dầu mè
Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.
Tận dụng các gia vị sẵn có để chữa đau khớp tại nhà
Sức khỏe
10:17:04 01/10/20246 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao
Sức khỏe
06:48:12 25/07/2024Làm gà cuộn hấp chấm sốt xì dầu mè lạ miệng, đổi vị bữa cơm gia đình
Ẩm thực
16:45:17 21/07/20245 loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Sức khỏe
06:31:58 16/07/2024Tinh dầu mè có tác dụng gì?
Làm đẹp
06:56:31 15/06/2024Dầu mè có tiềm năng ngừa loãng xương
Sức khỏe
06:31:11 07/01/2024Công thức nấu món đậu phụ giúp ngăn ngừa lão hóa, đẹp da tóc
Ẩm thực
05:56:46 09/04/2023Huynh đệ tương tàn, người chết kẻ đi tù chỉ vì tiếng nhạc
Pháp luật
11:48:14 19/02/20233 công thức cá hấp giấy bạc ngọt nước, đậm đà nóng hổi cho bữa quây quần ngày rét đậm
Ẩm thực
14:06:24 31/12/2022Ngày cuối năm bận rộn, làm miến trộn Hàn Quốc chỉ trong 10 phút mà ngon hơn ngoài hàng
Ẩm thực
14:03:17 31/12/2022Cách làm món gà nấu cay “đánh bay” nồi cơm nhà bạn, ăn vào ngày lạnh càng hết sảy
Ẩm thực
19:31:48 30/12/2022Gà hấp bí ngô
Ẩm thực
18:18:58 28/12/2022Sườn nướng mật ong
Ẩm thực
08:56:32 28/12/2022Súp miso Nhật Bản
Ẩm thực
07:18:38 28/12/2022Cách nấu miến thịt heo ngon chuẩn cơm mẹ nấu
Ẩm thực
14:22:13 27/12/2022Cách nấu lẩu dựng bò ngon, lạ miệng với 3 bước
Ẩm thực
06:48:31 27/12/2022Món ngon cuối tuần: Cách làm cơm rang kim chi đơn giản mà ngon
Ẩm thực
10:11:21 25/12/2022Miến trộn Hàn Quốc – Japchae
Ẩm thực
18:51:35 21/12/2022Công thức làm tôm càng xanh nướng phô mai sốt BBQ đậm vị, dễ làm
Ẩm thực
08:06:41 18/12/2022Cách làm gà hấp mỡ hành Một trong các món hấp phổ biến dễ làm
Ẩm thực
17:43:54 17/12/2022Hướng dẫn cách làm món lẩu Trùng Khánh cay xè trứ danh đơn giản tại nhà
Ẩm thực
16:09:15 17/12/2022Cách làm cánh gà nướng mật ong ngon giòn, vàng óng
Ẩm thực
17:28:45 16/12/2022Cơm gạo lứt
Ẩm thực
15:12:48 16/12/2022Cách làm thịt bò xào rau đắng đơn giản, nhưng rất ngon miệng
Ẩm thực
20:32:37 15/12/2022Bổ dưỡng với cách nấu cháo cá hồi không bị tanh cho bé ăn dặm
Ẩm thực
14:27:50 15/12/2022Thời tiết giao mùa làm ngay món canh gà nấu dầu mè bồi bổ cho cả nhà !
Ẩm thực
17:15:03 14/12/2022Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản cùng món salad tưởng lạ mà quen
Ẩm thực
12:09:05 14/12/2022Công thức nấm đông cô nhồi sốt tỏi để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình
Ẩm thực
18:38:34 13/12/2022Cách làm xíu mại sốt cà siêu ngon, chuẩn vị
Ẩm thực
14:28:50 13/12/2022Tổng hợp 3 cách làm món thịt xiên nướng thơm ngon nức mũi !
Ẩm thực
10:08:17 13/12/2022Cá hồi nướng giấy bạc
Ẩm thực
06:10:07 10/12/2022Gà nướng cuốn rau diếp, kim chi nhâm nhi ngày mưa
Ẩm thực
17:45:08 09/12/2022Cách làm bánh cuốn thơm ngon, cả nhà đều mê
Ẩm thực
20:54:49 08/12/2022Cách làm bún chả giò đơn giản mà ngon tuyệt
Ẩm thực
19:09:58 08/12/2022Cách làm tôm lăn bột chiên xù giòn rụm, trẻ nhỏ đều mê
Ẩm thực
16:56:53 07/12/2022Bật mí cách làm bò tái me chua cay cho cả nhà thưởng thức
Ẩm thực
06:27:51 05/12/2022Tuyệt chiêu làm tôm thịt hấp trứng cút béo ngậy
Ẩm thực
14:44:05 04/12/2022Nướng cánh gà cho thêm vài lát này hương vị nâng cao hẳn, thơm ngon khó cưỡng
Ẩm thực
08:16:26 04/12/2022Bí quyết làm bánh gạo xào Hàn Quốc
Ẩm thực
07:06:06 04/12/2022Bật mí cách làm súp phở gà độc đáo cực ngon
Ẩm thực
06:11:13 04/12/2022Hướng dẫn cách làm bánh sủi cảo thơm ngon
Ẩm thực
18:37:08 03/12/2022Bồi bổ cả nhà với chả giò Quảng Đông đậm đà, ăn ngon chuẩn vị
Ẩm thực
18:28:51 03/12/2022Loại quả có thể làm đủ món nhưng không ngờ hoa cũng ăn được
Ẩm thực
08:18:00 03/12/2022Cách làm cá chẽm hấp xì dầu ngon ngọt
Ẩm thực
07:59:28 02/12/2022Cách làm thịt bò xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng
Ẩm thực
20:16:10 01/12/2022Cách làm cơm gà quay xá xíu ngon ngất ngây
Ẩm thực
10:33:01 01/12/2022Tuyệt chiêu làm thịt xiên nướng thơm lừng bé ăn thun thút
Ẩm thực
18:33:33 30/11/2022Cách làm thịt xiên nướng vỉa hè mềm ngon với công thức chuẩn
Ẩm thực
11:50:44 27/11/2022Công thức làm cơm gà quay xá xíu ngon ngất ngây, chuẩn vị nhà hàng
Ẩm thực
13:55:32 26/11/2022
Tai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCM- Tỉ phú Musk gây tranh cãi với cử chỉ 'chào Hitler' trong lễ nhậm chức của Tổng thống Trump
- Mỹ nhân Trung Quốc vượt mặt cả Lưu Diệc Phi lẫn Triệu Lệ Dĩnh quá sốc: "Ngoan xinh yêu" nhất Cbiz không ai ghét nổi
- Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh bị chê trông như bà lão 70 tuổi
Tin bài mới nhất
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
Hoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trả
5 loại quả tốt cho người bị máu nhiễm mỡ
Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh
Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"
'Tiểu tam' trong Chúng ta của 8 năm sau 'lột xác' trong phim Tết
Messi thiếu chuyên nghiệp và phép lịch sự với màn ăn mừng kỳ quặc
Gia đình 3 đời làm nghề "đổi rác thành tiền" giữa trung tâm Hà Nội, kiếm 50-100 triệu mỗi tháng
Tam Quốc Chí ra mắt phiên bản Lâu Lan Chiến: Bí ẩn vùng cát vàng và cuộc chiến của những nhà cầm quân tài ba
Xem nhiều
- Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"
- Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
- Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!
- Ngày cuối năm trong bệnh viện, 9 người đàn ông túm tụm trước phòng cấp cứu: Người dưng nghe chuyện mà rưng rưng
- Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần
Tin clip
1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Hương Giang - Kỳ Duyên đọ sắc bùng nổ, 1 mỹ nam đẹp không tì vết chiếm trọn spotlight
Minh Hằng làm náo loạn MXH vì khoảnh khắc chơi bida cực hot, zoom cận càng sexy!
'Cậu ấm' nhà Trump đã lớn nhưng có người yêu chưa?
Chủ nhân bản hit Đi Giữa Trời Rực Rỡ nói gì về câu hát "như một vì tinh tú..." bị gán với Jack?
Clip nửa đêm của gia đình bỗng viral: Mẹ đẻ em bé nhưng người trầm cảm là chị hai, chăm em đầu bù tóc rối!
Phương Oanh hướng dẫn nấu món ngon ngày Tết, netizen tấm tắc "vừa đẹp vừa khéo bảo sao shark Bình mê"
Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ
Ông Trump ký sắc lệnh rút Mỹ khỏi Tổ chức Y tế thế giới
Thấy khói bốc lên nghi ngút cùng tiếng hô hoán ầm làng, hành động hớt hải của hàng xóm khiến nhiều người bất ngờ
Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!
Tổng thống Donald Trump rút Mỹ khỏi WHO
Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
"Tiểu công chúa Nhà Trắng" xuất hiện: Con gái 13 tuổi của Ivanka Trump gây sốt với vẻ đẹp thiên thần trong lễ nhậm chức của ông ngoại
Tổng thống Mỹ Joe Biden ban hành lệnh ân xá trước khi rời nhiệm sở
Cuộc sống của Thanh Thanh Hiền và Chế Phong sau khi ly hôn
Vợ chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn diện áo dài Tết: Luôn tối giản nhưng khí chất hào môn tỏa ra khó sánh
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩm
Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần
"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc
Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát
1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi
Song Hye Kyo dạo này: Khoe giọng hát "rót mật", visual vừa xinh vừa ngầu chuẩn idol "chị đại"