đẩy lùi trầm cảm

Chuyên gia chỉ ra 6 điều nên tránh trong phòng khách nhà bạn

Các nhà trị liệu chia sẻ 6 điều trong phòng khách có thể khiến bạn căng thẳng.

Thiếu hụt 10 loại vitamin này, bạn có thể bị trầm cảm

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra các bệnh về thể chất. Tuy nhiên, sự thiếu hụt vitamin cũng có thể gây ra những bệnh về tinh thần trong đó có trầm cảm. Theo chuyên gia, thiếu hụt...

Tăng nguy cơ trầm cảm ở người mắc COVID-19 bị mất khứu, vị giác

Mất khứu giác và vị giác thường là triệu chứng sớm và lâu dài của COVID-19. Một nghiên cứu mới cho thấy, đối với nhiều người sống sót sau COVID-19 bị mất cảm giác, vị giác lâu dài,...

Nguyên nhân Mina cắt cổ tay tự tử: Không phải do Jimin (AOA) mà là 1 nhân vật hoàn toàn mới?

Nhiều người cho rằng kẻ bắt nạt Jimin chính là nguyên nhân khiến Mina tiếp tục cắt cổ tay.

10 loại đồ uống rất tốt cho sức khoẻ ít ai biết đến

Thường xuyên dùng các loại đồ uống sau đây có thể giúp tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ cải thiện tình trạng một số bệnh như viêm khớp, trầm cảm, táo bón,...

Mẹ nuôi 21 tuổi vượt qua trầm cảm nhờ lá thư của 2 con nhỏ: Nét chữ nguệch ngoạc “trưởng thành sớm” đầy xót xa

Nhận hai bé làm con nuôi từ khi mới lọt lòng, cô gái trẻ chấp nhận đánh đổi nhiều thứ. Thế nhưng chỉ cần được nhìn các con khôn lớn mỗi ngày, hiểu chuyện và thương mẹ, cô cảm thấy ...

Nữ MC xinh đẹp của Liên Quân Mobile Việt Nam thất vọng vì bị Body Shaming trên MXH

MC Phương Thảo cảm thấy tổn thương khi bị cộng đồng mạng chế giễu, mang ra làm trò cười.

Sử dụng Omega 3 hợp lý

Axit béo Omega 3 là một trong những loại chất béo rất tốt cho cơ thể, chúng giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, trầm cảm, mất trí nhớ. Vậy sử dụngOmega 3như thế nào là hợp lý?

Hệ lụy khi nam giới bị bụng bia

Ở nam giới, sau tuổi 40, lượng testosterone giảm mạnh, calo dư thừa nhiều hơn và bị tích trữ dưới dạng mỡ nội tạng. Khi chúng hết chỗ dự trữ trong bụng, các chất béo sẽ chuyển xuốn...

Làm gì khi đau đầu, mất ngủ, ít năng lượng?

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng những triệu chứngđau đầu, mất ngủ, ít năng lượng là kết quả của quá trình làm việc quá tải. Nhưng chúng cũng có thể do lượng magiê và vitamin K trong...

Tại sao nhiều cặp đôi vợ/chồng thờ ơ với quan hệ tình dục?

Quan hệ tình dục là việc vô cùng cần thiết đối với cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên nhiều cặp đôi vợ/chồng lại thờ ơ với việc này, hãy cùng tìm ra nguyên nhân và giải pháp?

Trầm cảm, can thiệp sớm để ngăn hậu họa cho người bệnh

Người bị trầm cảm là người có những biểu hiện bất thường diễn biến liên tục từ hai tuần trở lên.

Thuốc an thần cũng có thể gây hại

Thuốc ngủ đề cập ở đây là thuốc an thần hay thuốc an thần gây ngủ, có tác dụng an thần, nếu dùng liều thấp.

Thủ thuật điều trị chứng ù và điếc tai

Chứng ù tai và điếc chủ yếu do can âm hư. Trong cuộc sống thường xảy ra hiện tượng một người tức giận thì bệnh của kinh mạch sẽ lập tức xuất hiện.

Bỗng dưng mất khoái cảm, coi chừng căn bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Brain cho biết những vùng não liên quan đến sự khoái cảm có thể là nơi bị tổn thương đầu tiên khi chứng sa sút trí tuệ khởi phát.

Nhờ đâu người đàn ông béo phì, ăn uống vô độ giảm được 120 kg?

Khi may mắn sống sót qua một cơn đau tim, ông Blake Gauthier, lúc ấy nặng 240 kg, quyết tâm tập gym để giảm cân. Bằng nhiều nỗ lực, ông đã giảm được 120 kg, nhờ đó thay đổi hoàn to...

Bộ GD-ĐT nói gì khi học sinh không có nơi để giải tỏa tâm lý?

Nhiều ý kiến khẳng định sự cần thiết, tầm quan trọng củatư vấn tâm lýtrong trường học. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra: Tại sao vấn đề này đã được bàn thảo cả chục năm nay vẫn tiếp tục l...

Hóa chất trong nhựa thúc đẩy trầm cảm sau sinh

Hãng tin UPI (Mỹ) dẫn nghiên cứu được công bố trên tập sanClinical Endocrinology & Metabolism(Nội tiết lâm sàng và Chuyển hóa) cho hay tình trạng thường xuyên tiếp xúc với một sốhó...

Bệnh nhân thoái hóa khớp nên tập luyện thế nào?

Bên cạnh những loại thuốc hay các liệu pháp kỹ thuật, phẫu thuật cần đến bác sĩ, bệnh nhân thoái hóa khớp (THK)cũng có thể tự điều chỉnh lối sống, thói quen, chế độ luyện tập để cả...

Thấy gì qua vụ “cô gái tố bị bạn học bắt nạt tới định tự tử” đang nóng MXH?

Vụ một cô gái làm hẳn một power point để tố cáo việc từng bị bắt nạt ở trường trong thời gian dài dẫn tới việc cô trầm cảm nặng nề, tự rạch tay làm đau và có ý định tự tử đang khiế...

Ứng phó với cơn cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là tình trạng bệnh lý ở phổi, với sự giới hạn thông khí không thể hồi phục hoàn toàn, gây nên tình trạng tắc nghẽn lưu thông khí, gia tăng lượng...

Ức gà là gì? 9 giá trị dinh dưỡng của ức gà ai cũng nên biết

Ăn ức gà có tác dụng gì? Ức gà là phần thịt chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Ức gà có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cơ bắp chắc khỏe, giảm cân, ngăn ngừa bệnh lý về mắt, tốt cho...

Hiệu trưởng trường cấp 3 Hà Nội nói gì về vụ “nữ sinh tự làm PowerPoint tố cáo bạn cùng lớp bắt nạt đến mức tự tử hụt”

Vụ việc cô gái Hà Nội lên tiếng tố cáo bạn cùng lớp bắt nạt mình đến mức trầm cảm, tự tử hụt đã gây xôn xao mạng xã hội.

Phạm Tiến Cường – Chàng trai chạm tới thành công trước 30 bằng hai bàn tay trắng

Trong cuộc sống, việc bắt đầu một điều gì đó rồi gặp thất bại là chuyện tất yếu xảy ra, nhưng điều quan trọng là chúng ta có đứng dậy được ngay ở nơi chúng ta ngã xuống không, hay ...

Lý do ánh sáng xanh của thiết bị điện tử bị xem là ‘kịch độc’

Vì sao, trong các loại ánh sáng, ánh sáng màu xanh của các thiết bị điện tử như máy tính, tivi, điện thoại... lại gây hưởng mạnh nhất đến giấc ngủ? Cách nào để phòng tránh loại ánh...

Cô gái tự làm PowerPoint tố cáo bạn học bắt nạt mình: Bị trầm cảm nặng, phá huỷ cả ngoại hình, sức khoẻ, tinh thần

D. cho biết, mình nhớ rõ nhiều chuyện, những chuyện cô đưa lên MXH chỉ là những chuyện nổi trội vì việc bắt nạt diễn ra hằng ngày, nhiều như cơm bữa.

Trầm cảm ở tuổi vị thành niên, cha mẹ phát hiện muộn khiến chuyên gia lo ngại

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) công bố cứ trung bình mỗi ngày, khoảng 3.000 trẻ vị thành niên chết do tự tử trên thế giới.

Vợ ở cữ, chồng ngủ riêng, nửa đêm thấy phòng anh sáng đèn, tôi lại gần thì bật khóc

Mất 6 năm, vợ chồng Giang mới cưới nhau. Mối quan hệ của họ luôn tốt đẹp.

Trầm cảm thúc đẩy quá trình lão hóa

Trầm cảm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào và dẫn đến tử vong sớm, theo một nghiên cứu mới.

Hóa giải những lầm tưởng phổ biến về bệnh Parkinson

Tháng 4 hàng năm được coi là Tháng Nhận thức về Parkinson, mọi người khắp thế giới cùng nhau chia sẻ và nâng cao nhận thức về chứng bệnh thoái hóa não đang ảnh hưởng khoảng 1,6% dâ...

Lý do bạn nên tập thiền trước khi ngủ

Thiền không chỉ giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự thư thái, giúp bạn ngủ nhanh hơn.

Khoa học nói về tác dụng đáng ngạc nhiên của sữa chua

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng sữa chua khôi phục sự cân bằng của cơ thể để giúp chống lạiCOVID-19.

Ăn gì để có ngày thứ 2 làm việc tràn đầy năng lượng?

Ăn đúng cách và đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn có tâm trạng rất tốt cho một tuần làm việc mới.

Rối loạn lưỡng cực là bệnh gì?

Rối loạn cảm xúc lưỡng cực hiện chưa có phương pháp điều trị khỏi, nhưng có thể kiểm soát khi được điều trị đúng chuyên khoa.

Những món đồ không nên đặt trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon

Nếu thực sự không cần thiết, tốt nhất bạn không nên để những món đồ sau trong phòng ngủ...

Tâm thần – căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại

Cuộc sống hiện đại với nhiều căng thẳng, lo âu khiến nhiều người gặp phải những vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng được phát hiện và ...

Ngủ nướng vào cuối tuần có hại như thế nào?

Mọi người thường dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Những bệnh sản sinh khi cơ thể thiếu chất

Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là rất cần thiết để có một đời sống khỏe mạnh. Bởi cơ thể chúng ta cần nạp nhiều loại dưỡng chất để đảm bảo mọi chức năng hoạt động...

Trầm cảm có thể làm tế bào sớm lão hóa

Các nhà khoa học Mỹ đi đến kết luận rằng những người mắc bệnh trầm cảm ở mức độ chẩn đoán lâm sàng dễ bị lão hóa tế bào sớm. Điều này được chứng minh qua số liệu nghiên cứu công bố...

Trầm cảm ở vị thành niên – Dùng thuốc thế nào?

Gần đây tình trạng tự tử ở tuổi vị thành niên nước ta đang ngày càng gia tăng, nguyên nhân lớn là do mắc trầm cảm.

Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn bị đau tim?

Khi động mạch đến tim bị tắc nghẽn, mô ở bộ phận này bắt đầu chết, não không được cung cấp oxy, phổi và thận cũng hoạt động kém hơn.

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang mắc bệnh Parkinson

Run ở bàn tay, cánh tay, chân, hàm hoặc đầu là một triệu chứng chính của bệnh Parkinson

Bạn nên đi bộ hay chạy bộ?

Đi bộ tốt cho bạn, nhưng chạy bộ thực sự có thể gấp đôi lợi ích, theo Discovery.

Nữ blogger tự tử ở tuổi 28 vì bị bắt nạt trên mạng

Cuộc chiến tàn khốc của nghề làm ngôi sao mạng xã hội cùng những trò bắt nạt trực tuyến khiến Lee Macmillan (Australia) chọn kết thúc cuộc đời.

Trầm cảm và mãn kinh – Cặp đôi song hành

Dấu mốc quan trọng về sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ là thời điểm mãn kinh. Hơn nữa, một trong những vấn đề sức khỏe mà phụ nữ thời kỳ này phải đối mặt đó là trạng thái trầm cả...

Nguy cơ sức khỏe tâm thần trở thành đại dịch tiếp theo sau COVID-19

Trong bản báo cáo, các tác giả nghiên cứu cho biết sức khỏe tâm thần của con người đã chịu tác động của nhiều yếu tố khác nhau và đây là vấn đề cấp bách cần được giải quyết.

Phát hiện bất ngờ về tác dụng thần kỳ của sự tha thứ

Trong cuộc sống, có những lúc bạn cảm thấy mình bị tổn thương và bị đối xử tồi tệ đến mức không bao giờ muốn tha thứ cho người khác. Tuy nhiên, nếu biết tác dụng thần kỳ của sự tha...

10 loại thực phẩm giàu biotin hàng đầu bạn cần biết

Biotinlà một trong những chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần dồi dào để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Cô đơn dai dẳng tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Những người trưởng thành trải quacảm giác cô đơndai dẳng ở tuổi trung niên sẽ có nguy cơ mắc các chứng sa sút trí tuệ hay bệnhAlzheimerkhi về già cao hơn người bình thường, Hãng ti...

Các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên ăn thịt gà

Theo các nhà dinh dưỡng học, ngoài những chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt. Đây là loại thực phẩm có nguồn protein chất ...