dầu oliu + dầu hạnh nhân

“Hô biến” món ngon nhà hàng vào bữa cơm gia đình với cá hồi áp chảo sốt chanh dây

Cá hồi áp chảo sốt chanh dây là một món ăn thường xuất hiện trong menu nhà hàng hoặc trong các bữa tiệc sang trọng, bởi không chỉ thơm ngon mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao.

Công thức làm thăn heo áp chảo sốt tiêu đậm đà chuẩn phong cách châu Âu

Áp chảo là phương pháp được nhiều đầu bếp ưa chuộng, nhất là trong chế biến các món Âu nhưng để thực hiện những món áp chảo lại không quá khó khăn. Tham khảo công thức làm món thăn...

Tất tần tật công thức nấu món cá viên xào rau củ giòn giòn, dai dai

Cá viên là nguyên liệu rất phổ biến được giới trẻ ưa chuộng với món ăn vặt cá viên chiên. Đồng thời, đây còn là nguyên liệu rất dễ để kết hợp với rau củ tạo nên món cá viên xào rau...

Bệnh nhân ung thư tụy nên ăn gì?

Trái cây và rau như quả việt quất, súp lơ, cam, thịt nạc, dầu oliu, khoai tây, đậu lăng... là những thực phẩm bệnh nhân ung thư tụy nên ăn.

Ai bảo ăn snack là không tốt, đấy là vì bạn chưa biết món snack “đỉnh của chóp” này thôi!

Món snack củ sen có cách chế biến rất đơn giản, bạn có thể làm một lần và để dành ăn dần nhé!

Cạc đơn giản hút sạch chì môi cho một đôi môi sạch, hồng hào

Nếu không lau sạch vết son trên môi sẽ khiến môi bị nhiễm độc chì, dẫn tới bị thâm, xỉn màu, thậm chí da môi còn bị khô, bong tróc. Để có môi hồng hào căng mọng hãy thực hiện những...

Tránh sử dụng các thực phẩm này để giúp cơ thể tỉnh táo

Cảm giác buồn ngủ ập tới một cách mạnh mẽ sau khi ăn tưởng chừng là một điều rất bình thường, nhưng sự thật là thực phẩm mọi người dùng có thể là nguyên chính gây nên sự mất tỉnh t...

Chế độ ăn cho người bị bệnh gout

Khi mắc phải bệnh gout thì chế độ ăn uống là rất quan trọng để có thể chung sống hòa bình với bệnh này.

6 thực phẩm giàu chất béo giúp giữ ấm mà không tăng cân

Các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ, giúp tạo năng lượng giữ ấm cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân.

Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt này

Một số các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn tất cả các loại hạt không phải là một ý tưởng tuyệt ...

Muốn có vùng da cổ không bị đen lại mịn màng và sạch mụn, đừng bỏ qua 6 bí quyết này

Nếu có một làn da mịn màng ở vùng cổ bạn sẽ có thể tự tin diện nhiều trang phục khác nhau.

Làm thế nào để da bớt khô, nứt nẻ trong mùa đông?

Mùa đôngtiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy v...

Vì sao nam giới nên ăn các loại hạt cây mỗi ngày?

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Ăn một số loại thực phẩm cụ thể có liên quan đến việc cải thiện chất lượng tinh trùn...

Giảm cholesterol từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngày

Một số loại thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảmcholesteroltrong cơ thể được sử dụng hằng ngày.

Những cách tự nhiên giúp bạn tự tăng khả năng chống nắng cho làn da trắng sáng

Những cách này giúp bạn tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da.

9 loại thực phẩm “vàng” tuổi cao càng nên ăn nhiều, vừa bổ não lại ngăn ngừa ung thư: Có cả thứ quý đến mức được mệnh danh là “sâm xứ Nam”

Người cao tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày?

Hạnh nhânlà một trong những loại thực phẩm không chỉ khiến bạn cảm thấy no mà còn chứa rất nhiều lợi ích bổ sung chosức khỏe.

Những ai không nên ăn hạt macca

Là loại quả đắt đỏ và bổ dưỡng, nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng thường xuyên hạt macca.

Vì sao ăn chất xơ cường độ cao 7 ngày, giảm béo không phanh?

Chất xơ không hòa tan có nghĩa không tan trong nước mà đi qua đường tiêu hoá giúp cơ quan này duy trì khả năng hoạt động bình thường.

