Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua

Từng miếng chả gà mềm ngọt đẹp mắt chỉ cần nhìn thôi đã muốn ăn ngay rồi. Món ăn có thể dùng cho các bữa ăn chính trong ngày.

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Thịt ức gà 300g

2. Cà rốt 1 củ nhỏ

3. Bông cải xanh một ít

4. Gia vị: 15ml dầu hào, 2g muối, 1 mẩu gừng nhỏ, một ít bột mì

Phụ nữ thường thích mặc những chiếc váy đẹp để khoe vóc dáng trong mùa hè.Vì thế, để giảm cân hiệu quả mà cơ thể vẫn tràn đầy năng lượng thì bạn cần có một chế độ ăn kiêng hợp lý. Đặc biệt là sử dụng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tạo cảm giác no lâu mà lại chứa ít calo như thịt ức gà và các loại rau củ. Thịt ức gà là thực phẩm ít béo, ít calo và là món khoái khẩu của nhiều chuyên gia giảm cân. Vì thế, nếu bạn muốn giảm cân thì nên thường xuyên ăn thịt gà nhé.

Món ăn giảm cân: Cách làm chả gà từ thịt ức gà

1

Sơ chế nguyên liệu

Thịt gà rửa sạch thái miếng nhỏ. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch rồi thái miếng nhỏ, gừng thái nhỏ. Cho thịt gà, gừng, cà rốt vào máy xay rồi xay nhuyễn.

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua - Hình 1

Súp lơ xanh rửa sạch, thái nhỏ phần hoa súp lơ (phần cuống súp lơ thì dùng để chế biến các món ăn khác).

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua - Hình 2

2

Trộn nguyên liệu

Đổ súp lơ vào thố thịt gà cà rốt sau đó thêm dầu hào, muối, bột mì vào trộn đều rồi để khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua - Hình 3

3

Tạo hình và chiên

Viên thịt gà thành từng viên tròn sau đó ấn dẹt. Quét một lớp mỏng dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho chả gà vào chiên.

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua - Hình 4

Chiên nhỏ lửa cho đến khi hai mặt chả hơi sém vàng rồi đổ một ít nước lọc vào, đậy nắp chảo đun cho đến khi nước cạn và chả chín hoàn toàn là được.

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua - Hình 5

Thành phẩm:

Thịt ức gà là loại thực phẩm lý tưởng để tăng cơ bắp và giảm cân nặng, tuy nhiên thịt ức gà lại có nhược điểm là thường khô và bở. Vì thế, để món ăn từ thịt ức gà không còn nhàm chán thì bạn có thể biến tấu thành món chả gà như cách trên đây. Chả gà vừa mềm lại vừa ngọt sẽ khiến cả nhà bạn từ người già đến trẻ nhỏ thích thú đấy.

Thêm một cách chế biến thịt ức gà thành món ăn giảm cân cực ngon lại dễ dàng, chị em không thể bỏ qua - Hình 6

Để chế biến món chả gà trên bạn sẽ chi phí khoảng 45.000 đồng và khoảng 20 phút chế biến.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này!

Nghĩ đến ức gà thì ấn tượng của nhiều người là nó bở và nhạt, tuy nhiên với cách chế biến ức gà dưới đây thì bạn sẽ không phải lo đến điều đó nữa đâu!

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Thịt ức gà 250g (1 miếng lớn)

2. Xốt ướp thịt nướng 30g

3. Nước lọc 80g

4. Rau quả các loại (dưa chuột, ngô ngọt, cà chua...) 200g

Nếu nói đến thực phẩm giúp giảm cân và tăng cơ bắp thì không thể bỏ qua món thịt ức gà. Thịt ức gà chứa ít calo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Vì thế, ăn thịt ức gà là lựa chọn hoàn hảo cho việc giảm béo hay duy trì cân nặng. Với món thịt ức gà dưới đây, bữa tối của bạn chỉ tiêu thụ khoảng 200 calo mà thôi. Đặc biệt, nếu như trước đây bạn chế biến món thịt ức gà thường bị khô bở, khó ăn thì hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây để có món thịt gà luôn mềm thơm và ngon miệng nhé.

Cách chế biến ức gà: Áp chảo

1

Sơ chế thịt gà

Thịt ức gà rửa sạch, thấm khô. Dùng dao khứa 3-4 nhát trên miếng thịt gà.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này! - Hình 1

Cách chế biến ức gà: Áp chảo

Cho miếng thịt gà vào chảo chống dính nhỏ, đổ 80g nước lọc vào chảo (ngập khoảng ½ miếng thịt gà). Đậy nắp chảo và đun ở lửa vừa trong khoảng 3-5 phút sau đó lật mặt, đun thêm khoảng 2 phút nữa.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này! - Hình 2

Cách chế biến ức gà: Áp chảo

2

Nấu thịt gà

Đổ 30g xốt ướp thịt nướng vào bát, thêm 10g nước lọc vào khuấy đều. Khi nước trong chảo gà gần cạn thì đổ nước xốt đã pha vào, đun ở lửa lớn.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này! - Hình 3

Cách chế biến ức gà: Áp chảo

Đun cho đến khi nước trong chảo cạn bớt và thịt gà đã ngấm gia vị thì tắt bếp.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này! - Hình 4

Cách chế biến ức gà: Áp chảo

Lấy gà ra đĩa, thêm rau quả vào là xong.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này! - Hình 5

Thành phẩm

Một đĩa thịt ức gà ăn kèm với rau quả vừa ngon miệng lại đẹp mắt. Bữa tối chỉ cần một món thịt gà thế này thôi là vừa ngon miệng, đủ chất mà lại giúp giảm cân, tăng cường cơ bắp hiệu quả.

Ức gà thì ai giảm cân cũng biết, nhưng cách chế biến ức gà để ăn nhiều không chán thì các chị nhất định phải xem bài viết này! - Hình 6

Lưu ý: Thịt ức gà tương đối dễ chín nhưng cũng dễ bị mất nước làm cho miếng thịt gà bị khô. Do đó trước khi áp chảo với gia vị thì đun thịt gà với một ít nước là cách tốt nhất giữ cho thịt gà được mềm ngọt và dai hơn.

Để chế biến ức gà theo cách trên, bạn sẽ chi phí khoảng 35.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút mà thôi.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

“Diệt sâu bọ” với ba món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ
06:18:30 14/06/2021
Công thức món trứng có gì mà thu hút 1,4 triệu người theo dõi?
06:23:35 14/06/2021
Làm sao để món mì gói bớt nhàm chán khi ở nhà phòng dịch?
06:11:43 14/06/2021
Làm món heo quay da giòn tan chẳng cần lò hay nồi chiên không dầu
09:55:11 13/06/2021
Khi món xôi thân quen được khoác “bộ áo” mới
09:14:43 14/06/2021
Vào bếp làm món bánh chuối nướng yến mạch, ăn thả ga mà không sợ tăng cân
18:14:01 13/06/2021
Vào bếp làm ngay món xôi viên cho bữa sáng nhanh – gọn cực ngon miệng
21:01:48 13/06/2021
Cách làm tóp mỡ cháy tỏi nước mắm ớt vàng ươm giòn rụm ăn là mê
08:18:26 14/06/2021
Cách làm vịt quay bằng chảo thơm ngon nức mũi, màu đẹp đơn giản
17:26:19 13/06/2021
Chè trôi nước chùm ngây
13:07:47 13/06/2021

Thông tin đang nóng

Phi Nhung đi từ thiện giữa lệnh giãn cách, dân mạng yêu cầu 'ngừng diễn'
17:15:52 14/06/2021
Dậy sóng phát ngôn của quản lý Hồ Văn Cường: "Nếu Cường không đứng ra xin lỗi thì công an bắt ngay"
17:33:49 14/06/2021
Cuối tuần ra chợ, tình cờ nghe được cuộc nói chuyện của vợ và bác bán thịt mà tôi muốn tăng xông
17:06:50 14/06/2021
Dư luận Hàn Quốc dậy sóng chỉ vì 1 câu nói của thầy Park, báo Hàn thốt lên lời ngán ngẩm
16:48:50 14/06/2021
Lương Thế Thành thích thú trêu bà xã Thúy Diễm là "osin"
18:38:19 14/06/2021
Hoa hậu ở nhà 200 tỷ: "Phi Nhung đem Hồ Văn Cường lên cho xã hội dạy dỗ thì giờ xã hội dạy ngược lại Phi Nhung"
16:58:31 14/06/2021
Phía NS Hoài Linh đáp trả gay gắt về thông tin bị HTV cấm sóng
15:30:59 14/06/2021
Rò rỉ hợp đồng Hồ Văn Cường, cát-xê khiêm tốn dù ở thời đỉnh cao
20:50:19 14/06/2021
Gia đình hàng xóm luôn cư xử kỳ lạ khiến cả khu phố săm soi, đêm qua tôi mới phát hiện ra sự thật giật mình
17:04:50 14/06/2021
Hồ Văn Cường chính thức nói rõ về chuyện chị gái lụm ve chai, bức xúc lên tiếng: "Con đang chuẩn bị thi, con cũng rất áp lực"
17:07:20 14/06/2021

