Chưa đầy 2 tháng nữa, học sinh, sinh viên cả nước sẽ bắt đầu năm học mới

Chồng mang số tiền lớn cho người yêu cũ vay, tôi có nên tìm gặp cô ta để đòi lại?

Tôi kết hôn vào năm 2015, đến nay vợ chồng tôi đã có với nhau 2 đứa con. Cuộc sống gia đình tôi khá êm đềm, chồng tôi là người toàn tâm toàn ý với gia đình, tôi chưa bao giờ phải n...

Thanh Hóa: Kết thúc năm vẫn chưa có đồ dùng học tập cho lớp 2 và lớp 6?

Chỉ còn vài ngày nữa là kết thúc năm học 2021 - 2022. Thế nhưng, các trường học ở tỉnh Thanh Hóa vẫn chưa được cấp thiết bị, đồ dùng dạy học cho học sinh (HS) lớp 2, lớp 6

Những cách đơn giản giúp sắp xếp bàn làm việc

Môi trường xung quanh bạn nên được sắp xếp một cách gọn gàng, ngăn nắp và có tổ chức để bạn có thể tập trung làm việc và học tập

Để chuẩn bị cho diện mạo hoàn mỹ trước ngày cưới, các nàng chớ bỏ qua những bí kíp vàng này!

Ngày trọng đại mà bạn chờ đợi cả đời cuối cùng cũng đã đến. Những ngày đặc biệt như thế này cần có sự sắp xếp đặc biệt. Mặc dù có địa điểm, thực đơn món ăn và trang phục hoàn hảo, ...

Trưởng phòng đưa tôi về tận nhà rồi tỏ tình, ngày hôm sau, nghe lời thì thầm của chị đồng nghiệp mà tôi bàng hoàng

Tôi phải làm sao để thoát khỏi móng vuốt của anh trưởng phòng đây?

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm ‘tối kỵ’ này!

Kim Yawitz, một chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại St. Louis, Missouri (Mỹ), cho biết: "Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo, ...

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

Nghiên cứu mới phát hiện phương pháp tự nhiên khắc phục khó ngủ

Khó ngủ gây ra không ít phiền phức cho người mắc. Họ có thể lên giường từ sớm, trằn trọc đến giữa đêm

Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa lên nhóm chung: Xem xong phụ huynh bức xúc “làm loạn” trường, Hiệu trưởng xin lỗi vội

Đây là bức ảnh được cô giáo gửi lên nhóm chung, nhiều bà mẹ thả tim vì thấy con ngủ ngon lành nhưng vài phụ huynh ngay lập tức nhận ra điều không ổn

11 món đồ không bao giờ nên đặt trong phòng tắm nhưng đến 80% người dùng mắc phải lỗi sai này

Chúng ta có thói quen để rất nhiều đồ đạc, vật dụng trong phòng tắm. Có những đồ dùng không thích hợp để ở khu vực ẩm ướt này, bạn nên biết để tạo sự thoải mái cho người sử dụng cũ...

Vợ đi vắng cô hàng xóm sợ tối xin ngủ nhờ, nửa đêm tôi sốc nhìn việc cô ta làm

Dù tôi yêu vợ nhưng có một người phụ nữ thơm tho quyến rũ chui vào trong chăn nằm ngay sát, còn lả lơi quyến rũ và chủ động nhiệt tình, thật khó người đàn ông nào có thể từ chối đư...

Bất ngờ chồng đưa cô gái say rượu về nhà, để rồi khi cô ta tỉnh dậy cầu xin chúng tôi giúp một việc mà nghe xong cả hai méo mặt

Chẳng hiểu đâu ra cô gái mặt dày đến vậy?

Vì sao bạn hay thức giấc giữa đêm?

Từ chế độ ăn uống đến thói quen ngủ của bạn, đây là những gì thực sự khiến bạn... tỉnh táo vào ban đêm

Em bé ngủ ngon khi được ngồi trên xe tự chế

Được ngồi trong làn và kéo đi, em bé bị cơn buồn ngủ ập đến và thiếp đi lúc nào không hay

Nhỡ miệng trách vợ “ở nhà mỗi việc bế con”, bắt đầu từ đêm đó tôi bị cô ấy hành cho “tới bến”, phải rối rít xin lỗi

Một đêm bị vợ làm phiền mấy lần, sáng ra đi làm mà tôi lờ đờ uể oải cả ngày

Chuẩn bị gì để đi du lịch sau dịch? Mách bạn những đồ dùng ‘bất ly thân’ quan trọng nhất

Chuẩn bị gì để đi du lịch sau dịch nhằm đảm bảo một chuyến đi an toàn, vui vẻ? Lưu ngay những kinh nghiệm hữu ích được chia sẻ trong bài viết sau đây.

