Dàn mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu vòng eo siêu nhỏ: Từ U60 đến mẹ một con đều góp mặt
Những bà mẹ một con như Triệu Lệ Dĩnh, Angelababy, Dương Mịch đều góp mặt trong top mỹ nhân Cbiz sở hữu vòng eo đáng ngưỡng mộ nhất.
Mới đây, Lý Nhược Đồng gây sốt khi tiết lộ vòng số đo vòng eo 56cm trong buổi livestream cùng hotgirl Tuyết Lê.
Đây chính là thành quả của việc tập thể dục 5 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 2-3 tiếng mà Lý Nhược Đồng từng chia sẻ. Nhờ việc tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, “Tiểu Long Nữ” vẫn giữ vòng eo con kiến ở tuổi 54.
Từ sau khi chính thức tái xuất làng giải trí, Triệu Lệ Dĩnh ngày một xinh đẹp và đặc biệt là sở hữu body vô cùng đáng mơ ước. Vòng eo của cô chỉ 52cm, một số đo khá “siêu thực” nếu xét tới việc mỹ nhân họ Triệu đang là “mẹ bỉm sữa”.
Cô nàng thường xuyên diện áo crop-top khoe eo thon và mỗi lần xuất hiện đều dễ dàng chiếm được sự chú ý.
Bà xã Phùng Thiệu Phong rất chăm chỉ tập gym bất chấp lịch trình bận rộn để duy trì thân hình chuẩn.
Dương Mịch cũng là một trong những bà mẹ một con sở hữu body chuẩn mực tại showbiz Hoa ngữ.
Video đang HOT
Vòng eo của Dương Mịch dao động từ 57-59 cm nên cô không bao giờ “ngán” nhưng kiểu áo crop-top gợi cảm như thế này.
Vòng eo nhỏ xíu, trắng muốt của Cúc Tịnh Y từng khiến nhiều người không thể rời mắt khi cô xuất hiện ở sân bay.
Không chỉ sở hữu eo thon, Viên San San thậm chí còn có cả cơ bụng sau một thời gian tập luyện chăm chỉ.
Trịnh Sảng tự tin khoe eo nhỏ 54cm ở sân bay với quần jean và áo crop-top.
Angelababy nổi tiếng có vóc dáng nhỏ nhắn và vòng eo của cô cũng chỉ 54cm mà thôi.
Mới sinh con được hơn 1 năm, Triệu Lệ Dĩnh đã tất bật quay lại đóng phim, có bí quyết gì mà giảm cân nhanh vậy?
Những hình ảnh mới trên Weibo cho thấy Triệu Lệ Dĩnh đã lấy lại body săn chắc, thon gọn khiến ai nấy đều phải nể phục về biệt tài giữ dáng tuyệt đỉnh.
Đã hơn 1 năm kể từ ngày Triệu Lệ Dĩnh hạ sinh quý tử đầu lòng cho Phùng Thiệu Phong. Khác với những mẹ bỉm sữa cùng tuổi, nàng "Sam Sam" lại không ở cữ quá lâu mà nhanh chóng lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon thả.
Bằng chứng là mới đây, những hình ảnh Triệu Lệ Dĩnh đẹp hút hồn khi tham gia ghi hình cho bộ phim Hữu Phỉ đã rò rỉ ra ngoài. Vẫn là phong thái nữ hiệp cực ngầu nhưng dường như sau khi sinh con xong, Triệu Lệ Dĩnh lại ngày càng nhuận sắc và có phần đằm thắm hơn xưa. Nữ diễn viên gây ấn tượng bởi gương mặt hút hồn pha giữa nét mạnh mẽ, cá tính phù hợp đúng với tạo hình của bộ phim này.
Hãy cùng xem Triệu Lệ Dĩnh đã lên kế hoạch giảm cân như thế nào để lấy lại body gọn gàng, cân đối ở thời điểm hiện tại bạn nhé!
Chế độ ăn uống của Triệu Lệ Dĩnh
Theo chế độ giảm cân mà Triệu Lệ Dĩnh chia sẻ trên trang Weibo cá nhân thì cô cho biết bản thân đã nạp vào rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm săn chắc cơ. Điểm qua có thể thấy là những món giàu protein như canh gà hầm, cá chiên, củ sen xào...
Do đã là mẹ trẻ con nên Triệu Lệ Dĩnh xây dựng thực đơn ăn kiêng cung cấp đủ các chất dinh dưỡng chứ không đi theo chế độ ăn kiêng cực đoan như trước. Nàng "Minh Lan" còn cố gắng cắt giảm chất béo và gia vị trong quá trình nấu ăn. Ngoài ra, cô cũng uống thêm cà phê đen để tránh gặp phải tình trạng phù nề cơ thể.
Phương pháp tập luyện của Triệu Lệ Dĩnh
Vài ngày trước, Triệu Lệ Dĩnh còn gây bão mạng xã hội Weibo bằng những hình ảnh khoe dáng ở phòng tập gym. Không còn những hình ảnh ngọt ngào, dịu dàng như thường thấy, Triệu Lệ Dĩnh khiến dân tình shock nặng khi khoe body lộ rõ cơ bắp cuồn cuộn. Có thể thấy Triệu Lệ Dĩnh đã rất chăm tập luyện nên có được cơ ngực và cơ lưng xô vô cùng ấn tượng.
Bên cạnh đó, cô cũng rèn luyện rất nhiều bài tập khác nhau, điển hình còn chạy bộ hàng ngày để cải thiện sức bền. Dòng chia sẻ của Triệu Lệ Dĩnh trong bài đăng này khiến netizen vô cùng phấn khích: "Rèn luyện sức khoẻ cũng có chút thành tích rồi".
Sau màn khoe body săn chắc bất ngờ, Triệu Lệ Dĩnh tiếp tục 'gây sốt' với đôi chân nuột nà thon gọn Mặc dù không để lộ nhan sắc trong lần xuất hiện này nhưng Triệu Lệ Dĩnh vẫn "gây sốt" vì đôi chân nuột nà thon gọn. Từ khi tái xuất hậu sinh con đầu lòng, mỗi nhất cử nhất động của Triệu Lệ Dĩnh luôn nhận được nhiều sự quan tâm chú ý từ người hâm mộ và cư dân mạng. Mới đây,...