để bạn đi ngủ sớm

Nghiên cứu mới phát hiện thêm một cách tuyệt vời để tránh bệnh tiểu đường

Những người ngủ sớm dậy sớm, sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng nhiều hơn. Do đó, việc tích tụ chất béo ít xảy ra, dẫn đến ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn

Ngủ ở tư thế nào tốt nhất?

Tư thế nằm sấp: Tư thế ngủ này có thể không hữu ích. Nó có thể gây bồn chồn và khiến ta cảm thấy khó thoải mái khi ngủ. Nó cũng có thể làm căng cổ và phần lưng dưới của bạn. Tuy nh...

Vợ ốm vẫn cố nấu cơm rồi chạnh lòng trước tuyên bố của chồng

Khi bước vào hôn nhân, cả vợ lẫn chồng như trên cùng một con thuyền . Cả hai người phải cùng nhau xây đắp thì mới có thể giúp mối quan hệ bền chặt, hạnh phúc

Phát hiện chồng ngoại tình, vợ tôi không đánh ghen cũng làm chồng khiếp sợ

Hai năm trước, tôi lỡ phải lòng một cô gái trẻ làm việc tại một quán cà phê. Thứ tình cảm ngang trái nhanh chóng làm tôi mê muội. Tính tôi vốn nhút nhát từ nhỏ, yêu vợ là người đầu...

Ngỡ ngàng khi chồng đề nghị tổ chức đám cưới dù con đã hơn 1 tuổi

Yêu nhau 3 năm, khi chúng tôi định tổ chức đám cưới thì phải hoãn liên tục vì nhiều lý do cả khách quan lẫn chủ quan. Tổng cộng, chúng tôi hoãn cưới tới 4 lần. Cuối cùng, chúng tôi...

Nghe tiếng sột soạt, tôi đi xem thì bất ngờ thấy chồng đang giặt quần áo lúc nửa đêm

Thấy tôi rơm rớm nước mắt, chồng tôi còn bảo vợ đi ngủ ngay. Khi phụ nữ sinh đẻ mới biết chồng có thật sự thương mình không. Chẳng phải khoe nhưng tôi thật sự hạnh phúc vì đã không...

Bé gái ngoan ngoãn đi ngủ khi thấy mẹ cầm roi

Bé gái đang xem điện thoại bất ngờ thấy mẹ cầm roi vào, lập tức đi ngủ một cách ngoan ngoãn

Nửa đêm dậy pha thuốc cho con, thấy vợ co ro ngồi trong góc bếp mà tôi đau lòng

Tôi thật sự rất mệt mỏi, không biết phải làm sao để thoát khỏi cảnh này đây?

5 việc giúp bạn tạo lập thói quen ngủ sớm, dậy sớm – nền tảng để sống thọ hơn

Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen thức khuya. Tuy nhiên, việc đi ngủ muộn trong khi ngày hôm sau vẫn phải dậy sớm đi làm, đi học sẽ khiến chúng ta trở nên mệt mỏi, thiếu sứ...

Đồng nghiệp bắt tôi làm 3 bản thuyết trình trong đêm và "trở mặt" ngay buổi sáng hôm sau

Mặc dù tôi rất tức giận nhưng cảm thấy lời nói của mình không hề có trọng lượng

Để biết một người đàn ông yêu bạn đến nhường nào, hãy xem cách anh ấy liên lạc với bạn

Theo nhận thức của hầu hết chúng ta, đàn ông thường chủ động hơn trong tình yêu. Họ thích cảm giác săn đuổi, một khi tìm được người con gái mình thích, họ sẽ bắt đầu cuộc truy đuổi...

Tâm sự "ét ô ét" của anh chồng có cô vợ quyến rũ, sexy: Bốc lửa trên giường nhưng lại có thói quen bất thường không tưởng

K. cảm thấy bất lực khi mỗi lần vợ xong các thủ tục vào giường anh gần như không còn thiết tha gì nữa, cảm xúc nguội lạnh chỉ muốn đi ngủ

Đêm tân hôn, tôi khóc cạn nước mắt trong nhà tắm, nhường giường cho người khác

Đến giờ đi ngủ, chồng tôi trải chiếc đệm ra phòng khách rồi nói chúng tôi sẽ ngủ tạm như vậy vài tháng

Mùng 3 Tết bắt vợ ngủ nhà kho vì cãi mẹ chồng, sáng ra tôi sốc nặng khi mở cửa

Tôi yên tâm là vợ sẽ không bỏ đi đâu được vì trong này cô ấy chẳng quen thân ai. Vợ không có tiền trong người muốn về quê cũng khó

Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Đối với nhiều người, hễ khi nào cảm thấy buồn ngủ thì đi ngủ. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết thực sự có giờ đi ngủ lý tưởng tốt cho sức khỏe tim mạch nhất, theo Healthline

Tháng nào vợ cũng nói đưa mẹ 3 triệu, ngày mẹ bị bệnh tôi nín lặng khi biết sự thật

Tôi thật không tin nổi vào những gì mình nghe thấy. Thì ra bao lâu nay vợ tôi vẫn thù hằn chuyện cũ

3 năm đi xa chồng mang về 5 tỷ, đêm đoàn tụ vừa cởi áo anh bật khóc "xin tha"

Tôi ngã gục. Đêm đoàn tụ mà tôi những tưởng là nồng này đáng nhớ, cuối cùng lại trở thành một đêm bi kịch suốt đời khó quên.

Mỗi tối, vợ đều đứng lặng trước gương một lúc lâu với gương mặt thất thần

Tôi ngồi trên giường, bảo vợ đi ngủ thì cô ấy quay khuôn mặt đẫm nước mắt lại nhìn tôi.

Đang ngồi giặt đồ, chồng tôi đi ngang qua, đá chậu quần áo rồi gắt lên một câu khiến tôi khóc lặng

Tôi ôm mặt, khóc nấc lên, vừa ê chề, vừa xót xa khi nghe câu nói của chồng.

Trước khi đi ngủ phụ nữ thường có hành động này, nhiều khả năng trong lòng có người khác

Tất nhiên, cũng có thể vợ bạn làm việc hoặc cần sự riêng tư thật sự nhưng nếu việc này diễn ra thường xuyên thì chắc chắn cô ấy có vấn đề muốn giấu giếm bạn.

Trước khi đi ngủ, phụ nữ thường có hành động này, trong lòng hẳn đã có người khác

Cảm giác bất an vì nghi ngờ vợ mình đang lừa dối quả là khủng khiếp, hẳn là bạn muốn nhanh chóng tìm cho ra sự thật.

Lấy nhau 9 năm, lần đầu tiên chồng xuống bếp nấu cho vợ bát cháo nhưng lại khiến tôi bối rối

Đúng thời điểm tôi quyết tâm ly dị thì chồng lại ghi điểm làm tôi bối rối vô cùng.

Kinh nghiệm luyện tập của cụ ông 75 tuổi nhiều bệnh nền đi qua mùa dịch

Ở tuổi 75, mắc đủ các bệnh nền từ bệnh mạch vành, bệnh tiểu đường, cao huyết áp nhưng TSKH Vũ Công Lập vẫn luôn duy trì nếp sống và rèn luyện tích cực, mỗi ngày đi bộ 10 cây số tro...

Vợ yêu thương con riêng chồng khiến tôi mừng rỡ, tình cờ thay váy cho con mà tôi chết lặng

Hôm đó mệt quá nên tôi đi ngủ sớm. Sáng hôm sau mới nhớ ra mình có mua quà cho con gái là một chiếc váy rất đẹp.

Đi công tác xa nhà về, cởi áo vợ ra tới đâu tôi lặng người rơi nước mắt tới đó

Tôi cởi áo vợ ra đến đâu thì lại bàng hoàng đến đó. Tôi rơi nước mắt vì yêu thương vợ vô cùng, tôi không biết mình làm gì để giúp vợ thoát khỏi cảnh này.

Nhà chồng có giỗ tôi 10h mới tới, mẹ chồng đòi "tống cổ" rồi tái mặt khi biết lý do

Ăn xong, em không thèm dọn dẹp, rửa bát gì cả mà dắt con lên tầng hai đi ngủ chưa. Nhà chồng không ai dám nói em câu nào.

5 thói quen của phụ nữ khiến đàn ông điên dại muốn yêu, chẳng cần "thảo mai" như kẻ thứ 3

Những cặp đôi gắn bó lâu dài cho rằng đây chính là nguyên tắc vàng của họ. Thực tế có nhiều người vẫn mang những vấn đề chưa được giải quyết lên giường rồi đẩy cảm xúc tiêu cực đi ...

Bé gái viết thư 'dằn mặt' vì bị mẹ bắt đi ngủ sớm

Một cô bé 7 tuổi đã viết một bức thư gửi mẹ với nội dung vô cùng đanh thép vì đang xem phim thì bị bắt đi ngủ sớm.

Điều hạnh phúc nhất mà chính bạn vẫn đang bỏ lỡ từng ngày

Hạnh phúc không nằm ở vật chất mà nằm ở chính chúng ta. Hãy nhớ mỉm cười mọi lúc, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục, biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đánh giá cao bả...

Vợ chồng đang mặn nồng thì chồng sách trên giá bỗng đổ sập xuống, tôi tái mặt nhìn tập tài liệu phơi bày trước mắt

Vợ vội vàng lấy tay che tập tài liệu đó đi, song những gì cần nhìn tôi đã thấy hết cả.

Đêm muộn thấy chồng lên mạng tìm cách diệt muỗi, tôi tưởng anh lo cho vợ con nhưng rồi phải tức nghẹn khi nghe thấy lời lẩm bẩm của anh

Mỗi lần tôi hờn dỗi anh đều tuyên bố con đã có tôi chăm rồi cần gì anh phải để ý nữa.

Giận chủ, chú chó tự trải chiếu đắp chăn đi ngủ

Không cho ngủ chung thì thôi, tự trải chiếu đắp chăn vậy!, chú chó said.

Chồng cũ đi công tác, tôi đến chăm con hộ, trước khi đi ngủ con trai chỉ vào máy tính của anh, tôi quyết định tái hôn

Vào buổi tối, sau khi tôi dọn dẹp, Thoa cho con trai đi ngủ. Nhưng con trai lại chỉ vào máy tính của chồng cũ và nói: Con cần nghe nhạc thì mới ngủ được!

Bố đuối lý khi con hỏi tại sao 'tối nằm giữa sáng lại nằm ngoài'

Sao tối đi ngủ con nằm giữa bố mẹ, mà sáng dậy con toàn nằm ngoài, bé gái hỏi bố mẹ.

Chó 'nhà người ta' đi ngủ

Con vật tự trải chiếu, mở quạt, tắt đèn đi ngủ một cách hết sức thuần thục và gọn gàng.

Đưa vợ sắp cưới về quê ra mắt, nhìn thứ vứt trong thùng rác tôi căm giận đuổi đi

Cơm nước xong, tôi sang nhà chú bác họ hàng chào hỏi. Bảo Phương cứ ở nhà trò chuyện tâm sự với mẹ, nếu mệt thì đi ngủ trước. Khi tôi về thì mẹ tôi và Phương đều đã đi ngủ cả rồi.

2 giờ sáng chồng vẫn ngồi hút thuốc, tôi giục đi ngủ thì anh thốt lên một câu

Ánh mắt anh lúc ấy rất đáng sợ, sự quyết tâm trên khuôn mặt anh lúc ấy nói cho tôi biết rằng anh đang rất nghiêm túc và anh đã phải lấy dũng khí thế nào mới có thể nói ra sự thật ấ...

Khi tắt đèn đàn ông làm 4 việc này, chúc mừng họ rất yêu và trân trọng bạn đấy!

Khi tắt đèn đi ngủ, người đàn ông thực sự yêu bạn sẽ đợi bạn ngủ trước, sau đó xem chăn đã được đắp cẩn thận chưa và giúp bạn làm điều đó.

Livestream cảnh đi ngủ trong 5 tiếng, cô gái 'không làm mà vẫn có ăn' kiếm được hơn 70 triệu cực dễ dàng

Chỉ cần đi ngủ cũng ra tiền, nữ streamer đã chứng minh không làm mà vẫn có ăn chẳng có gì khó khăn.

Chồng vô tâm mê điện thoại như say bồ trẻ, tôi 'nổi đóa' đuổi anh ra khỏi nhà lúc nửa đêm

Nhiều người phụ nữ buồn vì chồng mê gái, bỏ bê gia đình, còn tôi đây u sầu vì chồng mê điện thoại, chẳng buồn đoái hoài đến vợ con.