dậy sớm tập luyện

"Búp bê cơ bắp Việt" gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng "không tưởng" và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

Từng được trang Sina Trung Quốc gọi là búp bê cơ bắp Việt hay mỹ nữ phòng gym, với cô gái gây xôn xao MXH này thì cơ bụng số 11 mà phụ nữ mơ ước chỉ là chuyện quá nhỏ

Khoe vóc dáng siêu gợi cảm, Lê Bống khiến fan "chảy máu mũi", trầm trồ với thành quả tập luyện

Trong khoảng một năm trở lại đây, cái tên Lê Bống bất ngờ nổi lên như một hiện tượng mạng và nhận được rất nhiều sự quan tâm của nhiều người

Một ngày bình thường của SofM và đồng đội ở WBG thế nào?

Từ ngày đổi tên, Weibo Gaming liên tiếp gây sốt giới Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc. Mọi động thái từ đội đều nhận được sự quan tâm lớn. Mới đây, ông lớn LPL đăng tải hàng loạt ả...

Vừa bịt mắt vừa giải khối rubic lập kỷ lục thế giới

Tommy Cherry, người Mỹ vừa lập kỷ lục thế giới trở thành người giải được một khối rubic nhanh nhất trong khi bị bịt mắt

4 sai lầm nhiều người 'dính' khi tập các bài bodyweight

Các bài tập body weight được phân loại là các bài tập rèn luyện sức mạnh sử dụng trọng lượng của một cá nhân để tạo ra sức đề kháng chống lại trọng lực

Đang lái xe, thanh niên leo tót lên cây ngồi vắt vẻo, hóa ra là vì tiếng kêu dữ tợn từ xa

Mới đây mạng xã hội chia sẻ một đoạn clip ngắn quay lại tình huống hi hữu của một nam thanh niên. Theo đó, khi đang lái xe trước một con ngõ dẫn vào một ngôi nhà, thanh niên này dừ...

Tại sao tập luyện quá sức lại là cách giảm cân sai?

Tập luyện đều đặn là điều kiện không thể thiếu để cải thiện sức khỏe và giảm cân thành công

Điều tích cực từ các cầu thủ U17 Việt Nam

Sau gần một tháng tập trung tập luyện với lực lượng lên tới 44 cầu thủ dưới sự dẫn dắt của HLV trưởng Hoàng Anh Tuấn, đội tuyển U17 Quốc gia đã thể hiện sự tiến bộ rõ nét về chuyên...

Đặng Văn Lâm: 'Tôi sẽ sớm trở lại thi đấu cho ĐT Việt Nam'

Chia sẻ trên Goal, Đặng Văn Lâm viết: Chẳng có gì bồn chồn hơn là cứ ngồi yên vị ở một nơi và theo dõi những người đồng đội của mình ở đội tuyển Việt Nam thi đấu ở một nơi khác

Lan truyền ảnh 'trần như nhộng' của nam MC đình đám

Hình ảnh nóng rẫy mắt của MC Trương Việt Phong lập tức gây bão

Cứ đăng ảnh xoạc lại được nhiều "like", hot girl làm cả chuỗi những khoảnh khắc nhìn thôi đã thấy "căng cơ"

Cô nàng hot girl liên tục tạo nhiều dáng khó để check-in, bão like từ người hâm mộ đếm không xuể

Trịnh Thăng Bình tung ca khúc mới 'Chuyện chúng ta' trong liveshow riêng

Chuẩn bị cho liveshow The first show Trịnh Thăng Bình - 10 năm bên em sẽ diễn ra vào ngày 8/1/2022, Trịnh Thăng Bình và ban nhạc của mình đang có những buổi tập luyện ráo riết. Lần...

Hé lộ hình ảnh tập luyện trước liveshow của Trịnh Thăng Bình

Chuẩn bị cho liveshow The first show Trịnh Thăng Bình - 10 năm bên em sẽ diễn ra vào ngày 8/1/2022, ca sĩ Trịnh Thăng Bình và ban nhạc của mình đang có những buổi tập luyện ráo riế...

Tuyển Việt Nam hứng khởi trong buổi tập đầu tiên năm 2022

Ngày 1/1, đội tuyểnViệt Namđược hít thở bầu không khí sân tập sau nhiều ngày án binh bất động do quy định phòng dịch của Singapore cũng như chờ đợi kết quả xét nghiệm RT-PCR âm tín...

Tập luyện như thế nào để trekking trọn vẹn?

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm bằng việc đi bộ dài ngày ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình

"Sốc" vì cơ thể chảy xệ sau sinh, mẹ trẻ tìm cách cứu dáng 2 tháng sau diện ngay bikini khoe vòng eo mướt mắt

Nỗ lực từ việc chăm da bụng, thay đổi chế độ ăn đến việc tập luyện nghiêm túc đã giúp mẹ 2 con sớm lấy lại vóc dáng

Đông Nhi, Wowy… cùng dàn nghệ sĩ 'khủng' tập luyện cho 'lễ hội countdown' đón năm mới

Những hình ảnh tập luyện của 4 nghệ sĩ đầu tiên tham gia đêm nhạc đón năm mới đang khiến người hâm mộ không khỏi thích thú

Từng béo tới mức nằm sập võng, cô nàng "thổi bay" 20kg mỡ dằn mặt kẻ cười chê

9X Sài Thành đã từng để cân nặng leo thang tới mức đi bus tưởng bầu hay nằm sập cả võng trước mặt bạn bè có bí kíp giảm cân mới nghe ai cũng giật mình

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư

Nếu bạn bỗng dưng sút cân mà không có chế độ tập luyện, ăn kiêng nào, rồi thường xuyên sốt không rõ nguyên do... hãy đi khám sớm, bởi nó có thể cảnh báo bệnh lý nguy hiểm

Tiêu tiền theo 5 cách này thực sự khiến bạn hạnh phúc hơn

Tất cả chúng ta đều biết rằng tiền không thể mua được hạnh phúc nhưng ý thức về cách thức và nơi bạn tiêu tiền có thể giúp ích rất nhiều cho việc tăng cường hạnh phúc của bạn cũng ...

Tìm ra thành viên BTS hay 'cao su' nhất nhóm

Kết quả cho thấy J-Hope đến sớm nhất lúc 11h59. Sau khi dán tên mình vào đồng hồ, nam rapper đã quay sang bảo với các nhân viên và cười đắc ý rằng: Tôi đã bảo mấy người kia luôn ca...

Nghe cô nàng Nhật bản tiết lộ 4 bí quyết giảm 18kg trong 6 tháng

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay bí quyết giảm cân của cô nàng Nhật Bản chứ?

Khi con nhà giàu cũng… khổ: Ái nữ nhà tỷ phú mà phải "khóc thầm" vì 1 lý do, thiếu gia bên Mỹ "còng lưng" do mua sắm quá nhiều

Ai trong đời mà không từng một lần ước mình là con nhà giàu, có cuộc sống nay đây mai đó với những thú vui xa xỉ

Bí mật hậu trường GAM Esports: Kiaya phải nằm viện, sụt hơn 10kg trước thềm VCS mùa Đông 2021

Trước thềm VCS mùa Đông 2021, Kiaya đã không thể chơi LMHT trong 3 tuần vì tình hình sức khoẻ. Điều này dẫn tới phong độ thất thường của chiến thần đường trên

Quay video tập gym, cô gái vô tình "tóm" được thứ không ngờ trên màn hình điện thoại gã trai, dân tình rần rần khuyên báo cảnh sát gấp

Cho tận tới khi xem lại đoạn video của mình, cô gái mới sững người phát hiện câu chuyện gây bức xúc

Hội gái xinh lao vào "đường đua" body khét lẹt, dẻo dai hết sảy: Có 1 bộ môn đang hot đáp ứng tất cả "tham vọng" ấy!

Mặt đẹp dáng xinh là nguyện vọng của bất cứ thành viên nào trong hội con gái. Vì vậy mà ngoài mượn makeup hay 7749 lớp trang điểm, họ cũng miệt mài trên đường đua tập tành

Di chứng 'Covid kéo dài' ra sao đối với phụ nữ, nhất là thời mãn kinh?

Triệu chứng hậu Covid-19 kéo dài có thể khiến phụ nữ khó quay lại cường độ tập luyện thể chất như trước đây, theo kết quả cuộc nghiên cứu đăng trên chuyên san Experimental Physiolo...

Tịnh thất Bồng Lai: Nhất Nguyên và đồng đội từng đi thi thể hình, giành cả huy chương vàng

Để có được thân hình như hiện tại, những người tu học ở Thiền am đã trải qua quá trình tập luyện miệt mài trong hơn 10 năm

Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời

Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức, gây phản ứng viêm; kéo dài lâu ngày khiến xương, sụn bị ăn mòn, biến dạng, tàn phế

Các thành viên TWICE kiệt sức khi tập luyện dưới trời nắng nóng, riêng Sana chiếm spotlight vì biểu cảm khác hẳn chị em

TWICE được mệnh danh là nhóm nhạc chăm chỉ nhất nhì Kpop vì liên tục comeback suốt cả năm, lịch trình biểu diễn dày đặc. Vất vả là thế nên đôi lúc các thành viên không giấu nổi vẻ ...