Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại

Ăn uống không lành mạnh có thể là khởi đầu dẫn tới căn bệnh đãng trí sau này.

Hiện nay, rất nhiều người vẫn chưa hiểu về bệnh Alzheimer ở người già, đối tượng mắc bệnh này là những người lớn tuổi. Người mắc hội chứng Alzheimer họ quên đi những gì đã xảy ra trong quá khứ, điều này ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của họ, vì thế mà họ không thể tự chăm lo cho chính bản thân được. Đây chính là 1 thảm họa đối với chính bản thân người bệnh và những người thân của họ.

Nếu bạn không muốn sau này khi về già bị bệnh Alzheimer nhắm đến, hãy thay đổi những thói quen ăn uống không lành mạnh càng sớm càng tốt.

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại - Hình 1

1. Ăn những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ

Ngày nay, rất nhiều người thích ăn những món ăn nhiều dầu mỡ, món thịt, những món chiên, rán, thậm chí do công việc bận rộn nên mọi người thường có thói quen gọi đồ ăn nhanh…, nhưng ăn quá nhiều thực phẩm như đùi gà rán, khoai tây chiên , hamburger, thịt kho tàu, canh chân giò, sườn xào chua ngọt, gan ngỗng, pate gan ngỗng…dần dần sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu.

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại - Hình 2

Hơn nữa, đối với người tuổi tác ngày càng cao, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, điều này sẽ góp phần thúc đẩy nhanh quá trình tích tụ cholesterol trong máu, thúc đẩy sự lão hóa nhanh chóng của các mạch máu và ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có lượng cholesterol trong máu cao hơn có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 3 đến 5 lần so với người bình thường.

2. Ăn quá nhiều đồ ngọt

Uống quá nhiều đường và ăn quá nhiều những thực phẩm có hàm lượng đường cao sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Lượng đường trong máu tăng cao kéo dài sẽ khiến Hippocampus ( một phần của não trước) bị co lại, đồng thời nó có ảnh hưởng đến vỏ não, điều này sẽ dẫn đến sự suy giảm các khả năng nhận thức như trí nhớ, tính toán, định hướng, ngôn ngữ và gây trở ngại cho cuộc sống sinh hoạt.

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại - Hình 3

Đặc biệt là những người có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, hàng ngày càng cần chú ý đến chế độ ăn uống, cố gắng duy trì lượng đường trong máu trong một phạm vi hợp lý.

3. Hút thuốc, uống bia rượu

Khi hút thuốc, hàng chục chất gây ung thư và hàng ngàn chất độc hại sẽ đi vào phổi, những chất gây hại này sẽ tiếp tục xâm nhập vào các bộ phận khác nhau của cơ thể, gây nguy hại cho sức khỏe , đặc biệt là não của chúng ta và đẩy nhanh sự suy giảm hoạt động của não, dẫn đến mắc bệnh Alzheimer .

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại - Hình 4

Uống quá nhiều bia rượu sẽ không chỉ gây hại cho gan, thận và thần kinh mà còn cả các tế bào não của chúng ta. Những người uống rượu trong thời gian dài sẽ bị suy giảm trí nhớ, làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

4. Ăn quá no

Cuộc sống của xã hội hiện đại không còn những âu lo về vấn đề ăn mặc nữa, có chăng bây giờ chỉ là chút lo lắng về phần chất của bữa ăn. Nhưng thói quen ăn uống của rất nhiều người không được tốt lắm. Khi gặp những món ăn ngon họ không còn kiểm soát được bản thân, họ ăn rất nhiều và họ cảm thấy hạnh phúc vì được ăn nhiều.

Tuy nhiên, ăn quá nhiều có hại cho sức khỏe của bạn, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, đặc biệt là gánh nặng về đường tiêu hóa và để tiêu hóa thức ăn, máu trong cơ thể sẽ đi đến dạ dày, như vậy lượng máu không đủ để cung cấp lên não, lúc này bạn sẽ thấy buồn ngủ, phản ứng cũng không còn nhạy bén nữa.

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại - Hình 5

Không chỉ vậy, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi ăn quá no, có một chất gọi là “yếu tố làm tăng trưởng sợi nguyên bào” trong não sẽ tăng lên, chất này không có lợi cho các mạch máu não và dễ gây ra chứng teo não. Vì vậy, sẽ có nguy cơ gây ra bệnh Alzheimer.

Do đó, không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn no ở mức vừa phải, để có lợi cho sức khỏe và bảo vệ hoạt động của não.

5. Ăn quá mặn

Con người khi về già cảm giác về mùi vị cũng dần bị thoái hóa. Lúc này, họ sẽ bỏ quá nhiều muối vào các món ăn một cách vô thức, làm như vậy họ mới có thể nếm ra được mùi vị của thức ăn, đó là lý do tại sao nhiều người già thường hay ăn mặn.

Khi về già nếu không muốn mắc bệnh Alzheimer hãy thay đổi ngay 5 thói quen ăn uống tai hại - Hình 6

Tuy nhiên, có thể nói là ăn quá nhiều lượng muối mỗi ngày trong thời gian dài dễ gây ra huyết áp cao, điều này sẽ làm tổn hại đến hoạt động của các mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Do đó, bạn nên chú ý kiểm soát lượng muối trong chế độ ăn uống hàng ngày, thêm lượng muối vừa phải vào món ăn, như vậy sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn, tránh xa bệnh về huyết áp và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Nguyễn Hiền

Bất ngờ với kiểu ăn đơn giản đánh bại nan y

Một kiểu ăn đơn giản, ngon lành, tốt cho đôi mắt, đồng thời giúp đẩy lùi cả sự suy giảm nhận thức - vấn đề dẫn đến nhóm bệnh mất trí nhớ gây chết sớm và không có thuốc chữa.

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Alzheimer's and Dementia, đứng đầu bởi tiến sĩ Emily Chew từ Viện Mắt Quốc gia (NEI), thuộc Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) thực hiện.

Công trình dựa trên dữ liệu sức khỏe của 4.000 tình nguyện viên cho thấy chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải có thể là "liều thuốc tiên" cho mắt và não của bạn - 2 bộ phận dễ dàng bị suy yếu do tuổi tác. Một số tình nguyện viên được đánh giá chức năng nhận thức sau mỗi 5 năm, trong khi nhóm khác được đánh giá tại chỗ, sau 2, 4 và 10 năm.

Bất ngờ với kiểu ăn đơn giản đánh bại nan y - Hình 1

Kiểu ăn Địa Trung Hải rất tốt cho mắt và não - ảnh minh họa từ Internet

Kết quả cho thấy những người lựa chọn kiểu ăn Địa Trung Hải - xoay quanh dầu ô liu, cá, rau xanh, trái cây, các loại đậu và hạt...; hạn chế thịt đỏ và rượu - có nguy cơ bị suy giảm nhận thức thấp nhất, cũng như ít bị thoái hóa hoàng điểm trong mắt.

"Thần dược" có tác dụng mạnh mẽ nhất trong kiểu ăn Địa Trung Hải được cho là món cá, tuy nhiên các thành phần khác của kiểu ăn được đánh giá là lành mạnh nhất thế giới này cũng góp phần. Tiến sĩ Chew nhấn mạnh rằng bạn có thể không thấy sự thay đổi trong chức năng hàng ngày, nhưng sau 10 năm, mọi sự sẽ rõ ràng.

Điểm đáng chú ý nhất là lợi ích của kiểu ăn này tác động tới cả người mang gene Apoe - thứ làm tăng mạnh nguy cơ mắc chức sa sút trí tuệ Alzheimer. Tuy mang gene đồng nghĩa với nguy cơ cao nhưng việc cố gắng tuân thủ chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn rất nhiều, nhất là trong bối cảnh các căn bệnh liên quan đến nhận thức gồm Alzheimer và nhóm bệnh mất trí nhớ khác vẫn không có thuốc chữa, và là một trong các nguyên nhân gây chết sớm hàng đầu.