Cần thủ ngủ ngon lành

Câu cá kiểu này chắc được nhiều lắm, ăn không hết một người hài hước.

Những đồ vật tuyệt đối không làm sạch bằng giấm bạn cần ghi nhớ

Hãy cùng tìm hiểu xem có những loại đồ dùng hay vết bẩn gì không được sử dụng giấm nhé.

Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng máy lạnh hằng ngày?

Máy lạnh là một thiết bị quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, bạn có biết sử dụng máy lạnh thường xuyên thì điều gì xảy ra cho cơ ...

Nữ ca sĩ rời nhóm AOA vì trầm cảm và mất ngủ

Ngày 24/9, tại chương trình Oh Eun Youngs Golden Nugget Counseling Center, nữ ca sĩ ChoA (cựu thành viên AOA) chia sẻ lý do cô đột ngột rời nhóm và tạm ngừng hoạt động trong giới g...

5 thói quen tồi tệ nhất gây ra viêm nhiễm

Thông thường, viêm là một phản ứng bảo vệ giúp cơ thể chữa lành khỏi chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng tình trạng viêm mạn tính khiến cơ thể luôn trong tình trạng báo động đỏ.

Tạo hình Tiểu Long Nữ của Lâm Duẫn

Lâm Duẫn tham gia chương trình giải trí về diễn xuất. Nữ diễn viên hóa thân thành Tiểu Long Nữ và nhận được lời khen ngợi vì tạo hình đẹp.

Ngủ ngon giúp cải thiện tình dục ở phụ nữ

Khi ngủ không ngon, ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, còn ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của phụ nữ.Ngủ ngonsẽ hạn chế nguy cơ rối loạn tình dục như mất ham muốn, giảm hoạt ...

Thử que biết có thai, tôi nhảy cẫng lên ôm chồng nhưng đột ngột nhận về 2 cái tát như trời giáng

Và cái lý do để chồng tát em thật nhảm nhí các mẹ ạ. Mọi người thử nói xem em có nên tha thứ cho gã chồng vũ phu vậy không?

‘Phiêu’ theo phim Hàn, gái xinh quyết tâm cưới trai hư và cái kết đắng trong lần bất chợt về nhà giữa trưa

Phải đến khi tận mắt chứng kiến nó ôm ả bồ nằm ngủ ngon ơ trên giường của hai vợ chồng lúc chị vắng nhà, chị mới vỡ lẽ.

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

Mùa hè nóng nực khiến bạn khó vào giấc hơn? Bên cạnh việc tập luyện thể thao để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn ngủ ngon hơn đấy!

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ ...

Nam giới có dương khí dồi dào, sinh lực mạnh mẽ thường sở hữu 3 biểu hiện, nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng

Trong y học cổ truyền phương Đông, dương khí ở nam giới đóng vai trò rất quan trọng, giúp ngăn ngừa bệnh tật, bộc lộ sự nam tính và hấp dẫn của họ. Nếu có đủ 3 biểu hiện này thì ch...

Nửa đêm, chị hàng xóm mắt đỏ hoe dắt theo hai con sang xin ngủ nhờ và tiết lộ bí mật gia đình chị khiến tôi sửng sốt

Tôi luôn coi anh hàng xóm là thần tượng, nhìn vào đó để tìm chồng. Nhưng những gì chị vợ của anh ấy tiết lộ thì tôi hoang mang thật sự.

Nam giới sau 30 bắt đầu phải chú ý tới cơ thể, ngoài 50 tuổi mà làm được 5 điều sau thì sức khoẻ chẳng có gì đáng ngại

Sức khoẻ của thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể nói chung, đặc biệt ở nam giới. Ở tuổi trung niên, muốn duy trì sức khoẻ thì không thể bỏ qua bộ phận này.

Bé con nằm ngủ ngon giữa vườn vải ở Bắc Giang: Em đã theo mẹ đi thu hoạch từ đêm

Vì gia đình neo người không có ai trông giúp nên bố mẹ đã phải mang con nhỏ vào vườn vải thu hoạch cùng từ sớm.

Chú chó ngủ như chết khiến chủ một phen hú hồn

Đang ngủ ngon, mơ đẹp mà thằng Sen kêu mình chi trời!, chó said.