đạp xe đạp hàng ngày

Đoan Trang chăm chạy bộ 5 km mỗi sáng

Ở tuổi 43, ca sĩ Đoan Trang vẫn chạy bộ 5 km mỗi sáng, đạp xe để tiêu hao calo, rèn luyện sức bền và tận hưởng không khí trong lành tại Singapore.

Kế hoạch biến Paris thành thành phố xe đạp

Thủ đô Pháp sẽ đầu tư hàng trăm triệu USD để biến kinh đô ánh sáng thành thành phố "có thể đạp xe 100%".

Người Hàn khi nghe hit quốc dân Việt Nam: Rung động đến nổi da gà, công nhận mức độ nổi tiếng của ca khúc

Bản hit quốc dân mà bao nhiêu thế hệ học sinh đều biết, nghe là nhớ ngay đến mối tình đầu qua cảm nhận của người Hàn sẽ như thế nào?

Cấm cả tuyến đường để trẻ đạp xe đi học

Hơn 100 trẻ em cùng phụ huynh lên xe đạp đến trường, di chuyển trên con phố cấm xe cơ giới tại một quận ở Barcelona mỗi thứ 6.

Người đàn ông “máu lạnh”, một đêm đoạt mạng 2 người vì lý do rất… trời ơi

Chỉ trong thời gian ngắn chưa tròn một ngày, Nguyễn Hoàng Nam đã ra tay giết 2 người vì lý do rất trời ơi là... có liên quan tới người yêu của mình.

Người dân TP.HCM dậy sớm đi bộ, đạp xe sau nhiều ngày ‘ai ở đâu ở yên đó’

Sáng 1-10, TP.HCM bắt đầu nhộn nhịp hơn sau khi TP nới dần các biện pháp giãn cách, một số người dân bắt đầu dậy sớm tập thể dục, đạp xe, đi bộ tại khu vực quanh khu mình ở.

Công nương Kate vừa tái xuất đã bị em dâu Meghan chiếm spotlight bằng thông báo mới

Trong khi Công nương Kate đang bận rộn với nhiệm vụ hoàng gia thì vợ chồng Meghan cũng không hề kém cạnh.

Hàng xóm bàng hoàng khi biết bé gái 6 tuổi ở Hà Nội tử vong nghi bị bạo hành: “Con bé rất ngoan và xinh xắn”

Nhiều hàng xóm bàng hoàng và bất ngờ khi hay tin bé gái 6 tuổi tử vong thương tâm nghi do bị bạo hành.

Cây cầu ẩn dưới mặt nước độc đáo ở Bỉ

Đạp xe xuyên hồ nước là trải nghiệm độc đáo tại công viên Bokrijk (Bỉ). Con đường đặc biệt này dài 212 m, rộng 3 m và sâu 1,5 m.

Cậu bé 6 tuổi lập kỷ lục đạp xe 100 km trong hơn 5 giờ

Cậu bé người Ấn Độ Rian Kumar, 6 tuổi, đã lập kỷ lục thế giới khi đạp xe 100 km không ngừng nghỉ trong thời gian kỷ lục

Cựu bộ trưởng Afghanistan ‘không xấu hổ’ khi làm shipper ở Đức

Cựu bộ trưởng Afghanistan Sadaat, hiện tị nạn ở Đức, nói làm shipper cũng là cách phục vụ công chúng và không có gì phải xấu hổ trong công việc.

Cựu bộ trưởng Afghanistan thành shipper ở Đức

Sadaat từng là bộ trưởng truyền thông Afghanistan trước khi tới Đức năm ngoái, giờ ông là một nhân viên giao hàng ở thành phố Leipzig.

Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân

Những bài tập nhỏ, thực hiện trong thời gian ngắn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo lên 43%.

Một tuần ở Sydney, đạp xe khám phá thành phố Cảng xinh đẹp của Úc

Đi xe đạp giúp bạn tự do khám phá bất cứ đâu trong một tuần ở Sydney, trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị, thức ăn tuyệt vời và thời tiết chiều lòng người.

Hàng trăm người khỏa thân đạp xe trên đường phố Anh

Hàng trăm người khỏa thân đổ xuống đường phố London, Anh để đạp xe đạp trong một sự kiện được tổ chức nhằm gửi các thông điệp về môi trường, tôn vinh tự do thân thể.

Người phụ nữ đi xe đạp bật khóc khi người lạ hỏi “chị đi đâu về vậy?”

Được một người xa lạ trên đường hỏi thăm, ngỏ ý giúp đỡ, người phụ nữ không kìm được nước mắt.

Clip: Đạp xe đi cướp túi xách, nam thanh niên nhận ngay kết đắng

Thấy người phụ nữ đang bị cướp túi xách trên phố, nhiều người đi đường đã cùng nhau phối hợp tóm gọn tên cướp.

Du khách đạp xe ở độ cao 300 m ở Trung Quốc

Đạp xe lơ lửng trên không trung là một trong những trò chơi thu hút du khách ưa mạo hiểm tại công viên giải trí Wansheng Ordovician ở Trùng Khánh, Trung Quốc.

Nghề giao cơm 130 năm tuổi ở Ấn Độ lao đao vì Covid-19

Khoác lên mình bộ trang phục màu trắng và mũ Gandhi truyền thống, những người giao đồ ăn trưa đạp xe khắp Mumbai để phục vụ 20.000 công nhân mỗi ngày.

Muôn kiểu chống chế lệnh giãn cách của các “thánh yêu thể dục” ở Hà Nội: Khi cái bánh mì, mớ rau và cả vợ… thành đạo cụ diễn xuất

Nhiều người nói đùa với nhau rằng, có dịch, có giãn cách mới thấy tinh thần thể thao cao vút tới mức bất chấp của người Hà Nội...

Trung Quốc: Sập đường do mưa lớn, 5 người thiệt mạng

Mưa lớn đã khiến một đoạn dốc ở Bắc Kinh, Trung Quốc bị sập, khiến các tòa nhà lân cận bị hư hại và làm 5 người thiệt mạng.

Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.

4 mẹ con đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An: Gia cảnh ở quê họ ra sao?

Sáng nay, tui biết chuyện và đã bảo con trai gửi tiền cho nó", người thân của nhóm 4 mẹ con đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An nói với PV Thanh Niên. Ông nói vừa thương vừa trách sao kh...

Không có tiền, mẹ con đạp hàng nghìn km về quê vẫn nghĩ cho người khác

Mới đây, câu chuyện 4 mẹ con đạp xe hàng nghìn km từ Đồng Nai về Nghệ An đã được dư luận chia sẻ rầm rộ.

4 mẹ con đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An được hỗ trợ vé tàu

Công an huyện Ninh Phước đã chia sẻhình ảnh 4 mẹ con thất nghiệp đánh liều đạp xe từ Đồng Nai về Nghệ An.

30 điều phải làm ở Hà Nội khi mùa dịch qua đi

Giờ nói hết dịch có vẻ xa xôi quá, nên cứ nghĩ đơn giản là khi tình hình ổn hơn, chúng ta được thoải mái đi đây đi đó, hàng quán không phải đóng cửa sớm, hồ Tây không bị chặn ngồi ...

Đang đạp xe tập thể dục, thanh niên tiện tay ‘cuỗm’ luôn túi bánh mì làm bữa sáng

Đoạn clip được đăng tải trên mạng xã hội về hành vi ăn trộm của một thanh niên chạy xe đạp đã khiến nhiều người rất bức xúc.

Tư vấn du lịch: Những nguyên tắc đạp xe

Đạp xe không đơn thuần là đi xe trên đường, mà còn là những nguyên tắc ứng xử với con người, môi trường xung quanh để vừa bảo đảm an toàn cho bản thân, vừa trở thành người đạp xe c...

Bố bắt con trai 8 tuổi đạp xe 150 cây số trong 3 ngày để về nhà ngoại, nhìn hành trình của hai bố con mà ai cũng nể

Trong ký ức tuổi thơ của nhiều người, mùa hè sẽ là những chuỗi ngày vui vẻ và hạnh phúc nhất khi họ có thể thoát ly khỏi đống bài tập về nhà, tận hưởng những que kem mát lạnh, thỏa...

Sao Việt thi nhau đạp xe mùa dịch

Tương tự chạy bộ, đạp xe cũng là bộ môn đòi hỏi hầu hết các nhóm cơ chính phải hoạt động, có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể l...

Lê Bống chia sẻ lợi ích của việc đi xe đạp, nhưng netizen chỉ chú ý vào hành động khoe vòng 3 kém duyên

Có tới tận 1.2 triệu lượt theo dõi trên Instagram và gần 7 triệu cho TikTok,Lê Bốnglà một trong những gái xinh tiếng tăm hàng đầu cõi mạng.

Lê Bống lại gặp biến khi đạp xe giữa phố đông nhưng thả cả 2 tay còn đeo tai nghe nhạc to sụ

Những hành động này của hot TikToker được cho là rất nguy hiểm, thậm chí vi phạm luật an toàn giao thông.

Nở rộ phong trào đạp xe tăng cường sức khỏe mùa dịch: Nhiều lợi ích nhưng cũng lắm vấn đề nếu tập luyện sai cách

Đạp xe là một bài tập thể dục ít động tác nhưng lại cực hiệu quả, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng có những mặt trái nếu như được tập luyện sai cách.

Đang đạp xe phát hiện chó sói gặp nạn, người đàn ông giải cứu: Cái kết ‘hú hồn’!

