Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn chỉ ăn một loại đồ ăn duy nhất?
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu ngày nào bạn cũng hoặc ăn cá, hoặc ăn rau, hoặc ăn cơm? Không đùa với chuyện ăn được đâu. Hãy xem lý do ở phần dưới đây.
1. Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn chỉ ăn một loại đồ ăn duy nhất?
Dấu hiệu cho thấy sự thiếu hụt chất sẽ thay đổi tùy vào loại đồ ăn bạn ăn:
Ví dụ như nếu bạn chỉ ăn mỗi ức gà nướng (hoặc các loại thịt khác), nghĩa là không có tinh bột, nguồn năng lượng mạnh mẽ nhất cho cơ thể bạn. Điều này có nghĩa là bạn đang hi sinh cơ và mỡ của mình để hoạt động.
Chỉ bánh mì hoặc nui sẽ dẫn tới việc các cơ quan nội tạng không hoạt động do thiếu amino acid. Bên cạnh đó, việc thiếu vitamin C sẽ làm bạn mắc bệnh hoại huyết.
Chỉ ăn một loại rau quả hoặc trái cây cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, bởi không một loại rau củ quả nào có đủ cả 9 loại amino acid cần thiết để tạo ra các protein quan trọng đối với các cơ của chúng ta.
Loại thức ăn duy nhất chứa tất cả các loại dưỡng chất mà con người cần là sữa mẹ. Ngay cả một người lớn cũng có thể tồn tại mà chỉ ăn sữa mẹ. Nhưng nguồn siêu thực phẩm này thì thường không dành cho người lớn.
2. Điều gì sẽ xảy ra nếu Trái Đất quay nhanh gấp đôi?
Chúng tôi biết bạn đang nghĩ gì – điều này có nghĩa là 1 ngày chỉ dài 12 tiếng thay vì 24. Đúng! Nhưng có những ảnh hưởng khác không dễ đoán vậy đâu.
Mực nước tại xích đạo sẽ dâng lên 100m do lực ly tâm từ Trái Đất kéo nước từ các cực về.
Bề mặt Trái Đất sẽ thay đổi đáng kể. Indonesia và phần lớn phía bắc Nam Mỹ sẽ hoàn toàn bị xóa sổ. Châu Phi sẽ bị chia làm hai đảo.
Việc Trái Đất quay với tốc độ nhanh như vậy sẽ tạo ra những cơn cuồng phong mạnh hơn xưa rất nhiều. Những cơn cuồng phong này cũng sẽ quay với tốc độ nhanh hơn hẳn.
Lượng nước ở xích đạo sẽ làm tăng độ ẩm và tạo ra một lớp sương mù cố định lâu dài.
3. Điều gì sẽ xảy ra nếu con người thông minh gấp đôi?
Nếu là một thiên tài, ta có thể học những ngôn ngữ mới và thành thục một nghề trong vòng vài tuần. Điều này có nghĩa là bạn sẽ thử được nhiều thứ hơn.
IQ cao cho phép chúng ta được thử thách với những ngành nghề và sở thích mà ta có nhiều hứng thú nhất, chứ không chỉ những ngành nghề, sở thích phù hợp với trí tuệ của mình.
Video đang HOT
Có khả năng cao sẽ có nhiều người sống thọ hơn. Theo một cuộc khảo sát, một người với IQ 115 có khả năng còn sống đến năm 76 cao hơn 21% so với những người có IQ 100.
Cho dù nhiều người cho rằng các vấn đề xã hội tồn tại là do sự ngu ngốc của loài người, loại bỏ yếu tố này không dẫn tới việc tồn tại một thế giới trong mơ. Một khảo sát cho thấy rằng sự thông minh không ảnh hưởng đến khả năng phối hợp.
Việc dùng thuốc sẽ tăng mạnh. Một nghiên cứu vào năm 1958 ở Mỹ phát hiện rằng những người tham gia với IQ cao hơn 125 có khả năng sử dụng thuốc thần kinh nhiều hơn những người có IQ dưới 75.
4. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn b.ắn một viên đạn trong khoảng không vũ trụ?
Nghe hay đấy! Nhưng trong vũ trụ thì không nghe được gì cả đâu.
Bên cạnh việc không có âm thanh, trong vũ trụ cũng không có oxy, chất cần thiết để tạo ra tia lửa. Tuy nhiên, một số loại s.úng có bộ phận oxy hóa kèm theo.
Nếu b.ắn một viên đạn trong vũ trụ, bạn sẽ bị đẩy ngược lại so với hướng đi của viên đạn.
Vì không có lực hấp dẫn nên viên đạn khi b.ắn ra sẽ đi xa hơn. Thực chất, viên đạn của bạn có thể trôi lờ lững đến vô cùng, cho đến khi nó va trúng ai đó – ví dụ như một tiểu hành tinh.