Một số thực phẩm không được ăn sống bạn cần lưu ý

Ngộ độc thực phẩm, gây nôn nao khó chịu và nhiễm khuẩn là những triệu chứng thường gặp nếu bạn ăn sống một số thực phẩm dưới đây.

5 loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn 1 ly sữa

Khi nói đến mộtchế độ ăn giàu canxi, điều đầu tiên xuất hiện trong đầu chúng ta là một ly sữa đầy.

Món thịt bò nâng lên “một tầm cao mới” nhờ cách chế biến “siêu đẳng” này

Khoai tây sau khi nướng sẽ có màu vàng ươm, hương vị bùi bùi hòa quyện cùng phần thịt bò mềm ngọt và phô mai béo ngậy khiến ai ăn cũng thích mê.

6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ

Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân

Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.

Dựa vào 6 hình dạng móng tay dưới đây có thể đoán bạn là người như thế nào

Giống như dấu vân tay, hình dạng móng tay cũng có thể tiết lộ về tính cách của chủ nhân.

Vị thuốc hay từ hạt hạnh nhân – ‘nữ hoàng’ của các loại hạt

Hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi ăn có mùi thơm và rất ngon nên được nhiều người ưa chuộng.

Cơm trộn rau kiểu Thượng Hải

Cơm trộn rau cải kiểu Thượng Hải là món ăn Trung Quốc quen thuộc, đơn giản, nguyên liệu sẵn có và dễ nấu.

Sở hữu làn da “vạn người mê” với 7 mặt nạ dầu ô liu dưỡng da siêu hiệu quả

Dùng dầu ô liu dưỡng da là cách làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả mang lại vô cùng thần kỳ trong việc chăm sóc sắc đẹp. Cùng tìm hiểu các bí quyết làm đẹp với dầu ô liu để có làn da ...

Ăn vặt bằng món này, quý ông “khỏe” đáng kinh ngạc

Những thay đổi ngoạn mục trong DNA của tinh trùng quý ông đã xảy ra chỉ nhờ một món ăn vặt đơn giản được dùng thường xuyên trong 2 tuần.

Chỉ cần thêm 1 trong 3 nguyên liệu “nhỏ mà có võ” này vào nồi cơm khi nấu, chị em sẽ thấy cơm vừa dẻo vừa thơm đến bất ngờ mà lại không gây béo!

Nấu cơm thì đơn giản, nhưng muốn nấu cơm ngon thì đương nhiên là cũng cần có bí quyết!

Sở hữu làn da căng mịn mochi với mẹo dùng dầu oliu dưỡng da

Cách dùng dầu oliu dưỡng da đơn giản mà bạn có thể áp dụng là dùng trong việc tẩy trang. Bạn nhỏ vài giọt dầu oliu vào miếng bông tẩy trang rồi thoa nhẹ lên mặt trong vài phút.

Nếu chị em đã chán ăn rau củ luộc trong mỗi bữa cơm, món salad xanh mướt vừa ngon vừa bắt mắt này sẽ giúp bạn đổi vị mà chỉ tốn 5 phút chế biến!

Không ăn rau thì ăn salad, vẫn đủ chất xơ mà lại không ngán!

Cho thêm thứ này vào dầu gội, bạn sẽ ngạc nhiên vì tóc bóng mượt, không rụng mà còn mọc nhanh hơn thấy rõ

Hai nguyên liệu cơ bản nhất mà bạn có thể cho thêm vào dầu gội đó là: Dầu dừa/dầu oliu hoặc muối.

5 thực phẩm khiến bệnh ung thư ruột “sợ hãi”, cứ ra chợ mua là có chứ không hề khó tìm

Ung thư luôn xuất phát từ thói quen ăn uống của mỗi người. Chính vì vậy, việc lựa chọn kỹ thực phẩm sẽ là chìa khóa giúp bạn chống lại bệnh tật và nâng cao sức khỏe.

Bạn sẽ vô tình làm hại cả nhà nếu không nấu chín những loại rau củ này

Những thực phẩm dưới đây khi bạn chế biến không kỹ sẽ gây ngộc độc khó tiêu ảnh hưởng tới sức khỏe.

