Danh sách đồ uống dành riêng cho người khó ngủ

Mai Hoàng Minh19:25 23/02/2015

Sau những ngày bận rộn hãy tự thưởng cho mình một giấc ngủ sâu thật ngon bạn nhé. Các loại đồ uống này sẽ giúp bạn.

Hot-chocolate, trà bạc hà… mới nghe thôi đã thấy hấp dẫn rồi! Còn loại đồ uống nào nữa nhỉ?

Theo Shan – Mia – Trí thức trẻ

Theo_Alobacsi

Những biểu hiện rối loạn tâm thần ở trẻ mà cha mẹ cần biết

Cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ và môi trường sống, cuộc sống trẻ em cũng có rất nhiều thay đổi so với trước kia. Điều đáng lo ngại là ngày càng có nhiều trẻ em mắc các bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần.

Video đang HOT

1. Luôn rơi vào trạng thái lo âu

Đây là 1 trong những biểu hiện của chứng rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở trẻ em. Khi đứa trẻ bị tình trạng này, chúng sẽ thường xuyên tỏ ra sợ sệt với tiếng ồn, người lạ, động vật và mọi thứ xung quanh, sợ hãi cả những người trong gia đình. Cùng với những biểu hiện đó là nhịp tim đập nhanh hơn và ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

2. Luôn bị mất tập trung

Cha mẹ phải chú ý đến những biểu hiện về sự mất tập trung và không thể kiểm soát của trẻ. Trẻ thường có xu hướng lười biếng hơn những lúc bình thường, hay tỏ ra buồn chán, thất vọng và mất tập trung vào công việc học tập hay những thói quen, sở thích thường ngày của chúng. Chúng hoạt động thể chất như chạy nhảy, nói cười 1 cách bốc đồng.

3. Hành vi của trẻ có nhiều biểu hiện rối loạn

Đó là việc trẻ dường như không kiểm soát được hành động của mình. Chúng bất chợt trở nên ngang ngạnh, lỳ lợm và khó bảo hơn lúc nào hết. Chúng không tuân theo những quy tắc, nguyên tắc ở nhà trường, gia đình, lớp học như trước đó, trái lại, còn phá rối những người xung quanh 1 cách khó hiểu.

4. Gặp khó khăn trong giao tiếp

Nếu 1 ngày, bạn nhận thấy con mình đột nhiên khó tiếp nhận thông tin, khó diễn đạt ý muốn, suy nghĩ và ý tưởng của chúng thì đừng xem nhẹ những biểu hiện này, rất có thể, sức khỏe tâm thần của bé đang có vấn đề.

5. Đột nhiên bị tè dầm thường xuyên

Đây là biểu hiện mà cha mẹ thường lơ là nhất, bởi nghĩ trẻ nhỏ tè dầm là chuyện bình thường. Tuy nhiên, nếu con bạn đã qua thời gian tè dầm thời thơ ấu rồi, nhưng đột nhiên bị tè dầm nhiều lần trong ngày, cả ban đêm lẫn ban ngày thì bạn cần hết sức lưu ý.

6. Có các biểu hiện của chứng tâm thần phân liệt như ở người lớn

Đây là 1 rối loạn sức khỏe tâm thần nguy hiểm. Thời gian đầu, trẻ thường gặp những rắc rối về ngôn ngữ, cách đi đứng, hành vi của mình. Sau đó, suy nghĩ và nhận thức của trẻ cũng gặp những vấn đề nghiêm trọng. Trẻ sẽ thấy khó ngủ, buồn chán, tâm trạng hay bực bội, cáu gắt vô cớ, nhìn bộ dạng thiếu sức sống. Khi gặp những hiện tượng trên, tốt nhất là các bậc phụ huynh nhanh chóng đưa trẻ đi khám để được chữa trị kịp thời.

Minh Huệ (Theo giadinhvn.vn)

Ngủ ngon nhờ thực phẩm Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch... dễ mất ngủ. Những thực phẩm sau có thể khắc phục tình trạng trên. Ảnh minh họa: Internet Ngũ cốc và các loại hạt: Theo các nhà nghiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Ông Trump có kế hoạch mở rộng lãnh thổ nước Mỹ?07:51

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Khó lường với xung đột Nga - Ukraine15:25

Hai trộm nhí đột nhập quán cà phê cuỗm tiền, bảo vệ vẫn say giấc02:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam

08:30:14 28/12/2024

Hơn nữa, việc mang thai và sinh con ở lứa tuổi quá trẻ còn khiến tình trạng tảo hôn gia tăng; đồng thời cơ hội học tập của các em bị rút ngắn, cuộc sống bị đảo lộn và tương lai bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những dấu hiệu cho thấy trí nhớ 'có vấn đề'

08:28:22 28/12/2024

Một dấu hiệu cảnh báo khác cần chú ý là sự vô tổ chức. Điều này có thể biểu hiện khi bạn bị lạc ở những nơi quen thuộc hoặc gặp khó khăn trong việc theo dõi các hóa đơn hoặc thuốc men.

Lợi ích ít biết của việc ăn gừng cả vỏ

08:14:28 28/12/2024

Trường hợp đau xương khớp mùa lạnh, nên ngâm chân, tay hoặc tắm với nước thảo dược có thành phần gừng tươi, hoặc gừng rang với muối hột chườm lên vùng đau, không cần bỏ vỏ.

Giáo sư Nhật 92 tuổi vẫn đi làm, tiết lộ loại cá luôn có trong bữa ăn

07:55:21 28/12/2024

Dù đã bước qua tuổi 92, GS Kagawa Yasuhiro vẫn khiến nhiều người kinh ngạc bởi tinh thần minh mẫn và sức khỏe dẻo dai.

Top đồ uống giúp giải độc, tăng cường sức khỏe đường ruột

07:55:11 28/12/2024

Nghệ chứa curcumin, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Kết hợp nghệ với sữa và hạt tiêu đen giúp giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất.

Cách giữ ấm cho trẻ khi ngủ vào mùa đông

07:53:25 28/12/2024

Đối với trẻ nhỏ việc giữ ấm vào mùa đông vô cùng quan trọng và không hề đơn giản. Nếu như mặc quá nhiều quần áo cho trẻ có thể sẽ khiến trẻ quá nóng, toát mồ hôi nhiều và bị ngấm ngược trở lại dẫn đến cảm lạnh.

Cách phòng ngừa cúm mùa ở trẻ em

07:50:01 28/12/2024

Do đó, các bậc cha mẹ cần chú ý bảo vệ trẻ bằng cách giáo dục về vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc với trẻ ốm, và đảm bảo trẻ rửa tay thường xuyên.

Hai hóa chất độc hại nào không nên sử dụng để ngâm giá đỗ?

07:46:22 28/12/2024

Các đối tượng khai nhận trong quá trình sản xuất giá đỗ đã sử dụng vôi cục, nước giếng và một loại chất lỏng không màu, mà nhóm này thường trao đổi tiếng lóng với nhau là nước kẹo.

Làm gì để phổi sạch sau cai thuốc lá?

07:43:46 28/12/2024

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi và loạt bệnh lý nguy hiểm khác.

Những ai nên tránh ăn hành muối, dưa cải muối

07:36:32 28/12/2024

Hành muối và dưa cải muối là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Nó chứa nhiều men probiotics và các vi khuẩn có lợi. Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe, đặc biệt với một số người.

3 kiểu tập thể dục là 'thuốc độc' đối với sức khỏe

06:36:25 28/12/2024

Điều này chủ yếu liên quan đến việc cơ thể chưa tỉnh táo hoàn toàn vào buổi sáng, tập thể dục cường độ cao đột ngột có thể gây ra cơn nhồi máu cơ tim cấp tính.

Bến Tre khuyến cáo tiêm vaccine phòng thủy đậu

06:34:12 28/12/2024

Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bến Tre, đến sáng 27/12, tỉnh ghi nhận 164 ca mắc thủy đậu phát sinh ở một công ty may mặc thuộc Khu công nghiệp Giao Long, huyện Châu Thành.