Người đàn ông dũng cảm này đã quyết định sẽ giải cứu con chó tội nghiệp đang bị mắc chân vào hàng rào mà nếu với nỗ lực của một mình nó thì khó lòng có thể tự thoát ra được. Tuy nh...

Cậu bé đạp xe từ Hà Giang xuống Hải Phòng thăm mẹ làm công nhân

Nhớ mẹ, cậu bé người dân tộc Tày đã đạp xe từ Hà Giang lưu lạc qua nhiều tỉnh thành, chạy bộ 50km từ Hải Dương về Hải Phòng. May mắn, nhờ sự giúp đỡ của người đi đường và Công an q...

Nhiều tỉnh, thành phía Nam tăng tốc dập dịch

TP HCM điều chỉnh chiến thuật xét nghiệm, áp dụng mô hình mới điều trị ca nhiễm, lập thêm bệnh viện dã chiến để tăng tốc dập dịch.

Người cha đạp xe 2080 km trong 14 ngày để thực hiện lời hứa đặc biệt từ 6 năm trước với cô con gái

Thực hiện lời hứa với con gái 6 năm trước, Zhao Baoren, 52 tuổi đến từ thành phố Mishan, tỉnh Hắc Long Giang, Trung Quốc đã dùng hết số ngày phép trong năm của mình để đạp xe tới T...

Đạp xe khám phá Cuba trước khi xe hơi ‘thống trị’ các con phố

Khoảng cách giữa các điểm đến không quá xa cho phép bạn khám phá Cuba trên chiếc xe đạp, từ thành phố đến núi non, bãi biển,...

Hành trình một tháng của gia đình đạp xe sống du mục

Gia đình anh Tuấn dựng lán trong rừng để tránh mùa mưa và không cảm thấy bất tiện bởi với họ, đó chỉ là thử thách, không phải khó khăn.

Chàng trai vào rừng làm ‘ngôi nhà không của ai cả’

Trong khu rừng ở Sóc Sơn, Hoa Việt làm nhà dành cho những người muốn tạm lánh cuộc sống xô bồ, người chơi thể thao dừng chân hay bất cứ ai muốn về nhà.

18 thiết kế xứng đáng nhận được lời cảm ơn, điểm 10 cho chất lượng

Từ những thiết kế ở sân bay, trường học đến các sản phẩm nhỏ mà quen thuộc hàng ngày, 18 thiết kế này chắc chắn sẽ khiến bạn phải gật gù ưng ý.

Làm thế nào để tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức vì nắng nóng?

Mùa hè là thời điểm trời nắng hơn, ngày kéo dài hơn, cũng là lúc mọi người có nhiều lựa chọn với các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội cùng bạn bè. Vậy tập thể dục trong mù...

Đang xuống dốc, 2 vận động viên đạp xe bị gấu lao ra tấn công – cái kết thót tim!

Hai vận động viên đạp xe đã bị một phen hú vía khi bị một con gấu bất ngờ lao ra chặn đường.

Vợ lấy tôi chỉ để khẳng định ‘mình không ế’

Cô ấy lấy tôi không phải vì yêu, mà vì muốn khẳng định với thiên hạ rằng mình không ế...

HLV Joachim Low tích cực đạp xe

HLV Joachim Low tích cực đạp xe, tổng thống Macron đến thăm ĐT Pháp... là những tin tức hậu trường đáng chú ý ngày 9/6.

Biden hứa tặng bia miễn phí nếu Mỹ đạt miễn dịch cộng đồng

Biden cho hay Anheuser-Busch sẽ tặng mỗi người trưởng thành một cốc bia nếu Mỹ chạm mốc 70% dân số được tiêm chủng để đạt miễn dịch cộng đồng.

Biden về quê đón sinh nhật cùng vợ

Tổng thống Biden và vợ Jill đã rời Washington về quê nhà Delaware để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 70 của Đệ nhất phu nhân vào ngày 3/6.

Băng trộm đi xe đạp, trèo nhà dân đánh cắp tài sản tiền tỷ

Nhóm của Luân thường đạp xe dạo quanh các khu dân cư, phát hiện nhà nào sơ hở sẽ đột nhập trộm tài sản. Có lần băng trộm này lấy được cuốn sổ tiết kiệm trị giá cả tỷ đồng.

Tập thể dục bao lâu để tránh huyết áp cao?

Chỉ cần tập thể dục ở mức độ vừa phải ít nhất 5 giờ/tuần, người trẻ có thể tránh được bệnh huyết áp cao khi đến tuổi trung niên. Với người già, huyết áp cao có thể dẫn đến đau tim,...

5 loại hình vận động giúp giảm cân

Kiên trì đi bước nhanh, chạy bộ, đạp xe, chơi các môn thể thao với bóng, quay vòng lắc eo có thể giúp giảm cân, khỏe mạnh hơn.