đồ ăn nhanh

Không cần nhịn ăn, cô gái 9X vẫn “thổi bay” 6kg, từ thân hình mũm mĩm trở nên mảnh mai thon thả

Sau nhiều trăn trở, cuối cùng cô gái Bùi Thị Thúy Hạnh đã chọn Eat Clean làm phương pháp giảm cân chân ái của cuộc đời. 3 tháng tuân theo chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm được 6...

Ngắm nhan sắc Miura Sakura, búp bê loli xinh đẹp của làng phim 18+ Nhật Bản

Sở hữu thân hình mảnh mai, Miura lại gây được rất nhiều thương nhớ với các fan hâm mộ khi có cơ thể vô cùng nóng bỏng so với chiều cao 152 cm của cô nàng.

Mách bạn 5 mẹo đánh bay mỡ bụng cực kỳ an toàn, không có hại cho sức khỏe

Mỡ bụng luôn là điều khiến phái đẹp cực kỳ lo lắng. Khéo léo áp dụng các bài tập giảm mỡ bụng kết hợp với những mẹo an toàn dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo đáng mơ ư...

4 động tác giúp bắp tay thon gọn: chống đẩy tay, nâng người với ghế

Là con gái ai cũng muốn mình sở hữu vóc dáng cân đối, đặc biệt là phần cánh tay thon thả, không mỡ thừa, chẳng ai muốn mình có một bắp tay to, thô cứng như lực điền.

Thói quen ăn vặt có thể tổn hại sinh lý nam giới

Các món ăn vặt như pizza, khoai tây chiên, kẹo và thịt chế biến sẵn gây ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, theo nghiên cứu tại Mỹ.

Điểm mặt thủ phạm gây mỡ bụng

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng chúng góp phần làm tăng vòng eo và gia tăng mỡ bụng...

Những loại đồ ăn nhiều người thích tuy nhiên 6 nguy cơ có thể đối mặt khiến bạn phải suy nghĩ lại

Đồ ăn nhanh tiện lợi lại vô cùng thơm ngon là sự lựa chọn yêu thích của bất kỳ độ tuổi nào. Nhưng hiểm họa khôn lường từ những thức ăn nhanh đó mọi người lại không hề để tâm.

Con chưa yêu bầu ngực đã tiết sữa, mẹ bất ngờ khi nghe thú nhận của bé với bác sĩ

Mới đang học trung học nhưng bé gái Yan đã có sữa mẹ. Cô bé lập tức được đưa tới bác sĩ để chuẩn đoán.

3 nguyên tắc điều trị gan nhiễm mỡ mà mọi bệnh nhân cần nắm rõ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh không quá nguy hiểm và các tổn thương do nó gây ra có thể hồi phục được. Tuy nhiên, nếu không nắm rõ các nguyên tắc và điều trị gan nhiễm mỡ đúng cách, nó ...

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại

Nếu bạn không muốn sau này khi về già bị bệnh Alzheimer nhắm đến, hãy thay đổi những thói quen ăn uống không lành mạnh càng sớm càng tốt.

Song Hye Kyo hàng ngày ăn gì để có làn da đẹp, trẻ hơn tuổi?

Nữ diễn viên Hàn Quốc theo chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, tránh đồ ăn nhanh nhằm giữ dáng và hỗ trợ làm đẹp da.

Trẻ ở nhà dài ngày hay ăn bánh kẹo, đồ ngọt, bố mẹ phải chú ý không cho con ăn vượt quá hàm lượng đường được khuyến cáo dưới đây

Nghỉ tránh dịch dài ngày, trẻ có nguy cơ ăn nhiều kẹo bánh, uống nước ngọt vô tội vạ, vậyhàm lượng đườngbao nhiêu là đủ?

Tranh thủ nghỉ dịch áp dụng bí quyết của mỹ nhân Hàn để U50 lúc nào cũng như U30

Nổi tiếng với vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp, nữ diễn viên Kim Hye Soo đẹp bất chấp tuổi tác dù ở độ tuổi U50.

6 sai lầm khi cho trẻ ăn sáng mà các mẹ Việt thường mắc phải, biết sớm để không phải hối hận

Bữa sáng rất quan trọng vì cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Song ăn sáng không đúng cách có thể đe dọa đến tính mạng của trẻ.

3 cách giúp bạn thải độc cho làn da

Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Burger thanh long của KFC Việt Nam chưa ra mắt đã gây bão, lên hẳn báo Mỹ với vô số lời khen: “Thêm một lý do nữa để tới Việt Nam!”

Phiên bản burger giải cứu thanh long của KFC Việt Nam đang nhận được phản hồi tích cực từ người dân trên toàn thế giới.

5 nhóm thực phẩm ‘thổi bay’ công sức giảm cân

Đồ ngọt, thực phẩm chiên rán là nguyên nhân gây tích tụ mỡ bụng, đồng thời làm tăng nguy cơ béo phì, các bệnh tim mạch.

Bà mẹ trẻ quyết tâm giảm 20kg vì con gái đầu lòng tưởng mẹ đang có bầu

Khi con gái chỉ vào vòng bụng khổng lồ của cô và hỏi Mẹ có em bé ạ?, người mẹ trẻ India Faulkner-Wiley sững sờ, chợt nhận ra mình đang sở hữu một thân hình quá khổ và quyết tâm giả...

Khả năng sinh sản của đàn ông có thể bị suy giảm nếu sử dụng nhiều đồ ăn vặt

Một nghiên cứu mới nhận thấy, đàn ông ăn nhiều đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh có khả năng tinh hoàn bị nhỏ hơn và số lượng tinh trùng giảm so với người ăn chế độ lành mạnh.

5 dấu hiệu không ngờ cảnh báo ung thư thanh quản

Ung thư thanh quản là một trong các bệnh lý ung thư vòm mũi họng. Ở giai đoạn đầu, bệnh không có những triệu chứng rõ ràng. Vì thế, bệnh nhân thường bỏ qua, dễ gây lầm tưởng với nh...

Giảm gần 70 kg sau tổn thương cột sống

Cú sốc mất người thân khiến Renatta tìm đến đồ ăn như một liệu pháp tâm lý và chạm ngưỡng 131 kg từ lúc nào không hay.

Tưởng vô hại nhưng đây chính là những thói quen khiến làn da của bạn ngày một ‘xuống cấp’, lão hóa nhanh chóng

Những thói quen gây hại da dưới đây sẽ khiến làn da của bạn trở nên xấu đi, mụn mọc chi chít và ngày càng lão hóa.

Hãng KFC bán guốc cao su, thơm mùi gà rán giá 60 USD

Thương hiệu đồ ăn nhanh KFC mới đây gây chú ý khi hợp tác với hãng Crocs ra mắt sản phẩm dành cho các tín đồ mê gà rán.

Thử đủ kiểu giảm cân, 9X ước biết những điều này sớm hơn

Sau 3 tháng ăn uống, tập luyện khoa học, Tuyết Mai đã giảm được 6 kg cùng 7 cm vòng eo mà không hề mệt mỏi như khi uống thuốc giảm cân hay áp dụng 12 ngày chỉ uống sinh tố.

Chỉ dành ra 1 phút mỗi ngày trong 1 tháng để plank, cô gái trẻ sở hữu ngay bụng phẳng, eo thon, mặt gọn

Mới đây, Rachel Hosie, một cô gái người Anh đã chia sẻ kết quả thành công mỹ mãn của mình khi thử nghiệm plank 1 phút mỗi ngày trong 1 tháng.

10 thói quen đơn giản khiến mục tiêu da không tuổi chỉ là chuyện nhỏ

Chỉ với những thói quen này, chắc chắn da bạn sẽ cải thiện đáng kể. Cùng tham khảo dưới đây.

Đậu đỏ: ‘Thần dược’ rẻ bèo cho sức khỏe

Đậu đỏ giàu chất dinh dưỡng (đường, đạm, chất xơ, chất béo, chất khoáng như: canxi, phốt-pho, sắt, axit nicotinic, vitamin B1, B2...), vừa là loại thực phẩm bổ máu vừa có tác dụng ...

Tự nấu ăn giúp bà mẹ người Anh giảm 39 kg

Khi phát hiện ra mình không còn mặc vừa váy áo cỡ 20, Shannon đã phát khóc trong phòng thử đồ và quyết định phải thay đổi bản thân.

Thực phẩm ‘đại kỵ’ với người cao huyết áp, thèm đến mấy cũng tránh cho xa

Có khá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin, tốt cho sức khỏe hoặc những món ưa thích của nhiều người như rượu bia, nước trà, đồ ăn nhanh... nhưng lại đại kỵ với người bệnh bị ca...

Bệnh tiểu đường không đáng sợ

Những năm gần đây bệnh tiểu đường trên thế giới, nhất là tại khu vực Đông Nam Á, đang gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, y học hiện đại đang mang đến những loại thuốc ...

