dầu mè
Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.
Tận dụng các gia vị sẵn có để chữa đau khớp tại nhà
Sức khỏe
10:17:04 01/10/20246 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao
Sức khỏe
06:48:12 25/07/2024Làm gà cuộn hấp chấm sốt xì dầu mè lạ miệng, đổi vị bữa cơm gia đình
Ẩm thực
16:45:17 21/07/20245 loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Sức khỏe
06:31:58 16/07/2024Tinh dầu mè có tác dụng gì?
Làm đẹp
06:56:31 15/06/2024Dầu mè có tiềm năng ngừa loãng xương
Sức khỏe
06:31:11 07/01/2024Công thức nấu món đậu phụ giúp ngăn ngừa lão hóa, đẹp da tóc
Ẩm thực
05:56:46 09/04/2023Huynh đệ tương tàn, người chết kẻ đi tù chỉ vì tiếng nhạc
Pháp luật
11:48:14 19/02/20233 công thức cá hấp giấy bạc ngọt nước, đậm đà nóng hổi cho bữa quây quần ngày rét đậm
Ẩm thực
14:06:24 31/12/2022Ngày cuối năm bận rộn, làm miến trộn Hàn Quốc chỉ trong 10 phút mà ngon hơn ngoài hàng
Ẩm thực
14:03:17 31/12/2022Cách làm món gà nấu cay “đánh bay” nồi cơm nhà bạn, ăn vào ngày lạnh càng hết sảy
Ẩm thực
19:31:48 30/12/2022Gà hấp bí ngô
Ẩm thực
18:18:58 28/12/2022Sườn nướng mật ong
Ẩm thực
08:56:32 28/12/2022Súp miso Nhật Bản
Ẩm thực
07:18:38 28/12/2022Cách nấu miến thịt heo ngon chuẩn cơm mẹ nấu
Ẩm thực
14:22:13 27/12/2022Cách nấu lẩu dựng bò ngon, lạ miệng với 3 bước
Ẩm thực
06:48:31 27/12/2022Món ngon cuối tuần: Cách làm cơm rang kim chi đơn giản mà ngon
Ẩm thực
10:11:21 25/12/2022Miến trộn Hàn Quốc – Japchae
Ẩm thực
18:51:35 21/12/2022Công thức làm tôm càng xanh nướng phô mai sốt BBQ đậm vị, dễ làm
Ẩm thực
08:06:41 18/12/2022Cách làm gà hấp mỡ hành Một trong các món hấp phổ biến dễ làm
Ẩm thực
17:43:54 17/12/2022Hướng dẫn cách làm món lẩu Trùng Khánh cay xè trứ danh đơn giản tại nhà
Ẩm thực
16:09:15 17/12/2022Cách làm cánh gà nướng mật ong ngon giòn, vàng óng
Ẩm thực
17:28:45 16/12/2022Cơm gạo lứt
Ẩm thực
15:12:48 16/12/2022Cách làm thịt bò xào rau đắng đơn giản, nhưng rất ngon miệng
Ẩm thực
20:32:37 15/12/2022Bổ dưỡng với cách nấu cháo cá hồi không bị tanh cho bé ăn dặm
Ẩm thực
14:27:50 15/12/2022Thời tiết giao mùa làm ngay món canh gà nấu dầu mè bồi bổ cho cả nhà !
Ẩm thực
17:15:03 14/12/2022Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản cùng món salad tưởng lạ mà quen
Ẩm thực
12:09:05 14/12/2022Công thức nấm đông cô nhồi sốt tỏi để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình
Ẩm thực
18:38:34 13/12/2022Cách làm xíu mại sốt cà siêu ngon, chuẩn vị
Ẩm thực
14:28:50 13/12/2022Tổng hợp 3 cách làm món thịt xiên nướng thơm ngon nức mũi !
Ẩm thực
10:08:17 13/12/2022Cá hồi nướng giấy bạc
Ẩm thực
06:10:07 10/12/2022Gà nướng cuốn rau diếp, kim chi nhâm nhi ngày mưa
Ẩm thực
17:45:08 09/12/2022Cách làm bánh cuốn thơm ngon, cả nhà đều mê
Ẩm thực
20:54:49 08/12/2022Cách làm bún chả giò đơn giản mà ngon tuyệt
Ẩm thực
19:09:58 08/12/2022Cách làm tôm lăn bột chiên xù giòn rụm, trẻ nhỏ đều mê
Ẩm thực
16:56:53 07/12/2022Bật mí cách làm bò tái me chua cay cho cả nhà thưởng thức
Ẩm thực
06:27:51 05/12/2022Tuyệt chiêu làm tôm thịt hấp trứng cút béo ngậy
Ẩm thực
14:44:05 04/12/2022Nướng cánh gà cho thêm vài lát này hương vị nâng cao hẳn, thơm ngon khó cưỡng
Ẩm thực
08:16:26 04/12/2022Bí quyết làm bánh gạo xào Hàn Quốc
Ẩm thực
07:06:06 04/12/2022Bật mí cách làm súp phở gà độc đáo cực ngon
Ẩm thực
06:11:13 04/12/2022Hướng dẫn cách làm bánh sủi cảo thơm ngon
Ẩm thực
18:37:08 03/12/2022Bồi bổ cả nhà với chả giò Quảng Đông đậm đà, ăn ngon chuẩn vị
Ẩm thực
18:28:51 03/12/2022Loại quả có thể làm đủ món nhưng không ngờ hoa cũng ăn được
Ẩm thực
08:18:00 03/12/2022Cách làm cá chẽm hấp xì dầu ngon ngọt
Ẩm thực
07:59:28 02/12/2022Cách làm thịt bò xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng
Ẩm thực
20:16:10 01/12/2022Cách làm cơm gà quay xá xíu ngon ngất ngây
Ẩm thực
10:33:01 01/12/2022Tuyệt chiêu làm thịt xiên nướng thơm lừng bé ăn thun thút
Ẩm thực
18:33:33 30/11/2022Cách làm thịt xiên nướng vỉa hè mềm ngon với công thức chuẩn
Ẩm thực
11:50:44 27/11/2022Công thức làm cơm gà quay xá xíu ngon ngất ngây, chuẩn vị nhà hàng
Ẩm thực
13:55:32 26/11/2022
Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải- Chấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốc
- Con trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợ
- Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"
Tin bài mới nhất
Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!
'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành: Người khen, kẻ chê
NSND Lan Hương tiết lộ cuộc sống hôn nhân bên NSƯT Đỗ Kỷ
Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu
Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3
Malacia chưa thể rời MU
Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất
Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!
Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột
Xem nhiều
- Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
- Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?
- Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
- Hoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hôn
- Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
Tin clip
'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành
Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
Trấn Thành: Tôi cảm thấy bị chà đạp
Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!
Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?
Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết
Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
Thêm 1 sao nam lên tiếng về drama chê phim Trấn Thành, đứng ra giảng hoà nhưng bị Lê Giang đáp trả đến câm nín
Hoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũ
Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
Mỹ nam Việt đẹp tới mức không một ai chê nổi: Nhìn tưởng siêu sao xứ Hàn lại hao hao Hứa Quang Hán mới tài
Tình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mới
Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
Nàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ý
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD
Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi
1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố
Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"
Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu
Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!