Để có gương mặt tươi sáng
Bạn không nhất thiết phải thực hiện tất cả các động tác dưới đây mỗi ngày nhưng cần phải duy trì thường xuyên và lâu dài thì nó mới giúp gương mặt bạn rạng rỡ như mong muốn.
Thường xuyên uống trà xanh để giảm thiểu tình trạng da tích nước. Lưu ý không được uống trà xanh khi đói.
Súc miệng nhiều lần mỗi ngày có thể giúp khuôn mặt săn chắc.
Phát âm các phụ âm a, o, e, i, u. Khẩu hình của 5 phụ âm này có thể giúp bạn làm giảm lượng mỡ thừa trên má.
Tạo khuôn miệng như đang phát âm chữ “”a”", duy trì động tác này trong khoảng 5 giây, và làm như vậy khoảng 10 lần, điều này sẽ rất tốt cho cơ mặt.
Mỗi ngày làm động tác thở bằng miệng từ 5-10 lần.
Mát-xa mặt bằng 2 tay, bắt đầu từ mũi lên giữa lông mày, đầu trán sang đuôi mắt rồi xuống miệng và làm lặp lại vài lần. Các động tác này sẽ giúp da mặt được thư giãn, thoải mái, giúp khuôn mặt của bạn có vẻ đẹp tự nhiên.
Cao Thúy
Theo 39net
Video đang HOT
3 nguyên nhân làm da xấu đi
Bạn sẽ nhận được hậu quả là một làn da nhiều vết nhăn, bóng nhờn, thâm quầng... nếu lơ là 3 điều làm đẹp cơ bản dưới đây:
30% số phụ nữ bỏ qua các bước chăm sóc mắt
Lý do: Đây là vùng da khá mỏng manh và chiếm diện tích nhỏ chính vì vậy chúng ta thường lãng quên chăm sóc chúng.
Hậu quả: Vì khá mỏng manh, nhạy cảm nên nó rất dễ bị khô, xuất hiện những quầng thâm hay vết chân chim nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Cách chăm sóc: Tốt nhất là bạn hãy thường xuyên mát xa cho vùng da này theo các bước cơ bản sau:
- Lấy điểm cuối đuôi mày và phía dưới đầu mắt để thực hiện đường mát xa. Dùng những ngón tay có chấm một ít kem dưỡng rồi mát xa theo đường vòng cung ở dưới mắt kéo lên đuôi lông mày. Bạn thực hiện đồng thời cả 2 mắt và lặp lại khoảng 5 lần.
- Dùng ngón tay giữa với một lực nhỏ để xoa ở phía trên bầu mắt theo đường hình xoắn ốc. Bạn cũng lặp lại khoảng 5 lần.
- Sau đó bạn dùng ngón tay cũng mát xa theo hình xoắn ốc ở phía dưới bầu mắt.
Muốn có nước da hoàn hảo, bạn không được bỏ qua các bước mát xa mặt cơ bản.
50% số phụ nữ bỏ qua các bước mát xa mặt và hàm
Lý do: Bạn thường nghĩ bôi kem dưỡng da là đã đủ cho làn da mềm mượt và không nghĩ rằng thêm một vài động tác mát xa đơn giản các sản phẩm chăm sóc da này sẽ dễ dàng hấp thụ hơn.
Hậu quả: Ở một số trường hợp các sản phẩm chăm sóc da không được hấp thụ sẽ làm bít lỗ chân lông và gây nên hiện tượng mụn nhọt, điểm nốt.
Cách chăm sóc: Hãy tranh thủ mát xa nhiều lần trong ngày để làn da lấy lại được độ sáng đẹp, mịn màng.
Những động tác mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da được hấp thụ tốt hơn.
- Sau khi bôi kem lên toàn bộ da mặt, bạn nắm bàn tay lại và mát xa từ trên cằm theo hướng đi lên má. Những động tác này nên thực hiện trong vòng khoảng 3 - 5 phút sẽ giúp máu lưu thông và kích thích da phát triển sáng đẹp hơn.
- Tiếp theo bạn dùng lực của các đốt ngón tay để vuốt theo hướng đi lên từ dưới hàm lên phía trên tai.
70% số phụ nữ bỏ qua các bước chăm sóc da nhờn
Lý do: Ở những độ tuổi 20, làn da còn đang khỏe và bạn dễ lơ là với các bước chăm sóc da. Đây đồng thời cũng là giai đoạn tăng tiết bã nhờn khá mạnh và sẽ dẫn đến việc hình thành vùng da dầu chữ T trên gương mặt về sau.
Hậu quả: Việc chọn các sản phẩm dưỡng da sai hoặc bôi quá nhiều kem dưỡng không phù hợp cũng khiến da càng dầu nhờn hơn.
Da rất dễ bị bóng nhờn nếu bạn chăm sóc không đúng cách.
Cách chăm sóc:
- Thử các sản phẩm tẩy rửa có độ pH cân bằng
- Dùng kem hoặc các lotion dưỡng để kiểm soát các vùng da dầu
- Khi trang điểm nên lựa chọn những sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng da dầu nhờn.
Theo Eva
Cách trang điểm nhanh mà đẹp! Dưới đây là một vài cách để tiết kiệm thời gian trong việc trang điểm buổi sáng của bạn. Chúng sẽ giúp bạn rời khỏi nhà với vẻ đẹp tự nhiên mà rất nhanh chóng. 1. Có một hộp trang điểm Hãy bắt đầu bằng việc đầu tư với một hộp trang điểm. Sẽ dễ dàng hơn khi bạn sở hữu chiếc hộp...