Dân chuyên Sinh – Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2

Theo dõi VGT trên

Một trong những món ăn gắn liền với tuổi thơ từ khi còn nhỏ đến khi trưởng thành không thể không kể đến là cơm tấm.

Một món ăn dân dã gồm cơm, sườn, bì, trứng thêm chút dưa leo và cà chua làm bao người ăn rồi vẫn muốn ăn lại.

Khi ăn một món nào đó người ta sẽ để lại đánh giá cho nó, bình luận khen hoặc chê như mặn quá, ngọt quá,… Ấy vậy mà ngày nay, đánh giá một món ăn đã lên tầm cao mới đầy tính khoa học.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 1

Cơm tấm là món ăn bình dị gắn bó với biết bao thế hệ. Ảnh: Theanh28 Entertainment

Theo đó, trên mạng xã hội mọi người hiện đang không ngừng truyền tay nhau một đoạn feedback đầy bá đạo khi ăn cơm tấm. Màn feedback này nhận được nhiều sự quan tâm từ netizen bởi có tâm và kiến thức mà không phải ai cũng có.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 2

Feedback đầy bá đạo của một khách hàng khiến chủ quán tá hoả. Ảnh: Theanh28 Entertainment

Thay vì chỉ để lại bình luận thông thường là ngon hay không ngon, đồ ăn tươi hay không tươi thì khách hàng đã để lại một bình luận kiến chủ quán phải ngã ngửa như sau: “Hạt cơm xốp xơi, mỡ hành với dưa cà cũng quá trời và có thêm canh. Trong cà chua có vitamin C, K chống lão hoá, đẹp da; dưa leo thì có B1,2 và canxi mát gan. Tuy nhiên, nếu ăn chung thì enzyme catabolic trong dưa sẽ làm mất chất C của cà, chứ không có kỵ gì nhau hết. Đủ cà và dưa như vậy là oke”.

Có lẽ đây là một khách hàng thuộc team nghiên cứu môn Sinh – Hoá hoặc có thể là một chuyên viên ngành dinh dưỡng thực phẩm mới có thể để lại bình luận mang đầy tính khoa học như trên.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 3

Biểu tượng giao thoa văn hóa ẩm thực giữa phương Đông và phương Tây bởi sự kết hợp giữa sườn nướng kiểu Pháp, chả trứng theo phong cách người Hoa, bì trộn thính kiểu miền Bắc, nước mắm chua ngọt của người miền Nam. Ảnh: Eva

Đây chắc hẳn là một feedback có tâm nhất năm bởi kiến thức uyên bác khó ai sánh bằng. Tuy nhiên, có lẽ vì đang bận xơi cơm mà bạn đã quên để lại review cho cọng sườn. Bởi vậy đã có nhiều netizen bổ sung: “Sườn nướng vừa tới không bị cháy khét, vì nếu thịt nướng có phần cháy sẽ tạo ra amin dị vòng và hydrocarbon thơm đa vòng – một loại chất có khả năng gây ung thư cao” khiến nhiều cư dân mạng thốt lên “ăn cơm tấm thôi, có cần phải vậy không?”.

Ngay khi đoạn feedback viral khắp cõi mạng, dân tình không khỏi để lại những bình luận vô cùng hài hước cho tình huống này.

- Nhà nghiên cứu sinh hoá ăn cơm nó phải khác người thường.
- Bà chủ tiệm cơm kiểu: mày làm tao hú hồn hà.
- Khi dân chuyên khối B mua đồ ăn.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 4

Phản ứng hài hước của netizen trước bình luận độc lạ này. Ảnh: Chụp màn hình Theanh28 Entertainment

Dân tình phẫn nộ hàng loạt trước clip ăn cơm tấm theo cách ngược đời

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 5

Trước đây, cơm tấm vốn dĩ chỉ là món ăn quen thuộc của người dân lao động hoặc sinh viên nghèo. Ảnh: Eva

Cơm tấm là một món ăn đơn giản và siêu dễ làm. Vào những ngày cuối tuần rảnh rỗi, nếu chưa biết nấu gì, bạn có thể vào bếp và chiêu đãi người thân bằng món ăn này nhé. Một đĩa cơm đơn giản nhất là cơm tấm sườn nướng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: gạo tấm, sườn cốt lết, hành lá, cà rốt, củ cải trắng và các loại gia vị.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 6

Cơm tấm ngon nhất khi được nấu bằng nồi đất hoặc nồi gang. Ảnh: Vnet

Cách làm: Bước 1: Vo gạo và nấu cơm tấm trước. Bước 2: Ướp thịt trong vòng 2 – 3h hoặc qua đêm sau đó đem nướng trên than với lửa nhỏ. Bước 3: Làm mỡ hành. Bước 4: Cà rốt, củ cải trắng cắt mỏng rồi ngâm trong giấm đường. Cuối cùng là làm nước chấm.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 7

Miếng sườn thấm gia vị khi nướng lên sẽ rất thơm ngon. Ảnh: Eva

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 8

Mỡ hành là loại gia vị trong thể thiếu trong cơn tấm, bởi nó giúp món ăn thêm đậm đà. Ảnh: Vnet

Tất cả đã sẵn sàng, chỉ cần xới cơm ra dĩa và cho các loại topping lên là bạn đã hoàn thành món cơm “ngon bất bại này”. Chắc hẳn sẽ làm hài lòng những thành viên mê món này.

Dân chuyên Sinh - Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2 - Hình 9

Món ăn sẽ ngon hơn nếu kết hợp thêm bộ ba bì, chả, trứng. Ảnh: Eva

Cơm tấm là một trong những món ăn vừa ngon lại rẻ và không kén người ăn. Bạn có thể dùng ăn sáng, ăn trưa thậm chí là ăn cơm tấm đêm. Nếu cơm ngon hãy để lại một khen cho chủ quán. Nhưng nhớ là ăn xong để lại feedback đơn giản thôi, chứ khó nhằn như này thì tội chủ quán lắm. Và nếu không được như ý cũng hãy nói tế nhị một xíu để chủ quán điều chỉnh lại cho ngon nhé.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh

Cách nấu canh chua đầu cá hồi không bị tanh là nhờ bí quyết sơ chế đầu cá với giấm gừng hoặc nước muối pha loãng.

Để tăng hương vị thơm ngon cho món canh chua bổ dưỡng này, người ta thường nấu với cà chua, dứa kiểu miền Nam, hoặc nấu với sấu chua kiểu miền Bắc. Ngoài ra, dưa cải chua hoặc măng ngâm chua cũng là những lựa chọn lý tưởng mà bạn có thể kết hợp khi làm món canh chua "vạn người mê" này. Tùy theo sở thích, hãy chọn cho mình một công thức nấu canh chua đầu cá hồi ngon nhất để bữa cơm của gia đình thêm đậm đà hương vị nhé.

1. Hướng dẫn nấu canh chua đầu cá hồi ngon với dứa, cà chua

1.1. Nguyên liệu

Cách làm món canh chua đầu cá hồi nấu dứa có vị chua ngọt nhẹ nhàng, đậm chất ẩm thực dân dã của người miền Nam. Để thực hiện món canh thơm ngon này, bạn cần các nguyên liệu sau:

Nửa kí đầu cá hồi tươi ngon

Video đang HOT

Cà chua: 2 quả

Đậu bắp: 5 trái

1 miếng đậu hũ trắng

Giá đỗ: 100 gram

Bạc hà: 200 gram

Thơm tươi: 1/2 trái

Ngò gai, rau om, 1 vắt me chín, ớt

Tỏi băm nhỏ

Gia vị: đường, nước mắm, muối ăn, bột ngọt

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 1
Chuẩn bị nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi với dứa, cà chua. Ảnh: Kênh YT Happy Food

1.2. Cách nấu canh chua đầu cá hồi với dứa cay ngọt cực ngon tại nhà

1.2.1. Sơ chế các nguyên liệu rau củ nấu canh chua dứa

Cà chua rửa sạch với nước, dùng dao thái thành múi cao vừa ăn.Đậu bắp bạn cũng dùng nước để rửa sạch nhưng có thể ngâm qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút giúp loại bỏ nhiều bụi bẩn, các chất kích thích tăng trưởng còn bám trên đậu.

Sau đó cắt xéo thành từng khúc, có độ dài từ 1-2 cm.Giá đỗ, ngò gai, rau om rửa nước nhiều lần, để làm sạch nguyên liệu.Ớt rửa sạch cắt từng lát nhỏ, để riêng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 2
Ớt cắt nhỏ dùng để nấu canh, pha nước chấm tăng vị ngon hơn. Ảnh: Internet

Bạc hà dùng dao lột đi phần vỏ bên ngoài, rừa với nước cho thật sạch sau đó cắt xéo thành từng khúc vừa ăn.Thơm khi mua về gọt đi vỏ, rửa sạch với nước trước khi lấy hết phần mắt để tránh thơm bị lạc vị, do lúc rửa nước thấm vào bên trong.