A. Thư

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một bệnh nhân tử vong bất thường tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa
12:15:52 20/04/2021
Táo bón lâu ngày không khỏi, bé trai 2 tuổi phải cắt 27cm đại tràng
19:46:50 19/04/2021
5 dấu hiệu KHÔNG HỀ ĐAU, dễ bị bỏ qua nhưng lại cảnh báo cơ thể đang kêu cứu mắc ung thư giai đoạn đầu
16:55:13 19/04/2021
2 dấu hiệu trên quần lót chỉ ra tử cung có vấn đề
18:22:11 19/04/2021
Cô gái 14 tuổi phải cắt cụt 2 chân vì ung thư xương, bác sĩ cảnh báo đây là căn bệnh nhiều người trẻ mắc phải trong độ tuổi dậy thì
13:01:04 19/04/2021
5 hậu quả của việc quan hệ tình dục quá nhiều
06:00:43 21/04/2021
Cách lấy ráy tai cực kì nguy hiểm mà nhiều người vẫn hay làm
18:21:18 19/04/2021
10 tác dụng tuyệt vời của quả ổi
11:22:30 20/04/2021
Căn bệnh âm thầm triệu người mắc khiến xương người phụ nữ vỡ vụn
05:16:02 20/04/2021
Nhấn mí đổi vận, người đàn ông rơi vào cảnh 'lợn lành' thành 'lợn què'
05:55:28 21/04/2021

Thông tin đang nóng

Nhậu say, thiếu nữ bị thanh niên cùng nhóm hiếp dâm trong phòng trọ
01:43:25 21/04/2021
Nhã Phương yêu sách đòi ngồi ghế hạng thương gia, bắt đoàn phim phải đợi mình cả tháng?
07:51:18 21/04/2021
Bố mẹ tôi muốn xây nhà nên bảo anh trai chị dâu góp tiền, gần tháng sau chị dâu bỗng thông báo một tin khiến ông bà tức phát ngất
07:04:48 21/04/2021
Tú Dưa vẫn “đá xoáy” vợ 3: Sỉ nhục chồng trên mạng, nó thể hiện văn hóa cháu chú ra hết
08:01:55 21/04/2021
Đậu Kiêu hôn con gái ông trùm sòng bài
05:56:56 21/04/2021
Sư thầy chùa Bề Đề chơi Tinder vì “ngũ giới không cấm"
06:30:50 21/04/2021
NS Hoài Linh trở lại là "người chơi MXH hệ triệu view" sau 1 tháng im ắng, thái độ giữa drama với vợ Dũng "lò vôi" gây chú ý
06:47:45 21/04/2021
Độc quyền: "Tóm gọn" Quốc Trường - Minh Hằng, ai dè gặp Huy Trần - Ngô Thanh Vân ôm ấp hẹn hò ở cùng địa điểm
06:11:45 21/04/2021
Quốc Trường từng "crush" đơn phương 1 mỹ nhân Vbiz, dắt 1 sao nữ khác về quê nhưng tất cả chỉ là "bình phong" cho Minh Hằng?
07:30:29 21/04/2021
Quan Hiểu Đồng khiến MXH 'dậy sóng' khi mừng sinh nhật Lộc Hàm
07:23:47 21/04/2021

Tin mới nhất

Bé trai nguy kịch do rắn lục cắn

08:03:44 21/04/2021
Sau khi bị rắn lục cắn vào chân, bé trai rơi vào tình trạng rối loạn đông máu nguy hiểm.

Bắc Giang: 2 bệnh nhân bị rắn hổ mang cắn nguy hiểm đến tính mạng

07:59:04 21/04/2021
Chiều 20/4, bác sĩ chuyên khoa II Vi Thị Thu Hương, Phó Trưởng khoa Hồi sức tích cực và chống độc (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang) cho biết, đơn vị đang điều trị cho 2 trường hợp bị rắn cắn, trong đó có một ca tiên lượng xấu.

Người đàn ông bị đứt cơ tim

07:57:24 21/04/2021
Các bác sĩ đã mổ cấp cứu và sử dụng ECMO giúp bệnh nhân gặp biến chứng do nhồi máu cơ tim cấp thoát khỏi nguy cơ tử vong.

16 tuổi đã trĩ nặng chỉ vì thói quen xấu đang diễn ra với bất kỳ ai hiện nay

07:40:32 21/04/2021
Lối sống công nghiệp ít vận động, lười ăn rau và suốt ngày chỉ làm bạn với điện thoại, máy tính đã khiến nhiều người trẻ đã bị trĩ nặng.

Mẹ bầu cần tăng bao nhiêu kg trong các giai đoạn thai kỳ để đảm bảo con khỏe, mẹ vui?

07:34:17 21/04/2021
 Tăng cân trong thai kỳ cũng là điều mà các mẹ bầu cần quan tâm để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Hắt hơi són tiểu dấu hiệu chị em không được chủ quan

07:28:48 21/04/2021
Bị tiểu tiện, đại tiện không kiểm soát được, đi tiểu thường xuyên, hắt hơi bị són tiểu, đi tiểu có máu… cũng là một trong những triệu chứng cảnh báo ung thư cổ tử cung mà ít ai nghĩ đến.

Bài thuốc hay chữa viêm bờ mi

07:25:14 21/04/2021
Viêm bờ mi là căn bệnh khá phổ biến với người trên 50 tuổi, tuy nhiên cũng có rất nhiều người trẻ tuổi bị bệnh này.

Phòng bệnh đục thủy tinh thể

07:21:19 21/04/2021
Bệnh đục thủy tinh thể (cataract) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù trên thế giới và ở Việt Nam, thường gặp ở người trên 50 tuổi.

Mớm cơm và một loạt sai lầm của phụ huynh khiến trẻ “nuôi mãi không lớn”

07:15:28 21/04/2021
Một số bà mẹ vẫn cho rằng nước thịt, nước hầm xương là đủ bổ, chỉ cho trẻ ăn nước không cho trẻ ăn cái... trong khi các loại nước này hầu như không chứa đạm.

116 em nhỏ Gia Lai được mổ tim miễn phí

07:13:51 21/04/2021
116 em nhỏ tại Gia Lai được mổ tim miễn phí trong chương trình Trái tim cho em.

Dùng thuốc trị viêm khớp gối cần lưu ý gì?

07:09:41 21/04/2021
Việc dùng thuốc trị viêm khớp gối phải tuân theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng vì có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Căn bệnh nguy hiểm cứ 100 trẻ thì có đến 5 trẻ mắc, cha mẹ lại dễ bỏ qua

07:07:17 21/04/2021
Bệnh lý còn ống phúc tinh mạc rất phổ biến ở trẻ nhỏ, cứ 100 trẻ sinh đủ tháng thì có 3-5 trẻ mắc bệnh, tỉ lệ này tăng lên gấp 3 lần ở trẻ sinh non.

Bộ Y tế hướng dẫn sàng lọc và điều trị dự phòng tiền sản giật

07:05:10 21/04/2021
Tiền sản giật - sản giật (TSG-SG) là rối loạn chức năng đa cơ quan liên quan đến thai nghén, chiếm tỷ lệ khoảng 2 -10% trong toàn bộ thai kỳ.

Các biện pháp phòng bệnh hô hấp cho trẻ tại nhà

06:58:57 21/04/2021
Bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ em có thể gặp quanh năm nhưng thường xuất hiện vào lúc chuyển mùa như: viêm VA, viêm amiđan, viêm mũi, họng, viêm xoang…

Những thực phẩm vừa ngon, vừa rẻ lại có công dụng "đảo ngược" tình trạng gan nhiễm mỡ

06:57:05 21/04/2021
Người bị gan nhiễm mỡ tuyệt đối cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe cơ thể.

Lộ lộ thông trị đau nhức xương khớp

05:59:26 21/04/2021
Cây sau sau có nhiều ở các tỉnh phía Bắc. Tinh dầu và nhựa được dùng trong công nghệ hóa mỹ phẩm. Bộ phận dùng làm thuốc là quả già của cây sau sau (lộ lộ thông), nhựa gọi là phong hương chi.

Bỗng dưng mất khoái cảm, coi chừng căn bệnh nguy hiểm

22:29:08 20/04/2021
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Brain cho biết những vùng não liên quan đến sự khoái cảm có thể là nơi bị tổn thương đầu tiên khi chứng sa sút trí tuệ khởi phát.

Ngừa béo bụng từ quả thơm

22:25:20 20/04/2021
Trái thơm (dứa) chứa ít calo, giàu chất xơ, giúp cơ thể hấp thu ít mỡ, tiêu hóa nhanh, làm giảm quá trình tích tụ chất béo.

Cảnh báo, tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ mang thai tại Việt Nam vẫn còn cao

22:23:10 20/04/2021
Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy; Tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ mang thai ở nước ta có giảm những vẫn ở mức cao.

Cà tím thuốc quý nhưng không phải ai cũng ăn được

22:18:22 20/04/2021
Trong y học cổ truyền, cà tím là loại dược liệu có tính hàn, vị ngọt, được sử dụng trong các bài thuốc có tác dụng điều trị tiểu ra máu, viêm phế quản cấp, đại tiện táo kết, tiêu thực, tan ứ, giảm mỡ, hạ huyết áp rất hiệu quả, lành tí...

Trường hợp không nên sử dụng thuốc tránh thai?

22:15:55 20/04/2021
Sự xuất hiện của viên thuốc tránh thai đã giúp chị em phụ nữ ngày nay chủ động hơn trong cuộc sống gia đình, tự quyết định khi nào thì nên có thai và khoảng cách giữa các lần sinh nở... Thuốc tương đối an toàn, song một số đối tượng khô...

Đầy bụng, khó tiêu có phải do tác dụng phụ của thuốc?

22:12:38 20/04/2021
Nhìn chung đây là đơn thuốc tốt không chỉ với nghiện game mà còn với trầm cảm, lo âu lan tỏa. Tuy nhiên, các thuốc này có thể có một số tác dụng phụ, nhất là trong tuần đầu dùng thuốc.

Mất chân do... đắp lá cây chữa bệnh

22:09:15 20/04/2021
Nhiều người bị chấn thương ở tay, chân nhưng quá tin vào thầy lang chữa bệnh bằng thuốc Nam hoặc lá cây dẫn đến vết thương bị hoại tử nặng. Các bác sĩ rất khó khăn khi xử lý, thậm chí có người phải cắt bỏ chân.

Ứng dụng liệu pháp giảm đau mới trong điều trị các bệnh lý nha khoa

22:07:23 20/04/2021
Dùng hỗn hợp khí N2O/O2 để giảm đau trong điều trị các bệnh lý nha khoa là kỹ thuật mới sắp được ứng dụng tại các cơ sở y tế ở Việt Nam.

Thời điểm uống cà phê gây hại cho sức khỏe

22:04:08 20/04/2021
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy tốt hơn hết, bạn nên ăn một chút gì đó trước khi uống cà phê vì lợi ích sức khỏe của bạn.

Chủ động phòng tránh 8 bệnh trẻ hay mắc trong mùa hè nắng nóng

22:02:00 20/04/2021
Mùa hè, thời tiết nắng nóng, độ ẩm trong không khí cao tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus dễ gây bệnh cho trẻ nhỏ bùng phát. Phụ huynh cần có các biện pháp phòng tránh bệnh cho trẻ trong mùa hè bằng cách nào?

Dấu hiệu viêm túi thừa đại tràng

21:56:08 20/04/2021
 Túi thừa là một túi nhỏ phồng lên từ thành đại tràng. Viêm túi thừa là tình trạng khi túi thừa bị nhiễm khuẩn và viêm.

10 thực phẩm các chuyên gia khuyên nam giới nên ăn hàng ngày

21:32:01 20/04/2021
Dựa trên các vấn đề sức khỏe phổ biến mà nam giới phải đối mặt, dưới đây là một số lựa chọn thực phẩm cực tốt mà các chuyên gia khuyên đấng mày râu nên ăn hàng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Hội buôn đồ hiệu "thầm thì" chuyện tranh cướp khách: Lừa đảo, tráo đồ trắng trợn,... chiêu trò nào cũng đủ cả!

Netizen

09:05:17 21/04/2021
Dành cho những ai đang tò mò về công việc buôn đồ hiệu: Đến lúc để bóc ra vài drama rồi đấy!

Chỉ cần người chồng làm được 2 điều này cho vợ, ở bên người chồng bạn sẽ luôn thoải mái

Tình yêu

09:03:42 21/04/2021
Người đàn ông luôn cư xử với vợ một cách dịu dàng, không bao giờ cáu giận chính là người đàn ông cực kỳ hiếm có khó tìm.

Indonesia phát triển ngành ô tô điện, hướng tới nền kinh tế xanh

Ôtô

09:01:38 21/04/2021
Nhận thấy tiềm năng chuyển đổi phát triển ngành ô tô theo hướng công nghệ xanh, Indonesia đã tăng tốc phát triển hệ sinh thái ô tô điện.

