Đẩy mạnh đào tạo trực tuyến với giáo dục nghề nghiệp

Ngày 25-3, tại Hà Nội, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp tổ chức họp về công tác tuyển sinh, đào tạo trực tuyến trong bối cảnh ứng phó với dịch bệnh Covid-19 .

Đẩy mạnh đào tạo trực tuyến với giáo dục nghề nghiệp - Hình 1

Giảng viên của Trường Cao đẳng Cơ điện Hà Nội dạy qua Hệ thống đào tạo trực tuyến E-Learning (Ảnh: Báo Dân sinh).

Ông Vũ Xuân Hùng, Vụ trưởng Vụ Đào tạo chính quy ( Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp ) cho biết, hiện nay việc tổ chức đào tạo, kiểm tra đánh giá kết quả học tập của học sinh sinh viên được thực hiện tại quy định tại Thông tư số 33/2018/TT-BLĐTBXH ngày 26-12-2018 của Bộ trưởng Lao động – Thương binh và Xã hội ban hành quy định đào tạo trình độ cao đẳng, trung cấp , sơ cấp theo hình thức đào tạo từ xa, tự học có hướng dẫn và Thông tư số 09/2017/TT-BLĐTBXH ngày 13-3-2017 của Bộ trưởng Lao động – Thương binh và Xã hội về tổ chức thực hiện chương trình đào tạo trình độ trung cấp, trình độ cao đẳng theo niên chế hoặc phương thức tích lũy mô-đun hoặc tín chỉ; quy chế kiểm tra, thi, xét công nhận tôt nghiệp. Tuy nhiên, để triển khai đào tạo trực tuyến tại các cơ sở giáo dục nghề nghiệp (GDNN), hiện nay cần làm rõ, cũng như thêm một số hướng dẫn và quy định cụ thể.

Trong điều kiện dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona (Covid-19) diễn biến phức tạp, các cơ sở GDNN tiếp tục cho học sinh, sinh viên nghỉ học để phòng, chống dịch, các cơ sở GDNN cần đẩy mạnh đào tạo trực tuyến. Do đặc thù của GDNN là đào tạo cầm tay chỉ việc, gắn với thực hành, thực tập nên việc thực hiện đào tạo trực tuyến cần được nghiên cứu cẩn thận, mức độ triển khai đến đâu. Bên cạnh thiết bị máy móc, công nghệ và hạ tầng công nghệ thông tin cần có, đào tạo trực tuyến cần nguồn tài nguyên, học liệu chuẩn cho người học.

Ngoài ra, còn đòi hỏi trình độ tiếp cận, ứng dụng công nghệ thông tin của cán bộ giảng viên cũng như học sinh sinh viên khi tham gia đào tạo trực tuyến.

Nhiều ý kiến cho rằng, trước khi triển khai đào tạo trực tuyến, các cơ sở GDNN phải xây dựng quy chế đào tạo trực tuyến trên cơ sở hướng dẫn của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội và phù hợp với điều kiện thực tế của trường, tương thích với từng đối tượng người học ở các trình độ đào tạo GDNN. Triển khai thực hiện đào tạo trực tuyến như thế nào để đạt chất lượng.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, việc thi kiểm tra đánh giá học sinh – sinh viên qua đào tạo trực tuyến; quy đổi thời gian giảng dạy trực tuyến của giảng viên để tính toán chế độ cho nhà giáo giảng dạy trực tuyến vẫn là những vướng mắc mà các trường cần được hướng dẫn cụ thể.

Về công tác tuyển sinh GDNN, cần đẩy mạnh tuyển sinh trực tuyến trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19. Các cơ sở GDNN tiếp tục tăng cường hơn nữa và đa dạng hóa công tác truyền thông, hướng nghiệp để thay đổi nhận thức của phụ huynh, học sinh về tầm quan trọng của giáo GDNN, đồng thời giúp phụ huynh, học sinh tiếp cận tốt với các công cụ tuyển sinh GDNN đã được Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp triển khai tốt trong thời gian qua như Ứng dụng Chọn nghề, Trang Thông tin tuyển sinh GDNN,…

Tổng cục trưởng Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp Nguyễn Hồng Minh đề nghị các vụ, đơn vị cần rà soát lại quy định về quản lý đào tạo nói chung và đào tạo từ xa trực tuyến nói riêng. Trước mắt, cần sớm ban hành văn bản hướng dẫn kịp thời để các trường triển khai thực hiện đào tạo trực tuyến. Các cơ sở GDNN chủ động xây dựng phương án đầu tư, sử dụng phần mềm triển khai đào tạo trực tuyến trên cơ sở văn bản hướng dẫn, bảo đảm thực hiện đạt chất lượng.