Tiếp theo dùng dao cắt theo từng vòng thơm đã lấy mắt, cho vào một cái tô và thêm một chút đường, trộn đều và ướp khoảng 30 phút.Đậu hũ thì cắt khối nhỏ vừa ăn.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 3
Bước sơ chế các nguyên liệu rau củ nấu canh chua cá với dứa. Ảnh: Kênh YT Happy Food

1.2.2. Bí quyết sơ chế đầu cá hồi nấu canh chua không bị tanh và ướp gia vị

Cá hồi khi mua về bạn dùng muối chà sát lên đầu cá sau đó rửa lại với nước. Tuy nhiên do đặc tính có mùi tanh nên trước khi chế biến bạn dùng rượu trắng hoặc chanh hay tận dụng cà chua để khử mùi, giúp món ăn có được vị thơm ngon hơn.

Sau đó, rửa lại với nước một lần nữa rồi để đầu cá cho thật ráo nước.Ướp đầu cá hồi với 1 muỗng ăn cơm đường, 1 thìa cà phê bột nêm, 2 thìa cà phê nước mắm ngon, nửa thìa cà phê tiêu đen xay, ít tỏi băm, trộn đều lên. Ướp cá khoảng 15 phút cho ngấm vị.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 4
Bước ướp đầu cá hồi với gia vị. Ảnh: Kênh YT Happy Food

Bắc chảo dầu lên bếp đun nóng, thêm 1 thìa cà phê tỏi băm vào phi thơm.Cho 1 - 2 thìa cà phê đường trắng vào chảo, nấu cho chảy ra để làm nước màu. Nước đường chuyển màu nâu cánh gián thì bạn đầu cá hồi đã ướp gia vị vào. Xào cá khoảng 2 - 3 phút cho săn lại thì tắt bếp.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 5
Bước thắng đường caramen và xào đầu cá hồi cho săn chín. Ảnh: Kênh YT Happy Food

1.2.3. Cách nấu canh đầu cá hồi chua cay với dứa (thơm)

Bắc một cái nồi lên bếp, sau đó cho nước vào bật lửa đun sôi. Trong thời gian này bạn cho me vào một cái chén, rót nước sôi từ ấm vào, dùng muỗng khuấy cho me ra hết chất chua rồi tách hạt, lấy nước để cho vào nồi. Tuy nhiên bạn cũng có thể đổ trực tiếp me và khuấy trong nồi khi nước đã sôi.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 6
Bạn có thể làm nước me bằng cách nấu trực tiếp trong nồi. Ảnh: Internet

Lúc này, bạn chưa nên cho nguyên liệu vào vì sẽ nhanh chín và rục, không còn vị giòn hay mềm đặc trưng nữa. Bạn nên nêm 1 muỗng ăn cơm bột nêm, nửa thìa cà phê muối ăn, 2 - 3 thìa cà phê nước mắm ngon, nửa thìa cà phê đường trắng, điều chỉnh lại cho vừa vị. Sau đó, cho đầu cá vào.Khi thấy nồi canh chua đã vừa miệng thì cho tất cả nguyên liệu vào nồi, từ thơm, cà chua, đậu hũ. Riêng giá đỗ, bạc hà nhanh chín nên sẽ cho sau cùng. Trong lúc nấu, nhớ vớt bọt cho nước canh trong.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 7
Các bước nấu canh chua đầu cá hồi với dứa, cà chua, đậu hũ. Ảnh: Kênh YT Happy Food

Tiếp tục nấu hoảng 1 - 2 phút thì tắt bếp, cho giá đỗ và bạc hà cùng các nguyên liệu còn lại vào nồi. Dùng muỗng đảo đều để trộn lẫn các nguyên liệu, nhưng tránh khuấy mạnh làm đầu cá bị nát.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 8
Nồi canh chua đầu cá hồi chua cay nấu với dứa đã hoàn tất. Ảnh: Kênh YT Happy Food

1.2.4. Canh chua đầu cá hồi ăn với gì ngon nhất?

Món canh chua đầu cá hồi sau khi đã chế biến cho ra một cái tô, thêm một chút ngò gai, rau om cắt nhuyễn và vài lát ớt lên trên. Màu vàng của thơm, lẫn với xanh của rau và bạc hà, đậu bắp trộn với sắc đỏ của ớt và cà chua, quyện trong hương thơm đặc trưng của canh sẽ là một món ăn chiêu đãi cả nhà đầy hấp dẫn.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 9
Tô canh chua đầu cá hồi nấu dứa chua ngọt cho bữa cơm nhà thêm đậm đà. Ảnh: Kênh YT Happy Food

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 10
Gắp đầu cá hồi chấm nước mắm ớt là ngon nhất. Ảnh: Cooky TV

2. Cách nấu canh măng chua với đầu cá hồi

2.1. Nguyên liệu

Ngoài công thức nấu canh chua cá với dứa và cà chua ở trên, bạn có thể tận dụng măng chua nấu canh cũng rất ngon. Theo đó, bạn có thể mua măng chua ngâm sẵn bên ngoài, hoặc tự làm măng chua để sẵn cho việc chế biến món ăn tiện lợi hơn. Các thành phần nguyên liệu nấu canh gồm:

400 gram đầu cá hồi tươi

Nguyên liệu sơ chế cá:

5 gram gừng tươi băm nhỏ,

5 gram muối ăn,

20 ml giấm trắng,

2 chén nước lạnh

Gia vị ướp đầu cá hồi:

10 gram hành tím băm nhỏ,

3 gram muối ăn,

2 gram tiêu đen xay

2 muỗng canh dầu ăn

15 gram hành tím băm nhỏ

150 gram măng chua

2 muỗng canh ớt sa tế

700 ml nước lọc

100 gram cà chua rửa sạch, cắt múi cau

50 gram bắp chuối bào

10 gram ngò om,

10 gram ngò gai,

10 gram hành lá (tất cả đều rửa sạch, xắt nhỏ)

1 - 2 trái ớt xắt (không bắt buộc)

Gia vị: đường, muối ăn, nước mắm, bột ngọt, 1 bịch xốt gia vị nêm canh chua (có bán sẵn ngoài siêu thị, cửa hàng tạp hóa)

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 11
Các thành phần nguyên liệu nấu canh măng chua đầu cá hồi. Ảnh: Cooky TV

2.2. Hướng dẫn nấu canh măng chua đầu cá hồi thơm ngon

2.2.1. Cách sơ chế đầu cá hồi nấu canh măng chua ngon

Trộn các thành phần chuẩn bị để sơ chế đầu cá vào tô sạch. Sau đó, cho đầu cá hồi vào, trộn đều, dùng tay bóp cho các nguyên liệu có tác dụng khử khuẩn như gừng, giấm được xát đều lên cá.Khoảng 15 phút sau, vớt đầu cá hồi ra. Xả đầu cá lại với 3 - 4 lần nước lạnh cho sạch nhớt và hết mùi tanh.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 12
Bí quyết sơ chế đầu cá hồi với gừng giấm để khử mùi tanh. Ảnh: Cooky TV

Để đầu cá ráo nước, cho vào tô sạch, thêm các gia vị ướp vào, trộn đều và để yên ít nhất nửa tiếng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 13
Công đoạn ướp đầu cá hồi với gia vị nửa tiếng. Ảnh: Cooky TV

2.2.2. Xào măng chua nấu canh với đầu cá hồi

Đem rửa măng chua với nước sạch và chần nước sôi nhiều lần để khử độc tố, đến khi nước ngâm măng chua để nấu canh không còn đục nữa là được.Cắt măng chua thành miếng vừa ăn nếu cần.Vớt măng ra rổ, để ráo nước.

Bắc nồi vừa lên bếp, đun nóng, thêm hành tím băm vào phi thơm.Sau đó, cho măng chua vào xào sơ. Nêm 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng ớt sa tế vào, xào chung với măng chua khoảng 1 phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 14
Phần măng chua xào với sa tế giúp khử mùi hăng và tăng ngon miệng. Ảnh: Cooky TV

2.2.3. Cách nấu món canh măng chua đầu cá hồi thơm ngon

Đổ nước lọc vào nồi măng chua xào, nấu cho sôi.Cho cà chua, đầu cá hồi đã ướp vào nồi măng, nêm nếm gia vị và nước xốt canh chua, phần sa tế còn lại vào nồi, khuấy đều, điều chỉnh cho nước canh vừa miệng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 15
Các bước nấu canh măng chua với đầu cá hồi sa tế. Ảnh: Cooky TV

