đi bộ để giảm stress

Chuyên gia nam học gợi ý những thực phẩm nam giới nên ăn để cải thiện chức năng tìn.h dụ.c

Chuyên gia nam học ThS.BS Nguyễn Trần Thành gợi ý một số loại thực phẩm dưới đây nam giới nên ăn thường xuyên để tăng cường chức năng tìn.h dụ.c.

Loại quả tốt cho tim mạch, tiêu hóa còn giúp tăng hưng phấn, ngoài chợ bán nhiều và rẻ

Bạn có thể ăn chuối trực tiếp hoặc chế biến thành món chuối sấy dẻo, ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Để làm chuối sấy dẻo bạn chỉ cần dùng nồi chiên không dầu với cách làm vô cùn...

Tìn.h dụ.c có ích cho sức khỏe như thế nào?

Tìn.h dụ.c không chỉ thỏa mãn phần thể xác mà sẽ đem lại lợi ích cho sức khỏe nếu bạn có đời sống tìn.h dụ.c an toàn, đều đặn và khoa học.

Đã xác định danh tính người phụ nữ t.ử von.g trong ô tô đỗ ở hầm chung cư

Ngày 16/4, Công an quận Long Biên vẫn đang khẩn trương xác minh, điều tra vụ người phụ nữ t.ử von.g trong ô tô đỗ tại hầm chung cư trên địa bàn phường Ngọc Lâm, quận Long Biên, Hà Nộ...

Ch.ê v.ợ đoảng dọn tới sống với bồ, nhưng vừa thấy bát nước chấm trên mâm tôi "quay xe gấp"

Trước đây vợ tôi mảnh mai, quyến rũ lắm. Vậy mà sau khi sinh con đầu lòng, người cô ấy cứ béo trục béo tròn, 3 vòng ngấn mỡ, chỉ nhìn tôi đã chán. Nhiều lần nằm bên, dù muốn gần gũ...

Cười sặc với những phát minh "vô dụng" nhất quả đất

Sức sáng tạo của con người là vô hạn, ngoài những phát minh thông mình thì cũng đi kèm với những sản phẩm hết sức vô dụng như thế này đây.

"L.ên đ.ỉnh" thường xuyên giúp phụ nữ ít bị stress

Chỉ có một điều thắc mắc là thi thoảng tôi lại thấy bà xã th.ủ dâ.m. Tôi không hiểu cô ấy có bệnh hoạn không (vì trước khi lấy tôi, cô ấy có thời gian dài sống một mình, có thể trong...

10 lợi ích ngạc nhiên của s.ex với sức khỏe

Quan hệ tìn.h dụ.c (se.x) không chỉ mang đến khoái cảm cho bạn, mà đời sống tìn.h dụ.c viên mãn cũng thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

14 lợi ích không ngờ khi s.ex vào buổi sáng

Quan hệ tìn.h dụ.c ( se.x ) có những tác dụng đối với sức khỏe như làm tăng cường khả năng miễn dịch, đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch, và giúp bạn ngủ ngon hơn...

Thầy bói siêu gấp mấy lần bác sỹ

Đầu năm, Tũn tìm đến thầy bói nổi tiếng nhất vùng hỏi chuyện tình duyên...

5 bài tập kéo giãn giúp giảm căng cơ

Để tận dụng tối đa lợi ích của việc giãn cơ, bạn nên kết hợp tập thư giãn với các bài tập thể chất hằng ngày, các bài tập thư giãn kéo dài từ 10 đến 15 phút, hai đến ba lần một tuầ...

Nghệ nhân Nguyễn Đức Bằng – người thổi hồn vào lá bồ đề mỏng manh

Qua bàn tay tài hoa của nghệ nhân Nguyễn Đức Bằng, những chiếc lá bồ đề mỏng manh qua công đoạn mạ vàng 24k, được thổi hồn để trở thành các tác phẩm nghệ thuật trường tồn với thời ...

Tăng hormone yêu

Nên thường xuyên ôm ấp bạn đời, vuốt ve thú cưng, làm những việc mình thích... sẽ giúp tăng hoóc-môn tình yêu.Hoóc-môn oxytocin còn gọi là hoóc-môn tình yêu, chất hóa học tình yêu

Vẻ cổ kính bí ẩn ở ngôi đình trăm tuổ.i 'hợp nhất' với cây bồ đề ở Tiề.n Giang

Ngôi đình ngỡ đã rơi vào quên lãng bất ngờ được vực dậy bởi thực vật xung quanh. Là khối kiến trúc kết hợp giữa bàn tay con người và sự tạo tác của thiên nhiên và thời gian, đình T...

Con trai rủ bố tham gia buôn bán m.a tú.y

Trung đã lôi kéo thành viên gia đình trong đó có bố đẻ, em ruột... cũng như nhiều con nghiệ.n tham gia hoạt động buôn bán trái phép m.a tú.y

Sử dụng tính năng này trên iPhone để giảm stress, ngủ ngon hơn

Apple đã ra mắt Background Sounds trên iOS 15 giúp người dùng giảm căng thẳng, cảm thấy thư giãn hơn, nhưng không phải ai cũng biết đến tính năng hữu ích này

Stress ở trẻ: Cha mẹ phải nhớ những điều này để giúp con vượt qua

TS. Dương Minh Tâm, Trưởng phòng Rối loạn stress, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ, trong một nghiên cứu năm 2019 -2020 tại Bệnh viện Nhi Trung ương với học sinh ...

3 loại sinh tố giúp mờ nám, diệt mỡ thừa: Chị em muốn đẹp nhất định không thể bỏ qua!

Chanh leo là một trong những loại quả đặc trưng của mùa hè. Tầm này đang chính là mùa thu hoạch, chanh leo vừa ngọt thơm vừa rẻ, chị em hãy tranh thủ mua về làm sinh tố uống hàng n...

Ché.m vào đâu chú ruột, nam thanh niên lĩnh 8 năm tù giam

Do bực tức đã lâu vì tranh chấp đất đai giữa ông bố đẻ và ông Hứa Trung Du (chú ruột) nên Phong đã dùng dao ché.m ông Du trọng thương

Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp

Chuyện ấy được đán.h giá là vẹn tròn nhất khi cả nam giới và nữ giới đều cảm nhận được cực khoái khi quan hệ. Thường phụ nữ sẽ khó đạt khoái cảm hơn nám giới do tâm sinh lý và hormo...

Stress hậu Covid-19, hãy thiền 5 phút mỗi ngày

Theo Lương y Hoàng Lâm Quyền, Hội Đông Y Hà Nội, đông y có nhiều thế mạnh trong việc chữa trị hội chứng stress. Hãy thiền, sử dụng những bài thuố.c quen thuộc để giảm stress trong g...

Hai cô gái tiết lộ đầu tư cả trăm triệu sau 3 tháng chơi Golf, tốn kém nhất là quần áo vì "mỗi ngày lên sân là một bộ không đụng hàng"

Chia sẻ của các nữ Golfer bay 20 - 40 triệu tiề.n thuê sân mỗi tháng chưa kể trang phục và phụ kiện sương sương hết 100 triệu

Tới thăm em gái 91 tuổ.i, anh trai 92 tuổ.i làm 1 việc trước khi về khiến ai cũng rưng rưng

Theo đó, trên trang Sina, Trung Quốc mới đăng tải một đoạn video ngắn nhưng thu hút được rất nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng nước này

Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp

Chuyện ấy được đán.h giá là vẹn tròn nhất khi cả nam giới và nữ giới đều cảm nhận được cực khoái khi quan hệ. Thường phụ nữ sẽ khó đạt khoái cảm hơn nám giới do tâm sinh lý và hormo...

Lời nhắn nhủ cuối cùng gửi đến mẹ của b.é gá.i 8 tuổ.i ở TP.HCM được một TikToker hình tượng hóa bằng tranh gây xúc động mạnh

Câu chuyện về những dòng thư gửi cho mẹ của b.é gá.i N.T.V.A, 8 tuổ.i cùng bức tranh phác họa bé liên tục được chia sẻ trên các diễn đàn MXH đã lấy đi nước mắt của nhiều người

Nhà báo nổi tiếng nhận xét về con người Meghan chỉ với một câu nói mà khiến dư luận đồng tình, hoàng gia Anh hả dạ

Nhà báo này chẳng ngần ngại so sánh Meghan và Công nương Kate để chỉ ra sự khác biệt của hai nàng dâu hoàng gia

Điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể phụ nữ khi làm 'chuyện ấy'?

Chuyện chăn gối là một phần tất yếu của mỗi người trưởng thành. Vậy chị em có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể mình khi là.m chuyệ.n ấ.y đều đặn hay không?

Trọng tài quốc gia Yoga sắp tuổ.i nghỉ hưu, body "nét" hơn cả tivi đời mới

Chị Mai Bella như 1 nhâ.n chứn.g sống của việc kiên trì tập yoga, nhan sắc trẻ hoá, body thon gọn, nổi cộm múi bụng sắt nét. Body thật lật ngược tình thế tuổ.i tác.

Quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn mỗi ngày có phải tiêu chuẩn 'vàng'?

Quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng quan hệ tìn.h dụ.c hằng ngày có phải tiêu chuẩn 'vàng' cho mọi cặp đôi? Dưới đây là câu trả lời chi tiết.

Xin chồng để được mang bát hương bố đẻ về thờ, anh đồng ý nhưng đưa ra một cái giá khiến tôi choáng váng

Hóa ra chồng đồng ý chẳng phải vì yêu thương gì tôi. Anh chỉ nhăm nhe cái mảnh đất mặt đường đang lên giá kia.