Tin mới nhất

2 cách làm nghêu hấp Thái và hấp sả cay nồng ngọt nước

21:02:32 14/06/2021
Nghêu hấp Thái và nghêu hấp sả là món ăn vặt, ăn chơi được rất nhiều người ưa thích. Nếu muốn biết cách làm 2 món ăn ngon này ngay tại nhà thì cùng đọc tiếp bài viết nhé.

Cách làm thạch rau câu Oreo ngọt thơm giòn mát

20:55:27 14/06/2021
Những món thạch rau câu mát lạnh luôn kích thích khẩu vị của người ăn. Thay vì các món rau câu thạch trái cây thông thường. Chúng ta hãy đổi khẩu vị với món thạch rau câu Oreo ngọt thơm giòn mát nhé.

Cách làm tôm sốt bơ tỏi thơm lừng cả nhà ai cũng mê

20:48:32 14/06/2021
Bạn là một tín đồ của hải sản? Vậy thì bài viết sau sẽ đúng gu bạn đấy. Cùng nhau tìm hiểu cách cách làm tôm sốt bơ tỏi thơm lừng cả nhà ai cũng mê.

Cách làm dưa kiệu theo kiểu miền Trung mới lạ, đơn giản, hấp dẫn

20:45:05 14/06/2021
Dưa kiệu là một trong những món ăn không thể thiếu trong mâm cơm của các gia đình. Xin chia sẻ cách làm món dưa kiệu theo kiểu miền trung đơn giản và hấp dẫn

Pha mắm đường chấm xoài thì chưa đủ, thêm ngay nguyên liệu này vào ai cũng chấm liên tục

20:42:11 14/06/2021
Nước mắm đường đóng vai trò quan trọng trong việc làm nên một món xoài thơm ngon, chuẩn vị. Trong bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách pha mắm đường chấm xoài cực ngon, đảm bảo ai cũng chấm liên tục.

Mách bạn cách làm bánh bèo cấp tốc bằng bánh phồng tôm ngon tuyệt

20:39:05 14/06/2021
Muốn ăn bánh bèo nhưng lại lười chuẩn bị bột thì làm như thế nào? Hôm nay hãy để chúng tôi mách bạn cách làm bánh bèo cấp tốc bằng bánh phồng tôm ngon tuyệt nhé.

Cách làm đậu hũ trứng sốt thịt heo ngon ngất ngây con gà tây

20:37:06 14/06/2021
Hôm nay hãy cùng vào bếp đổi gió cho cả nhà với cách làm đậu hũ trứng sốt thịt heo ngon ngất ngây con gà tây nhé.

Cách làm bánh cuốn bằng bột rau câu dẻo vừa ngon còn giúp giảm cân (Phương pháp Keto)

20:31:43 14/06/2021
Bạn là một tín đồ của bánh cuốn, nhưng lại không thể ăn một cách thỏa thích vì đang trong giai đoạn kiêng tinh bột? Đừng lo, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm bánh cuốn Keto không chỉ ngon còn giúp giảm cân nữa đó.

Cách làm trứng cút lòng đào ngâm nước tương cực ngon và đưa cơm

20:29:26 14/06/2021
Trứng cút lòng đào là món ăn đang được các bạn trẻ săn đón hiện nay gì hương vị thơm ngon béo ngậy và cực kỳ đưa cơm. Hôm nay hãy cùng vào bếp thực hiện món này nhé!

Món chè giải nhiệt thơm ngon từ nha đam

20:28:13 14/06/2021
Từ ngàn xưa nha đam luôn được biết đến như một loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Các món ăn chế biến từ nha đam rất thơm ngon và dễ ăn. Hướng dẫn các bạn nấu 2 món chè từ nha đam rất thơm ngon và dễ làm. Cùng vào bếp ng...

2 Cách làm chè dừa non thạch lá dứa và hoa đậu biếc đặc sắc, hấp dẫn

20:24:01 14/06/2021
Dừa non ngoài làm mứt hoặc xay sinh tố còn có thể nấu chè rất ngon. Hãy vào bếp để làm 2 món chè dừa non thạch lá dứa và dừa non hoa đậu biếc cực ngon và hấp dẫn cùng công thức làm dễ thực hiện ngay thôi nào!

Lạ miệng cùng món gỏi cá trê chiên giòn kiểu Thái Lan

20:23:17 14/06/2021
Đối với những tín đồ của ẩm thực Thái Lan ắt sẽ không lạ lẫm gì với món gỏi cá trê chiên giòn vô cùng lôi cuốn. Với những công đoạn vô cùng đơn giản dưới đây, bạn sẽ có ngay món ăn mà mình yêu thích.

Cách làm bánh bao nhân custard chuối mềm mịn, thơm béo ngọt ngào

20:07:02 14/06/2021
Đổi vị món bánh bao thường thấy với hương vị mới lạ, thơm ngon từ sữa chuối. Món bánh có lớp vỏ dai mềm hòa quyện cùng lớp nhân béo ngọt chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần nếm thử đầu tiên. Vào bếp cùng làm  ngay nhé!

Cách làm bánh bông lan xoài không cần lò nướng thơm ngon đơn giản

20:01:20 14/06/2021
Cách làm bánh bông lan xoài chua ngọt, mềm béo với công thức đơn giản và không cần dùng đến lò nướng. Hãy vào bếp thực hiện ngay món bánh này nhé!

Cách làm bánh quẩy đùi gà nóng giòn đơn giản ăn vặt ngày mưa cực đã

19:55:53 14/06/2021
Bánh quẩy đùi gà có tạo hình nhỏ xinh, vỏ bánh thì giòn xốp, có vị bùi béo, ngọt nhẹ, cực kỳ hấp dẫn. Món bánh có thể ăn vặt hoặc dùng kèm với cháo, phở cũng đều rất ngon. Cùng vào bếp thực hiện ngay nhé!

Trưa nay ăn gì: đầu tuần đầy mới lạ với cơm trái dừa

19:46:12 14/06/2021
Dừa là loại trái cây thường thấy trong các món ăn của người dân Bến Tre, trong đó đặc biệt nhất phải kể đến là cơm dừa Bến Tre. Thơm lừng, béo ngậy trong từng hạt cơm, món ăn này từ lâu đã là đặc sản nổi tiếng gắn liền với địa danh xứ d...

Đầu bếp tiết lộ: Nấu canh cua thanh mát giải nhiệt mùa hè, ai ăn cũng mê tít

19:26:40 14/06/2021
Canh cua ăn kèm cà muối là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm ngày hè

Bật mí cách nấu món canh chua thơm ngon nức mũi chỉ trong tích tắc

19:25:08 14/06/2021
Canh chua luôn là món hấp dẫn, dễ ăn. Dù ngày nắng nóng oi bức hay ngày mưa bão se lạnh thì canh chua vẫn là một lựa chọn cho bữa cơm ngon ở mỗi gia đình.

Thả thứ này vào nấu phở gà ai cũng thích thú khi ăn

19:21:39 14/06/2021
Với công thức nấu phở gà dưới đây bạn sẽ có một món ăn hoàn hảo như ngoài hàng trong mùa dịch Covid -19

Muốn vịt luộc không có mùi hôi: Trước khi cho vào nồi nhớ làm thêm 1 bước để thịt thơm ngon không tưởng

19:18:57 14/06/2021
Đây chính là mẹo sơ chế và luộc vịt không hôi, giữ được vị thơm ngon, ngọt vị.

Cách làm món canh cá hồi nấu nấm thanh mát, ăn mãi chẳng ngán

19:15:36 14/06/2021
Chắc hẳn trong số các loại cá, cá hồi vừa thơm ngon, có vị béo ngọt mà lại dồi dào omega 3 cực kỳ tốt cho sức khỏe từ trẻ em cho tới người lớn tuổi. Hôm nay, hãy vào bếp cùng làm món canh cá hồi nấu nấm thanh mát, ăn mãi chẳng ngán cho ...

Mách bạn 7 mẹo nhỏ giúp rán nem giòn tan, vàng ruộm đẹp mắt

18:11:13 14/06/2021
Để làm được món nem rán ngon, hợp khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình không phải là điều đơn giản. Tuy nhiên, chỉ với vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có món nem rán vàng ươm, giòn tan, ngon không thể cưỡng lại.

Mẹo làm món thịt gà xào sả ớt thơm ngon nức mũi

18:09:17 14/06/2021
Cách làm gà xào sả ớt ngon đậm đà dưới đây sẽ giúp bạn có món thịt gà giòn, thơm. Mùi gừng sả rất thích hợp làm món chính trong bữa cơm gia đình.

Ngao xào sả ớt chuẩn vị hơn cả ngoài hàng chỉ với một công thức đơn giản này

17:47:05 14/06/2021
Chỉ cần cho thêm một chút nước cốt dừa có thể khiến cho món ngao xào sả ớt thêm thơm ngậy, tạo nên nước sốt ngon tuyệt không thể cưỡng lại

Cách làm bánh tart phô mai nướng tan chảy béo ngậy đơn giản tại nhà

17:30:56 14/06/2021
Bánh tart phô mai nướng tan chảy vừa thơm nức mũi vừa bùi bùi ngọt béo. Món bánh có hương vị hấp dẫn này chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần nếm thử đầu tiên. Cùng vào bếp ngay nhé!

Cách làm bánh khoai mì nướng sầu riêng bùi ngọt, thơm ngon, ăn là mê

17:28:10 14/06/2021
Bánh khoai mì là món bánh quen thuộc được kết hợp nhiều loại hương vị khác nhau, nay được Điện máy XANH biến tấu với sự góp mặt của sầu riêng thơm béo. Cùng bỏ túi bí quyết vào bếp làm bánh khoai mì nướng sầu riêng từ của Điện máy XANH ...

Lạ mà quen hủ tiếu khô

17:13:59 14/06/2021
Nhắc về món hủ tiếu, nhiều người thường nghĩ ngay đến hủ tiếu Nam Vang, hủ tiếu Mỹ Tho hay hủ tiếu Sa Đéc. Tuy nhiên, hủ tiếu khô cũng là món ăn yêu thích của nhiều người bởi cách ăn có phần đặc trưng riêng.

Mì udon gân bò cho bữa trưa lạ miệng

17:11:14 14/06/2021
Trong các món mì Nhật Bản, udon cũng có cho riêng mình những tín đồ trung thành. Ngoài udon thịt heo hay thịt bò thì udon gân bò cũng là một sự lựa chọn ẩm thực thú vị.

Cơm trưa văn phòng với tôm rim thịt và canh cải xanh

17:08:51 14/06/2021
Dù chỉ là một món ăn bình dân quen thuộc nhưng tôm rim thịt ba chỉ vẫn hấp dẫn người ăn bởi vị mặn ngọt hài hòa giữa tôm và thịt, màu sắc hấp dẫn, thích hợp chọn làm món chính cho bữa trưa ngon miệng, dinh dưỡng.

Trổ tài đầu bếp với ba công thức bánh su kem thơm mát

17:06:41 14/06/2021
Đối với các tín đồ bánh ngọt, su kem luôn luôn gây nên sự thương nhớ bởi hương vị thơm ngon đặc trưng. Sau lớp vỏ mỏng, giòn xốp bên ngoài là đến tầng hương vị béo mát của kem trứng ngọt thanh.

Có thể bạn quan tâm

Ghét thái độ, Solskjaer tống khứ Martial ra khỏi MU

Bóng đá thế giới

21:25:09 14/06/2021
MU vừa đưa Anthony Martial vào danh sách cần thanh lý vì HLV trưởng Solskjaer không thích cách hành xử của tiền đạo người Pháp.

Mẹ đơn thân vì lời tỏ tình bá đạo của trai trẻ kém 10 tuổi mà "chốt đơn" nhanh chóng, thân thế "phi công" cũng không tầm thường

Netizen

21:22:54 14/06/2021
1986 bắt đầu hẹn hò với 1996 - Thú vị và kì diệu như 1 câu chuyện cổ tích giữa đời thật, ngay ở thời đại 4.0.

FPT Shop mạnh tay giảm ngay 10% toàn bộ đồng hồ Garmin chính hãng 

Đồ 2-tek

21:22:09 14/06/2021
Như vậy, chỉ từ 2.970.000 đồng là bạn đã có thể sở hữu chiếc đồng hồ Garmin với nhiều tính năng chuyên biệt, hỗ trợ cho việc tập thể thao và theo dõi sức khoẻ chuyên sâu. Chương trình áp dụng từ ngày 11 - 30/6/2021.

'Khánh dư niên' 2 công bố giữ nguyên dàn diễn viên như phần 1 nhưng Tiêu Chiến sẽ không làm nam phụ nữa?

Phim châu á

21:21:52 14/06/2021
Đoàn làm phim Khánh dư niên 2 đã chính thức thông báo việc giữ nguyên dàn diễn viên cũ cho phần mới khiến khán giả vô cùng vui mừng.

Shart-up định giá công ty gấp 30 lần doanh số, từ chối nhận đầu tư khi được đề nghị rót vốn

Show việt

21:19:34 14/06/2021
Start-up một công ty thực phẩm năng lượng lại từ chối đề nghị đầu tư từ Shark Phú và Shark Liên vì cho rằng bị định giá công ty quá thấp.

Điệu múa dưới nước cần 26 giờ ghi hình ở Trung Quốc 

Clip hay

21:18:48 14/06/2021
Chỉ vỏn vẹn chưa đầy 2 phút, video điệu múa dưới nước này mang đến cho người xem bữa tiệc mãn nhãn, từ tạo hình tuyệt đẹp đến những chuyển động mềm mại theo làn nước của nghệ sĩ.

Soi xe của tuyển thủ đội tuyển Việt Nam: Ai cũng mua Mercedes-Benz nhưng đội trưởng Quế Ngọc Hải lại giản dị bất ngờ

Bên lề sân cỏ

21:17:49 14/06/2021
Mercedes-Benz GLC là mẫu xe được các tuyển thủ đội tuyển Quốc gia Việt Nam ưa chuộng hơn cả.

Sau G7, NATO kêu gọi chính sách cứng rắn đối phó Trung Quốc

Thế giới

21:15:23 14/06/2021
Tổng thư ký NATO cho rằng các nhà lãnh đạo của liên minh nên xây dựng chính sách cứng rắn hơn với Trung Quốc trong bối cảnh Bắc Kinh ngày càng gia tăng sức mạnh quân sự.

Hóa ra hầu hết chúng ta lâu nay đều lột vỏ và tách vỏ phần đuôi tôm sai cách mà không hề biết

Sáng tạo

21:14:49 14/06/2021
Để chú tôm trông vẫn đẹp mắt sau khi tách vỏ, chị em hãy tham khảo ngay cách sơ chế mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này.

HLV Park Hang-seo: 'Các trợ lý sẽ sẽ biết cách ứng phó với UAE'

Bóng đá việt nam

21:11:58 14/06/2021
Mặc dù không được tham dự trận đấu và họp báo sau trận nhưng ông Park vẫn có thể trả lời trong buổi gặp gỡ báo chí trước trận đấu ngày 15/6.

Tôi vỡ oà khi mẹ chồng tương lai chấp nhận con riêng của mình, ai ngờ vừa bước xuống xe hoa thì phát hiện chẳng thấy con đâu

Tâm sự

21:11:54 14/06/2021
Về đến nhà chồng, tôi vừa bước xuống xe hoa thì phát hiện trong đoàn nhà gái đưa dâu không hề có con mình.

Đưa chỉ tự tan vào huyệt đạo: Chỉ 30 phút 1 lần có thể cải thiện hàng loạt bệnh ở 5 hệ

Sức khỏe

21:10:52 14/06/2021
Theo bác sĩ, phương pháp trị bệnh bằng cách đưa chỉ tự tan vào huyệt đạo có thể hỗ trợ các bệnh từ hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ xương khớp, hệ hô hấp, hệ sinh dục - tiết niệu.

Diễn viên đóng vai Bích trong 'Hương vị tình thân': 'Bà ấy không xấu, chỉ là người nông cạn thôi!

Hậu trường phim

21:10:37 14/06/2021
Diễn viên Tú Oanh đóng vai bà Bích trong Hương vị tình thân đã chia sẻ về vai diễn của mình.

Chuyện chưa kể về Eriksen

Sao thể thao

21:09:07 14/06/2021
Dưới ngòi bút của nhà báo Troels Henriksen, tai nạn của Christian Eriksen khiến cổ động viên Đan Mạch cảm thấy sốc.

Nguyên nhân khiến biến chủng Delta lây lan nhanh ở TPHCM

Sự kiện nóng

21:08:48 14/06/2021
Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TPHCM cho biết biến chủng Delta có chu kỳ lây nhiễm ngắn, khiến người bệnh có nhiều triệu chứng làm tăng khả năng lây lan.