dinh dưỡng trong bông cải xanh

Bữa cơm chiều lấy lòng bạn nhỏ với món ăn tạo hình mèo ngộ nghĩnh

Chỉ từ nguyên liệu thịt cá và rau, củ, quản trị viên nhóm ẩm thực Ăn ngon nấu khéo đã sáng tạo nên món phi lê cá diêu hồng sốt cam với tạo hình chú mèo ngộ nghĩnh, phù hợp cho ngày Quốc tế Thiếu nhi (1-6) hôm nay

Cách làm thịt bò xào lăn ngon hết ý lại cực nhanh gọn

Phần thịt xào chín tới sẽ mềm và thấm đều gia vị, rau củ vẫn còn giữ được độ giòn ngon, đảm bảo hấp dẫn không thể chối từ

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn...

Các món xào chay ngon dễ nấu với rau củ thập cẩm

Các món xào chay ngon dễ nấu từ rau củ quả luôn được nhiều người yêu thích bởi sự bổ dưỡng và thanh đạm. Bên cạnh đó món ăn còn giúp các bữa ăn không ngán ngấy mà còn kích thích kh...

Thịt bò xào nấm gì ngon, chứa bao nhiêu calo?

Thịt bò xào nấm được khéo léo chế biến kết hợp thêm những nguyên liệu khác nhau sẽ rất thơm ngon và bổ dưỡng. Món ăn này rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng, đưa vào thực đơn bữa ...

Gà nấu nấm hương – món ngon đơn giản dễ nấu nhất

Gà nấu nấm hương là món ăn được chế biến khá đơn giản nhưng lại đem đến hương vị tuyệt vời cho bữa cơm gia đình

Hai món ngon từ đậu phụ

Dư vị của thịt, giò, nem khiến bạn có cảm giác chán ăn. Thế nhưng với các món sau, bạn sẽ lấy lại cảm giác ngon miệng

Cách làm mì trứng xào bông cải cho bữa sáng ngon miệng

Bữa sáng của gia đình bạn sẽ nhanh chóng, nhẹ nhàng và ngon miệng cùng với món ăn đơn giản mì trứng xào bông cải

5 phút có ngay món chay đậu non xào bông cải ngon, bổ, rẻ

Món chay không làm mất của mọi người quá nhiều thời gian nhưng không phải ai cũng biết cách để kết hợp nguyên liệu sao cho phong phú và hợp vị

Thử làm món bánh có độ đạm cực cao, rẻ và bổ dưỡng, thích hợp cho bữa sáng

Thử vào bếp đổi bữa cho gia đình với món ăn này, đảm bảo ai cũng thích mê

Ngô luộc mãi cũng chán, làm 3 món canh từ ngô ngọt này đảm bảo ai rồi cũng thích

3 món canh từ ngô ngọt dưới đây sẽ giúp bạn có thêm ý tưởng về bữa cơm ngon miệng và bổ dưỡng cho cả gia đình

Dù đói đến đâu cũng không được ăn những thực phẩm này khi đang đau đầu

Một số thành phần trong những loại thực phẩm này khiến mạch máu co lại, gây ra đau đầu hoặc làm cho tình trạng đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn

Đem nguyên liệu này kết hợp với rau xanh là có ngay bát súp thơm phức ngon ngọt, giàu dinh dưỡng

Nếu muốn giảm cân thành công thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách nấu súp này chứ?

2 cách nấu mì cay hải sản chuẩn vị Hàn Quốc, ngon như quán

Mì cay hải sản rất được giới trẻ yêu thích. Cách nấu mì hải sản cũng rất dễ. Thay vì ra hàng quán, bạn vẫn có thể tự tay nấu được tô mì ngon, chất lượng chẳng kém bất kỳ hàng quán ...

