đi bộ dưới lòng đường

Nhà nghiên cứu đi bán sách rong sau 8 năm du học Nhật Bản

Trong khi bạn bè nói "trở về để có thêm động lực ra đi", nghiên cứu sinh tiến sĩ Nguyễn Quốc Vương kiên trì ở lại Việt Nam bán sách. Anh mong muốn thay đổi văn hóa đọc cho người Việt.

Leo 80 tầng cầu thang bộ giảm cân có hại xương khớp?

Tôi bị thừa 5kg so với khuyến cáo. Tôi tập erobic, yoga, đi bộ... đủ kiểu nhưng cân nặng xuống rất chậm, chưa muốn nói là đứng yên. Gần 1 tuần trở lại đây tôi tìm hiểu trên mạng th...

9 bí quyết để hồi phục nhanh sau mổ đẻ

Mỗi trường hợp sinh mổ đều khác nhau. Việc phục hồi có thể mất nhiều thời gian hơn với những trường hợp mổ đẻ cấp cứu. Nhiễm trùng, các vấn đề với vết mổ, và các bệnh lý nền, như đ...

Thót tim trước cảnh đứt dây cáp giữa không trung của du khách may mắn nhất năm

Một du khách ở vùng Hoa Trung, Trung Quốc đã thoát chết thần kỳ sau khi bị dứt dây an toàn trên cây cầu cheo leo giữa không trung.

Những biển cấm ‘có cũng như không’

Cấm đổ rác, cấm nghe điện thoại, cấm đỗ xe... tất cả đều dường như trở nên vô nghĩa.

Tập thể dục: Đừng chỉ đi bộ

Các bác sĩ khuyên cách tốt nhất để khỏe là hãy vận động thường xuyên và phối hợp nhiều bài tập, đừng chỉ đếm số bước chân!

Ngồi im một chỗ tới 7 – 8 tiếng/ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ cao gặp phải căn bệnh khó nói này

Nếu bạn là một người làm văn phòng thì nên cẩn thận vì đây chính là căn bệnh mà khả năng cao bạn sẽ phải đối mặt.

Những ông già chơi cầu lông mỗi ngày

Mái tóc muối tiêu, đôi chân thoăn thoắt, ông Nguyễn Đình Vũ 63 tuổi cầm chắc vợt đập quả cầu vọt qua lưới tới góc xa phần sân bên kia.

Nạp năng lượng cho tuần mới với loạt ảnh động siêu hài hước

Những hình ảnh động hài hước và thú vị dưới đây sẽ giúp bạn có được những giây phút thư giãn trước khi bắt đầu một tuần làm việc mới...

4 cách để tăng cường sức khỏe của xương

Sức khỏe xương kém có thể dẫn đến loãng xương và làm tăng nguy cơ gãy xương. Chăm sóc xương và tạo một khung xương chắc khỏe trước khi bước vào tuổi già là rất quan trọng, đặc biệt...

Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?

Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay còn gọi là cholesterol "xấu") trong máu và ...

Những thói quen giúp cải thiện thị lực ít người biết

Các bệnh về mắt phổ biến như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và khô mắt ở mức độ nào đó đều có thể phòng ngừa được.

Thành phố ngồi tuỳ tiện có thể bị phạt gần 14 triệu

Đề xuất này nằm trong một chiến dịch của thành phố.

Đánh bay vùng mỡ thừa ở bụng chỉ với 6 cách

Tiêu diệt sạch vùng mỡ dư thừa ở bụng có rất nhiều cách khác nhau nhưng không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả và đảm bảo sự an toàn.

Lộ diện hình ảnh bất ngờ về những người lười biếng vô đối

Đây chắc chắn là những con người mà đã nâng sự lười biếng lên một tầng cao mới khó ai với tới.

Đi bộ giúp giảm suy tim

Phụ nữ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi đi bộ càng nhiều thì càng ít có nguy cơ bị suy tim, theo các nhà khoa học thuộc Đại học Buffalo ở New York (Mỹ).

Đâu rồi vỉa hè?

Theo ghi nhận của chúng tôi, tại các quận nội thành như Ba Đình, Hoàn Kiếm, Đống Đa, Hai Bà Trưng... ngoại trừ những đơn vị ngoai giao, hành chính Nhà nước có biển cấm đỗ và có lực...

Đi bộ 20 phút mỗi ngày tốt cho tim chị em như thế nào?

Đi bộ nhiều hơn - chứ không cần nhanh hơn - có thể làm giảm đáng kể nguy cơ suy tim ở phụ nữ lớn tuổi, theo nghiên cứu đầu tiên về đề tài này.

Tái diễn tình trạng “xẻ thịt” lòng đường để thu tiền ở khu Linh Đàm

Người dân thủ đô rất phấn khởi và tin tưởng khi UBND TP.Hà Nội đang quyết liệt để giành lại vỉa hè, lòng đường. Tuy nhiên, theo phản ánh tại khu tổ hợp chung cư HH (Linh Đàm, phườn...

