Đầu tuần nấu mâm cơm siêu tốc, 3 món thôi nhưng vừa ngon vừa đủ chất!

Món nào cũng ngon lại còn dễ nấu, thử ngay thôi các chị ơi!

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Canh khoai tím: 150g thịt heo, 300g khoai tím, 1 củ hành tím, tiêu, muối, hành ngò

2. Salad Thái Lan: 1/2 cây xà lách mỡ, 150g mực tươi, 150g tôm sú, 1/2 trái ớt sừng bằm nhỏ, 1/3 củ tỏi bằm nhỏ, 2 muỗng đường, 2 muỗng giấm, 2 muỗng mắm, 50ml nước dừa tươi

3. Dồi trường xào: 300g dồi trường heo, 1 trái cà chua, 1 củ hành tây, 2 cây hành lá, 3 muỗng dầu ăn, 1 muỗng dầu hào, 1 củ tỏi, 1/3 muỗng cafe tiêu, 1 muỗng cafe mắm, bột ngọt, muối

Thực đơn cơm tối hôm nay gồm có:

Dồi trường xào chua ngọt

Canh khoai tím

Salad Thái Lan

Tráng miệng: Chuối cau

1

Canh khoai tím

Thịt heo bằm nhỏ với ít tiêu, muối, hành tím. Khoai tím gọt vỏ rửa sạch sẽ, cắt miếng vừa ăn.

Nấu sôi nước, cho thịt bằm và khoai tím vào, đợi sôi lên vớt thật sạch bọt. Nấu cho đến khi khoai chín rồi nếm lại cho vừa khẩu vị. Thả hành ngò vào, múc canh ra tô trang trí thêm ít lá ngò.

2

Salad Thái Lan

Xà lách rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng 15 phút rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo.

Mực tươi làm sạch sẽ, để ráo, khứa kiểu hình thoi, rồi hấp chín.

Tôm hấp chín, lột vỏ chẻ đôi (nếu tôm to).

Pha nước sốt: cho nước dừa tươi, đường, giấm, mắm vào khuấy đều rồi cho tỏi và ớt vào.

Xếp rau xà lách, tôm , mực lên đĩa, chan nước sốt vào là xong.

3

Dồi trường xào

Dồi trường sơ chế sạch sẽ, hấp chín tới, cắt miếng miếng vừa ăn. Hành tây và cà chua cắt múi cau, rau cần cắt khúc 5cm.

Làm nóng chảo, cho dầu ăn, tỏi đập dập vào phi cho dậy mùi thơm. Vớt tỏi ra chén để riêng, rồi cho dồi trường vào xào lên. Nêm ít mắm, tiêu, bột ngọt. Tiếp cho hành tây xào 2 phút nữa, sau đó cho cà chua, thân rau cần xào lên. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, cho lá cần vào trộn lên nhanh rồi tắt bếp!

Múc dồi trường xào ra đĩa, rắc ít tiêu và cho tỏi phi vào, trang trí thêm lá ngò.

4

Tráng miệng: Chuối cau