ĐBí quyết làm đẹp đơn giản của cô nàng luôn thon thả

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:57 23/05/2019

Chị Dương Thị Tươi tiết lộ 1 số bí quyết để có vẻ ngoài tươi tắn hơn. Tôi là Dương Thị Tươi. Tôi luôn quan niệm rằng vẻ đẹp của phụ nữ cũng phần nhiều do nỗ lực mà nên.

Những bí quyết làm đẹp của tôi đều rất đơn giản, dễ thực hiện, nhưng cũng rất hiệu quả. Các bạn có thể thử xem để thấy được sự thay đổi khi chăm chỉ làm đẹp nhé.

Phương châm sống của tôi là: Lúc nào cũng vui và lạc quan. Ngoài ra tôi luôn ngủ đúng giờ, thực hiện chế độ ăn hợp lý, uống một cốc nước ấm được pha với mật ong vào sáng sớm. Khi ngủ dậy, tôi cũng thường uống nước kết hợp tập với một vài động tác thể dục nên vóc dáng của tôi lúc nào cũng cân đối.

Tôi thời điểm năm 2017

Video đang HOT

Tôi cách đây 1 năm với vóc dáng thon thả.

Tôi của thời điểm hiện tại.

Theo danviet.vn

Những công dụng làm đẹp diệu kỳ của dầu tầm xuân

Dầu tầm xuân luôn nằm trong bí quyết làm đẹp không chỉ của nàng công chúa hoàng gia mà còn siêu mẫu Victoria's Secret nổi tiếng nhất thế giới.

Công nương Kate Middleton và "thiên thần" Victoria's Secret Miranda Kerr có khá nhiều điểm tương đồng khi nhắc tới một làn da sáng mịn, đầy sức sống. Ngoài việc được chăm sóc bởi những chuyên gia hàng đầu thế giới, cả hai còn ghi nhận "công lao" của một thành phần chăm sóc da độc đáo khác như: dầu tầm xuân (rosehip oil).

Dầu tầm xuân là một loại dầu được chiết xuất từ hạt và nụ hoa của cây tầm xuân, một loại cây thuộc họ hồng leo, thân bụi và được trồng khá phổ biến tại châu Âu, Tây Bắc Phi và Tây Á. Trong lịch sử, người Ai Cập, Maya hay người Mỹ bản địa đều đã sử dụng dầu tầm xuân như một cách để chữa bệnh và nuôi dưỡng làn da. Hiện nay, thành phần này được rộng rãi sử dụng để điều trị một số bệnh viêm da thông thường bởi các bác sĩ da liễu, thẩm mỹ nổi tiếng thế giới như Claire Chang và Melissa K. Levin.

"Dầu tầm xuân có đầy đủ các chất chống oxy hoá, vitamin và axit béo thiết yếu để giúp ích cho làn da," bác sĩ Claire Chang cho biết. Hơn nữa, dầu tầm xuân có nồng độ axit béo cao như linoleic và axit oleic không chỉ ngăn ngừa sự oxy hoá mà còn giữ ẩm vào bảo vệ xa khỏi những tác nhân bên ngoài. Bác sĩ Melissa K. Levin bổ sung thêm, thành phần dầu tầm xuân có tác dụng làm trung hoà stress oxy hoá (oxidative stress), một trong những nguyên nhân gây ra lão hoá sớm.

" Dầu tầm xuân 'là mượt' những nếp nhăn và giúp làn da được săn chắc"

Dầu tâm xuân giàu vitamin A,E,C và D trong đó vitamin A (dạng tinh khiết nhất của retinol) "chiến đấu" với những nếp nhăn, vitamin C làm sáng da đồng thời kích thích sản xuất collagen; và vitamin E bảo vệ da khỏi những tác hại của ảnh nắng mặt trời cũng như ô nhiễm môi trường.

