Đàn ông cũng sẽ có làn da đến phụ nữ phải ghen tị với 10 mẹo này (Phần 3)
Cùng tiếp tục khám phá bí quyết làm đẹp da của nam giới dưới đây để áp dụng cho bản thân nhé các chàng trai.
Ăn đồ nhiều đường làm hại da,
1. Bỏ thuốc lá
Có rất nhiều lý do để bỏ hút thuốc – nhưng bạn có biết rằng bỏ hút thuốc có thể giúp bạn có được làn da tuyệt vời? Thuốc lá có chứa hóa chất làm giảm lưu lượng máu đến mặt của bạn và làm cạn kiệt cơ thể vitamin và khoáng chất, làm mất màu và làm khô da bạn. Hút thuốc cũng làm cho làn da của bạn già đi nhanh hơn, gây ra sự chảy xệ và nếp nhăn sớm.
2. Ăn nhiều trái cây và rau quả
Một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả dẫn giúp làn da người mẫu nam đầy sức sống. Tăng cường nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn là một cách dễ dàng để tăng lượng vitamin, khoáng…
3. Kem dưỡng ẩm có màu
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng các loại kem dưỡng ẩm có màu chỉ dành cho phụ nữ – đàn ông cũng có thể sử dụng chúng! Kem dưỡng ẩm nhuộm màu làm ẩm da và làm đều màu da của bạn. Người mẫu nam sử dụng kem dưỡng ẩm có màu mọi lúc, không có lý do gì bạn không thể. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, để đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ suốt cả ngày và còn hồng hào.
4. Có thể dùng kem che khuyết điểm
Từ lâu, phụ nữ đã là những người duy nhất “gặt hái” những lợi ích của kem che khuyết điểm. Kem che khuyết điểm là một sản phẩm có độ che phủ cao phù hợp với màu da của bạn, có thể che giấu nhược điểm và thâm dưới quầng mắt. Sử dụng sản phẩm để che những khuyết điểm nho nhỏ như tàn nhang hay đồi mồi. Nếu bạn chắc chắn rằng bạn chọn một loại kem che khuyết điểm phù hợp hoàn hảo với màu da của bạn, sẽ không ai biết rằng bạn đang sử dụng nó. Kem che khuyết điểm là một cách tinh tế để che giấu bất kỳ sự không hoàn hảo nào trên khuôn mặt của bạn – và bạn có thể không biết điều này, nhưng trong ảnh, các người mẫu nam hầu như luôn luôn che khuyết điểm.
Video đang HOT
5. Đừng sờ tay vào mặt
Trong suốt cả ngày, bàn tay của bạn đầy vi khuẩn và bụi bẩn. Nếu bạn chạm vào mặt mà không rửa vi khuẩn này khỏi tay, bạn đang gây hại cho chính làn da khuôn mặt của bạn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mụn, mẩn. Để ngăn chặn điều này, tránh chạm vào mặt bạn nếu bạn chưa rửa tay trước.
6. Giảm uống rượu
Rượu làm mất nước da và gây viêm. Trước khi chụp, nam người mẫu biết tránh rượu để đảm bảo làn da của họ được hoàn hảo. Nếu bạn uống rượu, hãy chắc chắn rằng bạn bù nước, để làn da của bạn không bị thiếu chất dinh dưỡng và độ đàn hồi.
7. Hãy dùng son dưỡng môi
Môi là bộ phận duy nhất của cơ thể không được dưỡng ẩm tự nhiên bởi cơ thể bạn. Điều đó có nghĩa là đôi môi của bạn có nhiều khả năng bị khô hoặc nứt nẻ. Để ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ môi, hãy thoa son dưỡng lên môi. Hãy tìm một loại son dưỡng không màu với các thành phần dưỡng như bơ hạt mỡ, sáp ong, vitamin E và lanolin.
8. Hãy ăn chất béo lành mạnh
Các chất béo lành mạnh như omega-3 và biotin rất quan trọng đối với làn da người mẫu. Omega-3 làm cho làn da của bạn trông đầy đặn, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo mụn. Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá thu, rau lá sẫm, hạt lanh, quả óc chó và cá trích. Biotin, còn được gọi là Vitamin B7, giúp duy trì sức khỏe của da. Nó được tìm thấy trong trứng, cá hồi, bơ và phô mai.
9. Sử dụng kem mắt
Đối với làn da người mẫu nam , hãy sử dụng kem mắt dưới mắt. Vùng da bên dưới mắt của bạn rất mỏng manh, do đó, điều quan trọng là sử dụng một loại kem được dùng với mục tiêu để sử dụng riêng cho vùng xung quanh mắt. Kem mắt có thể làm giảm thâm dưới quầng mắt và ngăn ngừa lão hóa. Hãy tìm một loại kem mắt có chất chống oxy hóa để thêm các đặc tính chống lão hóa.
10. Đừng nặn mụn
Mặc dù nó có thể là khó khăn nhưng bạn không bao giờ nên nặn mụn! Khi bạn làm điều này, bạn tăng cơ hội để lại sẹo, tăng khả năng viêm và dễ gây nhiễm trùng. Mụn nhọt xuất hiện về cơ bản là vết thương hở trên mặt – bạn cần cẩn thận với những gì có thể có trong đó và kết thúc trong dòng máu của bạn. Nếu bạn phải nổi mụn, hãy rửa tay trước. Sau đó, sử dụng khăn giấy, nặn mụn sau khi bạn tắm xong và lỗ chân lông của bạn được mở ra.
Theo danviet.vn
Đàn ông không phải "chung thân" với da xấu nếu biết 10 mẹo sau (Phần 2)
Những bí quyết giúp những chàng trai, quý ông có được làn da mơ ước. Hãy cùng tha, khảo dưới đây.
1. Mặt nạ đất sét
Làn da tuyệt vời là làn da không có độc tố. Để đạt được điều này, hãy đắp mặt nạ đất sét trong vòng 10 - 15 phút. Trong thời gian này, mặt nạ đất sét lấy ra độc tố, bụi bẩn và vi khuẩn từ lỗ chân lông của bạn. Quá trình này thanh lọc và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Đừng để mặt nạ đất sét trên lâu hơn 15 phút, vì điều này có thể làm khô da. Hãy tìm kiếm một mặt nạ đất sét với cao lanh, bùn biển hoặc than để có được làn da người mẫu nam.
2. Tập thể dục
Người mẫu nam phải tập thể dục để giữ dáng, nhưng bạn có biết rằng tập thể dục cũng rất tốt cho làn da của bạn? Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu, làm cho làn da của bạn sáng và đầy sức sống. Bằng cách tuân thủ một chế độ tập thể dục thường xuyên, bạn cũng có thể gặt hái được nhiều những lợi ích! Chỉ cần đảm bảo rằng bạn làm sạch da sau khi tập thể dục để chắc chắn rằng mọi chất độc được thải ra ngoài da sẽ được rửa sạch và không lưu lại trong da bạn.
3. Tẩy da chết cho môi
Nếu một người mẫu nam xuất hiện trên một bức ảnh với đôi môi khô, bong tróc thì nó sẽ là một thảm họa. Để ngăn chặn điều này, hãy sử dụng đường trộn với dầu dưỡng hoặc mật ong chà trên môi của bạn. Bạn có thể dễ dàng tự làm một hỗn hợp tương tự ở nhà, chỉ cần kết hợp đường nâu và dầu dừa, chà lên môi, sau đó lau sạch phần thừa. Bất kỳ vùng da khô nào trên bề mặt môi của bạn sẽ bị tẩy sạch.
4. Bạn cần một chuyên gia
Các chuyên gia chăm sóc da đã nhìn thấy tất cả trước những khuyết điểm làn da và có thể điều chỉnh cho loại da của bạn. Họ cũng có thể đưa ra những lời khuyên cá nhân cho làn da của bạn. Nhưng lưu ý nên tìm chuyên gia về da nam giới. Da nam khác với da của phụ nữ, do đó, điều quan trọng là người chuyên gia phải thấu hiểu làn da của bạn - làn da của một người đàn ông.
5. Uống Vitami
Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe làn da. Nhiều người mẫu nam dưỡng làn da của họ bằng vitamin. Các vitamin bạn cần bổ sung cho làn da là: Vitamin C ngăn ngừa lão hóa, Vitamin E giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa các đốm đen, Vitamin K giúp ngăn ngừa quầng thâm dưới mắt, Vitamin A giúp thúc đẩy sản xuất tế bào da khỏe mạnh và Vitamin D giúp tăng cường độ đàn hồi và sản xuất collagen. Hãy tìm loại vitamin tổng hợp chứa tất cả các vitamin cần thiết này trong một viên nang, để tiết kiệm thời gian.
6. Xông hơi
Khi bạn xông hơi mặt, lỗ chân lông của bạn mở ra. Điều này cho phép mọi chất bẩn, vi khuẩn hoặc độc tố có thể dễ dàng được loại bỏ bằng nước tẩy rửa hoặc tẩy da chết hóa học. Điều này sau đó giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, vì các vi khuẩn và độc tố gây mụn khó chịu được loại bỏ khỏi da của bạn. Bạn có thể sử dụng máy xông hơi mặt, tắm nước nóng hoặc tắm, hoặc đơn giản là đặt mặt lên một bát nước nóng, đắp mặt và cổ bằng khăn để đảm bảo hơi nước chạm vào mặt bạn. Làm sạch và tẩy tế bào chết cho da của bạn.
7. Tránh uống sữa
Chế độ ăn không có sữa được biết là làm sạch mụn trứng cá. Nếu bạn muốn làn da người mẫu nam, hãy tránh các sản phẩm như sữa, phô mai, kem và sữa chua có chứa sữa. Lựa chọn một ly nước trên một ly sữa, và trong thời gian, bạn sẽ thấy làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn như thế nào
8. Sử dụng dầu
Bạn có thể cho rằng sử dụng một loại dầu trên mặt sẽ khiến da bạn bị nhờn, hoặc thậm chí gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp! Dầu là một cách tuyệt vời để hydrat hóa và giữ ẩm cho làn da của bạn. Chúng dễ dàng được ngâm lên bởi làn da của bạn và thường chứa đầy chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa. Dầu cũng có thể làm giảm viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm sáng làn da của bạn và giảm sẹo mụn và các đốm đen. Đơn giản chỉ cần thoa dầu mặt của bạn trước khi đi ngủ, cho phép nó ngấm vào và làm việc kỳ diệu của nó qua đêm, và thức dậy với làn da được nuôi dưỡng.
9. Kiêng đường
Một chế độ ăn nhiều đường có thể dẫn đến viêm và phá vỡ. Đối với da người mẫu nam, tránh các thực phẩm chứa nhiều đường chế biến. Lựa chọn thay thế là trái cây và rau quả chống viêm, và chứa đầy chất chống oxy hóa.
10. Thiền
Mặc dù căng thẳng là không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng nó có thể tàn phá làn da của bạn. Căng thẳng có thể gây ra tổn hại từ bên trong, nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và gây viêm. Thiền là một cách tuyệt vời để thiết lập lại. Phân bổ 15-30 phút mỗi ngày để thiền, và bạn sẽ không phải hối hận.
Theo danviet.vn
Trọn bộ bí quyết cực đơn giản giúp đàn ông có làn da đẹp như mơ (Phần 1) 10 trong số 40 bí quyết để đàn ông có được làn da đẹp không tì vết. Chăm sóc da không chỉ dành cho phụ nữ. Đã đến lúc chúng ta xua tan suy nghĩ rằng đàn ông không quan tâm đến việc làn da của họ. Đàn ông muốn làn da của mình không cần phải trắng nhưng phải mịn và như...