Thơm ngon, thanh mát với món canh nấm thập cẩm nóng hổi!

Ẩm thực

08:55:41 21/04/2021
Cách làm món canh nấm thập cẩm nóng thơm ngon, thanh mát nóng hổi:

Hàn Quốc sẽ tham gia giám sát kế hoạch của Nhật Bản xả nước từ nhà máy Fukushima

Thế giới

08:40:41 21/04/2021
Ngày 20/4, Bộ Ngoại giao Hàn Quốc cho biết nước này chắc chắn sẽ tham gia nhóm quốc tế do Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) dẫn đầu giám sát kế hoạch của Nhật Bản xả nước nhiễm xạ đã qua xử lý từ nhà máy điện hạt nhân Fukushim...

Quận Hoàn Kiếm: Học sinh hào hứng tham gia Ngày hội sách với chủ đề “Tự hào truyền thống - Tự tin hội nhập”

Học hành

08:39:36 21/04/2021
Sáng 20/4, tại Trường Trung học cơ sở Ngô Sĩ Liên, Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Hoàn Kiếm tổ chức Ngày hội sách với chủ đề Tự hào truyền thống - Tự tin hội nhập.

Đắk Lắk: Bắt đối tượng cố ý gây thương tích dẫn đến chết người

Pháp luật

08:28:34 21/04/2021
Do có mâu thuẫn từ trước, Phúc đi theo rồi dùng tay đấm 1 cái vào đầu khiến ông Sỹ ngã xuống đường, vỡ mạch máu não, dẫn đến tử vong.

12 cách lên đồ với áo blouse đẹp mê của các cô gái Hàn

Thời trang

08:22:44 21/04/2021
Áo blouse cũng là item quen thuộc mà nàng công sở nào cũng sở hữu. Thiết kế mềm mại nữ tính mang đến cho người diện cảm giác yêu kiều, xinh xẻo hơn hẳn vài chân kính so với những chiếc sơ mi cứng nhắc quen thuộc.

Khung hình "tiên tri" chấn động Vbiz: Cả dàn mỹ nhân trong ảnh Nhã Phương, Ngọc Trinh, Lan Ngọc đều dính liên hoàn scandal

Sao việt

08:06:54 21/04/2021
Đúng là có những chuyện trùng hợp không nói trước được, loạt drama của Nhã Phương và nhiều mỹ nhân Vbiz hoá ra đã được tiên tri từ chính bức hình này?

Khoe được góp mặt trong 'Lật mặt 5: 48h', Công Phượng bị netizen trêu 'Anh là con rắn hay tảng đá?'

Bên lề sân cỏ

08:05:48 21/04/2021
Đúng là Công Phượng có xuất hiện trong Lật mặt 5: 49h đó nha.

Em trai tự tay cải tạo lại căn hộ cho anh với chi phí 550 triệu, lúc dỡ tủ bếp hết hồn không biết 16 năm qua lại có chi tiết này

Sáng tạo

08:02:20 21/04/2021
Căn hộ được anh Thành cải tạo lại với tông màu sáng, lắp đặt nội thất hiện đại và tiện nghi hơn.

Chồng vẫn nặng lòng với người yêu cũ

Tâm sự

08:01:14 21/04/2021
Sống bên tôi, nhưng chồng vẫn nhớ thương người yêu cũ, anh vừa giấu giếm tôi chuyển tiền cho cô ấy chữa bệnh...

Yamaha YZF-R15 2021 ra mắt, thêm màu mới, giá 65 triệu đồng

Xe máy

07:57:17 21/04/2021
Mô tô Yamaha YZF-R15 2021 ra mắt tại Malaysia có thêm màu bạc mới thể thao, trẻ trung hơn nhưng vẫn giữ nguyên giá bán, khoảng 65 triệu.

Nghe phái mạnh chia sẻ về ham muốn chốn phòng the, không ít chị em phải giật mình nhận ra dường như mình đã hiểu chưa đủ về người bạn đời

Kiến thức giới tính

07:55:29 21/04/2021
Phái mạnh chia sẻ rằng, với họ cuộc yêu giống như một cuộc chơi mà họ chỉ thấy thật sự hứng thú khi cả hai đều tích cực tham gia hết mình.