Gian nan hành trình gieo chữ nơi ngôi trường đặc biệt ở Hà Tĩnh

Giáo viên phải trèo đèo, lội suốt, đi bộ nhiều cây số để vận động các em đến trường. Vận động được các em đi học đã khó, giữ chân các em ở lại theo học còn khó gấp bội. Không ít lầ...

Bí quyết trẻ khỏe ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

Tổng thống Putin ăn sáng vào buổi trưa, bơi sau khi ăn điểm tâm, tập Judo, thường xuyên hoạt động ngoài trời và dinh dưỡng lành mạnh.

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp giảm đáng kể rủi ro suy tim

Đi bộ mỗi ngày 20 phút có thể giảm đến 25% rủi ro bị suy tim ở phụ nữ lớn tuổi. Nghiên cứu khẳng định để đạt được lợi ích sức khỏe này thì tốc độ đi bộ không cần nhanh, quan trọng ...

Chợ tự phát gây ô nhiễm môi trường

Chợ gà tự phát ngay cầu Sa trên đường Phan Văn Đối, xã Bà Điểm, huyện Hóc Môn (TP Hồ Chí Minh) thường được bán từ sáng đến chiều tối. Rạch Sa đã ô nhiễm nước đen ngòm bốc mùi hôi t...

Huyền My “gây thương nhớ” khi diện váy cưới công chúa trên sàn diễn thời trang

Khoác lên mình chiếc váy bồng màu trắng bạc lung linh, Huyền My biến thành nàng công chúa bước ra từ cổ tích.

Thanh Hóa: Nhiều trường nơi vùng lũ phải lùi ngày khai giảng do vẫn đang bị chia cắt

Đã hơn một tuần trôi qua, huyện Mường Lát (Thanh Hóa) đang bị cô lập do mưa lũ gây ra nên việc tiếp cận với địa phương này vô cùng khó khăn. Vượt qua những gian khó do thiên tai gâ...

Quảng Nam: Cô giáo vùng cao đưa học sinh đến khai giảng từ mờ sáng

Trong lễ khai giảng sáng nay (5/9) ở hệ thống trường quốc tế TH School, bà Thái Hương - người sáng lập ra ngôi trường này gửi gắm thông điệp, bà rất vui khi đã chọn được cho tất cả...

Giáo viên bám gàu máy xúc vượt điểm sạt lở đến trường trước ngày khai giảng

Đường sạt lở, không thể di chuyển bằng xe máy hay các phương tiện giao thông khác, nhiều thầy cô giáo phải cuốc bộ đến trường. Thậm chí, giáo viên phải bám gàu máy xúc để qua điểm ...

6 cách ngăn mầm bệnh từ bên ngoài vào gia đình

Thời tiết thay đổi vào những tháng cuối năm là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, vi rút phát triển. Bất kỳ thành viên nào trong gia đình cũng có thể mang mầm bệnh bên ngoài về nhà.

Thanh Hóa: Xúc động hình ảnh giáo viên vượt hiểm nguy đến trường cho kịp lễ khai giảng

Mùa tựu trường năm nay vào đúng thời điểm trên địa bàn Thanh Hóa mưa lũ diễn ra. Đặc biệt, khu vực huyện miền núi Mường Lát (Thanh Hóa) đường sá hư hỏng, giao thông chia cắt. Thế n...

Cụ ông 99 tuổi đi bộ 10 km mỗi ngày để được chăm sóc người vợ đau ốm

Bất kể trời nắng hay mưa, cụ ông Luther Younger, 99 tuổi, vẫn đi bộ hơn 10 km tới bệnh viện chỉ để được ở cạnh người vợ của ông mỗi ngày.

Những lý do làm bạn hay bị ốm sau kỳ nghỉ

Sau một kỳ nghỉ ngơi thư giãn, bạn sẽ nghĩ rằng cơ thể sẽ được hồi sinh đến mức hệ miễn dịch đạt được phong độ đỉnh cao. Nhưng đều đặn như một chiếc máy: ngay khi máy bay vừa chạm ...

Điều tra việc phóng viên Thanh Niên bị đe dọa

Sau khi Thanh Niên ngày 24-25.8 đăng loạt bài Cát cứ lòng đường, ngang nhiên thu phí đậu xe, PV thực hiện loạt bài viết nhận được nhiều cuộc gọi từ số điện thoại 0937120510 với lời...