Đầu tư vào những điều này, phụ nữ sẽ 'bái bai' những nỗi khổ niềm đau trong hôn nhân

Người phụ nữ khôn ngoan bỏ hết tiề.n đầu tư vào những điều này để ngày càng hạnh phúc, còn đàn bà dại chỉ giữ khư khư tiề.n giúp chồng.

Chồng ch.ê v.ợ trước mặt bố vợ và chỉ nhờ 1 bát nước chấm, cuộc hôn nhân địa ngục được xoay chuyển không ngờ

Vợ đẻ chưa đầy 1 tháng mà ngày phải lo cơm nước quần áo, đêm ôm con. Thậm chí em bị tắc tia sữa sốt 40 độ, nằm đắp chăn rên anh cũng mặc kệ..., người vợ kể.

Vừa từ nhà nội về, con gái đã òa khóc nức nở, đưa ra phần váy rách và kể lại chuyện đáng hận của bố đẻ

Nhìn phần váy rách, dơ bẩn của con gái, tôi ôm chặt con mà nước mắt tuôn ròng ròng.

Tôi vừa vung tay đán.h v.ợ lần đầu khi chứng kiến cô ấy tiếc rẻ với bố đẻ 500 nghìn

Người ta cưới vợ thì sợ chuyện mẹ chồng nàng dâu, còn gia đình tôi lại có một vấn đề nan giải khác, đó là mối quan hệ giữa vợ tôi và bố đẻ của cô ấy.

Cô gái tìm lại được chị ruột thất lạc, vô tình phát hiện bí mật động trời về huyết thống của mình

Vừa tìm được chị em thất lạc vừa phát hiện ra người bố đã nuôi nấng cô trưởng thành không phải bố đẻ, nữ TikToker quả đúng là gặp chuyện có 1-0-2.

6 lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm mỗi ngày

Đối với rất nhiều người, thứcdậy sớmlà việc rất khó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, dậy sớm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn một cách ...

10 loại cây phong thủy tốt nhất cho phòng ngủ vì khả năng lọc không khí, giúp gia chủ phát tài lộc

Có khả năng lọc sạch không khí, loại bỏ mùi khó chịu và các loại nấm mốc gây hại cho sức khỏe, giúp tăng vượng khí, đây là 10 loại cây cảnh gia đình nào cũng nên trồng trong phòng ...

9 cách giúp việc thiền định trở nên dễ dàng hơn

Ngồi thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm hồn như giảm stress, kiểm soát lo âu, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ...

Khoa học chứng minh: Phụ nữ chăm ngắm trai đẹp nhận đủ lợi ích, từ dưỡng da đến kéo dài tuổ.i thọ

Ngắm trai đẹp không chỉ mang lại niềm vui cho phụ nữ mà còn đem đến những lợi ích nhất định về sức khỏe.

Những loại cây trồng trong nhà có thể giảm stress, mang lại tâm trạng tích cực

Có thể bạn chưa biết, rất nhiều loại cây trồng đặt ở bếp không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn tăng nhiều năng lượng tích cực, giảm stress, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tìm hưng phấn tạm thời từ "bóng cười", giới trẻ đang giế.t tương lai

Thời gian gần đây, giới trẻ chuộng thú chơi bóng cười để giảm stress, tạo hưng phấn bằng những tiếng cười sảng khoái. Tuy nhiên, để đán.h đổi những tiếng cười này, đằng sau đó lại l...

5 lợi ích khi uống đủ 8 ly nước một ngày

Nước là thành phần chiếm 70% cơ thể. Uống đủnướcsẽ giúp cơ thể sẽ khoẻ mạnh hơn và tránh được những tác nhân gây hại cho sức khoẻ.

Ăn đồ ngọt có làm giảm stress?

Ăn đồ ngọt có thể làm bạn bị mắc các bệnh về rối loạn chuyển hóa. Ăn uống căng thẳng có thể phá hỏng mục tiêu giảm cân của bạn điều cốt yếu là tìm cách giải tỏa căng thẳng và không...

Thấy vợ chồng tôi cãi nhau vì chuyện về ngoại, mẹ chồng liền bảo tôi đón mẹ đẻ về sống cùng

Mẹ chồng nghe thấy hay đứa chúng tôi cãi nhau thì gọi ra nói chuyện. Đề nghị sau đó của bà khiến tôi sững sờ về mức độ hiếm hoi có một không hai.

10 lý do bạn nên ngủ nhiều hơn

Tầm quan trọng của giấc ngủ không ai là không biết thế nhưng chẳng ai lại đủ kỷ luật để ưu ái cho bản thân một giấc ngủ trọn vẹn 8 tiếng mỗi ngày.