Để lần đầu “yêu” không bị đau
Nghe những “truyền thuyết” từ các chị bạn khác chia sẻ thì lần đầu quan hệ đau khủng khiếp lắm chứ không tuyệt vời như các nàng vẫn nghĩ, khiến con gái chúng mình cứ cảm thấy e ngại làm sao!
Và liệu có cách nào để có được cảm giác thăng hoa khi “trao thân” cho lần quan trọng này? Làm sao để lần đầu yêu không bị đau?
Tâm lý sẵn sàng cho chuyện ấy
Lần đầu quan hệ là một cột mốc lớn của người con gái. Do vậy, việc thoải mái về mặt tâm lý sẽ khiến cho bạn sẵn sàng đón nhận, tận hưởng cảm xúc và quên đi cảm giác đau đớn. Còn nếu như quyết định “tới bến” mà trong lòng bạn không thực sự thoải mái thì sẽ phá hỏng những cảm xúc đẹp của lần đầu tiên.
Bạn chỉ nên quan hệ lần đầu trong tinh trạng thoải mái về đầu óc, không uống rượu bia. Đồng thời, phải là sự tự nguyện chứ không vì anh ấy đòi nên… cho đại.
Vệ sinh sạch sẽ và sử dụng biện pháp an toàn
Điều đầu tiên cần lưu ý là bạn gái hãy giữ cơ thể sạch sẽ trước và sau khi quan hệ. Điều này giúp cả hai bạn tự tin hơn khi “lâm trận”.
Video đang HOT
Ngoài ra, đừng quên sử dụng bao cao su nếu chưa muốn có thai. Đây cũng là biện pháp an toàn để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Màn dạo đầu dài hơn
Màn dạo đầu đóng vai trò vừa tăng cảm xúc của bạn gái, vừa giúp các nàng đỡ hoang mang, lo lắng. Bởi vậy, khi vào cuộc, bạn nên thủ thì với chàng hoặc có những dấu hiệu cơ thể để cả hai cùng phối hợp để có một màn dạo đầu thật dài và êm ái.
Những sự vuốt ve của màn dạo đầu sẽ kích thích việc tiết dịch âm đạo ra nhiều hơn và các cơ co giãn tốt giúp bạn gái giảm cảm giác đau đớn trong lần đầu quan hệ.
Giữ nhịp độ “trận đấu” nhẹ nhàng
Bạn gái không nên để màn lâm trận thành… chịu trận nhé. Nếu trong cuộc yêu, chàng trai vì quá hưng phấn mà đẩy tốc độ lên “quá nhanh quá nguy hiểm” thì bạn cần phải thầm thì để chàng hiểu và giảm nhịp độ xuống. Cùng chàng phối hợp để đưa quân tiến vào từ từ nhưng vẫn không đánh mất khoái cảm là một trong những cách quan hệ hoàn hảo cho lần đầu tiên.
Tư thế thích hợp
Có lẽ những khám phá, thử nghiệm cho một tư thế mới lạ thì bạn và anh ấy nên dành cho những lần sau. Còn cách quan hệ lần đầu thì tư thế truyền thống vẫn là thích hợp nhất.
Những tư thế mới đôi khi mất nhiều sức và đòi hỏi nhiều kinh nghiệm, nếu thiếu đi điều này rất dễ dẫn đển cảm giác đau trong lần đầu quan hệ.
Lần đầu “ăn trái cấm” là một dấu mốc đầy ý nghĩa của bạn gái chúng mình. Hãy đong thật đầy cảm xúc và “dắt lưng” thêm một vài hiểu biết cơ bản như trên để trải nghiệm sự ngọt ngào và đáng nhớ của việc hòa quyện về thể xác lẫn tâm hồn.
Theo Girlspace
Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối có thai không?
Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối liệu có khả năng mang thai không? Và quan hệ như vậy có an toàn cho cả hai? Tìm hiểu bài viết sau nhé!
Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối có thai không?
Thực tế, việc quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp an toàn ở bất kì thời điểm nào vẫn có khả năng thụ thai. Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối cũng vậy, bạn cũng có thể có thai nhưng xác suất xảy ra khá thấp. Nguyên nhân là do thông thường, bạn gái sẽ không rụng trứng vào thời điểm này cho đến khoảng 14 ngày sau ngày cuối của kỳ kinh. Tuy vậy, nếu chu kỳ của bạn gái không đều, thất thường hay rụng trứng ngay sau ngày "đèn đỏ", bạn vẫn có thể có thai.
Chu kỳ kinh nguyệt thông thường diễn ra trong 24-28 ngày. Trong chu kỳ này, trứng thường rụng vào ngày thứ 10-14 của chu kỳ. Ví dụ, thời gian hành kinh của bạn gái kéo dài đến 6 ngày thì khi chu kỳ kết thúc, bạn mất 4-8 ngày để rụng trứng, cộng với thời gian tinh trùng có thể sống trông ống dẫn trứng (từ 3-5 ngày) thì khả năng mang thai rất thấp. Giả sử bạn rụng trứng sớm thì tỉ lệ có con sẽ cao hơn.
Cơ hội thụ thai sẽ tăng dần kể từ khi bạn chính thức chấm dứt chu kỳ, nghĩa là quan hệ tình dục trong 14 ngày tiếp theo rất dễ có thai đó!
Ngoài khả năng đậu thai, quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối hay quan hệ trong kì kinh còn có nguy cơ gây viêm nhiễm. Trong giai đoạn này, cổ tử cung mở rộng nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Bên cạnh đó, lớp niêm mạc bao phủ trong đường sinh dục (âm đạo) bị phù nề nên rất dễ bị tổn thương. Sự cọ xát khi quan hệ có thể làm tổn thương lớp niêm mạc này, tạo điều kiện cho các bệnh tình dục lây lan. Hơn nữa, máu kinh vẫn có thể chảy ra gây mất vệ sinh và làm giảm "cảm xúc" của đối phương.
Một số biện pháp tránh thai an toàn
Nếu bạn và đối phương chưa sẵn sàng để có con vào thời điểm này, hãy cân nhắc sử dụng các biện pháp bảo vệ như:
Sử dụng bao cao su ngay cả khi quan hệ trong ngày an toàn của kỳ kinh. Chu kỳ kinh không phải lúc nào cũng ổn định nên đề phòng vẫn hơn bạn nha! Đặt vòng tránh thai theo chỉ định của bác sĩ: phương pháp này phù hợp hơn cho phụ nữ có kế hoạch hóa gia đình. Thuốc tránh thai: Chỉ dùng cho các trường hợp khẩn cấp, bạn nữ tránh lạm dụng bởi nó có thể gây ra các tác dụng phụ như rong kinh, đau đầu, buồn nôn... và thậm chí có thể nguy hiểm đến sức khỏe.
Hướng dẫn quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối
Nếu quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối, bạn hãy lưu ý một vài điều như bên dưới nhé:
Sử dụng biện pháp an toàn: đừng quên sử dụng các biện pháp an toàn nêu trên để tránh những hậu quả không mong muốn.Dùng khăn tắm: nếu không muốn nệm và ga trải giường dính máu, bạn hãy lót khăn xuống bên dưới và lau liên tục nếu thấy máu chảy ra. Nếu lo ngại về mùi hôi có thể gây khó chịu cho đối phương, hãy dùng 1 chiếc chăn đắp lên bụng và vùng kín nha!Không nên dùng tay quá nhiều: "cô bé" trong kỳ kinh thường mở rộng và nhạy cảm hơn nên hãy hạn chế dùng tay để tránh nhiễm khuẩn!Quan hệ dưới vòi sen: điều này giúp cả hai ít chú ý đến kinh nguyệt và cảm thấy thoải mái hơn. Tư thế truyền thống: nằm tư thế ngửa có thể giảm bớt lượng máu khi quan hệ. Tuy nhiên nếu bạn thấy đau, hãy thông báo cho đối phương để trải nghiệm này trở nên nhẹ nhàng và an toàn hơn nhé!Vệ sinh sau khi quan hệ: trong kỳ kinh, vùng kín nhạy cảm và dễ viêm nhiễm hơn ngày thường. Do đó, sau khi quan hệ, bạn gái hãy rửa sạch cô bé để loại bỏ các chất bẩn trên cơ thể và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo.
Theo Grilspace
Chuyên gia tiết lộ bí quyết biến nỗi ám ảnh xuất sớm thành vũ khí phòng the Tâm trạng căng thẳng, lo lắng, tự ti hay bực bội và thường xuyên né tránh mỗi khi đề cập đến "chuyện ấy" là tình trạng chung nhiều nam giới gặp phải khi bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên có đến nam giới khi bị xuất sớm lại không có ý định đến các cơ sở y tế thăm khám và điều trị...