Ăn Eat Clean giúp cô gái ‘nghiện’ trà sữa giảm 12 cm vòng eo

Từ một du học sinh tiêu tốn 2000 USD ăn vặt mỗi tháng, Linh Trần dần hiểu biết nhiều về dinh dưỡng, cách nấu nướng và chăm sóc bản thân ngày một tốt hơn.

Căn bệnh gây tử vong nhiều hơn cả ung thư “tấn công” người trẻ

Một thanh niên đang bình thường bỗng dưng té ngã, ngất xỉu... Khi được đưa đến bệnh viện, được chẩn đoán đột quỵ nhồi máu não khiến gia đình bàng hoàng.

Gặp gỡ người phụ nữ “trong mơ” của tất cả các chị em với những thực đơn Eat Clean ngon đẹp ai cũng ngưỡng mộ

Chị Phạm Ngọc Hà (hiện đang sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh) không phải là người mẫu, diễn viên hay huấn luyện viên thể hình.

Cô gái chân “cột đình” bất ngờ giảm tới 15kg nhờ bí kíp lạ

Bị đồng nghiệp chê có đôi chân cột đình, cô gái người Đài Loan đã quyết tâm giảm được 15 kg trong một năm với thực đơn 3 bữa chủ yếu là đồ ăn nhanh.

Người mẹ quyết giảm cân vì đứa con khuyết tật

Joanne Grimshaw 35 tuổi, giảm 25 kg để thực hiện lời hứa trở thành một đôi chân vững chắc cho con trai.

9X giảm gần 60 kg sau một năm nhờ ăn kiêng Keto

Sau ca phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, Samantha Soto tích cực tập gym và tiêu thụ tối đa 20 g tinh bột mỗi ngày, nói không với đồ ăn nhanh, nước ngọt.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh

Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.

Tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc thường sở hữu vòng eo nhỏ xíu, bí quyết hóa ra chẳng khó tìm chút nào

Điều đáng ngạc nhiên là con gái Hàn Quốc vẫn ăn cơm đủ 3 bữa, thậm chí còn tràn ngập những món vô cùng bắt mắt nhưng không hiểu tại sao họ vẫn sở hữu ngoại hình thu hút nhỉ?

Cô gái Đài Loan giảm 15 kg nhờ đồ ăn nhanh

Bị đồng nghiệp chê đùi to, cô gái trẻ quyết tâm ăn kiêng, từ bỏ trà sữa, chỉ ăn phần nhân của hamburger và uống nhiều nước trong ngày.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Diệp Lâm Anh lấy lại vóc dáng gợi cảm chỉ vỏn vẹn 1 tháng sau sinh?

Diệp Lâm Anh có thể tự tin mặc đầm ôm eo vì đã nhanh chóng giảm cân vào dáng ngoạn mục.

Từ thân hình “trăm cân”, cô gái người Mỹ lột xác với bí quyết giảm đến 57kg khiến ai cũng phải ngạc nhiên

Vốn sở hữu một thân hình sồ sề, chảy xệ nên sau khi giảm cân và lấy lại body thon gọn ngoạn mục, Nicole đã trở nên xinh đẹp, tự tin hơn xưa.

Thực đơn Eat Clean ngon như ngoài hàng của du học sinh Nhật

Phương Linh không kiêng tinh bột mà tiêu thụ chủ yếu nhóm chất này vào bữa trưa để có năng lượng làm việc đồng thời cho cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa.

Nhóm thực phẩm có lượng carb cao

Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu có nhiều trong bánh kẹo, đồ ăn nhanh cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa bệnh tật.

7 bài tập giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 20 kg

Kiên trì ăn kiêng và tập luyện tích cực đã giúp Yang Soo Bin giảm liền 20 kg, thay đổi vóc dáng.

‘Bạn thân giật bồ Hương Giang’ chăm tập gym giữ eo con kiến

Kiều Diễm luôn cố gắng vận động ít nhất 10 - 15 phút mỗi ngày ngay cả khi đi du lịch để giữ cơ đồng thời nói không với đồ ăn nhanh.

Bị con chê béo, mẹ giảm 62 kg

Bà mẹ ba con đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày sau đó tích cực tập luyện kết hợp ăn uống lành mạnh thay vì tiêu thụ toàn đồ ăn nhanh như trước đây.

Nguy hại từ việc lạm dụng đồ ăn nhanh

Cuộc sống bộn bề với những áp lực công việc lớn, chúng ta bỏ qua cả những bữa ăn chính và lựa chọn thức ăn nhanh (fastfood) để tiết kiệm tối đa thời gian.

Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

Hồng Phúc vẫn ăn cơm mỗi bữa nhưng với liều lượng vừa phải và tiêu thụ nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời tối giản cách chế biến.