Thêm một điều, trong vũ trụ bạn sẽ dễ dàng b.ắn trúng chính mình. Bằng cách nào à? B.ắn thẳng về phía trước trên quỹ đạo của một hành tinh. Trong trường hợp này đạn sẽ di chuyển đúng theo quỹ đạo và trúng ngay lưng bạn.
5. Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn rơi vào miệng núi lửa?
Ngạc nhiên thay là câu hỏi này cần có nhiều cuộc điều tra khoa học hơn bạn tưởng. Bạn chắc chắn sẽ c.hết thôi, nhưng câu hỏi ở đây là như thế nào!
Nhiệt độ trong núi lửa cao gấp 4 lần nhiệt độ lò nướng ở mức cao nhất. Ngay lập tức phía trong cơ thể bạn sẽ nổ tung thành lửa và cháy tới c.hết.
Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng độ đặc của dung nham sẽ làm bạn không thể chìm trong nó và một người có khả năng rất cao sẽ va mạnh vào bề mặt của hố dung nham.
Họ cũng tin rằng có thể bước được trên một vài loại dung nham, nhưng chỉ khi đang mặc quần áo chống nhiệt chuyên dụng (đừng thử!)
* Các câu hỏi “Nếu như…” của bạn là gì? Bạn có thường nghĩ đến nó hay không? Hãy chia sẻ câu hỏi của bạn ở phần bình luận.
Theo tuoitre.vn
6 giải pháp chăm sóc thận không tốn kém lại hiệu quả
Thận có khỏe thì sức mới bền. Sau đây là 6 bí quyết chắc chắn bạn sẽ có thể áp dụng được trong việc chăm sóc thận hàng ngày, chỉ cần làm đúng như hướng dẫn thì thận của bạn sẽ càng ngày càng khỏe.
Thận là cơ quan nội tạng có hình như 2 hạt đậu với kích thước bằng nắm tay và ở vị trí hai bên cột sống, gần với lưng. Với chức năng chính là lọc m.áu, đào thải chất độc cho toàn bộ cơ thể và cân bằng lượng chất dinh dưỡng trong m.áu (như natri, kali và canxi), sản sinh hormone điều khiển huyết áp và hồng cầu.
Thận có thể sẽ phải làm việc quá sức nếu như lượng độc tố trong cơ thể quá nhiều. Điều này làm cho chức năng của thận bị suy giảm dần, dẫn đến suy thận.
Có nhiều người khi nghi ngờ thận yếu liền đi mua các loại thực phẩm chức năng về uống, tuy nhiên theo các bác sĩ, mỗi người có một thể trạng và tình trạng mức độ bệnh khác nhau, cách bổ sung bằng thuốc đương nhiên sẽ khác nhau, cần phải sử dụng hợp lý và chính xác.
6 bí quyết chắc sau đây chắn bạn sẽ có thể áp dụng được trong việc chăm sóc thận hàng ngày, chỉ cần làm đúng như hướng dẫn thì thận của bạn sẽ càng ngày càng khỏe.
1. Ăn uống thanh đạm
Chúng ta luôn phải có sự lựa chọn khi đối diện với các món ăn quá ngon trước mặt. Có một thực tế không thể phủ nhận rằng, phàm là những món ă ngon, hấp dẫn đều chứa hương vị nặng và lượng dầu cao. Những món ăn chế biến dạng này đều rất thu hút khẩu vị, khiến chúng ta không thể kiểm soát được số lượng ăn vào.
Đặc biệt là một số đồ ăn vặt, được xem là thực phẩm không lành mạnh, nhưng lại vô cùng hấp dẫn khiến bạn khó lòng không ăn.
Tuy nhiên, theo các tổ chức nghiên cứu đã tiến hành các nghiên cứu có liên quan phát hiện ra rằng, tiêu thụ lâu dài các thực phẩm mặn và nhiều dầu, sẽ dẫn đến gánh nặng cho thận. Sau một thời gian, sẽ xuất hiện triệu chứng tiểu đạm/protein niệu, là biểu hiện rõ ràng của triệu chứng thận bị tổn thương.
Khi thận bị thương, trong thời gian đầu sẽ không có bất kỳ triệu chứng đau nào, nhưng dần dần, quá trình tổn thương đó sẽ tăng dần lên, kéo dài hơn nữa thì thận sẽ sinh bệnh.
Vì vậy, lời khuyên cho bạn là nên ăn uống thanh đạm hàng ngày, hãy nhớ rằng đó là cách chăm sóc thận quan trọng đầu tiên.
2. Thường xuyên xoa bóp, mát xa vùng thận
Có rất nhiều người hễ muốn bổ thận là nghĩ ngay đến việc mua thuốc về uống. Kỳ thực, việc làm đơn giản, miễn phí như xoa bóp mát xa vùng thận được xem là cần thiết hơn việc uống thuốc bổ. Vừa hiệu quả lâu dài vừa tiết kiệm chi phí.
Phương pháp này đã được truyền lại từ thời cổ đại. Cách làm rất đơn giản.
Dùng hai bàn tay xoa bóp vùng thận (vùng lưng ở sau thắt lưng), xoa đều cho đến khi nóng ấm da lưng là có thể đạt hiệu quả, kiên trì thực hiện việc làm này hàng ngày, mỗi ngày 5 phút, hiệu quả bổ thận được Đông y đ.ánh giá rất tốt.
3. Xoa bóp tai
Theo Đông y, nhìn hình thức cũng đủ nhận ra rằng tạo hóa đã tạo ra 2 quả thận có hình đôi tai. Thực tế, tai là cơ quan đại diện cho thận. Nếu thương xuyên xoa bop hai tai co tac dung cương thân, dương thận.
Cách thực hiện xoa bóp đơn giản, 2 tay cầm nhẹ vào vành tai, chà xát đến khi tai nóng lên và tỏa nhiệt. Sau đó nắm chặt vành tai và thả lỏng. Mỗi ngày nên thực hiện 2-3 lần, mỗi lần khoảng 20 phút. Cũng có thể làm ít hơn, tùy thời gian của bạn. Mục đích là tai phải nóng lên.
Liệu pháp này giúp tăng cường tuần hoàn m.áu và kiện toàn chức năng thận.
4. Đừng để chân bị lạnh
Bạn thậm chí có thể không biết rằng bàn chân thực sự là nơi hội tụ của một lượng lớn các huyệt vị có tính phản xạ, vì vậy đây cũng là lý do hợp lý để khuyến khích bạn mát xa xoa bóp bàn chân nhiều hơn nữa.
Nếu bàn chân của bạn ở trong trạng thái bị nhiễm lạnh trong một thời gian dài, cái lạnh sẽ xâm nhập trực tiếp vào cơ thể, gây sát thương trực tiếp vào thận.
Đặc biệt là vào mùa hè, cả ngày dài bạn thường ngồi trong phòng máy lạnh, bàn chân của bạn tiếp xúc không khí lạnh trong một thời gian dài, cái lạnh đó sẽ từ từ đi vào cơ thể, gây tổn thương cho thận là điều chắc chắn.
Nói cách khác, một việc vô cùng quan trọng mà bạn cần nhớ chính là hãy bảo vệ bàn chân của bạn trong trạng thái đủ ấm áp, đây cũng là cách duy trì sức khỏe của thận. Trong trường hợp nhiệt độ thấp, hãy nhớ đi tất.
5. Không được nhịn tiểu
Nước tiểu ở lâu trong cơ thể có thể gây ra bệnh viêm tuyến t.iền liệt và thậm chí có thể gây tổn thương thận.
Vì vậy, sau khi có cảm giác buồn đi tiểu, bạn phải kịp thời đi tiểu ngay sau đó, không nhịn tiểu và trì hoãn kéo dài trong một thời gian dài.
6. Tập luyện khí công
Lý luận về cơ thể người trong khí công gắn liền với học thuyết Âm - Dương và ngũ hành của Đạo gia, coi thân thể người là một hệ thống được nuôi dưỡng bằng một loại năng lượng còn gọi là khí thông qua các kênh năng lượng gọi là kinh lạc. Khí chạy trong các kênh phải đạt được cân bằng âm dương, đầy đủ, dịch chuyển tự do nhưng đúng hướng.
Nếu dòng năng lượng trong kinh lạc không được thông suốt, sẽ khiến cơ thể bị bệnh. Bộ phận nào tắc nghẽn, bộ phận đó có thể sinh viêm, đau, suy giảm chức năng, kết sỏi (sỏi thận, gan, mật...).
Các bài tập khí công có tác dụng đ.ánh thông các dòng năng lượng để hồi phục lại sự điều hòa và cân bằng trong cơ thể. Điều này cũng bao gồm việc thiết lập lại sự cân bằng giữa âm và dương và ngũ hành. Khi các kinh mạch được khai thông và điều hòa thì người ta sẽ đảo ngược được các vấn đề bệnh tật, bao gồm cả bệnh thận.
Ngoài ra, để giữ gìn sức khỏe cho thận, bạn cũng nên lưu ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ như, không nhịn tiểu, uống đủ nước, không nên ăn quá mặn, hạn chế rượu bia, thịt đỏ, đồng thời kết hợp ngủ sớm dậy sớm. Như vậy không chỉ cường thận mà thực ra là tốt cho toàn thân.
Theo www.phunutoday.vn
5 thứ mà nội tạng sợ nhất nhưng bạn đang “thản nhiên” nạp vào cơ thể hằng ngày Cơ quan nội tạng nào cũng có nỗi sợ riêng. Do đó, nếu bạn không kìm hãm và ngăn ngừa những "khắc tinh" này thì chẳng chóng mà hao mòn cơ thể, suy kiệt sức khỏe. Nếu chúng ta sớm biết rằng các cơ quan này sợ nhất điều gì, sẽ có cách để "giải cứu" chúng khỏi những nguy cơ mất an...