Cách nấu mì cay cấp độ chuẩn vị, chinh phục mọi thực khách

Cách nấu mì cay cấp độ ngon, chuẩn vị với từng sợi mì dai dai, quyện nước dùng chua cay kết hợp cùng hải sản, thịt bò, các loại rau và nấm vô cùng kích thích vị giác

Tôm xào bông cải xanh, hạt điều

Một món xào hấp dẫn bao gồm cả thịt và rau, những con tôm đỏ au nổi bật trên nền bông cải xanh mướt cùng với vị ngọt và thơm bùi bùi của hạt điều

Đùi heo muối đút lò

Bày đùi heo ra dĩa lớn ăn với khoai tây đút lò, bông cải xanh luộc

Món rau xào này vừa ngon lại giúp bổ máu, chị em ăn đều chẳng mấy mà da dẻ bật tông, sáng khỏe mọng nước

Tôm nõn xào cùng loại rau này không chỉ ngon miệng mà còn bổ máu, đẹp da

Cá chẽm áp chảo

Món ăn có nêm nếm các loại rượu để tạo khẩu vị nồng thắm hơn sẽ giúp bữa cơmcủa gia đình bạn thêm trọn vẹn

Cách làm miến xào thập cẩm hấp dẫn cho những ngày chán cơm

Miến xào thập cẩm là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon dành cho cả gia đình cùng thưởng thức, làm phong phú cho bữa ăn hằng ngày. Hãy cùngvào bếp thực hiện ngaymón xàohấp dẫn ...

Vào bếp làm món gà nướng kiểu Pháp lạ miệng

Nếu bạn đã quá chán với những kiểu chế biến gà truyền thống. Thì cùngvào bếp làm món gà nướng kiểu Pháp lạ miệng ngay nhé

Bông cải xanh trộn dầu hàu

Chọn bông có màu xanh mướt, cầm thấy chắc tay, tách nhánh bông cải, cắt miếng vừa ăn, ngâm trong nước muối pha loãng, khoảng 30 phút

Cách làm cháo yến mạch thịt bò đầy dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình

Cách làm cháo yến mạch thịt bò đầy dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình ngay nhé. Đảm bảo cả nhà sẽ thích lắm đấy

Top 13 thực phẩm chống viêm nhiễm tốt nhất mà bạn nên ăn

Dưới đây là 13 loại thực phẩm giúp chống viêm nhiễm tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai đơn giản thơm ngon ai cũng thích

Thịt tôm ngọt kết hợp với vị béo của phô mai, làmón cháokhông chỉ có trẻ nhỏ thích mà ắt hẳn ai ăn cũng thấy nghiền. Cùng vào bếpđể làm ngay món cháo tôm bông cải phô mai đơn giản,...

Công thức bò xào bông cải xanh đưa cơm

Chỉ với 30 phút chế biến, bạn có ngay thành phẩm món bò kết hợp bông cải xanh giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình 4 thành viên

2 cách làm sò điệp xào với nấm kim châm và bông cải xanh cực đơn giản

Ngoài những món nướng, sò điệp khi kết hợp với nấm kim châm và bông cải xanh để làm những món xào cũng rất tuyệt đấy. Còn chần chờ mà không cùng vào bếp thực hiện ngay hai món xào ...

Không nói thì chẳng ai biết món ngon này làm từ đậu phụ, dễ ăn vô cùng mà lại giàu dinh dưỡng

Muốn kho cá không tanh, cả nhà ăn thủng nồi chỉ cần thêm bước nhỏ này

Cách làm bông cải xào dầu hào giòn ngon cho bữa cơm cuối tuần thanh mát

Bông cải xào dầu hào là một ăn hấp dẫn, nổi bật với các màu sắc bắt mắt . Bông cải được áo một lớp dầu hào bóng bẩy, đầy lôi cuốn đậm đà và thơm ngon

Cơm nguội thừa làm theo cách này ngon tuyệt cú mèo lại đủ dinh dưỡng

Món ăn này là cơm nắm bông cải xanh, vừa tận dụng được cơm nguội lại vừa chế biến được món ngon và lạ miệng

2 Cách làm mực xào thập cẩm chua ngọt thơm ngon hấp dẫn

Mực là loại hải sản yêu thích của nhiều gia đình trong các bữa ăn. Thế nên hôm nay giới thiệu với bạn 2 cách làm mực xào thập cẩm chua ngọt đậm vị hấp dẫn dễ làm tại nhà

4 loại rau giàu vitamin C hơn cả cam chanh ít ai biết

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì đừng bao giờ bỏ qua những loại rau dưới đây nhé!

Cách làm cơm chiên trái tim hấp dẫn dành tặng người thương cho ngày 8/3

Valentine bên người ấy nên nấumón chiênnào vừa thơm ngon, ấm cúng, lại vừa dễ thực hiện tại nhà? Hãy cùng vào bếpthực hiện món cơm chiên trái tim cực kì phù hợp này nhé!

