Diệp ‘Hương vị tình thân’ gây ngỡ ngàng với body thon thả, khác xa trên phim
Tuyết Bít tăng cân ầm ầm để đóng phim nhưng rồi nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Hôm 21/7, một Tiktoker đăng video quay lén một cô gái trong hàng tạp hóa với caption: “Chỉ thắc mắc sao giờ người đẹp và xinh thế thôi”. Người này cho biết vô tình gặp cô gái ở tiệm tạp hóa hơn một tháng trước. “Ở ngoài trông gầy và xinh lắm, không như trên phim. Chắc vừa giảm cân xong”, người này chú thích. Nữ chính trong clip quay lén này là diễn viên Tuyết Bít.
Tuyết Bít nổi tiếng vài năm nay nhờ đóng clip hài. Gần đây, cô chuyển sang hoạt động trên TikTok và đóng phim truyền hình. Cô có vai diễn đầu tay trong phim Hương vị tình thân, vào vai Ngọc Diệp – em gái nuôi của nữ chính Phương Nam – gây chú ý thời gian qua. Trong phim, Diệp có ngoại hình mũm mĩm, khuôn mặt kém xinh. Để vào vai, cô phải ăn nhiều để tăng 8 kg.
Vai của Tuyết trong phim Hương vị tình thân.
Khán giả đã quen với tạo hình trong phim nên khi xem video này liền bị bất ngờ về vóc dáng hiện tại của Tuyết Bít. Họ bình luận: “Tuyết giảm cân rồi hả, nhanh thế”, “Ép cân d.ã ma.n thật”, “Nể phục chị ấy. Tăng cân để phù hợp vai diễn, chịu biết bao toxic, miệ.t th.ị từ mạng xã hội”, “Đúng giỏi luôn, muốn tăng hay giảm đều làm được. Khâm phục dễ sợ”, “Muốn body thế nào là thành thế đó, nể thật”…
Để có ngoại hình như hiện tại, sau khi đóng phim, Tuyết Bít đã phải quay lại với chế độ tập luyện, ăn uống nghiêm khắc. Cô thường xuyên có mặt ở phòng gym với những bài tập nặng.
Trước khi tham gia phim Hương vị tình thân, Tuyết Bít có thân hình khá gọn gàng. Nhờ đóng vai nhân vật “xấu xí” trên phim, cô trải nghiệm chuyện bị “body shaming”. Cô từng làm hẳn video đăng ở TikTok bày tỏ chuyện bị nhiều người ch.ê ba.i ngoại hình. Tuyết kêu gọi khán giả ngưng miệ.t th.ị ngoại hình người khác vì “lời nói giế.t cả mạng người”. Đây cũng là động lực để Tuyết Bít cố gắng giảm tối đa cân nặng có thể.
Tuyết Bít ở phòng gym.
Video đang HOT
Tuyết Bít chia sẻ việc tập luyện và ăn uống để giảm cân.
Tuyết Bít tâm sự về chuyện bị miệ.t th.ị vì ngoại hình xấu.
Sự thay đổi của cô trước và sau khi tăng cân.
Cập nhật cân nặng mùa giãn cách: Người hân hoan sụt kí, có hoa hậu "phát phì" tận 5kg
Trong khi Ninh Dương Lan Ngọc vẫn duy trì tốt cân nặng, Thiều Bảo Trâm mừng rỡ vì tăng cân nhưng vẫn giữ bụng múi.
Có lẽ chúng ta còn phải chiến đấu với chủng mới của Covid thêm 1 khoảng thời gian nữa. Giãn cách xã hội cũng có thể tiếp tục vài tuần cho đến khi không còn ca dương tính nào bùng phát trong ngày. Chị em vẫn cần phải giữ vững ý chí trong việc cân bằng giữa ăn uống healthy và tập luyện chăm chỉ. Tập luyện không chỉ giúp mỗi người tăng cường sức đề kháng mà còn giúp chị em cảm thấy yêu đời, tự tin và hạnh phúc hơn trong những ngày giãn cách nhàm chán.
Các sao nữ Vbiz cũng đang phải đốc thúc bản thân mỗi ngày đến vượt qua chính mình để duy trì sức hút của body. Tuy không được ngắm các thần tượng trên truyền hình nhưng dạo quanh 1 lượt story của các chị đẹp, có lẽ fan cũng cập nhật được ít nhiều tình hình lúc này.
Phương Mỹ Chi dù tếu táo trên TikTok về việc mình bị hỏi quá nhiều về số đo cân nặng nhưng cô nàng vẫn phải thực hiện ăn kiêng và tập luyện đều đặn mỗi ngày. Nữ ca sĩ dí dỏm chia sẻ: "Điều nguy hiểm nhất là khi mới ăn kiêng được vài ngày đã thấy mình ốm lắm rồi!".