Đáng lo cướp giật ở Nha Trang

Tình trạng cướp giật diễn ra trên nhiều tuyến đường của TP Nha Trang khiến người dân và du khách lo lắng

Bé 10 tuổi tử vong chỉ một tiếng sau khi đi bơi về – cảnh báo hiểm họa chết đuối trên cạn không phải ai cũng biết

Các triệu chứng của hiện tượng chết đuối trên cạn không xuất hiện ngay lập tức mà sau đó nhiều giờ, thậm chí là gần một ngày nên nhiều người không biết phải làm gì nếu nó xảy ra.

Bí quyết giảm cân hiệu quả dành cho cô nàng công sở

Ngồi bàn giấy hàng ngày mà vẫn giảm cân hiệu quả, bạn có tin không?

Mẹ Mỹ kể về môi trường sống chẳng khác gì “chốn địa đàng” mà người Đức nuôi dạy lên những đứa trẻ tự tin, tự lập

Không nghiêm cấm, để trẻ chấp nhận rủi ro, mạo hiểm... chỉ là một trong số những điều ấn tượng trong cách người Đức dạy con để khích lệ sự tự tin và tự lập ở trẻ từ nhỏ.

Nghệ An: Rơi nước mắt cảnh giáo viên vùng cao lội bộ hàng chục cây số đến trường sau lũ

Con đường duy nhất vào trường đã bị cơn lũ giữa tháng 8 xóa sổ hoàn toàn. Các thầy cô giáo Trường Tiểu học Mường Típ 1 (xã Mường Típ, huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) phải đi bộ hàng chục câ...

Những dấu hiệu tưởng là bệnh thông thường nhưng lại là lời “cầu cứu” của tim

Có những dấu hiệu của bệnh tim mà chúng ta thường nhầm lẫn sang các căn bệnh khác.

Bà mẹ Mỹ tức giận khi trường để con trai 5 tuổi tự về nhà

Cậu bé Joey lang thang khoảng 45 phút trước khi được cảnh sát tìm thấy.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Trả giá vì chơi khăm người khác, hành động kỳ lạ của các chị em, cẩn thận nhìn nhầm... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Ngàn người đi bộ tiếp sức HSSV trước thềm năm học mới

Hàng ngàn người tham gia chương trình đi bộ đồng hành nhằm tiếp thêm nguồn học bổng và động viên các em học sinh sinh viên trước thềm năm học mới.

Bỏ chạy khi thấy gấu

Con gấu nhìn thấy hai người thì bắt đầu lao đến. Người đầu tiên lập tức bỏ ba lô xuống, lấy đôi giày chạy ra và vội vàng xỏ ngay vào.

Rùng mình cảnh giáo viên đi bộ hơn 17km “cõng chữ lên non”

Những hình ảnh chân thật nhất về cảnh các thầy giáo, cô giáo ở Trường Phổ thông Dân tộc bán trú (PTDTBT) tiểu học An Lương "cõng chữ lên non" khiến ai cũng rùng mình, xót xa. Giáo ...

Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, không gì tốt hơn bằng việc thay đổi bản thân và hình thành một lối sống lành mạnh.

Tuân thủ 9 ‘con số vàng’ mỗi ngày để khỏe người, đẹp dáng

Đi bộ 9.000 bước, ngủ đủ 8 giờ, uống 7 cốc nước là những nguyên tắc vàng giúp đảm bảo sức khỏe và vóc dáng săn chắc.

9 bí kíp phòng thân giúp bạn đối phó với mưa bão

Do ảnh hưởng của bão, hiện nay ở nhiều tỉnh của nước ta đang phải chịu những trận mưa lớn kéo dài. Để bảo vệ bản thân trong những ngày mưa to gió lớn khi đi ngoài đường, bạn cần bỏ...

Hình ảnh cô lao công cặm cụi nhặt rác cho khỏi tắc cống dưới trời mưa lớn trong đêm ở Thái Nguyên khiến nhiều người xúc động

Khi mọi người đang vội vã tìm nơi trú mưa buổi đêm, thì hình ảnh cô lao công vẫn cặm cụi làm công việc của mình là dọn rác trên đường để tránh bị nước mưa cuốn xuống gây tắc cống k...

Sếp tặng ôtô cho chàng sinh viên đi bộ 32km đến chỗ làm

Cảm kích vì hành động đi bộ từ lúc tối trời để kịp nhận việc mới của cậu thanh niên Mỹ, ông chủ đã tặng anh chiếc xe của mình.

Nhiều nguy cơ sức khỏe đe dọa đội bóng vừa được giải cứu

Các cậu bé và huấn luyện viên của đội bóng Thái Lan vừa được giải cứu sau khi mắc kẹt bên trong hang động ngập nước dưới lòng đất ngập nước trong hơn hai tuần có thể gặp phải những...

Tử vi tháng 8/2018 của người tuổi Thìn

Trên đây là khái quát về tử vi cho người tuổi Thìn trong tháng 8/ 2018 bạn đọc có thể tham khảo để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan đến phong thủy trong năm tới gi...