Danh sách đồ uống dành riêng cho người khó ngủ

Mai Hoàng Minh19:25 23/02/2015

Sau những ngày bận rộn hãy tự thưởng cho mình một giấc ngủ sâu thật ngon bạn nhé. Các loại đồ uống này sẽ giúp bạn.

Hot-chocolate, trà bạc hà… mới nghe thôi đã thấy hấp dẫn rồi! Còn loại đồ uống nào nữa nhỉ?

Theo Shan – Mia – Trí thức trẻ

Theo_Alobacsi

Những biểu hiện rối loạn tâm thần ở trẻ mà cha mẹ cần biết

Cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ và môi trường sống, cuộc sống trẻ em cũng có rất nhiều thay đổi so với trước kia. Điều đáng lo ngại là ngày càng có nhiều trẻ em mắc các bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần.

Video đang HOT

1. Luôn rơi vào trạng thái lo âu

Đây là 1 trong những biểu hiện của chứng rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở trẻ em. Khi đứa trẻ bị tình trạng này, chúng sẽ thường xuyên tỏ ra sợ sệt với tiếng ồn, người lạ, động vật và mọi thứ xung quanh, sợ hãi cả những người trong gia đình. Cùng với những biểu hiện đó là nhịp tim đập nhanh hơn và ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

2. Luôn bị mất tập trung

Cha mẹ phải chú ý đến những biểu hiện về sự mất tập trung và không thể kiểm soát của trẻ. Trẻ thường có xu hướng lười biếng hơn những lúc bình thường, hay tỏ ra buồn chán, thất vọng và mất tập trung vào công việc học tập hay những thói quen, sở thích thường ngày của chúng. Chúng hoạt động thể chất như chạy nhảy, nói cười 1 cách bốc đồng.

3. Hành vi của trẻ có nhiều biểu hiện rối loạn

Đó là việc trẻ dường như không kiểm soát được hành động của mình. Chúng bất chợt trở nên ngang ngạnh, lỳ lợm và khó bảo hơn lúc nào hết. Chúng không tuân theo những quy tắc, nguyên tắc ở nhà trường, gia đình, lớp học như trước đó, trái lại, còn phá rối những người xung quanh 1 cách khó hiểu.

4. Gặp khó khăn trong giao tiếp

Nếu 1 ngày, bạn nhận thấy con mình đột nhiên khó tiếp nhận thông tin, khó diễn đạt ý muốn, suy nghĩ và ý tưởng của chúng thì đừng xem nhẹ những biểu hiện này, rất có thể, sức khỏe tâm thần của bé đang có vấn đề.

5. Đột nhiên bị tè dầm thường xuyên

Đây là biểu hiện mà cha mẹ thường lơ là nhất, bởi nghĩ trẻ nhỏ tè dầm là chuyện bình thường. Tuy nhiên, nếu con bạn đã qua thời gian tè dầm thời thơ ấu rồi, nhưng đột nhiên bị tè dầm nhiều lần trong ngày, cả ban đêm lẫn ban ngày thì bạn cần hết sức lưu ý.

6. Có các biểu hiện của chứng tâm thần phân liệt như ở người lớn

Đây là 1 rối loạn sức khỏe tâm thần nguy hiểm. Thời gian đầu, trẻ thường gặp những rắc rối về ngôn ngữ, cách đi đứng, hành vi của mình. Sau đó, suy nghĩ và nhận thức của trẻ cũng gặp những vấn đề nghiêm trọng. Trẻ sẽ thấy khó ngủ, buồn chán, tâm trạng hay bực bội, cáu gắt vô cớ, nhìn bộ dạng thiếu sức sống. Khi gặp những hiện tượng trên, tốt nhất là các bậc phụ huynh nhanh chóng đưa trẻ đi khám để được chữa trị kịp thời.

Minh Huệ (Theo giadinhvn.vn)

Ngủ ngon nhờ thực phẩm Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch... dễ mất ngủ. Những thực phẩm sau có thể khắc phục tình trạng trên. Ảnh minh họa: Internet Ngũ cốc và các loại hạt: Theo các nhà nghiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Ông Trump bất ngờ cách chức Chủ tịch Hội đồng tham mưu trưởng Liên quân Mỹ08:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Đậu nành có tốt nhất?

09:33:57 28/02/2025

Tuy nhiên, nếu bạn tách riêng các nghiên cứu ra, các sản phẩm đậu nành tự nhiên, như sữa đậu nành và đậu nành, thực sự hiệu quả hơn, với khả năng giảm trung bình 11 điểm về LDL so với chỉ ba điểm đối với chiết xuất đậu nành siêu chế biế...

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

09:22:56 28/02/2025

Cùng với các hợp chất flavonoid khác, luteolin được xem là một trong những hợp chất quan trọng quyết định hoạt tính kháng oxy hóa, kháng vi sinh vật, kháng ung thư hiệu quả.

TP.HCM sẵn sàng ứng phó khi sốt xuất huyết đến sớm

08:51:27 28/02/2025

Những người có triệu chứng viêm đường hô hấp cấp được khuyến cáo đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc với người khác, đặc biệt là nhóm nguy cơ cao.

Tránh 10 sai lầm ăn sáng phổ biến này để giảm cân hiệu quả

08:47:03 28/02/2025

Nghiên cứu cho thấy: Những người ăn sớm hơn có xu hướng giảm cân hiệu quả hơn, ngay cả khi họ ăn cùng một lượng thức ăn. Thời gian ăn ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng năng lượng.

Loại quả được ví như 'bánh mì', bổ ngang nhân sâm tổ yến cực nhiều ở Việt Nam

08:42:55 28/02/2025

Sake chứa các khoáng chất cần thiết cho xương khớp, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp như loãng xương. Canxi và phốt pho trong quả sake là những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe.

Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

04:35:03 28/02/2025

Hội chứng người đỏ biểu hiện khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau. Trong trường hợp nặng, có thể xảy ra tụt huyết áp và sốc, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, cần thận trọng và sử dụng hợp lý các loại thuốc dễ gây ra hội ...

Uống nước lá rau mùi có lợi gì với sức khỏe?

04:30:42 28/02/2025

Không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, nước lá rau mùi còn giúp cải thiện đáng kể quá trình tiêu hóa, giải độc cơ thể và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.