Đầu bếp dạy cách xào giá đỗ vừa ngọt vừa giòn, không sợ nát
Giá đỗ xào là một món ăn thanh đạm, ít dầu mỡ nên rất dễ ăn và tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hôm nay phunutoday.vn sẽ hướng dẫn cho bạn 3 cách xào giá đỗ mới lạ khiến ăn hoài không chán.
1- Giá xào thịt bò
Nguyên liệu:
Thịt bò: 150 gr
Hành hoa: 20 gr
Giá dỗ: 300 gr
Dầu ăn
Tỏi: 1/2 củ
Gia vị: hạt nêm, tiêu, mì chính, tỏi, nước mắm
Chế biến
Rửa sạch giá đỗ rồi để riêng cho ráo nước, bóc vỏ tỏi, đập dập rồi băm nhỏ.Nhặt và rửa sạch hành tươi rồi thái khúc ngắn.Thái thịt bò thành miếng mỏng và ướp cùng chút tiêu mì chính tỏi hạt nêm.Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn, thịt bò chín tái thì cho giá và hành vào xào cùng, nêm chút hạt nêm mì chính nước mắm cho vừa miệng.
Nguyên liệu:
400 gr giá tươi
4 gr ớt khô
5 ml giấm trắng
1 muỗng canh tương ớt
3 tép tỏi
10 gr gừng
6 gr muối
Cách làm:
Thái nhỏ gừng, hành lá và tỏi. Làm tương tự với ớt khô.
Đun sôi một nồi nước, cho giá đỗ vào chần sơ qua 1-2 phút. Vớt ra, để ráo nước, không nên chần quá kỹ, để giá vẫn còn giòn giòn. Bạn cũng có thể bỏ qua bước chần giá nếu muốn ăn giòn hơn.
Video đang HOT
Đun nóng một lượng dầu thích hợp, mở lửa lớn, cho hành tím, tỏi và ớt khô vào phi thơm, khoảng 30 giây. Sau đó, cho tương ớt vào rồi đổ giá đỗ vào xào khoảng 1-2 phút. Thêm muối và giấm trắng, đảo đều là ăn được.
3 – Cách xào giá đỗ với lòng gà
Nguyên liệu
1 bộ lòng gà
300g giá đỗ xanh
1 thìa cà phê bột ngô
1 củ hành khô
Rau mùi, hành lá
Gia vị: dầu ăn, hạt tiêu, mì chính, muối, nước mắm
Cách làm
- Lòng gà, gan gà, mề gà làm sạch, đem bóp với muối để khử mùi hôi hoặc rửa qua một lần với giấm, chanh. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh, rồi thái mỏng gan, mề gà và lòng gà cắt khúc, ướp cùng với bột bắp, mì chính, gia vị.
- Giá đỗ rửa sạch, để ra rổ cho ráo. Hành khô bóc vỏ, thái lát mỏng; hành lá nhặt và rửa sạch rồi thái nhỏ.
- Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho 1/2 phần hành khô vào phi thơm. Khi hành vàng đều thì trút gan, mề, lòng gà vào xào với lửa to và đảo nhanh tay để bộ lòng được mềm, giòn mà không dai rồi cho ra đĩa.
- Sau đó, cho tiếp dầu ăn vào đun nóng, thêm chỗ hành khô còn lại vào phi thơm và đổ giá vào xào với lửa lớn, nêm nếm gia vị rồi cho gan, mề, gà cùng hành tươi vào đảo đều, tắt bếp. Cuối cùng, múc giá đỗ xào lòng gà ra đĩa, rắc hạt tiêu, thêm vài lát ớt thái lát, rau mùi lên trên và thưởng thức khi nóng.
4 cách xào giá đỗ chị em cần học ngay
Một số món xào dưới đây với giá đỗ không chỉ bổ dưỡng mà còn lạ miệng chị em hãy bổ sung vào thực đơn của gia đình nhé.
Giá xào thịt bò
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
Thịt bò: 150 gr
Hành hoa: 20 gr
Giá dỗ: 300 gr
Dầu ăn
Tỏi: 1/2 củ
Gia vị: hạt nêm, tiêu, mì chính, tỏi, nước mắm.
gia
Rửa sạch giá đỗ rồi để riêng cho ráo nước, bóc vỏ tỏi, đập dập rồi băm nhỏ.
Nhặt và rửa sạch hành tươi rồi thái khúc ngắn.
Thái thịt bò thành miếng mỏng và ướp cùng chút tiêu mì chính tỏi hạt nêm.
Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn, thịt bò chín tái thì cho giá và hành vào xào cùng, nêm chút hạt nêm mì chính nước mắm cho vừa miệng.
Giá xào chua ngọt
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
400 gr giá tươi
4 gr ớt khô
5 ml giấm trắng
1 muỗng canh tương ớt
3 tép tỏi
10 gr gừng
6 gr muối
Cách làm:
Thái nhỏ gừng, hành lá và tỏi. Làm tương tự với ớt khô.
Đun sôi một nồi nước, cho giá đỗ vào chần sơ qua 1-2 phút. Vớt ra, để ráo nước, không nên chần quá kỹ, để giá vẫn còn giòn giòn. Bạn cũng có thể bỏ qua bước chần giá nếu muốn ăn giòn hơn.
Đun nóng một lượng dầu thích hợp, mở lửa lớn, cho hành tím, tỏi và ớt khô vào phi thơm, khoảng 30 giây. Sau đó, cho tương ớt vào rồi đổ giá đỗ vào xào khoảng 1-2 phút. Thêm muối và giấm trắng, đảo đều là ăn được.
Giá đỗ xào thịt gà
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
200g thịt ức gà
100g giá đỗ
30g nấm hương
1 cây hành lá
45ml dầu ăn
15ml dầu mè
30ml rượu nấu ăn
30ml dầu hào
Một ít muối, hạt tiêu
Cách làm:
Thịt ức gà rửa sạch thái lát, ướp thịt với chút nước tương, rượu nấu ăn trong khoảng 20 phút. Hành lá cắt khúc, nấm hương thái lát. Giá đỗ rửa sạch.
Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho gà vào xào săn rồi trút ra bát. Cho một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm nấm và hành vào xào khoảng 20 giây.
Đổ giá đỗ và rượu nấu ăn vào đảo nhanh sau đó thêm dầu hào, muối, dầu mè, hạt tiêu vào đảo đều.
Đổ gà vào xào chung khoảng 10 giây cho các nguyên liệu kết hợp là được.
Gà xào giá đỗ là một món ăn dễ làm ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Từng cọng giá đỗ mập trắng giòn ngọt ăn cùng thịt gà và nấm hương mềm thơm rất vừa miệng.
Giá đỗ xào lòng gà
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
Giá đỗ
Lòng gà
Hành khô, rau mùi, hạt nêm, mỡ gà vừa đủ.
Cách làm:
Lòng gà làm sạch, thái thành miếng vừa ăn. Hành khô bóc vỏ, bằm nhỏ. Ướp lòng gà với hành với gia vị trong vòng 5 - 7 phút.
Rán mỡ gà cho ra hết mỡ. Khi mỡ gà nóng già, bạn để lửa to, cho lòng gà vào xào nhanh tay. Khi lòng gà chín tới bạn trút giá đỗ vào đảo đều. Nêm chút gia vị cho vừa miệng. Cuối cùng bạn cho rau mùi vào, đảo đều rồi tắt bếp. Lấy ra đĩa, dùng nóng rất ngon.
Trên đây là những món ngon được làm từ giá đỗ mà nhiều người ưa thích. Chúc bạn chế biến được nhiều món ăn thật ngon và bổ dưỡng từ giá đỗ dành cho gia đình và người thân nhé.
Cách làm bún gạo xào lòng gà thơm ngon, dân dã đơn giản tại nhà Làm phong phú thực đơn bữa ăn gia đình với món bún gạo xào lòng gà. Món ăn hấp dẫn, được nhiều người yêu thích nhờ vị mềm dai dai của bún gạo và lòng gà giòn sần sật, vị ngon đậm đà, cay nhẹ giúp kích thích khẩu vị mọi thành viên gia đình bạn. Hôm nay, cùng vào bếp thực hiện...