2 cách làm mì xào chay và phở xào chay đơn giản, thanh đạm cho cả gia đình

Các món chay luôn tốt cho sức khỏe của bản thân cũng như gia đình bạn. Cùng tham khảo ngay 2 công thức chế biến món xào chay ngon để đổi mới thực đơn cho gia đình nhé.Vào bếpthôi n...

Cách làm mì xào cá viên (chả cá viên) thơm ngon, dễ làm ăn đêm xem bóng đá

Nếu bạn đang băn khoăn không biết thực hiện món gì nhanh gọn ăn đêm xem bóng đá, thì hãy cùng vào bếpxem cách làm mì xào cá viên (chả cá viên) cực kì thơm ngon lại vô cùng đơn giản

Ăn quá nhiều bông cải xanh có gây hại không?

Bông cải xanh rất giàu vitamin và chất chống ô xy hóa. Đây chính là lý do vì sao bông cải xanh được xem là siêu thực phẩm

Có món cơm nắm làm cực dễ mà lại vừa ngon vừa đủ chất, mưa gió mang đi làm ăn trưa thì chuẩn không cần chỉnh!

Bữa tối nấu dư chút cơm, hôm sau có cơm nắm mang đi làm vừa tiện vừa ngon!

Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?

Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo

5 thực phẩm dọn sạch ‘rác thải’ sau Tết

Hãy bổ sung các loại thực phẩm này để giải độc, thanh lọc sau Tết

Cách làm cá hồi nướng giấy bạc đơn giản hấp dẫn

Món cá hồi nướng giấy bạc rất đơn giản vì thế cá giữ được vị ngon tự nhiên kết hợp với rau củ thật hấp dẫn

Cách xào mì ngon, lạ miệng, ăn vào là ghiền

Nếu bỗng cảm thấy ngán ăn cơm, hãy thử ngay cách xào mì ngon dưới đây vừa lạ miệng, vừa bảo đảm cân bằng dinh dưỡng. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu nhé

7 thực phẩm thay thế cơm trắng: Giá rẻ lại tốt cho tiêu hóa

Sử dụng những thực phẩm này thay cho cơm trắng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu nhé

Chuyên gia: Đây là 3 loại nước ép rau tốt nhất cho người trên 50 tuổi

Nước ép (từ trái cây, rau củ) có thể giúp bạn thành công lớn hoặc thất bại thảm hại, tùy thuộc vào loại bạn chọn

2 cách nấu canh bóng bì lợn chuẩn hương vị Tết miền Bắc

Canh bóng bì đặc trưng của người miền Bắc không chỉ ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng

Thời gian bảo quản hợp lý của từng loại rau củ quả

Biết được thời hạn sử dụng của các loại rau củ sẽ giúp bạn cân đối được lượng mua và giải quyết được băn khoăn khi lựa chọn thực phẩm nấu ăn

Thịt gà thừa nhiều làm món này, giải ngán hiệu quả, đảm bảo hết ngay trong 1 nốt nhạc!

Thịt gà mềm ngọt, súp lơ giòn ngon trộn với gia vị chua ngọt cay cay rất ngon miệng lại chống ngán hiệu quả

Cách làm món thịt lợn rang cay của Tứ Xuyên

Nền ẩm thực của vùng Tứ Xuyên Trung Quốc luôn nổi tiếng với những món ăn có vị cay nóng và hầu như tất cả vị cay đó đều được tạo bởi hỗn hợp ớt và hạt tiêu

3 cách làm bông cải xào tỏi và bông cải xào thịt bò thơm ngon đơn giản

Cácmón xàotừ bông cải chắc hẳn đã quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình

Món ngon mỗi ngày: Rau củ hấp đơn giản, ngọt mát

Thông thường, các bà nội trợ thường hay luộc rau vì nhanh và tiện lợi. Thế nhưng chế biến theo phương pháp hấp sẽ giúp rau củ giữa lại được vị ngọt ngon vốn có

Đừng nấu, những loại thực phẩm sau phải ăn sống mới tốt

Quy tắc ăn chín uống sôi hoàn toàn không phù hợp với một số loại thực phẩm bởi chất dinh dưỡng của chúng sẽ giảm sút trong quá trình nấu nướng