đi uống vitamin a

Đây là loại thịt "bổ hơn sâm" được Đông y coi trọng nhưng người Việt khi ăn thường phạm phải 3 việc khiến dễ sinh độc

Cũng vì hàm lượng dinh dưỡng quá cao mà lươn không thể ăn bừa bãi, tùy tiện mà nên lưu ý 3 lưu ý sau để tránh mang bệnh.

Các bệnh về da vào mùa xuân ở trẻ không thể xem nhẹ, ứng phó thế nào?

Thời tiết mùa xuân, nồm ẩm và không khí khô khiến làn da của trẻ gặp nhiều vấn đề. Tìm hiểu các bệnh về da vào mùa xuân ở trẻ để kịp thời xử lý đúng cách.

Quả đào và 8 lợi ích sức khoẻ mà ít ai ngờ tới

Đàolà một loại quả cùng họ với các loại quả như quả mận, quả mơ, anh đào... Ngoài việc ăn rất ngon thì đào còn mang lại một số lợi ích sức khỏe độc đáo.

Ăn cà chua có tốt không? Những lưu ý khi ăn loại quả này

Ăn cà chua có tốt không? Cách ăn cà chua đẹp da. Và nên ăn trong thời điểm nào trong ngày? Tất cả các sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

6 công dụng tuyệt vời của nước ép dưa chuột

Dưa chuột là loại quả giàu vitamin C, không chỉ giúp cho làn da thêm tươi sáng mà còn tốt cho sức khỏe. Healthline đã chỉ ra 6 công dụng tuyệt vời của nước épdưa chuộtmà có thể bạn...

Dinh dưỡng đúng cách giúp da khỏe đẹp

Mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc bổ sung collagen đối với làn da, song các chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta thay vì dốc hầu bao mua thuố.c bổ sung, hãy dùng số...

Lợi ích đáng kinh ngạc của ớt chuông

Ăn ớt chuông sống thường xuyên sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại quả đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa tươi giúp trẻ hóa làn da tới 10 năm tuổ.i

Mặt nạ khoai tây sữa tươi được coi là công thức làm đẹp da từ thiên nhiên được vô số chị em mê như điếu đổ vì những công dụng tuyệt vời, thực tế mà nó đem lại.

Ăn dâu tây mỗi ngày nhận ngay 3 lợi ích tuyệt vời

Dâu tây đem tới cho sức khỏe của chúng ta rất nhiều lợi ích, thậm chí nó còn có thể giúp phòng chống bệnh ung thư.

Thêm 4 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn

Dưới đây là 4 mẹo mà bạn có thể sử dụng để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, theoEat This, Not That!

4 tác dụng phụ đáng sợ khi ăn cà rốt không đúng cách, nếu thuộc nhóm người này cần điều chỉnh ngay!

Cà rốt tốt nhưng ăn phải có liều lượng. Nếu ăn không đúng cách sẽ cực nguy hại cho sức khỏe.

Loại dầu này chính là tuyệt đỉnh bí kíp làm đẹp của phụ nữ Nhật: Giúp da dẻ mượt mà, tóc tai bồng bềnh

Dầu hoa trà là một trong những loại dầu rất được phụ nữ Nhật Bản yêu thích.

Cách sử dụng vitamin làm đẹp da

Một trong những tác dụng của vitamin là làm đẹp da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Vậy đó là những vitamin nào?

Dinh dưỡng nào cho người bị sỏi thận?

Sỏi thận là một trong những căn bệnh đường tiểu - sin.h dụ.c khá phổ biến tại Việt Nam. Nguyên nhân gây sỏi thận là do rối loạn trao đổi chất khoáng. Do đó, người mắc bệnh sỏi thận c...

Chuyên gia nhìn vào điểm này để chọn đúng vitamin cho da, "bắt bệnh" chuẩn thì chẳng lo lão hóa

Từ đó bạn có thể bắt bài làn da và lựa chọn được món skincare hoàn hảo nhất để giúp da chạm ngưỡng không khuyết điểm.

Chuối nâu, chuối vàng và chuối xanh: Loại nào tốt nhất và tệ nhất?

Đán.h giá chuối qua vỏ chuối có đúng không? Những gì ở bên trong mới là giá trị, nhưng vỏ chuối mới cho bạn biết những gì bạn đang nhận được.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa viêm lợi

Lợi là phần ngoài cùng của vùng quanh răng, lợi tiếp xúc với thức ăn, các vi khuẩn, nấm, virus có trong miệng nên rất dễ bị viêm nhiễm. Tình trạng viêm lợi xảy ra khi có sự mất cân...

Siêu thực phẩm có thể giúp giảm cân?

Kết hợp các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cùng với tập thể dục thường xuyên, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân lành mạnh.

Địa long trị sốt cao co giật, hen suyễn, phong thấp

Địa long là toàn thân khô của con giun còn có tên khác: giun đất, khâu dẫn, giun khoang, thổ long, trùn hổ.

Phụ nữ lo nhanh già thì ăn 3 loại thực phẩm này giúp thanh nhiệt giải độc, làm đẹp da, xóa mờ nếp nhăn

Ăn thêm 3 loại thực phẩm này sẽ giúp chị em giải độc da và giảm nếp nhăn khá hiệu quả.

Chế độ ăn Địa Trung Hải, thần dược cải thiện 'chuyện ấy' cho quý ông

Những người có bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn uống chothấy sự gia tăng đáng kể về chức năng cực khoái và ham muốn tìn.h dụ.c.

Loại thực phẩm rẻ bèo được ví như "thịt không xương"

Đậu nành là một thực phẩm quý, ít thức ăn sánh được. Nó có nhiều đạm hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa bò, nhiều lecithin hơn trứng.