Cảnh thu hoạch hạnh nhân “rung lắc” nhìn vô cùng thích mắt: nhìn như một cơn mưa hạt, xem xong chỉ muốn chạy ra hốt về

Có lẽ nhiều người nghĩ rằng thu hoạch hạnh nhân chính là đi hái từng quả (hạt) một, nhưng thực tế thì rất thú vị nhé!

Thực phẩm giúp “đốt” mỡ

Thừa cân không chỉ gây nên sự mất tự tin mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày, một số thực phẩm dưới đây có t...

Bữa tối đơn giản và bắt mắt gói gọn trong một quả bí đỏ: Không cần ăn cơm vẫn no bụng, quan trọng nhất là đủ chất mà chị em chẳng lo tăng cân!

Dù bạn sống một mình hay đã có gia đình, món ăn này vẫn cứ là tuyệt vời từ hình thức đến hương vị!

Những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Mùa lạnh đến là lúc các loại virus gây cảm lạnh, ho, sổ mũi,... dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, vì vậy để cải thiện hệ miễn dịch chống lại chúng, hãy thường xuyên sử dụng 10 loại thực...

Luộc mì, đừng chỉ cho vào nước sôi, thêm 2 thứ nữa mì vừa ngon lại không dính nhau

Để mì không bị dính nhau, sợi nào cũng dai ngon cần có bí quyết.

Đánh bay sẹo, vết thâm trong ‘tích tắc’ với loại quả quen thuộc này

Loại quả quen thuộc này có chứa khá nhiều hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn đánh bay vết sẹo, thâm một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

3 nguyên liệu tự nhiên là “thần dược” cho tóc mềm mượt, chắc khỏe suốt 4 mùa

Thời tiết thay đổi thất thường của 4 mùa sẽ khiến tóc sẽ gặp phải hàng loạt những vấn đề hư tổn. Tuy nhiên, nếu chăm sóc đúng cách, bạn sẽ giữ cho tóc luôn suôn mượt và chắc khỏe.

‘Đánh bay’ gàu trong tích tắc với những nguyên liệu phổ biến này

Gàu không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề khác như mụn nhọt, rụng tóc, nhiễm trùng mắt. Những nguyên liệu dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ gàu một cách...

4 tip dưỡng cho bạn đôi môi hồng hào căng mịn

Đôi môi là vùng da cực kỳ mỏng và nhạy cảm, mặc dù rất khó chăm sóc nhưng chỉ cần bạn nắm vững 4 tips dưới đây thì sẽ có được đôi môi hồng hào và căng mịn.

Bé gái 3 tuổi tử vong sau khi ăn hồng, cảnh báo những loại quả không nên ăn cùng nhau

Trái cây mùa thu có quá nhiều loại, không phải loại nào cũng có thể ăn được, nếu ăn nhầm sẽ sinh bệnh. Trường hợp bé gái 3 tuổi tử vong sau khi ăn hồng là một minh chứng.

Sau mổ ung thư đường tiêu hóa, ăn gì để cơ thể khỏe?

Sau phẫu thuật, bệnh nhân không nên ăn quá no hay quá nhiều trong một bữa mà ăn đồ lỏng, dễ tiêu, thay mỡ động vật bằng dầu oliu, dầu cá...

5 loại thực phẩm giúp giữ cho đường ruột bạn khỏe mạnh

Các sản phẩm từ sữa không phải là thành phần thực phẩm duy nhất giúp chosức khỏeđường ruột tốt hơn mà các loại thực phẩm khác cũng có thể giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh.

13 loại thực phẩm giúp bạn ăn sáng khỏe mạnh

Những gì bạn ăn vào buổi sáng sẽ giúp bạn thuận lợi trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Nên hãy dùng những thực phẩm lành mạnh, có lợi chosức khỏe.

Đáp trả lời chê bai ‘béo đè chết người’, cô gái giảm hẳn 12kg, ‘lột xác’ xinh đẹp ngỡ ngàng

Nhờ áp dụng chế độ ăn khoa học, cô gái đã giảm được 12kg ngoạn mục. Nhìn cô nữ sinh Lê Kim Chi (1998) đến từ Thanh Hóa ở hiện tại với vóc dáng thon gọn, quyến rũ, ít ai ngờ được tr...

8 loại hạt quyền năng giúp bạn chống lại bệnh ung thư

Theo các chuyên gia, ăn hạt dinh dưỡng ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư.