Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu gì của sức khỏe?

Sau đây là các tình trạng sức khỏe có thể gây ra đi tiểu thường xuyên.

Nhu cầu đi tiểu có thể liên quan đến nhiều yếu tố, một số nguyên nhân có thể kiểm soát được, nhưng cũng có thể do những nguyên nhân liên quan đến nhiều bệnh nguy hiểm, từsỏi thận đến tiểu đường, đột quỵ và cả ung thư.

Tốt nhất nên để ý các triệu chứng kèm theo và đi kiểm tra, theo Times of India.

Đi tiểu nhiều hóa ra liên quan đến nhiều bệnh nguy hiểm. Ảnh SHUTTERSTOCK

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu dẫn đến các triệu chứng bao gồm cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên, cảm giác đau, rát khi đi tiểu, đau bụng.

Bệnh tiểu đường

Đi tiểu thường xuyên cũng có thể do bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 gây ra. Bệnh tiểu đường có thể khiến chất lỏng đi khỏi thận nhiều hơn dưới dạng nước tiểu. Từ đó có thể dẫn đến khát và đói quá mức, giảm cân, mệt mỏi, các vấn đề về thị lực, thay đổi tâm trạng, theo Times of India .

Tốt nhất nên để ý các triệu chứng kèm theo và đi kiểm tra. Ảnh SHUTTERSTOCK

Tuyến giáp

Cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức và sản xuất nhiều hoóc môn hơn bình thường. Điều này có thể ảnh hưởng đến các chức năng của thận, dẫn đến đi tiểu thường xuyên. Các triệu chứng khác bao gồm giảm cân, nhịp tim không đều, mất ngủ, rụng tóc và đi tiêu thường xuyên.

Các vấn đề về tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ảnh hưởng đến nam giới. Phì đại tuyến tiền liệt có thể dẫn đến nhiều biến chứng, từ đi tiểu thường xuyên, cảm giác đau hoặc nóng khi đi tiểu hoặc xuất tinh đến khó dừng hoặc bắt đầu đi tiểu, theo Times of India.

Đột quỵ

Đột quỵ thường có thể làm hỏng các dây thần kinh điều chỉnh các chức năng của bàng quang. Do các dây thần kinh không thể gửi tín hiệu đến bàng quang một cách bình thường, từ đó có thể gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên, tức là không thể giữ được nước tiểu, có nghĩa là tiểu không kiểm soát, đột ngột muốn đi tiểu hoặc không thể đi tiểu.

Sỏi bàng quang hoặc thận

Sỏi bàng quang hoặc sỏi thận có thể gây kích thích bàng quang và khi phát triển về kích thước, nó có thể gây ra những cơn đau dữ dội.

Sỏi thận nhỏ có thể đi xuống niệu quản vào bàng quang và nếu không được điều trị, có thể phát triển thành sỏi bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều lần và các cảm giác đau đớn khác kèm theo đau bụng và khó chịu.

Lo lắng

Lo lắng và sợ hãi, đôi khi có thể dẫn đến bàng quang hoạt động quá mức. Lo lắng gây căng cơ, ảnh hưởng đến cơ bàng quang, dẫn đến cảm giác muốn đi tiểu.

Nếu bạn làm điều này trong khi tắm, hãy chú ý!

Mỗi người có một thói quen tắm khác nhau. Nhưng theo bác sĩ, có một thói quen dù có tắm kiểu gì, bạn cũng nên tránh.

Cần bỏ thói quen đi tiểu trong khi tắm vòi sen. Ảnh SHUTTERSTOCK

Đó là đi tiểu trong khi tắm. Đừng mắc cỡ nếu bạn có thói quen này, vì có đến 80% người đi tiểu trong khi tắm, theo một cuộc khảo sát của Angies List, theo Shape . Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn rắc rối về sau.

Nếu đi tiểu trong khi đang tắm vòi sen, trong tiềm thức, nó có thể tập phản xạ đi tiểu khi nghe thấy tiếng nước chảy

Vì phòng tắm và khu vực vệ sinh thường sát cạnh nhau, nên việc đi vệ sinh trong khi tắm là điều rất bình thường.

Nhưng một bác sĩ đã cảnh báo rằng bạn không nên đi tiểu khi đang mở nước vòi sen vì những tác hại tiềm ẩn có thể gây ra cho cơ thể bạn, theo Best Life .

Hình thành phản xạ có điều kiện

Bác sĩ Alicia Jeffrey Thomas, tiến sĩ vật lý trị liệu, thành viên của Hiệp hội Vật lý trị liệu Mỹ, cảnh báo rằng điều này có thể khiến bạn vô tình hình thành phản xạ đi tiểu mỗi khi mở vòi nước.

Nếu bạn đi tiểu khi mở vòi sen, hoặc ngay cả ngồi tiểu trên bồn cầu trong khi mở vòi nước hoặc mở nước vòi sen, bạn đang tạo ra một mối liên kết trong não giữa tiếng nước chảy và việc đi tiểu, tiến sĩ Jeffrey Thomas giải thích.

Nếu bạn đi tiểu trong khi đang tắm vòi sen, trong tiềm thức, nó có thể tập cho bạn phản xạ đi tiểu khi nghe tiếng nước chảy, theo Best Life .

Theo tiến sĩ Jeffrey Thomas điều này có liên quan đến phản xạ có điều kiện. Bàng quang dựa vào các tín hiệu mà nó nhận được - từ sự căng giãn của thành bàng quang khi bàng quang đầy nước, cũng như các tín hiệu từ não cho nó biết khi nào cần co lại để đi tiểu.

Trong trường hợp đi tiểu khi đang mở nước vòi sen liên kết tiếng nước chảy hoặc việc ngâm mình trong nước với việc đi tiểu, có thể khiến cho tiếng nước chảy - như vòi nước rửa tay hoặc vòi nước rửa chén hoặc khi bạn đang ở trong nước - kích hoạt phản xạ đi tiểu, theo Best Life . Không phải tất cả mọi người đều gặp vấn đề này, nhưng một số người có thể rơi vào tình thế rất khó xử do phản xạ có điều kiện này.

Tiến sĩ Jeffrey Thomas nói, đối với những người bị rối loạn chức năng sàn chậu, điều này có thể góp phần thúc đẩy chứng tiểu tiện không kiểm soát hoặc rò rỉ nước tiểu khi muốn đi vệ sinh.

Cuối cùng, tiến sĩ Jeffrey Thomas thừa nhận rằng khuyến nghị này có thể hơi cực đoan. Nhưng chú ý đến chi tiết nhỏ khi tắm có thể ảnh hưởng lớn đến hoạt động của bạn về sau.