8 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Cà chua, cà rốt hay ớt chuông nấu chín sẽ có tác dụng tốt hơn so với ăn sống.

Khám phá 10 lợi ích sức khỏe không ngờ của lá bạc hà

Lá bạc hà là một loại thảo mộc được biết đến với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, dễ tìm kiếm và có thể sử dụng quanh năm.

Chị gái Ninh Dương Lan Ngọc sở hữu nhan sắc xinh đẹp, làn da phát sáng chả thua kém gì cô em

Chị gái ruột của Ninh Dương Lan Ngọc sở hữu nhan sắc sang chảnh như minh tinh cùng làn da trắng muốt như tuyết đáng ngưỡng mộ.

Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung

Chế độ ăn uống khoa học giúp chống lão hóa sớm, duy trì làn da khỏe mạnh.

Dàn mỹ nhân Việt khoe ảnh chụp cùng mẹ ngày Xuân, bảo sao con toàn cực phẩm nhan sắc

Dàn mẫu hậu của các ngôi sao toàn U50-60 nhưng ai nấy đều rất đẹp và trẻ trung. Nhìn là biết con gái nhận được toàn gen trội thừa hưởng từ mẹ.

Thực phẩm nào tốt cho làn da của bạn? Điều thứ năm khiến bạn không ngờ tới

Đối với mỗi bạn nữ, một làn da đẹp là rất quan trọng, và vấn đề chăm sóc luôn được quan tâm. Để có một làn da đẹp, việc dưỡng da hàng ngày là rất quan trọng, và chế độ ăn uống điều...

Sử dụng dầu gấc như thế nào thì đúng cách?

Dầu gấc là loại thực phẩm có chiết xuất từ quả gấc (còn gọi là mộc miết), một loại quả sạch, an toàn có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và có chiết xuất từ tự nhiên.

Những công dụng tuyệt vời của trà lúa mạch

Tràlúa mạch có rất nhiều hợp chất hữu ích cùng nồng độ cao các vitamin A, C, chất chống oxy hóa, axit amin, selenium, melatonin và tryptophan. Vì vậy sử dụng trà lúa mạch đúng cách...

5 lợi ích tuyệt vời của chanh ngâm

Nhiều người thích dưa chua (nói chung các loại rau củ ngâm), nhưng nhiều người lại cho rằngdưa chuakhông tốt cho sức khỏe.

Chất béo xấu và nguy cơ với sức khỏe

Chất béo trong chế độ ăn uống, còn được gọi là axit béo, có thể được tìm thấy trong thực phẩm từ thực vật và động vật.

Trị chứng rụng tóc với nguyên liệu trong bếp

Sử dụng hành tây, trứng gà - nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, làm tăng tốc độ tăng trưởng cho tóc, khiến tóc mượt, sáng bóng và khỏe mạnh.

5 cách làm sáng da tay chân nhìn thấy ngay tức thì từ trong bếp

Nếu bạn có mong muốn da tay, chân trắng sáng hơn, hãy thử 5 lời khuyên sau đây do các bác sĩ Bệnh viện Viện Da liễu TP Hồ Chí Minh khuyến cáo.

Thực phẩm hầu như không chứa calo cho thực đơn ăn kiêng

Để duy trì tốt được chế độ giảm cân, thực đơn dành cho người ăn kiêng không những ngon miệng mà còn phải tránh những thực phẩm chứa nhiều calo.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn salad mỗi ngày?

Cũng giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác,salad(món rau trộn dầu giấm, xà lách dầu giấm) có những ưu và nhược điểm mà bạn cần cân nhắc.

"Vũ khí" đán.h bay mệt mỏi

Bạn có tin thực phẩm cũng là vũ khí giúp đán.h bay cảm giác mệt mỏi trong ngày? Nhưng nếu không biết lựa chọn, thực phẩm cũng có thể có tác dụng ngược lại.

Mẹo dùng vỏ bưởi trị ho, dưỡng tóc, giảm cân

Nếu bạn đang bị ho, gắt cổ hoặc viêm họng, hãy lấy 50 gram vỏ bưởi, thái nhỏ rồi phơi khô, sau đó đun sôi cùng với 100 ml nước.

Mỹ phẩm thế nào giúp bạn giảm nếp nhăn?

Sản phẩm làm đẹp chứa thành phần chống lão hóa có tác dụng mang đến vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ.

5 loại thực phẩm giúp tóc, móng và da đẹp hơn

Áp dụng chế độ ăn lành mạnh sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất, làm trẻ hóa làn da.

6 vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng với phụ nữ

Vitamin và khoáng chất là những chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng đối với phụ nữ cần lưu ý hơn tới 7 vitamin và khoáng chất sau:

Dinh dưỡng cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết trong thai kỳ

Người mẹ có chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh, toàn diện và mẹ cũng có sức đề kháng tốt hơn, đủ sức cho quá trình sinh nở và mau chóng phục hồi sau sinh.

Lưu ý không được bỏ qua khi cho trẻ uống sữa đậu nành

Sữa đậu nànhlà thức uống mát lành cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cần tuân thủ những lưu ý quan trọng khi cho trẻ uống loại sữa này.

Tiêu chí chọn sản phẩm dưỡng trắng da của phái đẹp

Giữa hàng nghìn sản phẩm dưỡng trắng da, làm sao để chọn được chân ái giúp sở hữu làn da trắng khỏe tự nhiên, thơm dịu dài lâu luôn là bài toán đau đầu với phái đẹp.

Những nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch ngừa COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnhCOVID-19lây lan nhanh và diễn biến phức tạp. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọ...