Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to

Theo dõi VGT trên

Bên cạnh mụn, lỗ chân lông to cũng là nỗi ám ảnh rất lớn của phái đẹp.

Để sở hữu làn da mịn đẹp thì chú trọng vào các bước chăm sóc da là điều vô cùng cần thiết. Những cô nàng trót bị lỗ chân lông to thường gặp khó khăn trong việc chọn mỹ phẩm dưỡng da. Bài viết dưới đây, xin gợi ý một số sản phẩm làm đẹp dành riêng cho làn da “đỏng đảnh” này.

TẨY TRANG

La Roche-Posay Effaclar Eau Micellaire Ultra

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 1

Thành phần Zinc PCA trong sản phẩm này có thể kiểm soát dầu, bã nhờn và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Nhắc đến tẩy trang không thể không nhắc đến La Roche-Posay Effaclar Eau Micellar Ultra. Sản phẩm này lấy đi bụi bẩn và lớp makeup bên dưới bề mặt da, giúp da thông thoáng. Đây là dòng tẩy trang sử dụng công nghệ Glyco Micellar có khả năng làm sạch sâu nhưng không khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên.

Laneige Perfect Pore Cleansing Oil

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 2

Dầu tẩy trang Laneige phù hợp cho da mụn, da nhạy cảm.

Dầu tẩy trang Laneige rất giàu vitamin A và C, giúp loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Sản phẩm làm đẹp này được chiết xuất từ nhiều thành phần thiên nhiên:

Dầu dừa có tác dụng làm sạch nhưng vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết cho da.Hoạt chất trong ngải cứu có khả năng kháng khuẩn cao, đồng thời chống ô xy hóaRau má, oải hương, hoa cúc… giúp tái tạo da, làm dịu da và se khít lỗ chân lông,Lô hội giúp cân bằng độ pH cho da, cung cấp độ ẩm lên đến 96%

SẢN PHẨM LÀM SẠCH DA MẶT

Bioderma Sébium Purifying Cleansing Foaming Gel

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 3

Sản phẩm này dành riêng cho da dầu, da mụn, đặc biệt là da nhạy cảm.

Ngoài tác dụng làm sạch da, loại gel rửa mặt này còn cân bằng độ ẩm và kiểm soát bã nhờn tiết ra trên da. Bên cạnh đó, chiết xuất từ lá bạch quả giúp da sáng mịn và lỗ chân lông được se khít.

Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 4

Sản phẩm dành riêng cho da dầu, da mụn hoặc da bị lỗ chân lông to.

Thành phần chính bao gồm đất sét và tro núi lửa. Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam có khả năng lấy đi bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da. Từ đó, làn da được loại bỏ mụn đầu đen, lỗ chân lông được se khít hiệu quả. Công nghệ tạo bọt trong sản phẩm này khá nhẹ dịu, nâng niu làn da mịn màng sạch sẽ.

TONER

G9 Skin AC Solution Toner

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 5

G9 Skin AC Solution Toner cân bằng độ ẩm và tái tạo da, mang đến làn da trắng mịn, săn chắc.

Sản phẩm có chiết xuất từ các thành phần như hoa sen, tảo lục, dâm bụt, trà xanh… Dòng toner này có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Thayers Natural Remedies Aloe Vera Formula

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 6

Video đang HOT

Dòng toner này chứa chiết xuất cây phỉ giàu hàm lượng tannin có tác dụng se khít lỗ chân lông. Mặt khác, thành phần lô hội và vitamin E làm mềm da, mang đến làn da căng mịn, sáng khỏe.

Dokudami Natural Skin Lotion

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 7

Dokudami Natural Skin Lotion điều tiết dầu, giảm nhờn, làm sáng da hiệu quả.

Trong danh sách các loại toner giúp se khít lỗ chân lông không thể không kể đến Dokudami. Sản phẩm làm đẹp này được xem là “thần dược” cho da mụn với thành phần chiết xuất từ diếp cá – loại lá có tác dụng diệt khuẩn. Ngoài ra, chiết xuất cam thảo làm mát da, tăng cường độ ẩm. Chiết xuất hoa hồng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, da sáng dần lên trông thấy.

MẶT NẠ

Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 8

Mặt nạ Kiehl’s với thành phần chính là đất sét giúp hút sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da.

Với thành phần chính từ đất sét trắng và Betonite, mặt nạ Kiehl’s nhẹ nhàng hút sạch bụi bẩn, dầu thừa nằm sâu trong bề mặt da. Khi da được làm sạch, lỗ chân lông sẽ thông thoáng và thu nhỏ lại. Hơn thế nữa, thành phần glycerin, lô hội và vitamin E có tác dụng cấp ẩm, làm mềm và làm dịu da. Chính vì vậy, sản phẩm sẽ không làm da bị khô và bong tróc.

Laneige Mini Pore Waterclay Mask

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 9

Laneige Mini Pore Waterclay Mask kiểm soát dầu, giúp da thông thoáng, mịn màng.

Ưu điểm lớn nhất của sản phẩm này là phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da bị lỗ chân lông to. Với công nghệ Pore Minisizing, làn da sẽ được loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn dư thừa đồng thời lỗ chân lông được se khít lại.

Lush Mask Of Magnaminty

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 10

Do có chứa bạc hà nên sản phẩm làm đẹp này mang đến cảm giác thư giãn và sảng khoái.

Mặt na tươi Lush có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên nên rất an toàn cho da. Các thành phần chính bao gồm:

Bentonite: đây là 1 loại đất sét có nguồn gốc từ tro núi lửa. Bentonite lấy đi dầu thừa và bụi bẩn trên da, đồng thời liên kết các tế bào da, làm mịn daKaolin Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 11: đây là tên của một loại đất sét trắng. Kaolin kiểm soát sự điều tiết bã nhờn, cải thiện tình trạng mụn trên daBạc hà giúp làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

SERUM

Kiehl’s Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 12

Dòng serum của Kiehl’s giúp se khít lỗ chân lông, đồng thời làm da săn chắc, mịn màng hơn.

Thành phần trong sản phẩm làm đẹp này bao gồm denat alcohol, acid salicylic giúp loại bỏ bụi bẩn, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ nếp nhăn. Bên cạnh đó, chiết xuất từ yến mạch và dầu hoa phong lữ duy trì độ đàn đàn hồi cho da.

Yves Rocher Sebo Végétal Sérum Pores Resserrés

Đi tìm những sản phẩm làm đẹp dành riêng cho da lỗ chân lông to - Hình 13

Sản phẩm làm đẹp này được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, rất lành tính cho da.

Serum của Yves Rocher không chứa paraben, không dầu khoáng, không chất tạo màu hóa học. Sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên nên phù hợp với cả làn da nhạy cảm. Các dưỡng chất trong serum có thể làm sạch bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời “tái sinh” làn da.

Theo elle.vn

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết !

Lỗ chân lông to là trở ngại rất lớn mỗi khi chúng ta muốn để mặt mộc để thả bùa yêu một ai đó. Điều đó là hoàn toàn chính xác vì với một làn da mịn màng, căng bóng thì khả năng bùa yêu của bạn bị fail là điều khó có thể khả thi.

Bài viết ngày hôm nay của mình sẽ nói về những nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị hở to, đi kèm với đó là những cách có thể làm để se khít lỗ chân lông ở mặt. Nào bây giờ thì mình bắt đầu ngay nhé!

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 1

(Nguồn: Internet)

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 2

(Nguồn: Internet)

Đối với khí hậu nóng ẩm của Việt Nam thì lỗ chân lông là chuyện thường ở huyện, đặc biệt là đối với team da dầu, trong đó có mình. @@ Tuy lỗ chân lông rất dễ bị hở to nhưng có một sự thật là bạn không thể làm giảm kích cỡ của lỗ chân lông cũng như không thể làm chúng biến mất, mà chỉ có thể khiến chúng trông nhỏ hơn và không làm lỗ chân lông to thêm mà thôi.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 3

(Nguồn: Internet)

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 4

(Nguồn: Internet)

Quay lại cấu trúc sinh học của da một chút thì lỗ chân lông được ví như những chiếc cổng, nơi mà dầu tự nhiên và mồ hôi được đưa đến bề mặt da. Tất cả lỗ chân lông khỏe mạnh được lót bằng một lượng Keratin nhất định và bã nhờn. Bên dưới da, giữa các lỗ chân lông được tổ chức bởi một mạng lưới các sợi Collagen và Elastin nhằm mang lại sự toàn vẹn cấu trúc của da.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 5

(Nguồn: Internet)

Với những vai trò của mình, có những lý do khiến lỗ chân lông bị mở rộng. Dưới đây là những nguyên nhân lỗ chân lông to phổ biến nhất:

#1 - DI TRUYỀN

Đây rõ ràng là nguyên nhân lỗ chân lông to mà chúng ta không thể tránh khỏi - yếu tố di truyền. Cũng như ở một số người sở hữu mái tóc dày hơn những người khác thì chân tóc sẽ lớn để có thể chứa được các nang dày hơn. Nếu bạn có làn da nhờn tự nhiên thì lỗ chân lông thường sẽ lớn hơn do quá trình điều tiết bã nhờn diễn ra với cường độ mạnh. Hơi buồn một chút phải không, nhưng đừng lo nếu chăm dưỡng da kỹ để hạn chế tình trạng mụn và da trông kém sức sống thì lỗ chân lông có hơn lớn một xíu cũng chẳng là vấn đề gì.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 6

(Nguồn: Internet)

#2 - LỖ CHÂN LÔNG BỊ TẮT NGHẼN

Như ở trên mình có nói những lỗ chân lông khỏe mạnh sẽ được lót bởi Keratin và bã nhờn. Nhưng khi lớp lót này không rụng đúng cách thì sẽ gây nên sự tích tụ các tế bào da chết khiến lỗ chân lông bị tắt nghẽn. Những bạn có làn da nhờn rất hay gặp vấn đề này, khi mà khối lượng tế bào da chết bị bít tắt bên trong lỗ chân lông kết hợp với dầu thừa sẽ tạo điều kiện thuận lợi để mụn sinh sôi.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 7

(Nguồn: Internet)

Khi lỗ chân lông bị bít tắt, sự dư thừa dầu sẽ khiến lỗ chân lông phải giãn nở để dòng bã dầu có thể tự do hoạt động và xuất tiết. Do đó, da càng tiết dầu nhiều, lỗ chân lông càng dễ tắt nghẽn thì sẽ càng to hơn. Điều này thật sự là chạm đáy nỗi đau đối với team da dầu. @@

#Tips 1 "Kỹ nghệ" làm sạch da

Hãy ngăn chặn việc lỗ chân lông bị tắt nghẽn - nguyên nhân gây lỗ chân lông to khó trị này bằng việc làm sạch da thật kỹ hằng ngày. Bên cạnh "chân lý" Double Cleansing, bạn nhớ tẩy da chết 1 - 2 lần / tuần để góp phần trị lỗ chân lông to.

Đừng chọn tẩy tế bào chết vật lý vì sự tổn thương trong quá trình ma sát các hạt scrub là điều không thể tránh khỏi, thay vào đó bạn nên chọn tẩy tế bào chết hóa học để dễ dàng phá vỡ lớp sừng và làm sạch thật sâu các lỗ chân lông. AHA, BHA và PHA là sự lựa chọn tuyệt vời cho "công cuộc" tẩy tế bào chết hóa học. Riêng BHA là acid có khả năng hòa tan trong dầu và phân hủy Keratin để thâm nhập sâu vào da và làm sạch tốt hơn.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 8

(Nguồn: Internet)

Sản phẩm khuyến nghị:

Dr. Oracle A-Thera Tea Tree Peeling Sticks giúp se khít lỗ chân lông ở mặt với thành phần AHA, BHA và chiết xuất tràm trà có khả năng thanh tẩy các tế bào già cỗi, làm sạch sâu trong lỗ chân lông và góp phần loại bỏ vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 9

Dr. Oracle A-Thera Tea Tree Peeling Sticks (Nguồn: Internet)

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 10

(Nguồn: Internet)

#Tips 2 Retinoid thần chưởng

Sử dụng retinoid cũng nằm trong bí kíp những cách làm nhỏ lỗ chân lông. Retinoid cũng tương tự như BHA, có khả năng làm tiêu giảm lớp sừng, làm sạch bã nhờn và tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông để từ đó giúp se khít lỗ chân lông ở mặt dễ dàng hơn. Retinoid có thể gây hiện tượng purging (đẩy mụn ẩn) và đôi khi, khiến làn da bị mẩn cảm, ửng đỏ và kích ứng khó chịu. Bạn cần cân nhắc kỹ về thành phần này trước khi quyết định kết thân với em nó nhé.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 11

(Nguồn: Internet)

#3 - DA BỊ MẤT NƯỚC

Đây là nguyên nhân lỗ chân lông to mà nhiều bạn thường chủ quan không bận tâm đến đây. Khi làn da bị mất nước, độ cân bằng giữa nước và dầu bị phá vỡ, do đó làn da phải tiết dầu nhiều hơn để bù lại sự thiếu hụt về độ ẩm trong da. Team da dầu phải lưu ý dưỡng ẩm kỹ vì vốn dĩ làn da đã tiết dầu quá nhiều so với quy định, nếu da bị mất nước chắc sẽ tiết dầu còn kinh khủng hơn! @@

Khi làn da được cấp đủ nước sẽ căng mịn và các lỗ chân lông trông cũng sẽ nhỏ hơn. Hyaluronic Acid - Thành phần cấp ẩm quốc dân quen mặt nhớ tên với các tín đồ beauty lover là lựa chọn hoàn hảo để duy trì làn da no nước suốt cả ngày dài.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 12

Sản phẩm khuyến nghị:

The Plant Base Waterfall Moist Balanced Hyaluronic Acid 100. Em booster này có chứa 100% Sodium Hyaluronate tinh khiết giúp cấp ẩm tức thì ngay khi tiếp cận với làn da. Chỉ cần vài giọt thôi là làn da đã ngậm nước, căng mịn và bóng khỏe rồi. Sản phẩm nên sử dụng bên dưới gel dưỡng ẩm, kem dưỡng cấp nước hoặc lotion dạng cream để khóa chặt dưỡng chất không bị thất thoát.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 13

The Plant Base Waterfall Moist Balanced Hyaluronic Acid 100 (Nguồn: Internet)

#4 - SỰ PHÁ HỦY CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Như mình đã nhắc đến ở trên, Collagen và Elastin là hai thành phần quan trọng để duy trì độ săn chắc của da. Tia UV từ Mặt Trời - kẻ thù số 1 của làn da sẽ dần phá vỡ Collagen và Elastin làm mất dần độ đàn hồi của da khi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mà không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng không đúng cách. Khi Collagen và Elastin bị phá hủy - nền tảng của da bị hư hại, các lỗ chân lông sẽ trông to hơn. Một khi Collagen và Elastin bị phá hủy thì rất khó để phục hồi, do vậy bạn cần chăm chỉ thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra nắng và re-apply sau mỗi 2h đồng hồ nhé!

Khi lỗ chân lông bị hở rộng do cấu trúc da bị tổn thương, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có các thành phần kích thích sản sinh Collagen như một cách làm nhỏ lỗ chân lông: Peptides (Xem thêm về vai trò làm đẹp của Peptides tại đây), vitamin C, EGF,...

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 14

Sản phẩm khuyến nghị:

Easydew EX Repair Control EGF. Em này giúp chống nếp nhăn, làm mờ các vết sẹo mụn trứng cá và vùng da không đều màu. Sản phẩm có chứa công thức đặc biệt với 10ppm EGF - một loại Protein có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào, làm sáng da và cải thiện nếp nhăn. Easydew EX có chứa độ tinh khiết cao của EGF với hàm lượng cao nhất được phép chứa trong mỹ phẩm nên đây có thể xem là một chiến binh mạnh mẽ giúp duy trì làn da mịn màng, tươi sáng và trẻ trung hơn.

4 Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to mà không phải ai cũng biết ! - Hình 15

Easydew EX Repair Control EGF (Nguồn: Internet)

Nếu muốn trị lỗ chân lông to thì chìa khóa nằm ở việc luôn giữ cho lỗ chân lông được sạch sẽ, thông thoáng bằng việc làm sạch kỹ và tẩy tế bào chết đều đặn. Hãy đảm bảo rằng làn da của bạn luôn ngậm đủ nước, đủ ẩm, ngăn ngừa tác hại của tia nắng Mặt Trời bằng việc chăm chỉ sử dụng kem chống nắng. Bên cạnh đó, yêu thương và vỗ về làn da với các sản phẩm skincare chuyên sâu có chứa Peptides, vitamin C, Retinoid,... để thúc đẩy tái tạo Collagen thường xuyên hơn nhé. Chúc các bạn sớm sở hữu làn da mịn đẹp. Bây giờ thì xin chào và bye bye nha!

Theo talkbeauty.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen NiêBữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê
10:12:56 23/03/2025
6 cách trị gàu tự nhiên6 cách trị gàu tự nhiên
10:15:27 22/03/2025

Tin đang nóng

Sốc: Nữ diễn viên Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt qua đời chỉ 1 tuần trước ngày phim lên sóngSốc: Nữ diễn viên Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt qua đời chỉ 1 tuần trước ngày phim lên sóng
20:19:00 23/03/2025
Vụ cướp 2 triệu USD ở Tây Ninh: Con trai bị hại là chủ mưuVụ cướp 2 triệu USD ở Tây Ninh: Con trai bị hại là chủ mưu
21:22:34 23/03/2025
Pháo tụ tập Ngọc Kem, Emma Nhất Khanh giữa lúc ViruSs đang livestream giải thíchPháo tụ tập Ngọc Kem, Emma Nhất Khanh giữa lúc ViruSs đang livestream giải thích
22:56:30 23/03/2025
Hậu đấu tố người chị từng thân, nàng WAG Chu Thanh Huyền viral với quan điểm không thân với aiHậu đấu tố người chị từng thân, nàng WAG Chu Thanh Huyền viral với quan điểm không thân với ai
20:16:50 23/03/2025
Tôn Lệ lộ tin nhắn cực chấn động: "Tôi tìm được chồng mới rồi!"Tôn Lệ lộ tin nhắn cực chấn động: "Tôi tìm được chồng mới rồi!"
19:51:11 23/03/2025
Lời khai của người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở TPHCMLời khai của người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở TPHCM
21:57:49 23/03/2025
Tìm thấy thi thể hai thiếu nữ buộc tay nhau dưới sông DinhTìm thấy thi thể hai thiếu nữ buộc tay nhau dưới sông Dinh
19:37:11 23/03/2025
Từ Nhược Tuyên tích cực chống chọi ung thư, ước có thêm thời gian sốngTừ Nhược Tuyên tích cực chống chọi ung thư, ước có thêm thời gian sống
21:51:27 23/03/2025

Tin mới nhất

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

20:07:05 20/03/2025
Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

05:55:39 20/03/2025
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.

Có thể bạn quan tâm

Phim Hàn mới chiếu 1 ngày đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính bị ghét nhất showbiz nhưng diễn hay xuất thần

Phim Hàn mới chiếu 1 ngày đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính bị ghét nhất showbiz nhưng diễn hay xuất thần

Phim châu á

23:45:02 23/03/2025
Một trong những bom tấn Hàn Quốc được mong đợi nhất năm nay, Revelations (Khải Thị), đã chính thức đổ bộ Netflix vào ngày 21/3 vừa qua.
IU tham gia "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" vì Park Bo Gum

IU tham gia "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" vì Park Bo Gum

Hậu trường phim

23:42:02 23/03/2025
Khi tham gia Khi cuộc đời cho bạn quả quýt , ở ngoài đời, hai diễn viên chính - IU và Park Bo Gum - đã có một tình bạn kéo dài 13 năm.
'Chàng quýt' Park Bo Gum: 15 tuổi gánh nợ thay bố, bị đồn hẹn hò Song Hye Kyo

'Chàng quýt' Park Bo Gum: 15 tuổi gánh nợ thay bố, bị đồn hẹn hò Song Hye Kyo

Sao châu á

23:21:56 23/03/2025
Ít ai biết rằng, Park Bo Gum, chàng quýt gây sốt có tuổi thơ sóng gió khi phải gánh trên vai khoản nợ từ năm 15 tuổi, vướng tin đồn hẹn hò đàn chị Song Hye Kyo...
MC Đại Nghĩa U50 vui đời độc thân, tậu nhà vườn tiền tỷ nghỉ dưỡng

MC Đại Nghĩa U50 vui đời độc thân, tậu nhà vườn tiền tỷ nghỉ dưỡng

Sao việt

23:19:09 23/03/2025
MC Đại Nghĩa hài lòng với cuộc sống độc thân ở tuổi U50. Ngày rảnh, anh lên Đà Lạt vui thú điền viên trong ngôi nhà vườn mình vừa tậu.
Từ ca hát đến diễn xuất đều thành công rực rỡ, đây là nữ nghệ sĩ khiến cả Kbiz phải thán phục

Từ ca hát đến diễn xuất đều thành công rực rỡ, đây là nữ nghệ sĩ khiến cả Kbiz phải thán phục

Nhạc quốc tế

22:26:47 23/03/2025
IU là nữ thần tượng hiếm có của làng giải trí Hàn Quốc gặt hái được thành công đáng nể ở mảng âm nhạc và phim ảnh.
Không chỉ Sự Nghiệp Chướng, Pháo sẽ ra hẳn album về người yêu cũ?

Không chỉ Sự Nghiệp Chướng, Pháo sẽ ra hẳn album về người yêu cũ?

Nhạc việt

22:16:29 23/03/2025
Sau thành công của ca khúc Sự Nghiệp Chướng, Only C gây bất ngờ khi tiết lộ rapper Pháo có một album hoàn chỉnh với chủ đề công kích người yêu cũ.
Kiều Oanh tiết lộ người 'se duyên', giúp cô từ cải lương sang đóng hài

Kiều Oanh tiết lộ người 'se duyên', giúp cô từ cải lương sang đóng hài

Tv show

21:56:44 23/03/2025
Trong chương trình Trò chuyện với tương lai , nghệ sĩ Kiều Oanh có những phút trải lòng về chặng đường theo nghề đầy gian nan của mình.
Nợ công của Mỹ có thể vượt 200% GDP

Nợ công của Mỹ có thể vượt 200% GDP

Sức khỏe

21:42:12 23/03/2025
Nếu thị trường tài chính mất niềm tin vào khả năng kiểm soát nợ của chính phủ, khủng hoảng tài chính có thể xảy ra ngay cả khi tỷ lệ nợ trên GDP chưa chạm ngưỡng này.
Thủ tướng Lý Cường: Quan hệ Trung - Mỹ tiến tới bước ngoặt quan trọng

Thủ tướng Lý Cường: Quan hệ Trung - Mỹ tiến tới bước ngoặt quan trọng

Thế giới

21:40:48 23/03/2025
Về phần mình, phái đoàn Mỹ cho biết các công ty Mỹ sẵn sàng tiếp tục đầu tư vào Trung Quốc, tăng cường đối thoại và hợp tác để đạt được lợi ích chung và kết quả đôi bên cùng có lợi, đồng thời nỗ lực thúc đẩy sự phát triển bền vững của q...
Tài xế lao ô tô vào hàng cây khiến 3 người bị thương có nồng độ cồn rất cao

Tài xế lao ô tô vào hàng cây khiến 3 người bị thương có nồng độ cồn rất cao

Tin nổi bật

21:39:04 23/03/2025
Sau khi đi ăn tiệc và uống bia rượu ở nhà người quen, ông NQT lái xe chở ba người trở về đã gây tai nạn, kết quả đo nồng độ cồn rất cao.
Nửa đêm cậu bé nằng nặc đòi bố đưa đến trường để tìm bài tập, vừa dứt miệng mắng con phụ huynh liền khóc vì một thứ

Nửa đêm cậu bé nằng nặc đòi bố đưa đến trường để tìm bài tập, vừa dứt miệng mắng con phụ huynh liền khóc vì một thứ

Netizen

21:11:57 23/03/2025
Song khi vào lớp, ông mới nhận ra mọi chuyện không đơn giản như vậy. Hóa ra, lý do cậu bé nói quên bài tập chỉ là cái cớ. Cậu bé thực sự muốn đưa bố đến lớp vì lần đầu tiên bài tập của mình được treo lên bảng thông báo của lớp vì đạt kế...