Dành 5 giờ mỗi ngày cho điện thoại có khả năng bị béo phì tới 43%
Một nghiên cứu với hơn 1.000 sinh viên cho thấy những người thường xuyên sử dụng điện thoại ít nhất 5 giờ một ngày có khả năng béo phì cao hơn 43%.
Các nhà khoa học cảnh báo, việc ”dán mắt” vào điện thoại thông minh của bạn có thể gây ra những cơn đau tim, tiểu đường hoặc thậm chí là ung thư.
Các thiết bị thông minh đang làm con người ngày càng lười biếng hơn. (Nguồn: Mirror)
Những người này cũng dễ mắc bệnh gấp đôi so với các thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh có thể gây t.ử v.ong khác.
Tác giả chính – tiến sĩ Mirary Mantilla-Morron, nhà vật lý trị liệu tại Đại học Simon Bolivar, Barranquilla, Colombia, cho biết, các thiết bị thông minh đang thúc đẩy lối sống không lành mạnh, chúng đang làm cho chúng ta lười biếng. Điều này cũng có thể dẫn đến các tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến cơ và khớp chẳng hạn như viêm khớp.
Video đang HOT
Tiến sĩ Mantilla-Morron nói: “Dành quá nhiều thời gian trước điện thoại thông minh tạo điều kiện cho các hành vi tĩnh tại, giảm thời gian hoạt động thể chất, làm tăng nguy cơ t.ử v.ong sớm, tiểu đường, bệnh tim, các loại ung thư khác nhau, khó chịu xương khớp và các triệu chứng cơ xương khớp”.
Phát hiện của Mantilla-Morron dựa trên 700 sinh viên nữ và 360 nam tại trường đại học với độ t.uổi trung bình lần lượt là 19 và 20.
“Kết quả của nghiên cứu này cho phép chúng tôi nêu bật một trong những nguyên nhân chính gây béo phì về thể chất, một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Chúng tôi cũng đã xác định rằng lượng thời gian mà một người tiếp xúc với việc sử dụng các công nghệ cụ thể là sử dụng điện thoại di động kéo dài có liên quan đến sự phát triển của béo phì”, Mantilla-Morron nhấn mạnh.
Theo Dân trí
Lười biếng và ăn uống vô độ là nguyên nhân chính gây béo phì
Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ béo phì tăng vọt ở những người có và không có "gene dễ tăng cân".
Tỷ lệ béo phì đã tăng gấp 3 lần kể từ năm 1975, cứ ba người Anh trưởng thành thì lại có một người mắc bệnh này. Nhưng theo một nghiên cứu thì xu hướng này diễn ra tương tự ở cả người có và không có thứ được cho là "gene béo phì".
Các nhà nghiên cứu nói rằng, có thể thấy được lý do "gene béo phì" chỉ là lời đổ lỗi cho chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, không điều độ và lười tập thể dục. Tuy nhiên họ vẫn đồng ý loại gene đóng một phần vai trò trong việc gây béo phì.
Những chuyên gia nghiên cứu về béo phì đã đồng ý với các phát hiện và nói rằng gene chỉ đóng một vai trò nhỏ trong việc tăng cân và gene của chúng ta hầu như không thay đổi theo thời gian.
Tăng cân nhanh chóng diễn ra cả ở những người có và không có loại gene nói trên, từ đó có thể thấy rằng chế độ ăn uống thiếu kiểm soát và lười vận động mới là điều đáng trách.
Các nhà khoa học tại Na Uy đã xem xét các phát hiện, bao gồm các phép đo chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể - một cách nhận định cơ thể người béo hay gầy bằng một chỉ số) từ 118,959 người trưởng thành trong một nghiên cứu trước đây.
Những người tham gia đã lặp đi lặp lại việc đo cân nặng và chiều cao từ năm 1963 đến năm 2008. Những người này được chia thành 5 nhóm tùy thuộc vào mức độ di truyền béo phì của họ, 1/5 dễ mắc béo phì nhất và 1/5 ít nguy cơ nhất.
Theo đó, chỉ số BMI của họ được phân tích cùng với các yếu tố gây béo phì khác như t.uổi tác, giới tính, thói quen hút thuốc và tác động của môi trường.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc đã tiết lộ rằng, chỉ số BMI đã tăng một cách đáng kể từ giữa những năm 1980 đến giữa những năm 1990. Những người thuộc nhóm "dễ bị ảnh hưởng bởi di truyền" có xu hướng chỉ số BMI cao hơn những người được xác định ở nhóm có ít nguy cơ. Nhưng các phát hiện này cũng cho thấy chỉ số BMI tăng đối với cả người có và không có khuynh hướng di truyền từ những năm 1960.
Tác giả chính Maria Brandkvist - nghiên cứu sinh tại Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy cho biết: "Phát hiện này cung cấp một cái nhìn mới lạ về vai trò của di truyền trong sự phát triển của béo phì".
Hương Giang
Theo: dailymail/vietQ
Đừng đổ lỗi nữa, béo phì chủ yếu do ăn nhiều và lười vận động Trong nghiên cứu mới, các nhà khoa học đ.ánh đổ quan điểm cho rằng người béo chủ yếu do gien. Yếu tố môi trường khiến con người béo phì như ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh, vận động ít có thể điều chỉnh - Reeuters Lối sống kém gồm chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và thiếu tập thể dục là...
