dinh dưỡng trong bông cải xanh

Hướng dẫn cách làm bánh gạo Hàn Quốc sốt kem nấm

Bạn thường nghe đến món bánh gạo cay của đất nước kim chi trong những bộ phim thường ngày. Nhưng hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm món bánh gạo Hàn Quốc sốt kem nấm với mùi vị lạ miệng, màu sắc bắt mắt khiến bạn vô cùng thích...

Cách nấu canh bông cải xanh sườn non thanh đạm hương sắc hài hòa

Món canh có mùi vị đậm đà, thơm ngon, thanh đạm, màu sắc lại hài hòa, bắt mắt cực hấp dẫn. Đó chính là món canh bông cải xanh sườn non. Vào bếp thực hiện món ăn này cùng nhau bạn n...

2 cách làm hải sâm xào nấm đông cô và xào rau củ thơm ngon bổ dưỡng

Hải sâm xào nấm đông cô và xào rau củ là món ăn ngon chứa nhiều chất đạm, ít chất béo, rất bổ dưỡng và chế biến đơn giản. Cùngvào bếp thực hiện ngay 2 món xào này cho cả gia đình c...

Cách làm món rau củ xiên vừa đẹp mắt lại ngon miệng

Rau củ xiên không chỉ là một món ăn thơm ngon bổ dưỡng mà còn là những vật trang trí cho bữa ăn ngày giáng sinh thêm đẹp mắt.

Võ Hoàng Yến trổ tài nướng ức gà giảm cân

Để tránh độn thêm nhiều calo cho món ăn, Võ Hoàng Yến sử dụng gia vị 0 calo để ướp gà ăn kèm bông cải xanh.

10 lời khuyên hay nhất để sống đến 100 tuổ.i

Liên Hiệp Quốc dự đoán sẽ có 2,2 triệu người 100 tuổ.i trên thế giới vào năm 2050. Bạn có muốn gia nhập hàng ngũ của họ và sống đến 100 tuổ.i không?

Cách làm lòng gà xào thập cẩm thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Lòng gà là nguyên liệu rất được yêu thích mà không hề thua kém gì với các nguyên liệu hảo hạng khác. Sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua các món xào từ lòng gà.

2 cách làm bông cải xào thịt gà và xào đậu hũ thơm ngon đơn giản

Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe người dùng. Hãyvào bếpcùng tìm hiểu ngay 2 cách làm bông cải xào thịt gà và xào đậu hũ thơm ngon, đơn giản ra sao nhé!

Cách làm món khoai tây bọc bông cải xanh tuyệt ngon ngày hè

Vào ngày hè nóng bức thì việc đầu tiên mà ai cũng muốn làm đó chính là hạ nhiệt cơ thể, mà cách hạ nhiệt tốt nhất đó chính là hạ nhiệt bên trong cơ thể của bạn bằng cách ăn những đ...

Cách làm soup kem bông cải xanh giải nhiệt cơ thể

Vào những ngày nóng nực của thời tiết mùa hè và bạn cảm thấy trong người thật khó chịu, tinh thần mệt mỏi.

Cách làm món gà chiên sốt rau củ đơn giản

Gà chiên là một món ăn rất được mọi người yêu thích đặc biệt là các bé. Vậy đã bao giờ các bạn kết hợp gà chiên với rau củ chưa? Nếu các bạn chưa từng vậy thì sao không thử làm món...

Thực đơn dành cho gia đình 3 người vào những ngày nắng chỉ muốn ăn món thanh đạm

Vào những ngày này, chị em nên ưu tiên rau củ, đặc biệt là các món trộn, món lạnh sẽ được lòng mọi người hơn.

Cách làm nui nấu bò thơm ngon bổ dưỡng đầy năng lượng cho bữa sáng

Nui là món ăn được rất nhiều gia đình sử dụng cho bữa sáng. Nhưng nui nấu bò mang hương vị của nước lẩu kim chi bạn thử chưa?

2 cách làm mì xào bò thay đổi khẩu vị cho bữa sáng

Chúng ta ai cũng biết bữa sáng cung cấp một nguồn năng lượng thiết yếu cho cả ngày làm việc và để thay đổi khẩu vị cho gia đình, hôm nay Điện máy XANH sẽ giới thiệu đến các bạn món...

2 cách làm tim bò xào dứa và xào bông cải thanh mát cho ngày hè oi bức

Cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn hương vị, đầy đủ dinh dưỡng với món tim bò xào dứa, tim bò xào bông cải thơm ngon khó cưỡng .Còn do dự gì nữa mà không cùng vào bếp và nấu ngay m...

Cách làm trứng đúc rau củ nướng thơm vị ngon cơm

Nếu bạn đã quá quen thuộc với món trứng đúc thịt truyền thống thì sao không thử trải nghiệm ngay với món trứng đúc rau củ nướng cực kỳ mới lạ và hấp dẫn.

Hướng dẫn làm pizza cầu vồng từ rau củ

Pizza là một món bánh nổi tiếng đến từ nước Ý mà hầu hết ai cũng biết đến.

Cách làm thịt bò nướng tảng phong cách nhà hàng hấp dẫn ngay tại nhà

Những món từ bò không chỉ đem lại dinh dưỡng cao mà còn được biến tấu thành bữa tiệc của những món ăn thơm ngon.

Cách làm kho quẹt chấm rau luộc đậm đà ngon ngất ngây cực dễ tại nhà

Bạn thường chấm rau luộc với nước mắm tỏi ớt hay nước kho của các món kho từ thịt, cá? Bạn đã từng nghĩ sẽ một sử dụng loại nước chấm khác nhưng hiện tại chưa nghĩ ra? Và bây giờ, ...

Trẻ bị nóng trong người ăn gì cho mát?

Trẻ bị nóng trong người ăn gì cho mát? Má.u nóng, nóng gan hay nóng trong người, trẻ bị nóng trong mẩn ngứa, nổi mụn...là tình trạng của rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là vào nh...

Cách làm salad bông cải xanh đậu phụ thanh mát cho mùa hè

Mùa hè với thời tiết nóng bức thì những món có tính thanh mát luôn được mọi người ưa chuộng trong bữa cơm gia đình.

Dùng nồi chiên không dầu, bữa tối chỉ cần 1 món nhàn tênh mà ngon đẹp cực phẩm!

Nắng nóng thì chẳng ai muốn đứng xào nấu trong bếp nhiều. Vậy thì lấy nồi chiên không dầu ra làm ngay món này thôi!

Cách làm thịt bò xào thập cẩm ngon miệng dễ làm đậm đà hương vị

Cácmón xàoluôn đem lại hương vị hấp dẫn, thơm ngon và góp phần giúp bữa ăn gia đình thêm tròn vị.Vào bếpngay cùngthực hiện món thịt bò xào thập cẩm cho cả nhà nhé!

3 cách nấu súp tôm rau củ, bông cải xanh và phô mai ngon đơn giản bổ dưỡng

Súp tôm tươi ngọt, hấp dẫn lại bổ dưỡng làmón canhquen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Cùngvào bếpvà bỏ túi thêm 3 cách làm món súp tôm với rau củ, bông cải xanh và phô mai ...

Cách làm món súp lơ xào thịt bò thơm ngon

Món súp lơ xào thịt bò là một món ăn thơm ngon trong mâm cơm hàng ngàycủa cả nhà. Thế nhưng, không phải bà mẹ bỉm sữa nào cũng có thể biết cách chế biến món ăn này thật đúng cách. ...

Một ngày ăn vài miếng rau này, mắt sáng như sao

Hãy bảo vệ cửa sổ tâm hồn của bạn từ trong ra ngoài bằng việc ăn các loại rau xanh, củ quả nhằm bổ sung 4 chất dinh dưỡng chính cho mắt.

6 loại thực phẩm tiềm ẩn mối nguy hại với cơ thể khi hâm nóng: Hãy cẩn thận khi sử dụng để có sức khỏe tốt

Nhiều người nghĩ nóng là linh hồn của món ăn nhưng đối với 6 loại thực phẩm này khi bạn hâm nóng chúng lại làm tăng mối nguy hại cho sức khỏe.

"Siêu thực phẩm" có thể giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Edith Cowen (Australia) cho thấy, có những siêu thực phẩm từ các loại rau củ đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh m...

Cách làm nui nấu bò cay thơm lừng, hấp dẫn cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Hôm nay, bạn hãy cùnghọc cách làm nui nấu bò cay thơm lừng, hấp dẫn cho bữa sáng tràn đầy năng lượng ngay nhé. Hứa hẹn đây sẽ là món ăn mới mẻ để bạn trổ tài chiêu đãi gia đình, gi...

4 thực phẩm nếu đem luộc sẽ bổ dưỡng không kém gì "thần dược", biết tận dụng còn giúp giảm cân nhanh

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm khi được luộc lên sẽ mang lại nhiều lợi ích bởi chúng giữ được nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng.

Bữa tối thú vị với cơm thập cẩm kiểu Ấn

Bắt nguồn từ món Brown Basmati Pilaf, Ấn Độ với cơm được nấu từ gạo dài. Các thành phần chính khác trong món cơm thập cẩm kiểu Ấn này như bông cải xanh, cà rốt, nghệ tây... hứa hẹn...

Đổi vị với cơm bò bít tết kiểu Nhật thơm ngon chuẩn vị

Nếu bạn đang muốn tìm mộtmón ăn ngon, mới lạ để đổi vị cho bữa cơm gia đình, cơm bò bít tết kiểu Nhật sẽ là một gợi ý hay cho bạn đấy. Cùng tìm hiểu nhé!

Cách làm gà xào bông cải ngon cơm

Thịt gà xào bông cải xanh được chế biến đơn giản nhưng chất lượng, dinh dưỡng vẫn được đảm bảo, thích hợp khi dùng với cơm trắng.

Bỏ túi danh sách 9 thực phẩm có tác dụng làm da sáng mịn hồng hào

Cà chua, cam, nghệ... được nhiều người ưa chuộng và sử dụng mỗi ngày nhờ khả năng làm đẹp da nhanh chóng.

Những người ăn cần tây và bông cải xanh mà cảm thấy đắng thì có ít nguy cơ mắc Covid-19 hơn

Một số người ghét bông cải xanh, cần tây hoặc cải xoăn vì họ nhận thấy hương vị của nó đặc biệt đắng.

Sáng tạo với món sò điệp rau củ

Miếng bông cải xanh mướt bọc xung quanh sò điệp,mónsò điệp rau củsẽ giúp cho bữa cơm nhà bạn thêm ngon.

Chuyên gia Nhật chỉ ra loại rau giúp đẩy lùi bệnh gan, ngăn ngừa ung thư

Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng của con người. Nếu chức năng gan không được chăm sóc thì sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Tại sao một số người luôn cảm thấy đói?

Nồng độđường trong máusuy giảm được cho là nguyên nhân chính khiến chúng ta có cảm giác đói, thậm chí chỉ vài giờ sau khi ăn.

Chỉ cần ăn những thứ ngon lành này, giảm stress bất ngờ

Các nhà khoa học Úc đã nghiên cứu trên 8.600 tình nguyện viên để tìm ra công thức giảm stress dễ dàng và... rất ngon.

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua

Từng miếng chả gà mềm ngọt đẹp mắt chỉ cần nhìn thôi đã muốn ăn ngay rồi. Món ăn có thể dùng cho các bữa ăn chính trong ngày.

Thực phẩm nào tốt nhất khi bạn bị ung thư bàng quang?

Ăn nhiều rau củ, trái cây, lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, sử dụng chất béo lành mạnh... giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư và t.ử von.g.

Những thực phẩm tốt nhất nên ăn để duy trì tuổ.i trẻ

Bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen hơn.

Top 10 loại rau củ giàu dinh dưỡng, giúp đẩy lùi bệnh tật

Rau củ quả là thực phẩm giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất cần thiết giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh.

Mách bạn: Bổ sung sắt cho tr.ẻ e.m

Sắt là chất không thể thiếu để trẻ phát triển. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây thiếu má.u, thường gặp nhất ở tr.ẻ e.m dưới 6 tuổ.i. Thiếu má.u, thiếu sắt ở tr.ẻ e.m có thể làm suy g...

Xách làn đi siêu thị, bà nội trợ "hơi choáng" vì cái súp lơ với bắp cải có giá lên đến 300k

Các loại bông cải trắng (hay còn gọi là súp lơ), bắp cải có lẽ là những thực phẩm rất đỗi quen thuộc trong bữa ăn của người Việt.