Thiều Bảo Trâm có lẽ là người đẹp hiếm hoi mừng rỡ vì bản thân tăng cân trong những ngày này. Cô nàng vốn ưa chuộng kiểu người mình hạc xương mai nhưng đôi lúc lại trông quá gầy nên có lẽ tăng cân tăng cơ là điều cần làm lúc này. Với chiều cao gần 1m70 nên có lẽ nữ ca sĩ cần tăng lên đầu 50kg thì sẽ hài hoà hơn.
Muốn tăng cân nhưng vẫn giữ chiếc rãnh bụng săn chắc, giọng ca Một Mình Có Buồn Không đã phải chăm ăn chăm tập mỗi ngày. Cô nàng thực hiện các bài tập circuit training, đồng thời chăm nhảy dây. Tăng cân tăng cơ là 1 điều khó nhưng cô nàng đã làm được, chắc chắn nhiều chị em "cò hương" cũng sẽ làm được.
MC xinh đẹp nhất VTV - Mai Ngọc đặt chỉ tiêu mỗi tuần phải xuống 1kg và cô đã theo sát kế hoạch rất chặt chẽ. Người đẹp thực hiện đo đạc với máy móc mỗi tuần nên dù xuống cân rất rõ nhưng cơ thể vẫn rất lean (nạc) và khoẻ mạnh. Để làm được điều đó, cô nàng đã thực hiện xen kẽ tập tạ, cardio và cả đán.h golf.
Hoa hậu HHen Niê đang có những ngày hoạt động tình nguyện ý nghĩa khi đi phân phát lương thực cho bà con ở vùng tâm dịch. Cô nàng không có thời gian tập luyện và buộc phải nạp nhiều carb để cơ thể có sức bền tốt hơn. Do đó, chân dài đã "toang" nhẹ khi tăng liền 1 lúc 5kg. Dẫu vậy nhưng người đẹp vẫn đang rất tích cực.
Lan Ngọc không nói không rằng mà hé lộ cân nặng của mình hiện tại là 46.6kg. Có lẽ đây là con số hợp lý nếu so với chiều cao 1m64 của cô nàng. Nữ diễn viên từ trước đến nay vẫn luôn được khuyến khích nên mập hơn chút thì sẽ có sức sống hơn.
Trúc Anh đẹp vậy mà than béo trên story suốt. Cô nàng cao 1m60 và hiện tại nặng hơn 47 kí. Bày tỏ sự ân hận vì đã dễ dãi với bản thân, nữ diễn viên Mắt Biếc sau đó đã phải hì hục đạp xe mỗi ngày hòng trút bỏ bớt sự nặng nề của body.
Bác sĩ Châu của Cây Táo Nở Hoa chia sẻ đang có kế hoạch ép kí từ 55kg xuống còn 53kg. Có lẽ giãn cách này là khoảng thời gian hợp lý nhất để cô nàng thực hiện những list việc còn dang dở của mình, trong đó có giảm cân.
Người "giữ lửa" tinh thần tích cực cho cộng đồng mạng những ngày này nhiều nhất phải kể đến Tóc Tiên. Cô tương tác với fan thông qua mọi hoạt động thường nhật của mình trong mái nhà với "Phù thuỷ âm nhạc" Hoàng Touliver.
Nữ ca sĩ Cồng Chiêng cho hay mình hài lòng với body đầy đặn đầu giãn cách là 55kg. Dù không có ý định ép cân nhưng vì ăn uống và sinh hoạt quy củ với chế độ ăn IF (nhịn ăn gián đoạn) mà vô tình sụt 2kg.
Cô nàng hé lộ với chế độ ăn này, bản thân vẫn ăn cơm lứt nấu thịt cá trứng sữa, uống cafe, trà đào và cuối tuần cheat meal sung sướng. Dù ăn thoải mái nhưng tuyệt nhiên phải ăn đúng giờ và không được phá lệ giờ ăn. Người đẹp cũng khéo léo dặn dò chị em hãy tỉnh táo chọn và xây dựng kế hoạch ăn uống phù hợp và thích nghi tốt. Không nên chạy theo trào lưu và bị ám ảnh với con số cân nặng, quan trọng là bản thân nhìn trong gương như thế nào nữa.
Để cân nặng ở mức chuẩn hơn, chị em vẫn nên tính toán chuẩn theo con số và kết hợp cả tập luyện. Chỉ ăn không mà bỏ qua tập thì hiệu quả đôi khi sẽ không như ý.
Nhìn ảnh thủa mới vào nghề mới thấy diễn viên hài Thu Trang của hiện tại 'lột xác' ra sao? Có thể thấy, diễn viên hài Thu Trang càng ngày càng trở nên xinh đẹp, gợi cảm hơn trước. Gần 15 năm trong nghề, hình ảnh "Hoa hậu làng hài" Thu Trang càng để lại ấn tượng sâu sắc hơn trong mắt người hâm mộ nhờ cái duyên, sự hóm hỉnh và luôn đầu tư cho từng vai diễn. Thu Trang là một...