Đàn ông có 3 bộ phận này ấm nóng sinh lực dồi dào: Anh nào có cả 3 thì vợ hạnh phúc, sung sướng
Kinh nghiệm cho thấy, đàn ông với 3 bộ phận này sờ vào ấm nóng chứng tỏ thận khỏe, sinh lực dồi dào, anh nào có cả 3 thì vợ ắt hạnh phúc.
Đàn ông rất coi trọng thận và luôn nỗ lực duy trì chức năng thận mạnh mẽ ko chỉ để sức khỏe tốt hơn mà còn để tăng cường sự quyến rũ của đàn ông và làm cho đời sống tìn.h dụ.c thăng hoa hơn. Kinh nghiệm cho thấy, đàn ông với 3 bộ phận này sờ vào ấm nóng chứng tỏ thận khỏe, sinh lực dồi dào, anh nào có cả 3 thì vợ ắt hạnh phúc.
1. Eo ấm
Thận nằm ở hai bên thắt lưng của nam giới, nếu nam giới cả đời với thể bảo vệ thận đúng cách thì công năng của thận sẽ rất mạnh, thận khí trong thân thể cũng rất đầy đủ, với thể xúc tiến khí huyết lưu thông trong thân thể, nhất là vùng thắt lưng.
Vì vậy, những người đàn ông nếu sờ vào eo thấy ấm nóng và không có cảm giác đau lưng, chứng tỏ thận của họ rất khỏe.
2. Bàn chân ấm
Bàn chân được mệnh danh là trái tim thứ hai của thân thể chủ yếu là do lòng bàn chân với khu vực phản ánh kinh mạch tạng phủ của hầu hết những cơ quan trong thân thể, lòng bàn chân cách xa tim của chúng ta nên một lúc khí huyết không lưu thông được mịn màng, đôi chân của chúng ta với thể trở nên lạnh hơn.
Nếu nam giới mắc chứng thận hư rất nặng sẽ tác động nghiêm trọng tới quá trình lưu thông khí huyết của thân thể, lòng bàn chân sẽ bị lạnh rất nghiêm trọng.
Tuy nhiên, nếu chức năng thận tương đối mạnh, thì khí huyết trong thân thể sẽ lưu thông đầy đủ hơn, hiệu suất trao đổi chất sẽ cao hơn, bàn chân sẽ ấm hơn, cho dù trong mùa đông lạnh giá, bàn chân vẫn ko bị lạnh lắm.
3. Đầu gối ấm
Video đang HOT
Nam giới một lúc bị thận hư vô chỉ với triệu chứng đau lưng mà đầu gối còn với cảm giác lạnh yếu, vận động một tẹo sẽ xuất hiện cơn đau ở đầu gối.
Nếu thân thể khỏe mạnh, má.u lưu thông trong thân thể sẽ rất đầy đủ, với thể nuôi dưỡng xương và cơ tốt hơn, thận cũng khỏe hơn, do đó đầu gối sẽ ko bị đau nhiều sau lúc vận động vất vả. Nếu sờ vào đầu gối thấy đầu gối vừa ấm vừa nóng tức là thận được dưỡng tốt.
Thực phẩm giúp bổ thận cho nam giới
Tỏi
Tỏi tươi với đặc tính chống viêm mạnh và giảm cholesterol, làm nó trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất cho chế độ ăn uống bồi dưỡng cho thận. Tỏi cũng là một chất chống oxy hóa mạnh. Tiêu thụ thường xuyên cũng giúp chống ung thư.
Cải xoăn
Những loại rau họ cải như bông cải xanh và súp lơ trắng rất giàu chất xơ, vitamin C và vitamin K và những chất dinh dưỡng khác với lợi cho chức năng thận. Hơn nữa, những loại rau này chứa lượng kali tương đối thấp nên với thể giúp bảo vệ thận. Trong đó, cải xoăn với hàm lượng sắt cao nhất, đồng thời cũng giàu -caroten và canxi, với tác dụng bảo vệ thận tốt nhất.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng rất giàu vitamin thiết yếu và những nhân tố vi lượng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Lòng trắng trứng chứa nhiều protein, ít kali và phốt pho, nhiều chất sắt, giúp thận duy trì ở trạng thái tốt nhất.
Dầu ô liu
Những nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và bệnh thận thấp hơn đáng kể ở những khu vực sử dụng dầu ô liu thay vì bơ và những loại dầu ăn khác. Dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại những gốc tự do gây hại cho thân thể và giảm viêm nhiễm trong động mạch.
Quả táo
Táo chứa nhiều hợp chất giúp chống viêm và tương đối ít kali, làm chúng trở thành món ăn nhẹ lý tưởng để bảo vệ thận của bạn.
Uống rượu bia để tăng ham muốn: Cẩn thận "Gậy ông đậ.p lưng ông"
Nhiều người cho rằng, nam giới khi có hơi men sẽ kích thích được ham muốn t.ình d.ục, thậm chí với cả những người không mấy mặn mà chuyện chăn gối.
Vậy thực hư thế nào?
T.ình d.ục vốn là sợi dây vô hình gắn kết hai người lại với nhau, giúp giải tỏa căng thẳng, làm tăng sự phấn khởi, vui vẻ, hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Đàn ông hay phụ nữ đều có những nhu cầu nhất định liên quan đến t.ình d.ục.
Chính vì vậy tìm cách tăng ham muốn ở đàn ông không chỉ là vấn đề các chị em tìm hiểu mà nam giới cũng là những người cần hiểu rõ tình trạng của mình. Khi không thể thỏa mãn được nhau rất dễ nảy sinh mâu thuẫn, bực dọc vô cớ.
Hơn nữa sự suy giảm tần suất cũng như chất lượng cuộc yêu không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc của nửa kia mà đây có thể là biểu hiện của những bệnh lý tiềm ẩn bên trong cánh mày râu như rối loạn c.ương d.ương, yếu s.inh lý, mãn dục sớm,...
Vì vậy, để kích thích ham muốn chuyện "giường chiếu", khẳng định bản lĩnh phái mạnh, nhiều nam giới đã lựa chọn uống rượu bia trước mỗi lần "lâm trận" để cuộc "yêu" được kéo dài và thăng hoa.
Anh Nguyễn Văn Nam (30 tuổ.i, Hà Nội) cho biết, anh đã kết hôn được 2 năm và có 1 người con. Gần đây, bản thân anh không có ham muốn gì trong chuyện "giường chiếu", anh cảm thấy hơi thất vọng về mình và vợ cũng không được hài lòng.
"Em đã thử nhiều cách để làm tăng ham muốn như sử dụng gel bôi trơn, ăn những thực phẩm kích thích ham muốn nhưng không mấy hiệu quả. Lạ là, khi uống rượu bia vào lại làm em ham muốn trong "chuyện ấy" cao hơn bình thường. Vậy uống rượu để tăng ham muốn có hại gì đến sức khỏe không?", anh Nam thắc mắc.
Uống rượu bia có giúp nam giới kích thích trong "chuyện ấy"? (Ảnh minh họa)
Chia sẻ về chủ đề này, bác sĩ Phạm Minh Ngọc - Phó giám đốc Trung tâm Y học giới tính, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, uống rượu tăng ham muốn có thể là một cách để kích thích "chuyện ấy" nhưng nó lại tiềm ẩn những rủi ro và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.
Cụ thể, chu kỳ phản ứng t.ình d.ục của đàn ông chia thành 4 giai đoạn gồm ham muốn, kích thích, cực khoái và thỏa mãn. Rượu bia chứa những chất kích thích hệ thần kinh, tăng tiết dopamin - chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng ham muốn t.ình d.ục.
Bên cạnh đó, theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, uống dưới 150 ml rượu vang mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, mạch má.u, thả lỏng tâm trạng, tự tin, tốt cho chuyện t.ình d.ục. Do đó, nhiều nam giới sử dụng rượu bia để tăng cường bản lĩnh trong sinh hoạt vợ chồng.
Tuy nhiên, thói quen lạm dụng rượu bia ở nước ta gây hại đến chức năng sinh lý đàn ông. Cụ thể, uống quá nhiều sản phẩm có cồn gây ức chế hệ thần kinh trung ương và các cơ quan có liên quan mật thiết với chức năng sinh lý.
Về lâu dài, người nghiệ.n rượu có nguy cơ cao bị suy giảm ham muốn t.ình d.ục. Các chất chuyển hóa có hại trong rượu làm xơ hóa, tổn thương mạch má.u d.ương v.ật, dẫn đến giảm tưới má.u, gây rối l.oạn cương d.ương.
Uống rượu tăng ham muốn ngắn hạn nhưng giảm chức năng t.ình d.ục dài hạn (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, rượu cũng là nguyên nhân khiến hormone s.inh d.ục nam testosterone thiếu hụt, dẫn đến giảm ham muốn. Nghiệ.n rượu bia cũng có thể dẫn đến nhiều biểu hiện rối loạn tâm thần, suy giảm trí nhớ và khả năng phán đoán, hoặc gây ra những hành vi t.ình d.ục không an toàn.
Để cải thiện sức khỏe t.ình d.ục, bác sĩ Ngọc khuyến cáo nam giới cần tập luyện thể thao điều độ, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nhiều hoa quả, rau xanh, tiêu thụ hai lít nước mỗi ngày.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, t.huốc l.á. Duy trì quan hệ t.ình d.ục đều đặn, phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của bản thân.
Thời điểm vàng khiến chàng rạo rực Đối với đàn ông, chuyện ấy quan trọng như cơm ăn, nước uống. Những thời điểm dưới đây là thời điểm khiến chàng "thèm khát" nhất. Chàng sẽ "yêu" một cách cuồng nhiệt khiến bạn phải bất ngờ. (Ảnh minh họa) Buổi sáng rạo rực Vào khoảng 5 đến 6 giờ sáng là thời điểm mà nhiều quý ông thường thức giấc. Lúc...