đi bộ để giảm stress

Cô gái khiến dân mạng 'sôi sục' khi hồn nhiên kể về dự định kết hôn với bố đẻ sau 2 năm yêu nhau

Mặc kệ nhiều người phản đối gay gắt về mối quan hệ loạ.n luâ.n, cô gái vẫn cho biết mối tình 2 năm với bố thật nồng nàn và cảm xúc.

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng

Trứng, bông cải xanh, hạt hướng dương là những thực phẩm giàu dưỡng chất, có tác dụng thư giãn, ổn định tâm trạng và giảm stress hiệu quả.

7 lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng

Ngoài ngăn ngừa sỏi thận, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp cải thiện tiêu hoá, bảo vệ răng, miệng, tóc và làn da hiệu quả.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tự nhiên không cần dùng thuố.c: Khoa học đã chứng minh cực hiệu quả!

Bài tập này giúp tăng cường cơ sàn chậu, được chứng minh là giúp kéo dài thời gian quan hệ tìn.h dụ.c.

Kỳ lạ ngôi đình được ôm chặt bởi 2 cây bồ đề ở miền Tây

Hai cây bồ đề mọc trên mái đình, rễ lan ra ôm chặt những cây cột, khe tường của ngôi đình trăm tuổ.i ở miền Tây tạo nên hình ảnh độc nhất vô nhị.

Lợi bất cập hại khi tắm nước nóng vào mùa đông

Dĩ nhiên mùa đông phải tắm nước nóng nhưng tắm thế nào đúng cách thì không phải ai cũng hiểu.

Dành 15 phút ngâm chân nước ấm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi khó tin

Ngâm chân với nước ấm và muối là cách chăm sóc cơ thể vô cùng hiệu quả, cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không hề tốn kém, phức tạp.

Biếu bố đẻ 5 triệu khám bệnh mà chồng cằn nhằn mãi

Bố tôi nằm viện, tôi về biếu ông 5 triệu để chữa bệnh, vậy mà chồng cứ cằn nhằn mãi không thôi...

Tư thế Uttanasana: Giảm stress, trầm cảm, tác động tốt tới gan, thận, làm khỏe cơ bắp

Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đán.h giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

Khi bạn muốn làm dancer nhưng dòng đời đưa đẩy đi bán thịt lợn, những người bán hàng ở chợ tạo nên vũ điệu triệu view

Nhìn động tác đều tăm tắp của các cô bán thịt lợn khiến ai nấy đều sửng sốt: Thế này không làm dancer hơi phí!

Mang đặc điểm này, bạn sở hữu "thần dược" trong âu yếm, "chuyện ấy"

Oxytocin, một thần dược tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe - có thể được sản sinh nhờ ôm, hôn, chuyện ấy... - càng tiết ra nhiều khi bạn thừa hưởng một đột biến gene từ gia đình.

Gia đình ở Australia phát tài vì đào được hai cục vàng trị giá hơn 8 tỷ VNĐ

Trang Daily Mail đưa tin, các thợ săn vàng trong một gia đình ở Australia đã đào được hai cục vàng khổng lồ nặng 3,5kg.

Sinh xong 50 ngày, nàng dâu trách mẹ chồng vì bắt mình rửa bát: 'Hận cái gia đình này, không muốn sống nữa'

Sau sinh là khoảng thời gian phụ nữ cần nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian cũng như kinh nghiệm của nhiều người phụ nữ, thời gian đó chỉ kéo dài m...

12 chòm sao nên làm gì để giảm stress khi phải ở nhà trong "kỳ nghỉ" dài chưa rõ hồi kết

Giai đoạn cách ly dài bất tận, chắc chắn ai trong chúng ta cũng đều có những lúc rất stress. Xả stress thì không thiếu cách nhưng dựa theo tính cách của mỗi cung hoàng đạo để xả st...

Tăng sức đề kháng trước ngày thi tốt nghiệp THPT

10 ngày nữa thí sinh cả nước bước vào kỳthi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh lo lắng khi xuất hiện thêm một số ca nhiễmCovid-19. Ăn uống thế nào giúp tăng sức đề kháng, giảm stress,...

Những tinh dầu xông phòng ngủ mang hương thơm thư giãn, giúp dễ ngủ và giải tỏa mệt mỏi

Sau nhiều năm chịu ảnh hưởng bởi văn hóa của phương Tây, gần đây Việt Nam chúng ta cũng đã bắt đầu sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ và những nơi cần có hương thơm để dễ ngủ hơn.

