đi bộ đúng kỹ thuật

Người đàn ông đánh bé gái nhập viện sau va chạm giao thông

Sau khi đâm xe đạp điện vào một người phụ nữ đi bộ, nữ sinh lớp 7 bị chồng chị này đánh trọng thương.

Sức khỏe đường ruột của cụ bà 103 tuổi tương đương với người 30 tuổi, 6 bí quyết sống thọ đơn giản ai cũng có thể áp dụng

Thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của chúng ta như thế nào quyết định đến tình trạng sức khỏe cũng như tuổi thọ về sau.

Giá Bitcoin hôm nay ngày 11/12: Thợ đào ồ ạt xả hàng, Bitcoin mất ngưỡng hỗ trợ 18.000 USD

Ngày 11/12, thị trường tiền kỹ thuật số chìm trong sắc đỏ, chỉ có 9/100 mã tăng điểm trong ngày hôm nay.

Cách xác định đỉnh và đáy của cổ phiếu để đánh đâu trúng đó

Đỉnh và đáy là 2 khái niệm phân tích kỹ thuật căn bản mà mọi trader cần biết khi tham gia vào thị trường chứng khoán.

Kỹ thuật đóng tàu hiệu quả bằng sợi thủy tinh

Tàu được phun lớp sơn phủ gel vào khuôn sợi thủy tinh để tạo lớp ngoài của thân. Sợi thủy tinh được sử dụng vì nó tốt hơn gỗ và làm cho thân tàu mỏng hơn.

Vn-Index sẽ có 1 nhịp chỉnh để tiến về mốc 1.200 và 1.500 điểm trong năm 2021

Các chuyên gia cho rằng rất có khả năng mốc 1.200 - 1.000 điểm là "đích đến của nhà đầu tư" trước Tết Nguyên đán 20121".

Cách chăm sóc người bệnh tim mạch trong mùa dịch COVID-19

Người bệnh tim mạch là một trong những đối tượng có nguy cơ cao dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trong mùa dịch Covid-19.

Giá vàng quay đầu giảm 200.000 đồng/lượng

Sau khi tăng khá mạnh, sáng 9-12, giá vàng trong nước đảo chiều giảm 100.000 - 200.000 đồng/lượng.

Góc nhìn kỹ thuật phiên giao dịch chứng khoán ngày 9/12: Kỳ vọng duy trì đà tăng

Có một số các chỉ báo động lượng có độ nhạy cao đang có nguy cơ tạo ra phân kỳ âm với đường giá. Nếu phân kỳ âm này được hình thành sẽ là một tín hiệu không tích cực và có thể báo ...

Lợi nhuận 11 tháng của Vinacomin ước đạt trên 2.000 tỷ đồng

Tại Hội nghị giao ban trực tuyến điều hành sản xuất tháng 12, Tập đoàn Công nghiệp Than - Khoáng sản Việt Nam (Vinacomin) cho biết các chỉ tiêu sản xuất của Tập đoàn cơ bản hoàn th...

Đi bộ 420 km sau khi cãi nhau với vợ

Ra khỏi nhà đi dạo nhằm giải tỏa đầu óc sau trận tranh cãi kịch liệt với vợ, người đàn ông U50 đi một mạch tới tận bờ biển, cách nhà hàng trăm km.

Lợi ích của việc đi chân trần

Do dây thần kinh trên bàn chân liên kết với nhiều cơ quan, đi bộ chân trần giúp cân bằng huyết áp.

Huấn luyện viên sức khỏe tiết lộ: Dù nằm trong độ tuổi nào, những yếu tố này cũng sẽ tác động tới cân nặng của bạn

Đây có thể là những nguyên nhân đứng sau việc bạn khó thể giảm cân dù đã áp dụng những thói quen lành mạnh trong nhiều năm.

Phôi thai đông lạnh được bao lâu?

Năm 1992, cô Tina Gibson mới gần 2 tuổi. Khi đó một cặp vợ chồng đã hiến tặng các phôi thai cho một bệnh viện ở Midwest, Mỹ. Những phôi này được cất giữ bằng kỹ thuật đông lạnh.

Chuyên gia chỉ cách vượt suối an toàn khi trekking

Khi nước dâng cao, hướng dẫn viên cân nhắc hoãn, đổi lộ trình hoặc trang bị dây thừng, túi ném, mũ bảo hiểm, áo phao... nếu phải vượt sông suối.

Theo em về quê, anh muốn gì em cũng chiều

Em 27 tuổi, ngoại hình bình thường nhưng ai cũng bảo em có nụ cười tỏa nắng. Anh thử kiểm tra xem đúng không nhé.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm “mòn bao tử” và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Muốn giảm cân, chọn đi bộ hay chạy bộ?

Cảđi bộvà chạy đều có thể giúp cải thiệnsức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ sẽ giúp cơ thể đốt nhiều calo hơn, hỗ trợ tốt hơn cho việc giảm cân.

Lamborghini Urus bị triệu hồi vì nguy cơ cháy xe

Lamborghini đã đưa ra thông báo triệu hồi 2.831 chiếc SUV Urus do lỗi có thể dẫn đến cháy xe.

Chàng trai đi bộ xuyên Việt với 0 đồng

Chuyến đi dự kiến từ mũi Cà Mau đến Lũng Cú của Duy Hoàn hồi tháng 2 bị gián đoạn do Covid-19 đã được tiếp tục từ ngày 21/10.

Phố đi bộ đêm Kỳ đài Quang Trung, quận 10 có gì?

Phố đi bộ đêm Kỳ đài Quang Trung dù mới mở cửa thử nghiệm song đã thu hút nhiều người dân tham gia.

Mong gặp bạn gái hiền hậu ở Hà Nội

Mình sinh năm 1977, hiện sống cùng bố mẹ (vì bố mẹ đã già), làm việc ở Hà Nội 20 năm có lẻ, làm về lĩnh vực kỹ thuật.

‘Học STEM kiểu Mỹ tại nhà’- không hề xa vời và đắt đỏ

Cô giáo Đinh Thu Hồngvừa xuất bản cuốn sách thứ hai có tựa đề Học STEM kiểu Mỹ tại nhà. STEM là viết tắt của 4 chữ tiếng Anh Science- Technology-Engineering-Math (lần lượt là Khoa ...

Đi bộ nhanh giúp bảo vệ tim

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng đi bộ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt đi bộ nhanh đem lại nhiều lợi ích cho trái tim của bạn.

4 kỹ thuật giúp ghi điểm hiệu quả trong bóng rổ

Để thực hiện những cú Fade away hay Step back, các cầu thủ bóng rổ phải có bản lĩnh và kỹ thuật đỉnh cao.

Thực đơn giảm cân cho những người thích ăn thịt

Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.

Giao dịch chứng khoán phái sinh tuần mới: Tiếp tục nắm giữ vị thế Long

Tâm lý tích cực của nhà đầu tư và sự dồi dào của dòng tiền khiến đa số ý kiến nhận định rằng, kể cả khi thị trường xuất hiện các pha điều chỉnh thì đó vẫn được xem là nhịp điều chỉ...

Cách phòng bệnh giãn tĩnh mạch cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai dễ bị giãn tĩnh mạch do tử cung chèn ép vào các mạch máu lớn ở ổ bụng. Bệnh có thể gây các cục máu đông, nhiều trường hợp có thể nguy hiểm. Do đó, bà bầu cần biết ...

CLIP: Cô gái đèo 3 húc thẳng từ phía sau khiến thanh niên nhận mọi ề chề

Chẳng có cái xui nào như cái xui này, tai nạn xảy đến khi chàng trai còn chưa kịp phản ứng.

Đại kim tự tháp Giza còn mang nhiều bí mật chưa có lời giải

Cấu trúc nặng 5,75 triệu tấn và cao 138 mét này là kim tự tháp lâu đời nhất và lớn nhất ở Giza .

Cuộc sống của học sinh Mỹ 100 năm trước

Do điều kiện khó khăn, học sinh Mỹ ở thế kỷ trước mất nhiều thời gian đến trường. Các nữ sinh được học thêm nhiều kỹ năng để cải thiện cuộc sống.

Những con đường không dành cho người sợ độ cao

Đường đi bộ trên cao (skywalk) hấp dẫn các tín đồ du lịch đam mê độ cao và yêu thích mạo hiểm.

Các bài tập tốt cho phổi

Luyện tập thể dục từ lâu đã được biết đến là một phương pháp dự phòng bệnh tật rất hiệu quả, trong đó có các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, một bài tập tốt cho phổi chuyên biệt sẽ g...

Nam thanh niên đăng tải tâm sự về 3 năm chiến đấu với bệnh ung thư và quyết định tự tìm đến cái chết để chấm dứt mọi nỗi đau khiến cộng đồng mạng thương xót

Theo chia sẻ của anh C., sau hơn 3 năm chiến đấu với căn bệnh ung thư, đến hôm nay anh quyết định chủ động tìm đến cái chết để chấm dứt mọi đau đớn.

Hội An tái khởi động “Phố đi bộ”, “Phố đêm” và mở cửa các làng nghề truyền thống

Từ 18/11, Hội An triển khai trở lại hoạt động Phố dành cho người đi bộ và xe không động cơ

Góc nhìn kỹ thuật phiên giao dịch chứng khoán ngày 18/11: Lưu ý khả năng chỉ số sẽ rung lắc

Hiện tại, lực cản gần nhất đối với diễn biến tăng điểm của chỉ số vẫn nằm quanh ngưỡng kháng cự 969 điểm, nơi có sự hội tụ của dải BB trên và vùng đỉnh cũ. Đây là ngưỡng tập trung ...

Đi bộ đường dài tốt cho thể chất và tinh thần

Trong số các hình thức vận động, đi bộ đường dài trong môi trường tự nhiên được các chuyên gia khuyến nghị.

7 dấu hiệu thầm lặng chỉ ra cục máu đông chết người đang gây tắc nghẽn động mạch

Ngoài mục tiêu chính là phòng ngừa bệnh tim mạch vành, thì việc phát hiện sớm là điều tốt nhất. Nhận biết các dấu hiệu âm thầm củabệnh timlà vô cùng quan trọng để cứu sống bệnh nhâ...

Bất ngờ tìm thấy kiếm cổ nghìn năm tuổi khi đi hái nấm

Một người đàn ông đang tìm kiếm nấm trong một khu rừng ở Cộng hòa Séc đã vô tình tìm thấy một thanh kiếm cổ và rìu đồng, cả hai đều được cho có niên đại khoảng 3.300 năm trước.

Những sai lầm khi đi bộ bạn nên tránh

Không thể phủ nhận lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên, nếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, đi bộ lại có hại nhiều hơn lợi.

5 điều cần làm mỗi buổi trưa để giảm cân thêm

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng và tập thể dục. Bạn cần phải hy sinh nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu giảm cân của mình và thay đổi tích cực thói quen sống là một trong số đó.

Góc nhìn kỹ thuật phiên giao dịch chứng khoán ngày 13/11: Xu hướng phục hồi ngắn hạn vẫn đang tiếp diễn

Thanh khoản giảm dưới mức trung bình lại phần nào cho thấy, sự thận trọng của dòng tiền vào thị trường khi chỉ số đang ở sát các vùng kháng cự đáng chú ý. Dẫu vậy, cây nến tăng điể...

Góc nhìn kỹ thuật phiên giao dịch chứng khoán ngày 12/11:Tiến lên thử thách vùng 960-970 điểm

Chỉ báo MACD và RSI đang hướng lên, cho thấy đà phục hồi đang được củng cố, chỉ số có thể có cơ hội tiến lên thử thách vùng kháng cự quanh 960-970 điểm.

Chuyên gia nói về 7 thói quen ăn uống lành mạnh cho phụ nữ

Hầu hết cácthói quen ăn uống lành mạnhphù hợp với tất cả mọi người, cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng dựa trên các loại hormone và loại cơ thể khác nhau của nam và nữ là ...

Cuộc hội ngộ thú vị: Chàng trai đi bộ gặp chàng trai đạp xe trên hành trình từ Sài Gòn chinh phục Đà Lạt

Thực hiện chuyến đi bộ hơn 300km từ Sài Gòn lên Đà Lạt, sáng ngày 8/11,Cao Thiên Duy Thắngđã có cuộc gặp mặt với một người bạn cũng đang trên hành trìnhchinh phục Đà Lạt bằng xe đạ...

Nhà đầu tư ồ ạt mở mới tài khoản chứng khoán trong tháng 10, cao nhất trong vòng 6 tháng

Lũy kế 10 tháng đầu năm, nhà đầu tư trong nước đã mở mới gần 290 nghìn tài khoản, nhiều hơn 100 nghìn tài khoản so với cả năm 2019 (gần 189 nghìn tài khoản).

Anh thanh niên “nhanh như chớp” cứu em bé khỏi tai nạn khi qua đường

Những gia đình có con nhỏ luôn được khuyên rằng hãy trông coi bé cẩn thận vì các em còn ít tuổi nên khó để nhận biết nguy hiểm rình rập xung quanh. Tuy nhiên, những thông tin về tr...

Đam mê chạy giúp cụ ông 87 tuổi sống khỏe

Ở tuổi 87, Ken Jones vẫn đi bộ mỗi buổi sáng, tham gia các giải chạy Marathon đều đặn hàng năm và truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ.

Tiền ảo và vàng là hai tài sản có mức lãi “khủng” nhất từ đầu năm đến nay

Đồng USD mất giá được xem là một động lực quan trọng khiến giới đầu tư rót vốn vào tiền ảo và vàng...

Người đàn ông đi bộ hơn 4.800 km khắp nước Mỹ

Với mong muốn giúp bản thân cũng như mọi người tận hưởng cuộc sống, Mike Posner đã thực hiện cuộc hành trình gian nan kéo dài 6 tháng.