đậu đen

[Chế biến] – Cháo đậu đen

Thời tiết oi bức dễ khiến bạn chán ăn. Còn gì tuyệt hơn món cháo đậu đen thanh mát, ngọt bùi với vài quả cà pháo giòn tan dễ làm, dễ ăn.

[Chế biến] – Dâu đen rưới kem trứng

Vừa ngon mắt, vừa ngon miệng lại... mát lạnh luôn bạn nhé!

Giảm cân an toàn với trái bơ

Bạn đang phải đối mặt với tình trạng tăng cân vùn vụt hay chỉ đơn giản muốn giữ vóc dáng cân đối của mình thon gọn. Danh sách thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và...

Những thực phẩm tốt giúp giảm cân

Danh sách thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và giữ được dáng vóc ngọc ngà, một cơ thể khỏe mạnh.

Công dụng bất ngờ từ các loại đậu

Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà...

[Chế biến] – Súp bí đỏ đậu đen thịt ham

Món súp này dễ làm và ngon. Để hôm sau hâm lại vẫn ngon. Khi ăn có thể thêm kem chua và lõi hạt bí rang.

[Chế biến] – Chè đậu đen trân châu

Các ấy có thể tự làm trân châu ở nhà, rồi kết hợp với món chè đậu đen thơm lừng. Thử cùng mình nhé.

[Chế biến] – Súp đậu đen cay

Đậu đen vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc quý, có tác dụng trừ thấp, giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể, làm đẹp... Xịn giới thiệu bạn đọc một món súp cay được làm từ đậu đe...

Tác dụng kỳ diệu của các loại đậu

Ngoài gạo và bột, ngũ cốc cũng rất có lợi cho sức khỏe con người, nó cũng là những nguồn thực phẩm rẻ nhất. Hơn nữa, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với gạo và bột.

[Chế biến] – Canh đậu đen

Món ăn này kết hợp với cơm hay bánh mì tươi rất ngon và hấp dẫn đấy!

9 mẹo giải độc bia rượu ngày Tết

Gừng tươi, nước mía hay cà chua... là một số thực phẩm giúp giải độc cho người bị ngộ độc rượu.

Món ăn, bài thuốc giúp chị em tăng kích cỡ ‘núi đôi’

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu vòng một thật đẫy đà. Tuy nhiên điều đó không phải dễ. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có thể giúp phái đẹp tăng kích cỡ vòng một mà không cần ph...

5 loại đậu siêu lợi cho sức khỏe

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có lợi ích to lớn trong cơ thể con người. Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất ch...

5 loại đậu “siêu tốt” cho cơ thể

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có nguồn năng lượng và lợi ích to lớn trong cơ thể con người.

[Chế biến] – Bánh người tuyết

Những người tuyết dễ thương từ khoai tây này sẽ khiến các bé vô cùng thích thú.

Cơm niêu đá món cơm dinh dưỡng của người Hàn Quốc

Theo các đầu bếp xứ sở kim chi, nấu cơm bằng niêu đá sẽ giữ được hương vị của gạo. Ngoài cơm, trong món ăn này còn có thêm một số loại hạt khô.

[Chế biến] – Trứng chim cút bọc giò sống

Làm món ăn ngon và ngộ nghĩnh này dành riêng cho các bé yêu nhà bạn nhé!

10 “trợ thủ” đắc lực không thể thiếu cho tim

Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim một trong những ...

“Thủy chiến” trên sông Tiền

Chúng tôi đến nhà cụ Lý Văn Bình (88 tuổi, ấp Phú Lợi B, xã Phú Thuận B, H.Hồng Ngự, Đồng Tháp) lúc ông đang tiếp cán bộ công an huyện lấy lời khai về vụ đụng độ cách đó ít hôm. Do...

8 thực phẩm vàng không thể thiếu cho tim

Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim một trong những ...

Những phản ứng đáng ngạc nhiên sau khi quan hệ

Không phải người phụ nữ nào cũng hạnh phúc trong vòng tay chồng sau khi quan hệ. Đôi khi họ phải trải qua những biểu hiện khá bất thường.

[Chế biến] – Hà thủ ô – món ngon thuốc quý cho mọi người

Từ lâu hà thủ ô đã được người Việt sử dụng như một loại dược liệu quý hiếm, công hiệu giúp bổ gan thận, bổ máu, chữa đau lưng mỏi gối... Đặc biệt là chức năng trẻ hóa mái tóc.

Thải ra từ nhà hàng, dầu ăn cháy đen vẫn đắt khách

Đường đi của dầu thải đen tuồn ra từ các nhà hàng, khách sạn, quán ăn vô cùng phong phú, đa dạng, dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Đầu bếp T., người có trên 20 năm làm bếp trưởng...

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả tiết kiệm

Dưới đây là một số biện pháp hạn chế mụn đầu đen, giúp các bạn gái tự tin hơn trong các buổi hẹn hò.

Bữa ăn giúp ổn định đường huyết

Tôi có anh trai bị tiểu đường đã 26 năm, năm nay anh đã 68 tuổi. Trong nhà, tôi là người chịu trách nhiệm chính trong việc chăm sóc và lo ăn uống cho anh.

Giảm cân hiệu quả với đậu đen

Đỗ đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác dụng khử độc sulfates, tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết, là nguồn bổ sung protein cho cơ th...

Giảm eo kinh ngạc với đỗ đen ngâm dấm

Đỗ đen rang cháy ngâm dấm gạo lức giảm cân nhanh và hiệu quả an toàn. Đọc bài viết của bạn Hoàng Thị Oanh về cách giảm cân bằng đỗ đen rang ngâm dấm, đây thực sự là một cách giảm c...

Nhâm nhi đậu đen để giảm cân

Ngoài ra còn có tới 25 thực phẩm giúp giảm cân nhanh mà bạn không thể bỏ qua. Để giảm cân như mong muốn, bên cạnh chế độ tập luyện, kiêng khem, bạn còn cần hết sức lưu ý tới cách l...

[Chế biến]-Gà hầm sâm

Có thể dùng nhân sâm tươi, nhân sâm khô hoặc hồng sâm để nấu món gà hầm sâm đều ngon.

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Mùa hè nắng nóng, các loại đậu, đỗ như đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ được tiêu thụ mạnh bởi người dân mua về nấu cháo, nấu chè ăn giải nhiệt. BS Phạm Thúy Hòa, Viện Dinh dưỡng Quốc gia ch...

Thức uống giúp giải độc gan

Trong cơ thể người, gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất. Gan tham gia vào hầu hết các quá trình xảy ra trong cơ thể:

Nhật ký Hana: Mẹo lột mụn đầu đen nhanh

Những nốt mụn đầu đen tuy nhỏ nhưng cũng gây không ít phiền hà cho việc trang điểm. Mỗi tuần một lần, Hana vẫn thường tự lột mụn đầu đen tại nhà. Thực ra trên thị trường giờ có bán...

Ăn uống để đẹp… từ đầu đến chân

Một chế độ ăn uống tốt cho cơ thể của phụ nữ từ đầu đến chân không phải là một bí mật giấu kín. Ăn uống lành mạnh luôn mang đến một thể trạng vững chắc.

Ngũ cốc thô tốt cho sức khỏe

Ăn ngũ cốc thô rất tốt cho sức khỏe và nó đặc biệt tốt với những người đang có chế độ ăn giảm béo. Các nhà khoa học khuyên bạn nên thường xuyên bổ sung các loại ngũ cốc thô vào bữa...

Siêu thực phẩm giúp giảm cân cấp tốc

Nếu bạn đã thử đủ mọi cách mà chưa giảm được vòng eo bánh mì thì đây sẽ là những gợi ý thú vị dành cho bạn. Bên cạnh chế độ tập luyện thì thực phẩm đóng vai trò quan trọng vào quá ...

Mê mẩn món kem dâu mát lạnh

Món kem dâu cực kỳ đơn giản này sẽ mang lại cho bạn cảm giác mát lạnh đến mê mẩn.

Đậu đen trị chứng bế kinh, động thai

Nói đến đậu đen, không ai là không biết, nhất là vị chè đỗ đen quen thuộc trong những ngày hè nóng bức vừa ngon bùi vừa thanh nhiệt giải khát. Đậu đen còn có nhiều tác dụng chữa bệ...

Bài thuốc giải độc, chữa đau bụng từ đậu đen

Đậu đen là loại đậu từ lâu đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như xôi, chè. Theo y học cổ truyền, đậu đen có tính ôn, vị ngọt, giúp giải độc, bồi ...

Bảo vệ đôi gò bồng đảo

Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đào, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

Đậu đen khử độc cơ thể

Đậu đen tên khoa học là Vigna cylindrica, thuộc họ đậu, Đông y hay gọi với tên ô đậu, hắc đại đậu... thường được dân gian sử dụng như một loại thức ăn ngon, bổ, rẻ. Theo y học cổ t...

Ăn ‘thả phanh’ mà không lo béo

Đối với những ai có "tâm hồn ăn uống", những từ mập, tăng cân là nỗi khiếp sợ của họ.Tuy nhiên, nếu dùng những thực phẩm do chuyên gia về dinh dưỡng hàng đầu của Ấn Độ Sneha Jain h...

Ăn nhiều đậu đen sẽ tăng khả năng thụ thai?

Hiện nay trên một số diễn đàn thảo luận sôi nổi về việc ăn nhiều đậu đen để tăng khả năng thụ thai. Vậy hiệu quả của phương thuốc này đến đâu?Đậu đen có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng...

Mẹo nhỏ – hiệu quả lớn cho việc ăn kiêng

Ăn kiêng giảm béo, mới nghe qua có vẻ dễ dàng, nhưng để thực sự theo đuổi được lại là cả một vấn đề. aFamily sẽ mách bạn cách để ăn kiêng trở nên dễ dàng hơn nhé!