Loạt ảnh hài hước dàn n.ữ sin.h đắp mặt nạ xả stress ngay giữa sân trường, thần thái không phải dạng vừa đâu

Hội n.ữ sin.h trường người ta đi học cũng phải mang mask đi đắp, chăm chỉ làm đẹp, skincare kỹ càng thế này bảo sao da dẻ không mịn màng, xinh xắn cho được.

5 mẹo trang trí nhà cửa "thần thánh" giúp thay đổi không gian sống, giảm stress, thêm yêu đời

Giữa những bộn bề, lo toan của cuộc sống, ngôi nhà là nơi để trở về, để giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì vậy, chị em nên áp dụng ngay những mẹo nhỏ trang trí nhà cửa này ...

8 bí quyết giữ gìn sức khỏe dành cho người làm bố

Trong suốt cuộc đời mình, những người làm bố dành tất cả tình yêu và sự quan tâm cho con cái của họ và trong thời gian này, họ thường bỏ bêsức khỏebản thân.

Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường nghĩ đến việc massage để thư giãn, sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, liệu pháp tuyệt vời này còn mang lại nhiều lợi ích khác từ sâu bên trong cơ th...

3 năm sau l.y hô.n tôi mới được gặp con gái nhưng ngày gặp lại, không ngờ phải chứng kiến chuyện đau lòng

Cái cảm giác con gái mình nhưng lạnh nhạt với bố đẻ và yêu quý bố nuôi khiến tôi ngỡ ngàng đau nhói.

Thực phẩm tăng cường sản sinh hormon, thúc đẩy ham muốn

Trong cơ thể, việc sản sinh và cân bằng các hormon rất quan trọng, giúp duy trì mọi hoạt động của cơ thể nhịp nhàng.

6 điều xảy ra với cơ thể nếu không quan hệ tìn.h dụ.c trong thời gian dài

Quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, nhiều người vì những lý do khác nhau mà không còn cảm xúc ham muốn nữa. Điều đó thực sự ảnh...

Hội nghiệ.n decor nhà nhưng lại có con nhỏ tham khảo ngay lời khuyên hữu ích của chị em để "đẹp vừa đủ" mà nhà vẫn sạch sẽ, vệ sinh

Decor nhà cửa vừa là sở thích cũng là cách mà bạn giúp cuộc sống tại nhà được thoải mái hơn. Tuy nhiên, với những gia đình có trẻ nhỏ thì việc decor không gian sống như thế nào là ...

Hô hào tiết kiệm nhưng cứ giữ khư khư 7 thói quen này thì chị em dù làm gì cũng chẳng khá lên được

Chị em cứ mơ về tương lai sắm được xe, mua được nhà hay có khoản tiết kiệm nho nhỏ trong tài khoản nhưng cứ giữ khư khư những thói quen này thì làm gì cũng sẽ vô ích.

Muốn cho con về ngoại chơi, chồng bắt bố đẻ sang xin phép

Chồng mình bảo muốn đưa con về ngoại chơi thì bố mẹ phải lên nhà xin phép đàng hoàng, gọi điện thoại cũng không được.

Đại dịch Covid-19: Thanh thiếu niên ở Mỹ đi bộ để giảm stress

Đại dịch Covid-19 do virus Corona chủng mới gây ra khiến thanh thiếu niên ở Mỹ không thể đi học, vui chơi với bạn bè. Họ dễ lo âu, stress, trầm cảm và bức bối. Nhưng cũng chính họ ...

Có nên nhận lại cha sau khi đã bị bỏ rơi hơn 30 năm?

Bị cha bỏ rơi lúc còn thơ dại ở nơi đất khách quê người gần 30 năm trước, giờ đột nhiên người cha quay trở lại muốn nhận con.

Thứ ai cũng vứt vào sọt rác sau khi gọt chanh nhưng không ngờ giúp cả nhà khỏe mạnh mỗi ngày

Trong cuộc sống hằng ngày, thông thường bạn chỉ cắt quả chanh ra vắt nước uống hay chế biến món ăn, rồi vứt vỏ chanh đi. Nhưng, ít ai biết được rằng vỏ chanh lại có nhiều công dụng...

Tôi có nên cho con biết bố đẻ của nó là ai?

Bà cứ nghĩ, không biết có nên nói cho con trai biết về nguồn gốc của nó, để nó thương, nó hỗ trợ ông ấy ít nhiều?

Ăn vặt khi bị stress vô cùng tai hại, hãy áp dụng cách "cai nghiệ.n" này ngay!

Trên thực tế, không ít người lựa chọn vào nhà bếp thường xuyên hơn và coi việc tiêu thụ thực phẩm là giải pháp hiệu quả để giảm bớt stress trong giây lát vào khoảng thời gian dịch ...

Phái mạnh có thực sự mạnh trong 'chuyện ấy'?

Ở người có tuổ.i, sinh hoạt tìn.h dụ.c làm cho các cụ ông có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với các cụ bà.

Cô gái hễ bị stress là nhổ tóc, nhìn tình cảnh bây giờ, ai cũng phải sợ hãi khuyên can hết lời

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một câu chuyện củacô gáitrẻ tuổ.i. Vì bị stress, cô liên tục nhổ tóc mình. Mọi chuyện bắt đầu từ việc nhổ tóc sâu, dần dần cô coi đó là một trò đ...

10 cách đơn giản khiến bạn hạnh phúc hơn khi phải ở nhà vì Covid-19

Các công việc dọn dẹp lại nhà cửa, đốt nến, cắm hoa... sẽ khiến bạn làm không hết việc và quên nổi buồn chán khi phải ở nhà quá nhiều vì Covif-19.

Đời sống "chăn gối" đều đặn là liều "thuố.c tiên" giúp phụ nữ trẻ đẹp

Đời sống tìn.h dụ.c đều đặn không chỉ giúp hôn nhân gia đình thêm hòa hợp, hạnh phúc mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ về sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Với mỗi lứa tuổ.i, ngủ bao nhiêu là đủ?

Giấc ngủ có tầm quan trọng rất lớn với cuộc sống và sức khỏe con người. Với mỗi lứa tuổ.i, ngủ bao nhiêu là đủ?

Suýt ngất xỉu khi biết bạn thân thời trung học chính là chị ruột

Hai người bạn thân gặp nhau thời trung học cách đây 17 năm đã phát hiện họ thực sự là chị em ruột

12 khám phá thú vị về những điểm tương đồng giữa người và động vật (P2)

Có thể bạn chưa biết, động vật hoàn toàn có thể nhái khả năng của con người một cách đáng kinh ngạc. Tại phần này, chúng tôi tiếp tục bật mí những khả năng kỳ lạ đó.

Các loại thực phẩm giúp tăng cường sự tập trung và phát triển não bộ cho trẻ

Chế độ ăn uống, cách lựa chọn thực phẩm phù hợp là một trong những điều tối quan trọng giúp tăng cường sự tập trung và phát triển não bộ ở trẻ nhỏ. Dưới đây là một số loại thực phẩ...

Chuyện thật như đùa: Ngửi mùi của con giúp mẹ giảm stress, giải tỏa áp lực cực hiệu quả

Có học thuyết cho rằng mùi thơm trên cơ thể của bé đến từ các chất hóa học nằm trong tuyến mồ hôi của trẻ. Khi mẹ ngửi mùi của con sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

10 tác dụng của sinh tố dưa hấu với sức khỏe

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng, đồng thời rất tốt cho sức khỏe.

Sự sáng tạo của 14 hãng hàng không khiến hành khách quên đi mọi mệt mỏi tại sân bay dịp cận Tết

Những sân bay và hãng hàng không dưới dưới đây không đơn thuần chỉ cung cấp dịch vụ theo cách máy móc, trái lại nhờ sự sáng tạo mà họ đã để lại những ấn tượng tốt đẹp cho khách hàn...

Lý do TV QLED 8K phù hợp cho gia đình thư giãn ngày Tết

CES 2020 chứng kiến sự trỗi dậy của TV 8K, như tiêu chuẩn mới của ngành công nghiệp này. Người dùng sẽ không phải chờ đợi quá lâu để có trải nghiệm mãn nhãn hơn với thiết bị 8K.

Cảnh sát giảm stress nhờ các chú cảnh khuyển

Các đơn vị K-9 khá phổ biến ở hầu hết các sở cảnh sát. Những chú chó này thường giúp phá án . Nhưng Sở Cảnh sát Fairfax đã sử dụng những chú cảnh khuyển này để giúp các điều tra vi...

Chăm ngửi mùi cơ thể bạn trai giúp giảm stress

Thật á? Đúng với ai thì đúng chứ không phải em rồi - chia sẻ của Trần Thu H, chị gái có bạn trai 5 hôm mới tắm một lần cho hay.