Ông Nguyễn Hồng Minh đề nghị các cơ quan liên quan nghiên cứu, đề xuất Hội nghị tư vấn tuyển sinh GDNN theo hình thức trực tuyến trong thời gian tới.

Trước đó, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp cũng ban hành kế hoạch truyền thông tư vấn tuyển sinh năm 2020.

Mục đích của chương trình là nâng cao nhận thức người dân, xã hội, doanh nghiệp và quảng bá hình ảnh về GDNN; lợi ích của GDNN đối với việc lập nghiệp. Đồng thời, tạo sự chuyển biến trong công tác phân luồng học sinh trung học cơ sở (THCS), trung học phổ thông (THPT) vào GDNN. Thúc đẩy công tác tuyển sinh, hướng nghiệp, giải quyết việc làm, lập nghiệp, khởi nghiệp.

Công tác truyền thông tư vấn tuyển sinh GDNN tổ chức bằng nhiều hình thức, bảo đảm nội dung giúp các học sinh, phụ huynh học sinh và mọi người dân thấy được lợi ích của GDNN và có nhiều lựa chọn ngành nghề cho tương lai.

Các nội dung truyền thông tập trung vào đào tạo chất lượng cao; chương trình chất lượng cao; trường chất lượng cao; đào tạo nghề cho lao động nông thôn; tuyển sinh đào tạo nghề đối với học sinh tốt nghiệp trung học cơ sở, mô hình 9 , cơ hội phát triển nghề nghiệp, liên thông, hướng nghiệp, xu hướng việc làm…

Chương trình cũng cần đa dạng hóa các hình thức truyền thông. Bên cạnh việc đưa thông tin trên các cơ quan báo chí, cần đẩy mạnh truyền thông trực tuyến, trực tiếp bằng các hình thức như tọa đàm tư vấn trực tuyến và mạng xã hội, quảng bá trên phương tiện giao thông công cộng.

PHƯƠNG CHI

Triển khai học trực tuyến E-learning tại trường nghề

Trường Cao đẳng cơ điện Hà Nội là một trong số những trường tiên phong của hệ thống giáo dục nghề nghiệp chính thức vận hành hệ thống học trực tuyến E-learning vào giảng dạy và quản trị số trong dạy và học.

Triển khai học trực tuyến E-learning tại trường nghề - Hình 1


Trường cao đẳng cơ điện Hà Nội chính thức vận hành học trực tuyến E-leaning.

Thầy Đồng Văn Ngọc, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng cơ điện Hà Nội cho biết: Trường đã tiếp cận, phân tích, thử nghiệm nhiều giải pháp về học trực tuyến như sử dụng phần mềm miễn phí có sẵn trên mạng như Zoom, Classroom... Những phần mềm này chỉ có tiện ích kết nối thày và trò; không có hoạt động quản lý, quản trị, kiểm tra, đánh giá... của một cơ sở giáo dục.

"Trong cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, quản trị số trong dạy và học đã được trường nghiên cứu. Do ảnh hưởng của dịch bệnh COVID-19, quá trình này được nhà trường đẩy nhanh; đảm bảo hệ thống quản lý, quản trị có phân cấp từ hiệu trưởng đến các khoa, bộ phân, giáo viên, học sinh. Với hệ thống E-learning mới, nhà trường sẽ đánh giá được việc học, sự tương tác giữa thầy và trò, đảm bảo an toàn dữ liệu, bảo mật... Bên cạnh đó, cũng sẽ tạo ra không gian mở đào tạo không biến giới, nhất là ngoại ngữ. Hiện trường đang liên kết với đào tạo nghề với Australia, Đức nên chỉ cần cấp acount cho giảng viên đối tác là có thể tương tác với học sinh, sinh viên nhà trường", thầy Đồng Văn Ngọc chia sẻ.

Trước mắt, Trường Cao đẳng cơ điện Hà Nội sẽ triển khai ứng dụng E-learning với học lý thuyết. Học thực hành sẽ triển khai ngay sau khi hết dịch COVID-19. Từ mô hình triển khai của Trường Cao đẳng cơ điện Hà Nội, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp đề nghị trường báo cáo để có thể nhân rộng tại các trường nghề.

Mới đây, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp (Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội) vừa có công văn hướng dẫn các trường nghề triển khai chương trình đào tạo trực tuyến. Theo đó, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp khuyến khích các trường đầu tư, xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp bao gồm việc học tập trực tuyến, hệ thống quản lý học tập trực tuyến, hệ thống quản lý nội dung học tập bằng các giải pháp công nghệ mã nguồn mở như Blackboard, Moodle, Canvas,... phục vụ cho cả mục tiêu đào tạo trước mắt và lâu dài.

Với các trường chưa có hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp cũng đề nghị các trường khẩn trương xây dựng, tổ chức đào tạo trực tuyến với những nội dung, môn học chung; nội dung, môn học lý thuyết bằng việc khai thác, ứng dụng triệt để các chương trình, ứng dụng hiện có trên Internet.

Để triển khai thực hiện được các chương trình, ứng dụng đào tạo trực tuyến nêu trên, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp đề nghị các trường thành lập nhóm triển khai đào tạo trực tuyến với thành phần chính là cơ quan đào tạo và bộ phận công nghệ thông tin của trường.

Đồng thời, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp yêu cầu các trường hỗ trợ điều kiện về cơ sở vật chất, thiết bị (phòng học trực tuyến, máy tính có trang bị camera, microphone; máy chụp ảnh, quay phim...) cho các khoa chuyên môn và giáo viên giảng dạy trực tiếp; xây dựng quy chế đào tạo trực tuyến, quy định rõ quyền và trách nhiệm của giáo viên, học sinh, sinh viên trong đào tạo trực tuyến để bảo đảm tiến độ, chất lượng đào tạo theo yêu cầu.

XC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nữ diễn viên là "phu nhân chủ tịch" gia tài tỷ đô, ở biệt thự đẹp như khu nghỉ dưỡng, mẹ 2 con cực đẹpNữ diễn viên là "phu nhân chủ tịch" gia tài tỷ đô, ở biệt thự đẹp như khu nghỉ dưỡng, mẹ 2 con cực đẹp
06:20:39 16/09/2025
3 biểu tượng nhan sắc "bất biến" hàng đầu thế kỷ 21: Đến Lưu Diệc Phi, Angelababy đụng độ cũng phải "tắt điện"!3 biểu tượng nhan sắc "bất biến" hàng đầu thế kỷ 21: Đến Lưu Diệc Phi, Angelababy đụng độ cũng phải "tắt điện"!
06:17:30 16/09/2025
Yoon Eun Hye lộ chuyện bị tạt axit suýt mù, chịu hậu quả ám ảnhYoon Eun Hye lộ chuyện bị tạt axit suýt mù, chịu hậu quả ám ảnh
06:24:40 16/09/2025
Tóc Tiên dạo phố mà sexy cỡ này, đáp trả thẳng thắn 1 nghi vấn đang gây xôn xao MXHTóc Tiên dạo phố mà sexy cỡ này, đáp trả thẳng thắn 1 nghi vấn đang gây xôn xao MXH
06:38:29 16/09/2025
Hội nghệ sĩ đã "căng", đòi làm rõ cái chết gây sốc của nam diễn viên đẹp hơn cả Dương MịchHội nghệ sĩ đã "căng", đòi làm rõ cái chết gây sốc của nam diễn viên đẹp hơn cả Dương Mịch
08:47:41 16/09/2025
Ma Dong Seok: Từ 'ông hoàng phòng vé' đến 'ngõ cụt' sáng tạoMa Dong Seok: Từ 'ông hoàng phòng vé' đến 'ngõ cụt' sáng tạo
05:58:51 16/09/2025
Tạm đình chỉ nhiệm vụ đại biểu Quốc hội của ông Trần Văn ThứcTạm đình chỉ nhiệm vụ đại biểu Quốc hội của ông Trần Văn Thức
08:28:33 16/09/2025
Vbiz có thêm cặp đôi lệch nhau 10 tuổi, đàng gái từng huỷ hôn bạn trai 13 nămVbiz có thêm cặp đôi lệch nhau 10 tuổi, đàng gái từng huỷ hôn bạn trai 13 năm
08:07:36 16/09/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Tùng Dương và 10.000 người hát "Viết tiếp câu chuyện hoà bình" gây xúc động

Tùng Dương và 10.000 người hát "Viết tiếp câu chuyện hoà bình" gây xúc động

Nhạc việt

10:11:52 16/09/2025
Chương trình nghệ thuật đặc biệt trong Lễ bế mạc Triển lãm 80 năm thành tựu đất nước, Tùng Dương, Hoàng Thuỳ Linh cùng các nghệ sĩ đã có phần biểu diễn gây xúc động.
Gam đen, trắng 'thắp lửa' các sàn diễn thời trang 2026

Gam đen, trắng 'thắp lửa' các sàn diễn thời trang 2026

Thời trang

10:04:24 16/09/2025
Thời trang thế giới bước vào chuỗi tuần lễ rực rỡ 2026, các thương hiệu từ Á đến Âu cùng ghi dấu ấn với những thiết kế cá tính, độc đáo cùng các gam màu tối giản như đen, trắng.
Ngôi làng bị cây xanh 'nuốt trọn' ở Trung Quốc

Ngôi làng bị cây xanh 'nuốt trọn' ở Trung Quốc

Du lịch

10:01:25 16/09/2025
Làng Houtouwan ở Trung Quốc bị bỏ hoang từ những năm 1990 khiến cây cối mọc rậm rạp, gần như nuốt trọn toàn bộ căn nhà.
Người phụ nữ bán vé số trúng 6 giải liên tiếp nhờ ế hàng

Người phụ nữ bán vé số trúng 6 giải liên tiếp nhờ ế hàng

Netizen

09:56:04 16/09/2025
Một người phụ nữ bán vé số ở tỉnh Nakhon Pathom của Thái Lan, bất ngờ trúng liên tiếp 6 giải từ số hàng còn tồn lại vì ế khách.
Tử vi ngày 16/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải vận may bất ngờ về tiền bạc

Tử vi ngày 16/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải vận may bất ngờ về tiền bạc

Trắc nghiệm

09:54:09 16/09/2025
Là một ngày thuận lợi để thực hiện các công việc liên quan đến việc di chuyển, thay đổi nơi cư trú, hoặc mưu tính kế hoạch mới. Nếu bạn có ý định đi xa hoặc thay đổi địa điểm làm việc hoặc sinh sống, đây là thời điểm tốt để thực hiện.
Mang 2,5 tỷ về sống chung sau nghỉ hưu, tôi sốc nặng khi biết con rể coi mình là 'điềm xui'

Mang 2,5 tỷ về sống chung sau nghỉ hưu, tôi sốc nặng khi biết con rể coi mình là 'điềm xui'

Góc tâm tình

09:45:17 16/09/2025
Nhiều người cao tuổi khi nghỉ hưu mong muốn được đoàn tụ, sống cùng con cháu để có chỗ dựa tinh thần. Cuộc sống ổn định trước khi nghỉ hưu
Chị chồng vô tình để lộ biểu cảm của vợ Duy Mạnh khi ở nhà chồng: Có kiêu kì, xa cách như anti-fan gièm pha?

Chị chồng vô tình để lộ biểu cảm của vợ Duy Mạnh khi ở nhà chồng: Có kiêu kì, xa cách như anti-fan gièm pha?

Sao thể thao

09:43:43 16/09/2025
Mới đây, chị gái của cầu thủ Đỗ Duy Mạnh gây chú ý khi đăng tải video ngắn ghi lại khoảnh khắc cả gia đình chàng cầu thủ quây quần hát hò, trò chuyện trong chuyến nghỉ dưỡng hè
Apple iOS 26 sắp ra mắt: Những tính năng nổi bật và thiết bị tương thích

Apple iOS 26 sắp ra mắt: Những tính năng nổi bật và thiết bị tương thích

Thế giới số

09:35:55 16/09/2025
Đặc biệt, AirPods Pro 3 cũng hỗ trợ Live Translation. Người dùng có thể nghe và dịch các cuộc hội thoại xung quanh gần như theo thời gian thực, hoặc nói bằng ngôn ngữ gốc và AirPods sẽ dịch sang ngôn ngữ lựa chọn.
Giá iPhone 13, 13 Pro Max xuống thấp kỷ lục, rẻ chưa từng có dù vẫn xịn chẳng thua kém iPhone 17 là bao

Giá iPhone 13, 13 Pro Max xuống thấp kỷ lục, rẻ chưa từng có dù vẫn xịn chẳng thua kém iPhone 17 là bao

Đồ 2-tek

09:34:05 16/09/2025
Dòng iPhone 13 hiện vẫn đang làm mưa làm gió tại Việt Nam với cả hàng mới và hàng cũ. Trong đó, iPhone 13 thường đã trở thành lựa chọn iPhone cũ mới rẻ nhất sau khi iPhone 11 và iPhone 12 gần như đã không còn mới.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Làm đẹp

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Diễn viên vào vai tù nhân Côn Đảo giảm gần 10kg trong 3 tuần để đóng phim

Diễn viên vào vai tù nhân Côn Đảo giảm gần 10kg trong 3 tuần để đóng phim

Hậu trường phim

09:15:34 16/09/2025
Để phù hợp với yêu cầu vai diễn chiến sĩ cách mạng bị tù đày ở Côn Đảo trong phim Thanh âm vượt đại dương, diễn viên Quang Thuận đã giảm cân liên tục trong thời gian ngắn.