đậu nành lên men natto

6 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng giảm cân hiệu quả

Có nhiều loại thức ăn mà chúng ta có thể ăn hàng ngày để đốt cháy calo và giảm cân nhưng bạn nên biết rằng 5 loại thực phẩm giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe tuyệt vời dưới đây. Chúng cũng vô cùng dễ kiếm và rẻ tiền vì vậy bạn nên bổ sung...

Uống nước này buổi sáng 40 tuổi làn da vẫn trẻ mãi như gái 20

Đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ ...

CEO Vinacafe thú nhận làm cà phê trộn đậu nành

Ông Phạm Hồng Dương, Chủ tịch Uỷ ban Mía đường, Tập đoàn Thành Thành Công (TTC) cho biết, trên thị trường có khoảng 300.000 tấn đường tiêu thụ nhưng chỉ 30% đóng dấu cam kết của nh...

Đậu nành và hội chứng buồng trứng đa nang

Uống sữa đậu nành có thể bảo vệ phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang khỏi nguy cơ tim mạch và tiểu đường dạng 2.

[Chế biến] – Chả lá lốt chay cho lễ Vu Lan

Món chả lá lốt chay sẽ là khiến mâm cơm cúng Rằm tháng 7 hay Lễ Vu Lan thêm đầy đặn và hấp dẫn.

Ích lợi từ đậu nành

Nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism của Hiệp hội Nội tiết Mỹ cho thấy ăn đậu nành giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và quá trình trao đổi ...

Cấm kỵ khi uống sữa đậu nành

Người bệnh gút, loét dạ dày, viêm đại tràng... nên tránh dùng đậu nành và các chế phẩm của nó.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1

Trong đậu nành có chứa một lượng lớn genistein và isoflavone, các chất tương tự như hormone estrogen giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bạn có thể bổ sung đậu nành cho cơ thể hà...

Phụ nữ ăn thực phẩm nào giúp vòng một nở nang

Rau xanh chính là thực đơn duy nhất mà bạn cần phải có trong thực đơn của mình nếu bạn muốn vòng một của mình phát triển to hơn nữa. Rau xanh chính là nguồn cung cấp dưỡng chất làn...

Vòng 1 chảy xệ sau sinh, làm cách nào khắc phục

Vòng 1 bị chảy xệ sau sinh là một vấn đề mà hầu hết các bà mẹ trẻ sau sinh đều gặp phải. Theo thống kê, có đến 45% phụ nữ sau khi sinh sẽ gặp phải tình trạng này, bởi trong thời gi...

Vòng một đầy đặn nhờ thực phẩm tự nhiên

Sở hữu vòng một khiêm tốn sẽ làm giảm nét gợi cảm cũng như sự tự tin của phái đẹp. Tuy nhiên, việc phẫu thuật nâng ngực không phải là phương pháp làm đẹp mà ai cũng có thể làm. Vì ...

Nắng hạn và chất lượng giống ảnh hưởng năng suất đậu nành?

Với cây đậu nành, chúng ta cần áp dụng kỹ thuật mới trồng thưa giúp cây nhận đủ ánh sáng, giảm bệnh thối lá, cho nhiều trái.

Bí quyết bổ sung collagen từ thiên nhiên

Bạn cần chuẩn bị một quả bơ và một quả kiwi, một chiếc bát và một chiếc thìa nhỏ. Gọt bỏ vỏ bơ, vỏ kiwi và trộn đều chúng trong bát. Sau khi đã trộn đều, bạn bôi một lớp mỏng lên m...

Thực phẩm và mặt nạ bổ sung collagen cho da từ thiên nhiên

Cà-rốt gọt vỏ và hấp cách thủy. Đổ cà-rốt đã hấp vào một chiếc bát gỗ, sau đó cho thêm bơ và trộn đều. Thêm vào đó lòng đỏ trứng gà và trộn đều hỗn hợp. Cà-rốt và bơ giúp nuôi dưỡn...

Chuyển lúa sang trồng màu ở ĐBSCL: Vì sao nhà nông chưa mê?

TS Trần Văn Khởi Phó Giám đốc Trung tâm Khuyến nông quốc gia, khẳng định: Trong chiến lược tái cơ cấu ngành nông nghiệp nói chung và ngành trồng trọt nói riêng, việc chuyển đổi cơ ...

5 đồ uống giúp giảm cân nên uống trước khi đi ngủ

Trà hoa cúc giúp tăng lượng glycine giúp thư giãn thần kinh, an thần nhẹ. Trà hoa cúc còn giúp tăng nhẹ thân nhiệt bên trong, giúp cơ thể tự kích hoạt để hạ nhiệt, giúp bạn ngủ ngo...

Rửa mặt với những nguyên liệu có sẵn để sở hữu làn da trắng mịn

Sữa tươi chứa protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Các nghiên cứu cho thấy cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da, dù là da nhạy cả...

Tiết lộ 3 cách làm trắng da từ đậu nành

Cách thực hiện: Cho 1 thìa dầu ô liu vào ly sữa đậu nành, sau đó dùng thìa khuấy lên cho thật đều. Kế tiếp, sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn thoa đều hỗn hợp đậu nành lê...

Mặt nạ từ các loại hạt đậu cho làn da trắng rạng ngời

Nếu bạn quan tâm đến cách dưỡng trắng da một cách an toàn và dịu nhẹ, hãy tìm đến những hạt đậu xanh thần kỳ. So với các loại thực phẩm có tác dụng thanh tẩy và làm trắng da khá mạ...

Những Siêu Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Cho Làn Da

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi, mịn màng và săn chắc cho da, chống lão hóa. Đặc biệt hơn nữa là collagen giúp bạn có một mái tóc bóng mượt như nhung...

Tìm lại vẻ nữ tính cho bạn gái nhờ cách tẩy lông mặt siêu nhẹ nhàng, đơn giản

Cách làm như sau: Nghiền đậu nành thành bột mịn rồi trộn cùng với 2 thìa bột nghệ tươi. Sau đó, bạn rót mật ong vào hỗn hợp trên rồi khuấy thành hỗn hợp sền sệt. Bạn đắp hỗn hợp lê...

Làm tăng số đo vòng một nhờ thực phẩm

Nhân sâm 10g, bạch truật 10g, hoàng kỳ 10g, cam thảo 3g, trần bì 10g, quế tâm 10g, đương quy 12g, thục địa hoàng 15g, ngũ vị tử 6g, phục linh 12g, viễn chí 10g, bạch thược 12g, gừn...

Học hỏi bí quyết làm đẹp sau sinh của phụ nữ Nhật

Ăn dặm kiểu Nhật, nuôi con kiểu Nhật đang là những từ khóa rất 'hot' hiện nay trong cộng đồng các bà mẹ nuôi con nhỏ. Phụ nữ Nhật từ xưa vốn đã được tiếng đảm đang, khéo léo. Chẳng...

Bí quyết tẩy lông với đậu nành có thể bạn chưa biết

Theo phân tích khoa học cho thấy, trong hạt đậu nành có chứa thành phần các chất dinh dưỡng sau: Protein, Ca, Mg, các enzyme, glucid, sáp, nhựa, cellulose và các vitamin nhóm A, F,...

11 loại thực phẩm ‘vàng’ bổ sung collagen siêu tốt cho da, bạn nên bổ sung vô thực đơn ngay

Dưới đây là một ví dụ khác về cách các loại thực phẩm đóng vai trò khác nhau trong sức khỏe dinh dưỡng của chúng ta. Các loại trái cây hoặc củ có màu đỏ đặc biệt có chứa các chất c...

Ngực lép thế nào cũng trở nên căng tròn nhờ rau cải xoong

Không thể phủ nhận vòng 1 căng đầy, tròn trịa là điểm nhấn hàng đầu cho ngoại hình của mỗi cô gái. Sở hữu vòng 1 đẹp không chỉ giúp bạn tràn đầy tự tin diện đủ kiểu trang phục mà c...

‘Thần dược’ từ nhà bếp giúp chị em trẻ mãi tuổi 20, da không nếp nhăn, dù đã ngoài 35

Trong súp lơ xanh (người miền Nam gọi là bông cải xanh) có chứa chất Phytochemicals, có thể làm tăng hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể với các loại siêu vi, ngăn chặ...

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Đậu nành là một nguồn chất chống oxy hóa, chất xơ và protein. Như chúng ta đã biết protein và chất xơ có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành mỡ bụng, đồng thời tăng ...

Bổ sung collagen cho da mà không hề tốn tiền

Cà-rốt gọt vỏ và hấp cách thủy. Đổ cà-rốt đã hấp vào một chiếc bát gỗ, sau đó cho thêm bơ và trộn đều. Thêm vào đó lòng đỏ trứng gà và trộn đều hỗn hợp. Cà-rốt và bơ giúp nuôi dưỡn...

Bí quyết bổ sung collagen từ thiên nhiên không tốn tiền

Bạn cần chuẩn bị một quả bơ và một quả kiwi, một chiếc bát và một chiếc thìa nhỏ. Gọt bỏ vỏ bơ, vỏ kiwi và trộn đều chúng trong bát. Sau khi đã trộn đều, bạn bôi một lớp mỏng lên m...

4 loại mặt nạ tẩy lông mặt cho da sáng mịn

Dùng 4 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh trộn đều rồi thoa lên mặt theo chiều kim đồng hồ. Sau 20 phút khi đã thấy da thẩm thấu hỗn hợp thì rửa sạch. Tính sát khuẩn và chống ox...

Bí quyết bổ sung collagen cho da mà không tốn tiền

Vitamin C có trong chanh, cam cũng là thần dược giúp tăng sản lượng collagen. Chất này làm giảm sự hình thành nếp nhăn, chống lão hóa và ngăn ngừa da bị cháy nắng, rám nắng. Ngoài ...

Cách làm đẹp đơn giản từ đậu nành

Đậu nành là thực phẩm hết sức đa dạng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà đậu nành còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp rất tốt được nhiều người ưa chuộng.

Da trắng, eo thon như Ngọc Trinh với bột đậu chỉ trong vòng 1 tháng

Giàu vitamin B và một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượn...

Các loại thực phẩm ngừa ung thu vú

Thói quen ăn uống hằng ngày có thể làm tăng hoặc hạn chế nguy cơ mắc ung thư. Tờ Daily Mail đã dẫn nghiên cứu về các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

7 nhân viên bảo vệ cấu kết để trộm tài sản của công ty nước ngoài

Tú bà cho tiếp viên tiếp khách hoặc bán dâm, còn mình đứng ngoài cửa canh để chặn lấy tiền trừ nợ.

Da trắng mịn màng nhờ các loại đậu

So với một số loại thức ăn có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như dưa leo và chanh tươi, đậu xanh có tính lành và công dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và cung c...

Kiên trì dùng bột đậu nành, làn da mình đã trắng nõn như sứ

Xin thú nhận, trước khi áp dụng biện pháp này, mình là một cô gái chỉ có nước da ngăm đen thôi. Nhưng nhờ một lần lướt diễn đàn, được một chị chia sẻ về công thức chị ấy đã áp dụng...

Kéo dài tuổi trẻ và nhan sắc chỉ với trà xanh và đậu nành

Thời tiết nóng ẩm, nắng gắt, môi trường khói bụi là nguyên nhân khách quan khiến da dễ bị tổn thương, nhanh lão hóa. Vì thế bạn cần thoa kem chống nắng đầy đủ, bịt khẩu trang cẩn t...

Cách làm sữa dưỡng thể trắng da toàn thân ngay tại nhà

Hạt đậu nành có rất nhiều dinh dưỡng, trong đó tiêu biểu là vitamin E có tác dụng làm da trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, chúng còn có chứa các hợp chất có tác dụng kích thíc...

Mẹ sau sinh nên làm gì với vết thâm rạn trên da

Ca chua được cho là mỹ phẩm tuyệt vời với làn da đặc biệt có công dụng chữa trị rạn da hiệu quả. Không chỉ giàu vitamin C giúp xây dựng collagen cho da, cà chua còn chứa chất chống...

6 thực phẩm làm trắng da tự nhiên nhanh nhất

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn, nên ăn nhiều rau quả chứa nhiều vitamin, chẳng hạn như quả kiwi, dâu tây, cà chua, cam, xoài...Tất cả những loại rau quả đó t...

Da trắng sáng thần tốc từ mặt nạ các loại đậu

Bột đậu xanh có tác dụng làm mịn các tế bào da khô sần, cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời làm sa sáng như một biện pháp tự nhiên, không khô rát hay mẩn ngứa. Không những vậy, đậu xa...

KINH NGHIỆM 2 THÁNG “CẢI HÓA” VÒNG 1 LÉP KẸP THÀNH ĐỒI CAO NÚI TO

Không phải chờ đến 8-3 mà bất kể ngày nào trong năm, phụ nữ chúng mình cũng cần phải duyên dáng, gợi cảm. Do đó, mình muốn chia sẻ kinh nghiệm 2 tháng tăng kích cỡ núi đôi như một ...

Tẩy lông chân nhanh, an toàn và hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên

Đậu nành (đậu tương) có chứa thành phần hóa học phong phú như glucid, protein, canxi, magie, sáp, nhựa, các enzyme, cellulose cùng các nhóm vitamin như vitamin A, B1, E, D... và mộ...

Kinh nghiệm làm trắng da từ các loại đậu

So với một số loại thức ăn có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như dưa leo và chanh tươi, đậu xanh có tính lành và công dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và cung c...

Công dụng mới của đậu nành

Có chế độ ăn uống giàu các chế phẩm từ đậu nành có thể bảo vệ phụ nữ khỏi tác hại từ chất bisphenol A (BPA), qua đó tăng tỷ lệ đậu thai ở các chị em dùng phương pháp thụ tinh trong...

Những Thực Phẩm Giúp Làm Đẹp Da Khi Mang Bầu

Trong thời gian mang thai do sự thay đổi nội tiết làm cho làn da của chị em xấu hơn rất nhiều. Những vấn đề về da như mụn trứng cá, nám, và rạn nứt là những biểu hiện dễ nhận thấy ...

Top 6 thực phẩm giúp tiêu hao mỡ thừa khẩn cấp trong ngày tết

Vào kỳ nghỉ Tết, chúng ta thường nạp vào cơ thể rất nhiều đồ dầu mỡ, chiên rán hay đồ ngọt khiến cơ thể có nguy cơ tăng cân siêu nhanh. Những thực phẩm quen thuộc này sẽ giúp bạn ă...

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Vào kì nghỉ Tết chỉ có ăn và ngủ mà lại ít vận động, nguy cơ tăng cân vèo vèo sau đó là rất cao. Để giúp cơ thể tiêu hóa và đốt mỡ thừa hiệu quả hơn trong dịp này, bạn nên chú ý bổ...