Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng ‘nhẹ túi tiền’ nhất dành cho hội chị em

Thúy Ngọc19:41 28/11/2024

Dầu ô liu như một chất hỗ trợ làm đẹp rất tốt cho làn da và nhẹ cho ví tiền của bạn.

Dầu ô liu là một loại dầu thu được từ cây Olea europaea, thuộc họ Oleaceae, một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải. Loại dầu này được chiết xuất từ những quả ô liu thơm ngon. Hiện tại, dầu ô liu từ lâu đã được sử dụng rộng rãi vì không chỉ đem đến các lợi ích làm đẹp vô cùng bất ngờ mà còn đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.

Những người phụ nữ ở khu vực Địa Trung Hải từ lâu đã biết cách làm đẹp với dầu oliu, họ sử dụng dầu oliu như một chất dưỡng ẩm, tẩy rửa,… và những công dụng làm đẹp tuyệt vời đó cho đến tận bây giờ vẫn rất hiệu quả và tốt cho da.

Ảnh minh họa: Internet

Bàn tay và bàn chân

Dầu ô liu chứa đầy chất chống oxy hóa. Vậy nên, dầu ô liu có chức năng như một sản phẩm chăm sóc cá nhân cho bàn tay và bàn chân của bạn. Nếu da chân hay da tay của bạn bị khô,với một miếng bông và một ít dầu ô liu, bạn thoa một ít dầu ô liu lên chân và bạn sẽ thấy tình trạng khô da biến mất.

Tóc hư tổn

Nếu bạn đang không hài lòng với những lọn tóc xoăn hay mái tóc khô rối, dầu oliu có thể mang lại cảm giác mềm mại cho mái tóc. Bạn có thể mang theo cả chai dầu ô liu khi tắm, nhưng điều đó không thực tế lắm. Để dễ dàng hơn cho bản thân, bạn cũng có thể trộn dầu ô liu với dầu gội hoặc dầu xả yêu thích của mình.

Ảnh minh họa: Internet

Môi

Bạn có đôi môi bị khô? Bạn nên xoa một chút dầu ô liu lên chúng để chúng bớt khô. Sự kết hợp giữa đường nâu với một muỗng cà phê dầu oliu có thể tạo ra một hỗn hợp giúp phục hồi các đôi môi nứt nẻ, bong tróc.

Video đang HOT

Dầu oliu có chứa các chất béo lành mạnh như bơ, cùng với sự kết hợp của vitamin A và E giúp dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho làn da khô cũng như phục hồi da tổn thương. Việc thoa một lớp mỏng dầu oliu lên môi sẽ giúp bạn có đôi môi mềm mại trở lại trong thời gian ngắn. Song, bạn nên chú ý đến ánh sáng mặt trời bởi vì dầu trên môi của bạn có khả năng bắt nắng rất cao. Do đó, hãy thoa dầu oliu lên môi vào buổi tối để không lo bị bắt nắng.

Làn da

Đối với các chị em thường xuyên trang điểm thì không thể bỏ qua bí quyết làm đẹp với dầu oliu này. Dầu ô liu đảm bảo rằng da được cung cấp đủ độ ẩm cho da. Vạy nên, bạn nên trộn một ít dầu ô liu với một chút đường và bạn đã có cho mình một hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên. Việc tẩy trang bằng dầu oliu không làm da mất đi độ ẩm vốn có, vì dầu chứa hàm lượng Vitamin E lớn, nên sử dụng dầu oliu còn giúp da mịn màng và căng bóng hơn.

Đồng thời, dầu ô liu có chứa chất chống oxy hóa mạnh bao gồm vitamin E và polyphenol, giúp thu thập và trung hòa các gốc tự do làm tổn thương da và thúc đẩy sự lão hóa.

Đối phó với da sần vỏ cam

Da sần vỏ cam thường xuất hiện ở hông, đùi, bụng, mông, ngực.. Dù không ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể, nhưng gây mất thẩm mỹ, thiếu tự tin cho người mắc phải.

1. Da sần vỏ cam là gì?

Da sần vỏ cam hay còn gọi là Cellulite có thể nhận biết rõ nhất qua kết cấu da như:

Lỗ chân lông trở nên to hơn và có xu hướng lõm xuống.

Bề mặt da trở nên sần sùi, gồ ghề, kém mịn màng.

Kết cấu da kém săn chắc, khả năng đàn hồi kém do các mô liên kết phân bổ không đều.

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như tuổi tác, thay đổi nội tiết tố, uống không đủ nước, dinh dưỡng không đủ, lối sống tĩnh tại, ít vận động, hút thuốc lá...

Cellulite có tính di truyền. Một số loại thuốc (thuốc ngủ, ngừa thai) làm thay đổi các hormon trong cơ thể, làm cho mỡ dễ tích tụ hơn và dần chuyển thành Cellulite. Chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, muối, carbohydrate, quá ít chất xơ; đồ uống có caffeine hoặc cồn, cũng sẽ dẫn đến tình trạng da bị sần vỏ cam.

Da sần vỏ cam khiến bề mặt da trở nên sần sùi, gồ ghề, kém mịn màng.

2. Cách khắc phục da sần vỏ cam

2.1. Tẩy da chết bằng bã cà phê

Sử dụng bã cà phê là một cách phổ biến để loại bỏ tế bào chết, kích thích sự phát triển của tế bào mới và làm căng da. Bạn có thể sử dụng bã cà phê hoặc trộn với dầu dừa, dầu ô liu... nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp này lên da trong vài phút.

Bã cà phê có chứa caffeine có tác dụng làm căng da tự nhiên. Tuy nhiên, việc tẩy da chết bằng bã cà phê chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Do đó, không thể chỉ dựa vào sản phẩm tẩy tế bào chết để đạt được mục tiêu làm mịn da sần vỏ cam. Thay vào đó, hãy kết hợp việc tẩy tế bào chết cùng lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả.

2.2. Sử dụng hoạt chất đặc trị

- Niacinamide (vitamin B3): Đóng vai trò như một chất liên kết tế bào, niacinamide tăng cường khả năng tái tạo, cải thiện kết cấu cho da mịn màng, thông thoáng. Đặc biệt, hoạt chất này còn hỗ trợ điều tiết, kiểm soát dầu thừa trên da rất hiệu quả. Nhờ đó, tình trạng da sần vỏ cam được cải thiện.

Tùy vào từng mức độ sần vỏ cam, có thể sử dụng niacinamide nồng độ 10-20% để tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc tốt nhất.

- Retinol : Retinol cũng có thể được sử dụng cho làn da sần vỏ cam nhờ khả năng kích thích sản sinh collagen, tăng liên kết tế bào, cải thiện bề mặt da mịn màng, tươi trẻ. Do đó, tình trạng da sần vỏ cam sẽ được cải thiện đáng kể khi sử dụng retinol.

2.3. Tăng cường dưỡng ẩm cho da

Đảm bảo cung cấp nước và độ ẩm cho da cũng là cách giúp cải thiện tình trạng sần vỏ cam. Bạn có thể bổ sung các sản phẩm chăm sóc da có chứa glycerin, acid amin, acid béo omega, ceramide - đây là những thành phần an toàn, lành tính, phù hợp sử dụng mọi loại da.

2.4. Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giữ cho làn da và các mô liên kết khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Hãy tập trung vào các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả tươi, các loại ngũ cốc, chất béo lành mạnh, protein nạc...

Đừng quên ăn nhạt, ít muối, đồng thời tránh thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn và đồ uống chứa nhiều đường.

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giữ cho làn da và các mô liên kết khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

2.5. Tập thể dục

Tập thể dục giúp đốt cháy chất béo, giữ lượng mỡ trong cơ thể ở mức thấp, đồng thời làm săn chắc, định hình cơ. Không những thế, các hoạt động thể chất cũng cải thiện lưu thông, giữ cho da và các mô liên kết khỏe mạnh hơn. Bởi vậy, hãy tạo thói quen tập thể dục thường xuyên, lưu ý các bài tập các vùng cơ thể dễ bị cellulite.

2.6. Tránh chất kích thích

Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.

5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc Chanh, giấm, baking soda... đều là những nguyên liệu đơn giản, quen thuộc giúp loại bỏ gàu một cách hiệu quả mà lại vô cùng đơn giản và an toàn. Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024

Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.