đầy bụng sau khi ăn

3 thời điểm không nên ăn khoai lang

Nhiều người vẫn nghĩ ăn khoai lang rất tốt và thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 3 thời điểm không nên ăn khoai lang vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu, mất ngủ...

Hãy nhớ 3 không khi ăn mồng tơi để tránh rước họa vào thân!

Mồng tơi có nhiều chất dinh dưỡng (1/2 chén rau mồng tơi sau khi nấu chín cung cấp 190% lượng vitamin A, 20% lượng sắt mà cơ thể cần), tuy nhiên khi ăn rau mồng tơi bạn cần nhớ 3 đ...

“Củ khoai lang bằng thang thuốc bổ” nhưng chuyên gia khuyến cáo thời điểm không nên ăn kẻo gây bệnh cho cơ thể

Khoai lang dù rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào buổi chiều, buổi tối và khi bụng rỗng.

3 điều tối kỵ khi ăn vải

Vải là loại trái cây mùa hè rất ngon, được nhiều người yêu thích. Dù thế, chúng ta cần lưu ý 3 điều này.

Đau bụng âm ỉ, chàng trai bàng hoàng phát hiện mắc ung thư

Đau bụng âm ỉ, Hứa Tử không nghĩ mình mắc ung thư ở tuổi đời còn trẻ. Đáng nói, sự thật khó chấp nhận này bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống của cậu.

Ngủ ngay sau khi ăn trưa thói quen nguy hiểm khôn lường tới sức khỏe dân văn phòng

Dân văn phòng có đặc thù công việc bận rộn nên thường ít thời gian nghỉ trưa. Bởi vậy, họ thường có thói quen tranh thủ ngủ ngay sau khi vừa ăn trưa xong.

9+ tác dụng của cây xuyến chi đối với sức khỏe

Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của cây xuyến chi và cách thức sử dụng loại thảo dược này trong cuộc sống thường ngày.

Loại rau ngừa 9 bệnh ung thư, nhưng 3 kiểu người ăn nó có thể khiến sức khỏe lâm nguy

Luôn nằm trong danh sách những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư nhưng không phải ai cũng đến biết tác dụng của bông cải xanh và không phải ai cũng có thể ăn loại rau này.

Ăn quá nhiều trứng có thể gây hại sức khỏe

Trứng là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ăn quá nhiều trứng có thể gây khó tiêu, ...

Cách chữa táo bón hiệu quả với 3 thực phẩm đơn giản

Táo bón khá phổ biến và gây khó chịu cho người gặp phải và những loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp nhanh chóng giảm được chứng đầy bụng, khó tiêu.

Đậu xanh tuy bổ nhưng ăn không đúng cách thì tác hại khôn lường

Đậu xanh được biết đến là loại thực phẩm có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, sử dụng đậu xanh cần phải khoa học để không gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

Mùa nóng uống nước sao cho đúng cách?

Uống nước lọc, nước trái cây, nước canh... chậm rãi, từng ngụm nhỏ ngay cả khi không khát giúp bổ sung nước đầy đủ cho co thể.

Chảy máu dạ dày do bã thức ăn lớn

Bệnh nhân nữ, 40 tuổi đi đại tiện phân đen, hoa mắt chóng mặt, nhập viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí cấp cứu.

Những sai lầm khủng khiếp khi ăn rau mồng tơi ai cũng mắc phải

Rau mồng tơi ngon, tốt cho sức khỏe và là lựa chọn của nhiều bà nội trợ trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn rau đúng cách.

Khắc phục tác dụng phụ khi dùng thuốc trị rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ là tình trạng rất thường gặp. Tỉ lệ rối loạn hoảng sợ trong đời người chiếm 1 - 4% dân số.

4 bệnh hay gặp khi giao mùa xuân hè

Vào thời điểm cuối xuân sang hè, thời tiết tuy nắng ấm nhưng thỉnh thoảng trở lạnh đột ngột.

Uống nhiều nước tưởng tốt hoá hại, dưới đây là 3 thời điểm bố mẹ chớ nên ép con uống nước

Uống nước không phải lúc nào cũng tốt cho trẻ. Bố mẹ cần cân nhắc trước khi cho con uống nước.

Đầy bụng, khó tiêu có phải do tác dụng phụ của thuốc?

Nhìn chung đây là đơn thuốc tốt không chỉ với nghiện game mà còn với trầm cảm, lo âu lan tỏa. Tuy nhiên, các thuốc này có thể có một số tác dụng phụ, nhất là trong tuần đầu dùng th...

Mầm lúa trị tỳ vị hư nhược

Mầm thóc được bào chế thành mầm hạt sấy khô gọi là cốc nha (Frutus Oryzae germinatus). Thành phần hóa học trong cốc nha gồm các chất men amylase, tinh bột, protid, lipid, các vitam...

Không ăn mà vẫn thấy no – coi chừng mắc bệnh trọng

Có khi nào bạn ở trong tình trạng cảm giác no mà không cần ăn? Nếu có, bạn phải cẩn thận, bởi đó có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, thường là các bệnh liên quan đến gan và/hoặc ...

So sánh sự khác biệt về dinh dưỡng của các loại trứng

Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong những bữa ăn gia đình nhờ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao.

Hệ tiêu hóa có thể bị ‘tàn phá’ nhanh chóng nếu uống những loại nước này sau bữa ăn

Sau khi ăn cơm, không ít người sẽ muốn thưởng thức một cốc nước gì đó để thanh lọc cơ thể. Song không phải uống nước nào cũng tốt, thậm chí có loại còn gây hại cho hệ tiêu hóa.

Hiểu đúng về vi khuẩn H.P để phòng ngừa biến chứng

Vi khuẩn Helicobacter pylori (H.P) sống trong lớp nhầy trên bề mặt niêm mạc dạ dày (ảnh), là nguyên nhân chính gây ra viêm, loét dạ dày - tá tràng. Đây cũng là tác nhân gây ung thư...

Tìm hiểu về các giai đoạn của ung thư dạ dày

Phát hiện sớm các giai đoạn của ung thư dạ dày sẽ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh của bệnh nhân.

Cách nào giảm triệu chứng hội chứng ruột kích thích?

Mặc dù là bệnh lành tính, không gây tử vong nhưng để điều trị dứt HCRKT không phải dễ. Việc điều trị chủ yếu làm giảm triệu chứng giúp cho người bệnh đỡ khó chịu.

Nội tạng thích nhất và “sợ” nhất những loại trái cây này, ăn sai cách thì cơ thể bị đe dọa

Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.

Bài thuốc chữa đau bụng

Đau bụng là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Vì vậy cần phân biệt kỹ triệu chứng đau bụng, tìm nguyên nhân để điều trị đúng hướng. Xin giới thiệu một số bài thuốc Nam chữa các...

Ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo “rước” bệnh vào người

Rau muống là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước bệnh.

Thói quen xấu khi ăn của người Việt làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Không chỉ người phương Tây mà ngay cả chúng ta thường duy trì thói quen phải có một cốc nước lớn trên bàn ăn. Thế nhưng, ở Nhật Bản họ chỉ để một ly nước rất nhỏ hoặc thậm chí là k...

3 món ăn sáng “bổ tựa nhân sâm” của người Việt nhưng khi ăn nên nhớ vài lưu ý để tránh hại các cơ quan nội tạng

Bữa sáng lành mạnh, đầy đủ về dinh dưỡng sẽ giúp người Việt phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng làm việc tốt hơn. Dưới đây là 3 bữa sáng quen thuộc của các gia đình, tuy nhiên khi ...

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều cơm thường xuyên

Cơm giúp bạn có cảm giác no lâu nhưng sẽ làm lượng đường trong máu tăng nhanh.

4 thói quen xấu sau bữa ăn của mẹ bầu dễ gây hại cho đứa trẻ trong bụng

Tốt nhất, mẹ bầu không nên làm 4 điều này sau khi ăn. Mặc dù nó có thể là thói quen khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhưng lại không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

12 thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị chướng bụng

Chướng bụng là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Việc hạn chế một số loại thực phẩm sẽ giúp cải thiện tình hình.

Cả gia đình 3 người mắc cùng lúc mắc ung thư không rõ lý do, bác sĩ nói thực phẩm này trên mâm cơm nhà họ chính là “thủ phạm”

Tiểu Bạch không ngờ những món ăn yêu thích của mình lại là nguyên nhân chính khiến cả gia đình mắc ung thư.

Tại sao ăn ổi lại dễ bị táo bón?

Quả ổi xanh có chứa một hàm lượng lớn chất tannin. Loại chất này sau khi đi vào cơ thể sẽ kết hợp với các protein, tạo ra màng se niêm mạc và làm chậm nhu động ruột, có thể khiến b...

3 cách sử dụng gừng trị đầy bụng, khó tiêu

Ngoài việc được sử dụng làm các gia vị cho món ăn, gừng còn được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau đặc biệt là dùng để chữa các bệnh về tiêu hoá.

10 thức ăn, đồ uống nên tránh, kẻo chồng “yếu”, vợ hết ham muốn

Một số đồ ăn nhẹ là liều thuốc kích thích tình dục hoàn hảo, nhưng những món khác có thể chấm dứt hoàn toàn đêm ngọt ngào của bạn.

Những sai lầm đáng tiếc khi ăn trái cây có thể gây hại cho sức khỏe, nhiều người đang vô tình mắc phải mỗi ngày

Những sai lầm khi ăn trái cây không những không có tác dụng hỗ trợ mà có thể khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng. Dưới đây là một số sai lầm khi ăn trái cây phổ biến mà bạn cần tránh.

Trứng vịt lộn quá nhiều dinh dưỡng, lạm dụng có thể gây hại

Từ lâu,trứngvịt lộn đã được coi là món ăn ngon, thuốc bổ quý. Tuy nhiên, việc ăn nhiều trứng vịt lộn, có thể sẽ khiến cho nguy cơ mắc các bệnh vàng da, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ.....

Những thời điểm không nên ăn hoặc uống nước cam để tránh gây hại cho cơ thể

Camlà loại trái cây bổ dưỡng với nhiều vitamin đặc biệt có ích với những người ốm, cảm cúm, suy giảm miễn dịch. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng cam hoặc ăn cam vào những thời điểm khôn...

Cắt trĩ rồi lại bị lại, vì sao?

Búi trĩ sau khi được loại bỏ ra khỏi cơ thể rồi, hoàn toàn có thể quay trở lại nếu người bệnh tiếp tục vi phạm những nguyên tắc trong phác đồ điều trị trĩ, đặc biệt là chế độ ăn uố...

6 tác hại không ngờ của việc ăn quá nhiều rau xanh

Rau xanh rất giàu vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể nhưng nếu quá lạm dụng và sử dụng chủ yếu để giảm cân thì đó là một sai lầm, vì nếu bị thừa chất xơ, có thể chúng ta sẽ gặp một s...

7 cách chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả

Đầy bụng khó tiêu không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng nó khiến bạn cực kỳ khó chịu. Cách chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả mà đơn giản nhất chính là thay đổi thói quen sinh hoạt...

Chuyên gia mách cách xử lý khi bị đầy bụng, khó tiêu sau những bữa ăn ngày Tết

Với tâm lý ăn uống thả ga những ngày Tết, nhiều người thường gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau những bữa ăn. Với những điều dưới đây sẽ giúp bạn xử lý đầy bụng, khó tiêu n...

5 thực phẩm cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn trong dịp Tết

Các thực phẩm ngày Tết thường chứa nhiều chất đạm, đường, dầu mỡ với số bữa ăn tăng đáng kể. Điều này có thể khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề như tiêu chảy, đầy bụng, ngộ độc...

Cẩn trọng khi kết hợp hành tây với 4 thực phẩm này kẻo hại sức khỏe

Hành tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm không nên kết hợp với hành tây vì có thể gây hại cho sức khỏe.

4 bất thường xuất hiện sau bữa ăn chứng tỏ bệnh ung thư dạ dày đang lặng lẽ phát triển, bạn cần can thiệp ngay

Dù ở độ tuổi nào, nếu thấy cơ thể phản ứng theo 4 cách bất thường này sau khi ăn thì bạn nên đi khám ngay.

3 món ăn sáng tiện lợi nhưng không tốt cho sức khoẻ

Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người lựa chọn những mónăn sángnhanh gọn nhưng không biết có nhiều nguy cơ tiềm ẩn không tốt cho sức khoẻ qua các món ăn đó.

Nhịp sống ngày Tết: Những thói quen gây ra bệnh đau dạ dày cần tránh

Tết là dịp vô cùng đặc biệt, dịp để tất cả mọi người có thời gian nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, thời điểm những ngày cuối năm, cận Tết và trong dịp Tết, chúng t...

Ăn quá nhiều trứng có lợi hay có hại?

Trứnglà loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, việc ăn trứng cũng cần ăn hàm lượng vừa phải. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu ...