đồ bó tập gym

Đã tìm ra mỹ nhân mặc đẹp nhất làng pickleball, Hà Nội trời rét căm căm vẫn lên đồ ra sân “phẩy vợt”

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã từng tập rất môn thể thao khác nhau, từ tập gym đến yoga hay bơi lội, nhưng pickleball mới giữ chân nàng hậu lâu nhất.

Tình hình Hàn Quốc trở lại bình thường sau khi thiết quân luật được dỡ bỏ

Vì thế, Bộ Ngoại giao Hàn Quốc mong muốn các phái đoàn ngoại giao thông tin về trong nước, tránh áp dụng những biện pháp quá mức tác động đến hoạt động kinh doanh, du lịch...

Những diễn biến ‘nóng’ trong chính trường Hàn Quốc sau khi thiết quân luật được dỡ bỏ

Nhà lãnh đạo Hàn Quốc giải thích, đã ban bố thiết quân luật vào đêm hôm trước nhằm đối phó với các thế lực chống đối quốc gia đang cố làm tê liệt chức năng cơ bản của quốc gia và p...

Mẹ Việt ở Mỹ nuôi gà như thú cưng, cho ăn cá hồi, hạt óc chó, thu trứng đủ màu

Mẹ Việt sống ở Mỹ chi 10.000 USD (hơn 253 triệu đồng) làm chuồng nuôi gà cho đỡ nhớ quê. Đàn gà được nuôi theo thực đơn tập gym, đẻ ra những quả trứng màu sắc sặc sỡ.

Tôi tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng sau khi ngừng chi tiền cho 5 thứ này

Sau khi tiết kiệm được 500.000 NDT (khoảng 1,7 tỷ đồng), tôi thực sự hiểu rằng một số khoản chi tiêu hoàn toàn không phải là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân m...

Lương 15 triệu/tháng nhưng tôi sẵn sàng bỏ ra 10 triệu “đắp vào người” nhằm nâng cao bản thân để lấy được chồng giàu

Mỗi bước đi của tôi đều hướng tới một tương lai mà tôi đã vẽ ra. Từ khi còn nhỏ, tôi luôn mơ ước có một cuộc sống đủ đầy, không phải lo lắng về những vấn đề tài chính hay công việc...

Dùng flycam rà soát điểm sạt lở trước khi bão số 6 Trà Mi đổ bộ

Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) đề nghị dùng flycam để chụp ảnh, rà soát các điểm có nguy cơ sạt lở trước khi bão số 6 (bão Trà Mi) đổ bộ.

14 nghìn người sửng sốt trước nhan sắc xinh đẹp như “xé truyện” bước ra của nữ runner từng thi Miss Teen 2011

Hơn 14 nghìn lượt tương tác bức ảnh của một nữ runner xinh đẹp. Cô gái này cũng là người được tìm kiếm nhiều nhất sau giải chạy vừa diễn ra ở Hà Nội.

Người đàn ông tử vong khi đang tập gym

Ngày 20-10, Công an quận Hoàng Mai, TP Hà Nội, đang điều tra nguyên nhân tử vong của một người đàn ông khi đang tập gym.

Bão Milton đổ bộ Florida, có nơi mưa lớn ‘ngàn năm có một’

Bão Milton đã đổ bộ vào khu vực gần thành phố Siesta Key, bang Florida của Mỹ vào tối 9.10 (giờ địa phương, tức sáng nay theo giờ Việt Nam).

“Rảnh” ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng “choáng” vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng

Mức chi tiêu giữa người độc thân và người đã có gia đình thường có sự khác biệt đáng kể. Tất nhiên, mọi tình huống cụ thể lại phụ thuộc vào thu nhập, phong cách sống

Bài học và thách thức trong công tác phòng, chống bão tại Mỹ

Tiếp đến là kế hoạch sơ tán và bảo vệ tài sản. Khi một cơn bão lớn sắp đổ bộ, chính quyền địa phương và bang thường có các kế hoạch sơ tán cho cư dân ở những khu vực có nguy cơ bị ...

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

‘Đứng ngồi không yên’ khi ngắm đường cong của người mẫu tên Trinh

Phương Trinh có thân hình nóng bỏng, làn da trắng mịn, khuôn mặt thanh tú và ánh mắt quyến rũ. Nguyễn Phương Trinh được biết đến với biệt danh MeoMeo.

Hơn 20 tàu du lịch bị chìm ở đảo Tuần Châu, thiệt hại hàng chục tỷ đồng

Một chủ tàu ở Cảng quốc tế Tuần Châu (Quảng Ninh) có 6 chiếc tàu bị chìm, ước tính thiệt hại khoảng 12 tỷ đồng. Riêng việc trục vớt đã phải chi 100 triệu/tàu, chưa tính tiền sửa ch...

Ngắm combo mặt xinh, da trắng, dáng nuột của hot girl Long An, từng gây ‘bão mạng’

Không chỉ giỏi giang, Lê Mai Sang còn gây ấn tượng bởi sở hữu gương mặt xinh xắn, nước da trắng cùng thân hình vô cùng sexy.

Khuyến cáo người dân các biện pháp ứng phó với siêu bão số 3

Để đảm bảo an toàn tính mạng và tài sản, Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn) lưu ý người dân không nên chủ quan và tuân thủ một số...

Ứng phó với bão số 3: Quảng Ninh đình hoãn các cuộc họp không cấp bách

Đây là chỉ đạo của Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ninh tại công điện "hỏa tốc" ngày 5/9 về việc thực hiện các biện pháp phòng, chống cơn bão số 3.

Bão số 3 duy trì cường độ siêu bão, hướng đi không thay đổi

Phó Thủ tướng yêu cầu các địa phương phải chuẩn bị ứng phó với mưa lớn sau bão, tình trạng ngập lụt tại các đô thị, khu dân cư, nguy cơ sạt lở, lũ ống, lũ quét tại khu vực miền núi...

Ngắm thân hình ‘đồng hồ cát’ của hot girl Nghệ An

Hot girl Hằng Nguyễn luôn gây ấn tượng mạnh trong mắt người đối diện nhờ sở hữu thân hình nóng bỏng khó cưỡng. Hằng Nguyễn sinh ra và lớn lên ở Nghệ An nhưng hiện đang sinh sống ở ...

Tận mục body ‘chuẩn không cần chỉnh’ của hot girl Vũng Tàu

Không chỉ xinh đẹp, hot girl Mai Đoàn Quỳnh Yến còn sở hữu thân hình nóng bỏng. Hot girl Mai Đoàn Quỳnh Yến đến từ Bà Rịa - Vũng Tàu.

Không thể dời mắt trước vẻ bốc lửa của hot girl Sài Thành

Năm nay đã 31 tuổi nhưng hot girl Ngô Thị Mỹ Duyên vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà cùng khuôn mặt xinh đẹp như thiếu nữ.

Ngôi sao đội tuyển Việt Nam đổ bộ xuống Hạng Nhất: Có gì mà ầm ĩ

Thị trường chuyển nhượng V.League đang diễn ra vô cùng nhộn nhịp với sự xuất hiện của đại gia mới nổi ở giải hạng Nhất Quốc gia: CLB Trẻ TP.HCM.

Ngắm thân hình ‘chuẩn không cần chỉnh’ của siêu mẫu nội y hàng đầu Thái Lan

Với thân hình gợi cảm và khuôn mặt ưa nhìn, Pichana Yoosuk đã trở thành siêu mẫu nội y hàng đầu ở xứ sở chùa vàng. Pichana Yoosuk có tên thường gọi Mook.

Vẻ gợi cảm đến nao lòng của ‘nữ thần phòng gym’ có 6,3 triệu fan

Miranda Cohen là người sở hữu khuôn mặt xinh tựa thiên thần cùng thân hình cơ bắp nhưng vẫn rất gợi cảm. Miranda Cohen là HLV thể hình kiêm doanh nhân và blogger nổi tiếng người Mỹ...

Dùng thuốc tăng cơ khi tập gym có thể giảm khả năng tình dục

Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài.

Quảng Ninh: sẽ di dời bức tượng lạ mang tên ‘ Nữ thần san hô’

Trưởng Ban Quản lý vịnh Hạ Long đề nghị, Sở Văn hóa, Thể thao xem xét lại việc cấp phép tổ chức triển lãm bức tượng lạ theo đúng quy định của pháp luật.

Đang tập gym, người đàn ông ngất xỉu, vỡ tim

Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho một người đàn ông bị chèn ép tim cấp, tràn máu màng ngoài tim gây vỡ, thủng tim.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe...

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Chúng không chỉ giàu protein, canxi mà còn có phốt pho, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất khác. Để cơ bắp phát triển tốt thì người tập luyện thể thao cần nạp đủ lượng protein cầ...

Thành phố Fort McMurray dỡ bỏ lệnh sơ tán do cháy rừng

Ngày 18/5, thành phố Fort McMurray, trung tâm khai thác cát dầu ở tỉnh Alberta của Canada, đã dỡ bỏ lệnh sơ tán do cháy rừng, cho phép người dân trở về nhà.

Cô gái bị chê vì ở nhà với mẹ chồng lại diện mốt “quên quần”, chị em nên mặc gì để đẹp không hớ hênh?

Chuyện ăn mặc ở nhà tưởng như đơn giản, mặc gì cũng được nhưng đôi khi nếu không chú ý, các chị em có thể khiến bản thân rơi vào những tình huống khó xử.

Cơ bắp gây chú ý của Lisandro Martinez

Trung vệ Lisandro Martinez khiến người hâm mộ trầm trồ khi khoe thân hình săn chắc trong lúc nghỉ thi đấu do chấn thương.

Ngắm body nóng bỏng của hot girl Thanh Hóa

Hàn Hằng là hot girl được đông đảo giới trẻ tại Việt Nam biết đến. Cô gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, body gợi cảm. Hàn Hằng có tên thật là Hàn Hải Hằng.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Nghỉ lễ ở nhà chăm con, chị em nội trợ muốn thoải mái mấy cũng đừng diện những món này

Tuy nhiên, với các mẹ bỉm sửa có con nhỏ, những ngày nghỉ lễ dù có nhiều thời gian cũng khó có thể tung tăng khắp nơi do phải bận rộn chăm con.

Ngắm thân hình gợi cảm của hot girl Hà Thành sở hữu chiều cao 1m70

Không chỉ sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70, hot girl Trang Miu còn có vóc dáng khá gợi cảm. Trước đây, người đẹp 31 tuổi sở hữu thân hình mảnh khảnh.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp tựa thiên thần của hot girl Sài Thành

Nguyễn Ngọc Thắm là hot girl đến từ TP Hồ Chí Minh. Cô nàng gây ấn tượng với người đối diện nhờ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp.

Mẹ 2 con Tâm Tít vẫn đẹp hơn thuở còn son nhờ cắt giảm loại thực phẩm quen thuộc này

Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Cơ bắp khó tin của Ozil

Cựu tiền vệ của Arsenal đạt vóc dáng và thân hình không thua bất cứ chuyên gia hay HLV thể hình chuyên nghiệp nào.

Đón hè bằng những kiểu áo tắm ‘hot’ như sao

Chưa bước vào mùa hè nhưng nắng nóng khiến các cô gái háo hức mơ về bãi biển, rặng dừa xanh cùng những bộ bikini hợp xu hướng.

Máy bay đa nhiệm Osprey được phép trở lại bầu trời

Trước đó, ngày 1/3, giới chức Mỹ cho biết Lầu Năm Góc sẽ dỡ bỏ lệnh cấm bay đối với máy bay quân sự Osprey, cũng như cho phép các cơ quan bắt đầu thực thi kế hoạch đưa Osprey trở l...

Vóc dáng hoàn hảo của phóng viên xinh đẹp kênh Sky Sports

Phóng viên xinh đẹp Melissa Reddy thu hút sự chú ý của người hâm mộ sau khi chia sẻ các bức ảnh phỏng vấn các ngôi sao của Man Utd và Liverpool.

“Chị đẹp” Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là nữ sinh: Ngoài lối ăn mặc “hack tuổi”, đây chính là bí quyết trẻ trung

Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn ...

Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc

Đặc biệt, thời điểm cô đăng ảnh là vừa qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thời điểm mà hầu như chị em nào cũng tăng nhẹ vài kg vì bánh chưng, thịt mỡ dưa hành.

Hồ Ngọc Hà khoe đôi chân thẳng như thước kẻ, cả mùa Tết không bị béo nhờ tập gym với bưởi

Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút, đường cong nóng bỏng sau Tết nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Vợ tôi giận dỗi khi biết tôi đi đám cưới bạn học cũ

Vợ tôi có tính hay ghen. Hôm trước, biết chuyện tôi đi đám cưới bạn học cũ, cô ấy giận dỗi ra mặt, không thèm nhìn mặt tôi. Biết tôi đi đám cưới bạn học cũ, vợ tôi giận dỗi ra mặt,...

Ngắm body 90-60-98cm của nữ HLV thể hình hấp dẫn nhất Hà thành

Ngô Thu Thủy không còn là cái tên xa lạ đối với những người yêu gym ở Hà Nội. Người đẹp sinh năm 1992 gây ấn tượng bởi gương mặt cá tính cùng số đo 3 vòng hoàn hảo (90-60-98cm).

Cô bán phở chăm ngồi xổm, gym xung điện “độ dáng” được vinh danh “mỹ nhân của năm”

Từ một người đẹp với ba vòng có phần phẳng lì , Chi Pu thay đổi vóc dáng rõ rệt, trở nên quyến rũ gợi cảm hơn hẳn.