Một số sản phẩm có chứa dầu tầm xuân hiện đang được ưa chuộng trên thị trường:

Theo chia sẻ của bác sĩ Claire Chang và Melissa Levin, một trong những lí do dầu tầm xuân có thể dễ dàng được kết hợp cùng các thói quen làm đẹp hiện có của bạn chính là khả năng dung nạp tốt cũng như hoạt động song hành với những dưỡng chất dưỡng da khác. Tuy nhiên, luôn cẩn thận và thử trước một lượng nhỏ lên da đối với sản phẩm lần đầu tiên sử dụng. Cả hai nữ bác sĩ đều đồng ý rằng bạn chỉ cần một vài giọt là có thể tận dụng được thế mạnh của thành phần dầu tầm xuân. "Tôi thường khuyên bệnh nhân sử dụng các sản phẩm chăm sóc da một cách nhất quán từ loại có cấu trúc mỏng, nhẹ nhất cho đến dày, kem nhất. Dầu tầm xuân, giống như các loại dầu khác, có thể dùng sau các bước toner, serum và trước bước dưỡng ẩm moisturizer cuối cùng."

Theo thuonggiaonline.vn

"Đoàn Dự" điển trai nhất sắp 50 vẫn như thời 18 nhờ công thức 75% Dù đã 45 tuổi nhưng Lâm Chí Dĩnh vẫn phong độ nhờ uống nước, ăn uống đúng cách Lâm Chí Dĩnh ở thời điểm hiện tại không có nhiều khác biệt với năm 18 tuổi. Lâm Chí Dĩnh (sinh năm 1974) là ca sĩ, diễn viên kiêm tay đua xe công thức 1 chuyên nghiệp ở Trung Quốc. Anh từng ghi dấu ấn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mật ong tập thể dục chế độ ăn bí quyết làm đẹp vóc dáng thon thả động tác thể dục cốc nước ấm bài tập làm đẹp

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

NewJeans chính thức "xóa sổ" ADOR, phủi bỏ tên nhóm trên MXH, tái xuất trang bìa

Sao châu á

06:45:29 19/12/2024

Ngày 18.12, tạp chí thời trang Vogue Korea công bố gương mặt trang bìa cho ấn phẩm khai niên (tháng 1) năm 2025, đó là 5 nữ thần tượng Kpop Minji, Hanni, Danielle, Haerin và Hyein (thành viên của nhóm nhạc nữ NewJeans).

Nam NSND là Giám đốc Nhà hát kịch Hà Nội: Cưới vợ xinh đẹp kém 19 tuổi, đời tư bí ẩn sau 5 năm kết hôn

Sao việt

06:43:30 19/12/2024

Sau khi cưới vợ đẹp, NSND Trung Hiếu sống cực kỳ kín đáo, anh được mệnh danh là nam nghệ sĩ kín tiếng bậc nhất làng giải trí miền Bắc.

Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội

Pháp luật

06:41:49 19/12/2024

Cơ quan CSĐTCông an TP Hà Nội đã ra Quyết định khởi tố vụ án Giết người ; khởi tố bị can đối với C.V.H (SN 1973, hiện trú tại xã Đại Mạch, huyện Đông Anh)

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự

Thế giới

06:39:28 19/12/2024

Chính phủ chuyển tiếp Syria cho rằng các động thái quân sự gần đây của Nga mơ hồ và kêu gọi Moscow xem xét lại hiện diện quân sự tại Syria.

Phim Hàn kịch tính tột độ được khán giả Việt khen nức nở: Dàn cast đỉnh cao, xem mà tim đập thình thịch "7749" hướng

Phim châu á

06:08:06 19/12/2024

Gia Đình Hoàn Hảo sở hữu một kịch bản hay xuất sắc và cực kỳ nặng đô cùng dàn cast đỉnh cao, được giới chuyên môn chấm điểm tuyệt đối.

Điện ảnh Việt năm 2024: Phim kinh dị lên ngôi

Hậu trường phim

06:07:32 19/12/2024

Trong số 5 bộ phim có doanh thu cao nhất phòng vé Việt năm 2024 có tới 3 tác phẩm thuộc thể loại kinh dị là Ma Da , Quỷ cẩu và Làm giàu với ma .

Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

Tin nổi bật

06:05:34 19/12/2024

Theo nhân chứng, có đối tượng tiếp cận hiện trường để phóng hỏa dẫn đến vụ cháy kinh hoàng khiến 11 người chết ở đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội.

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Ẩm thực

06:00:54 19/12/2024

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Sức khỏe

05:53:41 19/12/2024

Dùng gừng để ngâm chân có thể cải thiện khí huyết một cách hiệu quả, duy trì tuần hoàn và chức năng thận. Nó cũng có thể trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ.