Đàn ông nên nằm ngửa để tăng chất lượng ‘tinh trùng’
Đối với phái mạnh, nằm ngửa, hai chân hơi dang ra là tư thế ngủ tốt nhất; nằm sấp và nằm nghiêng đều không có lợi cho chức năng sinh dục.
Ngày nay, không ít người thích nằm bò ra ngủ, cảm thấy đây là một tư thế rất thoải mái và khiến họ dễ ngủ hơn. Thực tế, tư thế ngủ này không những gây sức ép lên nội tạng, khiến hô hấp khó khăn, mà còn tạo sức ép lên các bộ phận sinh dục như dương vật, bao tinh hoàn…, gây ảnh hưởng đến sự lưu thông máu.
Ngoài ra, tư thế này còn khiến bao tinh hoàn bị nóng, khó khăn khi tỏa nhiệt, điều này không có lợi cho sự phát triển của tinh trùng.
Có người cho rằng, nằm nghiên sang phải không hề gây sức ép lên nội tạng hay bao tinh hoàn, vì thế đó cũng là một tư thế ngủ tốt. Tuy nhiên, cách suy nghĩ này là không đúng, bởi họ đã coi nhẹ một trường hợp ngoài ý muốn có thể xảy ra, đó là sự chuyển dịch tinh hoàn. Bệnh này thường hay gặp ở thanh thiếu niên từ 12 đến 18 tuổi nếu quá gầy. Nếu sự dịch chuyển tinh hoàn kéo dài hơn 12 tiếng, tinh hoàn sẽ bị thiếu máu và chết.
Đại đa số người bị mắc bệnh này đều phát bệnh sau khi vận động mạnh, nhưng cũng có một số người phát bệnh khi nằm ngủ ở tư thế nghiêng. Bởi khi nằm nghiêng, bao tinh hoàn và dương vật bị ép giữa hai chân, cơ quan sinh dục phải chịu lực ép lớn hơn rất nhiều so với bình thường, cộng với một số người có tư thế ngủ không tốt, hai chân hay xoay qua xoay lại, khiến tinh trùng tạo thành một thể, vì thế dễ xảy ra những phát sinh ngoài ý muốn.
Video đang HOT
Nằm ngửa mới là tư thế ngủ tốt nhất đối với phái mạnh, đồng thời, khi ngủ hai chân nên mở tự nhiên. Nếu bạn nam hơi béo, khi nằm ngửa đầu có thể hơi nghiêng về một bên tạo sự dễ chịu hơn.
Theo VNE
Xem cảnh nóng sẽ dậy thì sớm?
Dậy thì sớm (DTS) được xem là một trong những "căn bệnh thời đại".
Có nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này.
Đầu tiên là do tự thân cơ thể bé gái có những rối loạn về mặt sinh dục.
Kế đến là điều kiện ngoại cảnh, mà phim ảnh là tác nhân đáng sợ nhất. Các cảnh "nóng" trong những bộ phim dành cho người lớn, chẳng may lọt vào mắt những người "chuẩn bị lớn" sẽ là cú đấm giáng vào hệ nội tiết. Vì hệ nội tiết và hệ thần kinh là láng giềng thân thiết. Những cảnh "nóng" sẽ tác động vào thần kinh, tiếp đến là tác động vào tâm lí chúng ta.
Từ tâm lí lại tác động vào hệ nội tiết khiến trung khu nội tiết chỉ huy bộ phận sinh dục "thức dậy sớm". Ngoài phim ảnh, những bài hát yêu đương nhão nhoẹt, những quyển truyện - tranh vẽ mô tả cảnh yêu đương... cũng tác động vào tâm lí, "đánh thức" hệ nội tiết. Thế là các bạn gái dậy thì sớm.
Chế độ ăn uống và cách chọn thực phẩm là nguyên nhân thứ ba. Các bậc phụ huynh thường ép con ăn quá nhiều và tẩm bổ "để lấy sức mà học". Nếu bạn ăn ít rau xanh, ăn thịt là chính, chẳng may ăn phải loại thịt heo - bò - gà được nhà chăn nuôi cho ăn hormon tăng trưởng clenbuterol để tăng trọng - tăng khối nạc nhiều, là nguy to! Kể cả việc bạn uống phải sữa của những "cô bò" được chăm bằng hormon tăng trưởng (clenbuterol bài tiết qua sữa) cũng khiến các bạn gái dậy thì sớm. Tại sao vậy? Bởi clenbuterol có cấu trúc giống estrogen của buồng trứng, thế là hệ nội tiết ở não "đóng cầu dao" hoạt động.
Vậy con trai ăn nhiều thịt thì không sao?
- Có chứ, các bạn trai ăn nhiều thịt clenbuterol vào cơ thể sẽ làm bạn trai bị béo phì. Thế rồi ngực bạn trai cũng to ra như các bạn gái! Cứ đà ấy khi bạn trai dậy thì mà hormon nam không "thắng" được clenbuterol... Đố bạn chuyện gì xảy ra?
Câu trả lời là: Con trai mọc râu nhưng ngực to, có bạn tiếng nói eo éo giống con gái. Dễ sợ chưa?
Ôi, như thế là "lộn xộn giới tính" rồi. Vậy thì tụi em nên ăn gì là tốt nhất thưa bác sĩ?
- Các bạn nên ăn cá, nghêu, sò, ốc, hến, cua, tôm, rau xanh, các loại đậu hạt, trái cây. Bao nhiêu thứ ấy vẫn đủ chất để các bạn có sức khỏe tốt. Thịt cũng ăn, nhưng ăn vừa phải thôi.
Thực đơn cân bằng, đủ chất, tất nhiên bao gồm cả thực phẩm sạch - an toàn, thời gian biểu học - chơi - ăn - ngủ điều độ, bái bai những sản phẩm văn hóa không lành mạnh... là những yếu tố cần thiết giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh và nó phù hợp trong suốt quá trình sống của con người, chứ không riêng gì giai đoạn tiền dậy thì. Các bạn nhớ nhé!
Con gái dậy thì sớm, chậm tăng chiều cao
Dậy thì sớm, các bạn sẽ chịu nhiều thiệt thòi, nhất là về chiều cao. Estrogen của buồng trứng ức chế sự tăng trưởng của sụn đầu xương làm chiều cao chựng lại, các bạn không thể đạt chiều cao đầy đủ như gen di truyền. Điều nguy hiểm hơn là hormone buồng trứng tác động đến tâm lí khiến các bạn yêu sớm và dễ bị lợi dụng.
Con trai dậy thì sớm liệu có sao không?
Thì hormone sinh dục nam tác động làm các bạn khoái "iêu", thích lại gần, thích tán tỉnh các bạn gái. Riêng chiều cao thì... (may quá!) testosterone không ức chế sụn đầu xương nên bạn nào siêng tập thể thao, đặc biệt là bơi và bóng rổ thì chiều cao vẫn tăng.
Theo VNE
Dương vật tiết ra chất dịch màu trắng vàng, bệnh gì? Trong 6 tháng qua, tôi thấy một chất màu trắng vàng luôn bao quanh bên dưới bao quy đầu ở dương vật của tôi. Lúc đầu, tôi nghĩ có thể do mình chưa thường xuyên tắm gội cho cậu nhỏ nên tôi đã chăm chỉ vệ sinh hàng ngày. Tuy tình trạng này cũng được cải thiện ít nhiều nhưng vào ngày hôm...