Khi các nguyên liệu đều chín, bạn rắc ngò gai, hành lá, ớt tươi, rau om vào, đun thêm 2 phút nữa thì tắt bếp.Múc canh vào tô, trang trí theo sở thích. Pha chén nước mắm trong với ớt xắt để chấm kèm đầu cá hồi nhé.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 16
Tô canh măng chua nấu với đầu cá hồi nóng hổi đã sẵn sàng cho bữa cơm hấp dẫn. Ảnh: Cooky TV

3. Cách nấu canh dưa chua với đầu cá hồi thơm ngon, không bị tanh

3.1. Nguyên liệu

Dưa cải chua cũng là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu canh chua của người Việt. Sự kết hợp cải chua nấu canh với đầu cá hồi dưới đây sẽ giúp bạn thưởng thức món ăn quen thuộc thường ngày này với hương vị mới, giòn giòn không ngán. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự học cách muối dưa cải tại nhà để khi cần chế biến thì có sẵn nguyên liệu nhé.

1 muỗng canh hành tím thái lát

1 muỗng canh dầu ăn

4 trái cà chua rửa sạch, cắt múi cau

1,5 lít nước dùng (hoặc thay thế bằng nước lọc)

400 gram đầu cá hồi (đã sơ chế theo các công thức ở trên và ướp gia vị)

200 gram dưa cải chua (hay còn lại là kim chi cải chua Việt Nam )

Gia vị: muối, đường, bột nêm, nước mắm ngon

3.2. Cách nấu món canh dưa cải chua với đầu cá hồi

Bắc nồi lên bếp, thêm dầu ăn và hành tím vào phi thơm. Sau đó, cho cà chua vào xào lửa vừa, đảo đều 5 - 6 phút cho cà chua hơi mềm và tiết ra nước.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 17
Bước xào cà chua chín mềm để nấu canh. Ảnh: Kênh YT Culinary Kitchen

Rửa sạch dưa cải chua, rồi cắt nhỏ, để rổ ráo nước.Đổ dưa cải chua vào nồi, châm thêm nước dùng vào, nấu cho dưa cải chín.Nêm nếm gia vị vừa ăn, cho đầu cá hồi đã ướp gia vị vào, đun cho cá chín.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 18
Các bước nấu canh dưa cải chua với đầu cá hồi. Ảnh: Kênh YT Culinary Kitchen

Khoảng 10 phút sau, đầu cá chín mềm, bạn điều chỉnh gia vị lại lần nữa rồi tắt bếp.Múc canh ra tô, rắc ngò gai, rau ôm, hành lá, ớt xắt,...(tùy sở thích) vào để thưởng thức cho ngon miệng hơn.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 19
Thưởng thức ngay món canh đầu cá hồi nấu với dưa cải chua dễ làm này nhé. Ảnh: Cookpad

4. Hướng dẫn làm canh chua đầu cá hồi nấu với sấu và thì là

4.1. Nguyên liệu

Sấu là loại trái

Nửa kí đầu cá hồi (đã sơ chế theo các hướng dẫn ở trên)

Gia vị ướp đầu cá hồi: 1 thìa cà phê bột canh, 1/3 thìa cà phê tiêu đen xay, 1 muỗng canh nước mắm ngon

4 trái sấu tươi đã rửa sạch (dùng dao khía vài đường cho nước chua chảy ra)

4 trái cà chua tươi đã rửa sạch, cắt múi cau một nửa, nửa còn lại thì băm nhuyễn

8 - 10 tép tỏi băm nhỏ

1 nắm rau thì là rửa sạch, thái nhỏ

1 nắm hành lá rửa sạch, thái nhỏ

1 muỗng canh dầu ăn

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 20
Chuẩn bị nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi với sấu, thì là. Ảnh: Kênh YT Ẩm thực Miền Quê

4.2. Cách nấu món canh chua đầu cá hồi với sấu, thì là miền Bắc

Sau khi sơ chế, trộn đầu cá hồi với gia vị ướp, để yên nửa tiếng.Bắc chảo, cho dầu ăn vào đun nóng. Dầu nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm.Tỏi thơm, múc 1 muỗng tỏi phi vào tô đầu cá hồi trộn đều lên để khử mùi tanh cá.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 21
Chia tỏi phi làm 2 phần: 1 phần ướp đầu cá, 1 phần xào với cà chua băm. Ảnh: Kênh YT Ẩm thực Miền Quê

Cho cà chua băm vào chảo tỏi phi, khuấy đều. Dùng muỗng tán cho cà chua nhuyễn ra, giúp tạo màu cho nước canh đẹp mắt và hấp dẫn hơn.Đổ 1,5 lít nước lọc vào nồi, đun sôi.Sau đó, cho sấu cùng với cà chua băm đã xào vào nồi, thêm cà chua cắt múi cau, đun sôi.Nước canh sôi, bạn cho đầu cá hồi vào, khuấy đều. Nêm 2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cà phê đường trắng, 1 thìa cà phê bột ngọt vào, đảo đều. Có thể thêm ớt tươi xắt nhỏ, sấu vào nồi canh để có vị chua cay vừa miệng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 22
Các bước nấu canh chua đầu cá hồi với sấu, thì là. Ảnh: Kênh YT Ẩm thực Miền Quê

Nêm 1 muỗng canh nước mắm vào nồi canh, đợi sôi thêm 2 phút nữa thì đổ hành lá, thì là vào nấu chung. Đun thêm 2 phút nữa thì tắt bếp, múc canh ra tô thưởng thức.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 23
Tô canh chua đầu cá hồi nấu với thì là, sấu thơm phức và cực ngon. Ảnh: Kênh YT Ẩm thực Miền Quê

5. Ăn canh chua đầu cá hồi có tốt không?

5.1. Công dụng của món canh chua nấu với đầu cá hồi

Theo Healthline , ăn xương cá, đầu, sụn giúp bổ sung các chất béo bổ dưỡng. Các bộ phận này chứa hàm lượng vitamin A, axit béo omega-3, sắt, kẽm và canxi cực cao. Đặc biệt, đầu cá hồi lại là nguồn dồi dào axit béo omega-3 chuỗi dài EPA và DHA, giúp phát triển trí não toàn diện. Hơn thế, đây còn là nguồn cung cấp Kali vitamin B, selenium, astaxanthin chống oxy hóa hữu hiệu, giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và kiểm soát cân nặng có lợi. Việc kết hợp đầu cá hồi nấu canh chua còn giúp kích thích ăn ngon miệng hơn, thúc đẩy việc hấp thụ các thức ăn khác tốt hơn.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon, không bị tanh - Hình 24
Đầu cá hồi chứa chất béo bổ dưỡng và nhiều omega-3 giúp phát triển trí não toàn diện. Ảnh: Internet

5.2. Ăn canh chua đầu cá hồi có tốt cho bà bầu hay không?

Ăn cá hồi trong thai kỳ rất cho lợi cho bà bầu và em bé trong bụng. Các nhà nghiên cứu của Đại học Granada đã chứng mình rằng, việc ăn 2 khẩu phần cá hồi nuôi tự nhiên (giàu axit béo omega-3 và ít chất ô nhiễm) trong suốt 1 tuần trong khi mang thai rất có lợi cho cả mẹ và con. Theo đó, trí não bé được nuôi dưỡng khỏe mạnh nhiều mặt, và tăng cường khả năng chống oxy hóa ở mẹ. Đồng thời, món cá dinh dưỡng này còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa carbohydrate và lipid giúp cân bằng nội mạch ở trẻ sơ sinh.

Như vậy, với 4 cách nấu canh chua đầu cá hồi đơn giản trên đây, bạn sẽ có thêm nhiều lựa chọn để thực hiện món canh thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm hàng ngày của gia đình. Để sơ chế đầu cá hồi trước khi chế biến, bạn nhớ dùng gừng, giấm trắng hoặc ngâm trong nước muối pha loãng như hướng dẫn trên đây nhé. Khi thực hiện, bạn có thể nấu canh cà chua, dứa hoặc sấu tươi độc đáo tùy khẩu vị của mình và gia đình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Xôn xao clip cô giáo mầm non lôi bé 22 tháng tuổi vào góc khuất camera, diễn biến sau đó càng xem càng phẫn nộXôn xao clip cô giáo mầm non lôi bé 22 tháng tuổi vào góc khuất camera, diễn biến sau đó càng xem càng phẫn nộ00:30Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!01:09Chuyện tình của chiến sĩ khối Quân chủng Hải quân và bạn gái sau cái ôm viral MXH trong đêm hợp luyện diễu binhChuyện tình của chiến sĩ khối Quân chủng Hải quân và bạn gái sau cái ôm viral MXH trong đêm hợp luyện diễu binh00:21Phạm Thoại xuất hiện với diện mạo gây khó hiểu sau thời gian "ở ẩn"Phạm Thoại xuất hiện với diện mạo gây khó hiểu sau thời gian "ở ẩn"00:41Cười chảy nước mắt clip bố mặc váy dạy "công dung ngôn hạnh" cho con gái, thông minh, hiệu quả khối mẹ phải chào thuaCười chảy nước mắt clip bố mặc váy dạy "công dung ngôn hạnh" cho con gái, thông minh, hiệu quả khối mẹ phải chào thua00:52Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"01:09Người đàn ông bế con gái đến hát trong đám cưới của người yêu cũ: Nhiều câu chuyện "có thật" được hé lộNgười đàn ông bế con gái đến hát trong đám cưới của người yêu cũ: Nhiều câu chuyện "có thật" được hé lộ00:31Tiểu thư Doãn Hải My bị toxic khắp cõi mạng sau video bắt trend hát tiếng Anh hút 24 triệu views chỉ vì lý do nàyTiểu thư Doãn Hải My bị toxic khắp cõi mạng sau video bắt trend hát tiếng Anh hút 24 triệu views chỉ vì lý do này00:27Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!01:30Clip: Người phụ nữ lưng trần, chạy xe máy như diễn xiếc giữa phố Sài GònClip: Người phụ nữ lưng trần, chạy xe máy như diễn xiếc giữa phố Sài Gòn00:28Check camera, người mẹ phát hiện con trai bị một bạn nữ làm hành động cực phản cảm ở lớp mầm non: 2 "tối hậu thư" được đưa ra!Check camera, người mẹ phát hiện con trai bị một bạn nữ làm hành động cực phản cảm ở lớp mầm non: 2 "tối hậu thư" được đưa ra!01:20

Tiêu điểm

Chuyện tình của chiến sĩ khối Quân chủng Hải quân và bạn gái sau cái ôm viral MXH trong đêm hợp luyện diễu binhChuyện tình của chiến sĩ khối Quân chủng Hải quân và bạn gái sau cái ôm viral MXH trong đêm hợp luyện diễu binh
07:10:40 24/04/2025
Nữ Trung úy cao 1m73 tham gia diễu binh 30/4, dân tình tấm tắc "thiếu mỗi vương miện là thành Hoa hậu"Nữ Trung úy cao 1m73 tham gia diễu binh 30/4, dân tình tấm tắc "thiếu mỗi vương miện là thành Hoa hậu"
08:03:13 25/04/2025
Mẹ liệt sĩ 'gặp' lại con sau 50 năm, nói câu khiến ai nghe cũng bật khócMẹ liệt sĩ 'gặp' lại con sau 50 năm, nói câu khiến ai nghe cũng bật khóc
10:00:12 25/04/2025
Theo chân người phụ nữ bán rau ở chợ về đến nhà, choáng váng vì cuộc sống thật: "Phú bà" cũng chỉ đến thế!Theo chân người phụ nữ bán rau ở chợ về đến nhà, choáng váng vì cuộc sống thật: "Phú bà" cũng chỉ đến thế!
07:12:42 24/04/2025
Mang 40 chỉ vàng đi bán, đôi vợ chồng ở Thái Nguyên làm một việc khiến chủ tiệm "cúi đầu cảm tạ"Mang 40 chỉ vàng đi bán, đôi vợ chồng ở Thái Nguyên làm một việc khiến chủ tiệm "cúi đầu cảm tạ"
18:50:31 24/04/2025
Sinh viên năm cuối Đại Học Y đuối nước ở Thái Bình, mẹ khóc ngất chứng kiến cảnh đau lòngSinh viên năm cuối Đại Học Y đuối nước ở Thái Bình, mẹ khóc ngất chứng kiến cảnh đau lòng
18:39:06 25/04/2025
Xóa gấp bức ảnh cụ ông bán xôi ở vỉa hè sau 5 ngày vì quá nhiều tiền được gửi về tài khoản: Thân thế thật sự gây choángXóa gấp bức ảnh cụ ông bán xôi ở vỉa hè sau 5 ngày vì quá nhiều tiền được gửi về tài khoản: Thân thế thật sự gây choáng
20:12:59 24/04/2025
"Tất tay" mua hơn 300 chỉ vàng, người phụ nữ ở Hà Nội mất ngủ khi giá lao dốc, biết số tiền lỗ mà hoảng"Tất tay" mua hơn 300 chỉ vàng, người phụ nữ ở Hà Nội mất ngủ khi giá lao dốc, biết số tiền lỗ mà hoảng
18:47:11 24/04/2025

Tin đang nóng

Giúp nghi phạm Bùi Đình Khánh bỏ trốn: Tội danh nào đang chờ đợi 2 vợ chồng?Giúp nghi phạm Bùi Đình Khánh bỏ trốn: Tội danh nào đang chờ đợi 2 vợ chồng?
20:51:11 25/04/2025
Bé 5 tuổi tử vong trong bể nước trường mầm nonBé 5 tuổi tử vong trong bể nước trường mầm non
17:01:42 25/04/2025
Sau clip nhào lộn gây dậy sóng, Hoa hậu Ý Nhi "văng" khỏi Top 10 dự đoán ở Miss WorldSau clip nhào lộn gây dậy sóng, Hoa hậu Ý Nhi "văng" khỏi Top 10 dự đoán ở Miss World
18:26:45 25/04/2025
Cảnh báo nóng liên quan đến Hoa hậu Mai Phương ThuýCảnh báo nóng liên quan đến Hoa hậu Mai Phương Thuý
20:05:20 25/04/2025
Bị chồng lấy hết tài sản, người phụ nữ dắt 4 con nhỏ ra trạm xe buýt ngủ: Đã có cách giải quyếtBị chồng lấy hết tài sản, người phụ nữ dắt 4 con nhỏ ra trạm xe buýt ngủ: Đã có cách giải quyết
18:41:07 25/04/2025
Sơ duyệt diễu hành 30/4: H'Hen Niê - Tiểu Vy và dàn sao tham gia, em trai Sơn Tùng gây sốt vì khoảnh khắc có "1-0-2"Sơ duyệt diễu hành 30/4: H'Hen Niê - Tiểu Vy và dàn sao tham gia, em trai Sơn Tùng gây sốt vì khoảnh khắc có "1-0-2"
22:34:59 25/04/2025
Muốn chuyển 160 triệu vào một tài khoản ngân hàng OCB, người phụ nữ U70 mang tiền mặt đến nhà người quen nhờ giúp thì bị ngăn lại vì một lý doMuốn chuyển 160 triệu vào một tài khoản ngân hàng OCB, người phụ nữ U70 mang tiền mặt đến nhà người quen nhờ giúp thì bị ngăn lại vì một lý do
18:35:49 25/04/2025
Lực lượng diễu binh hát dưới mưa tối 25.4 trên đường Lê Duẩn ở TP.HCMLực lượng diễu binh hát dưới mưa tối 25.4 trên đường Lê Duẩn ở TP.HCM
21:47:39 25/04/2025

Tin mới nhất

Đi từ 1h trưa để xem sơ duyệt "concert quốc gia" Day 3: Không muốn bỏ lỡ, bận cỡ nào cũng phải có mặt

Đi từ 1h trưa để xem sơ duyệt "concert quốc gia" Day 3: Không muốn bỏ lỡ, bận cỡ nào cũng phải có mặt

18:43:40 25/04/2025
Nhiều bạn trẻ vận dụng kinh nghiệm đu idol để đem theo các vận dụng cần thiết như nước, thức ăn, sạc dự phòng và đi từ nhà lúc 1h trưa để đến buổi sơ duyệt thứ 3 diễu binh, diễu hành diễn ra tối 25/4.
Tình yêu tuyệt đẹp của những chiến sĩ tham gia diễu binh đại lễ 30/4: "Họ yêu nhau, người rung động là tôi"

Tình yêu tuyệt đẹp của những chiến sĩ tham gia diễu binh đại lễ 30/4: "Họ yêu nhau, người rung động là tôi"

16:04:35 25/04/2025
Một trong các nữ chiến sĩ được netizen quan tâm những ngày vừa qua là Nguyễn Bảo Chinh - học viên năm 3 Đại học Cảnh sát , đi diễu binh trong Khối nữ Cảnh sát Đặc nhiệm.
Bức ảnh chụp KTX của 1 nữ sinh bị rò rỉ, nhìn chưa đầy 5 giây, netizen đã tiên tri được 50 năm sau cô sẽ như thế nào

Bức ảnh chụp KTX của 1 nữ sinh bị rò rỉ, nhìn chưa đầy 5 giây, netizen đã tiên tri được 50 năm sau cô sẽ như thế nào

16:01:46 25/04/2025
Có những bức ảnh khiến người ta phải trầm trồ vì ánh sáng, góc máy, hay biểu cảm thần thái. Nhưng cũng có những bức ảnh chỉ cần liếc qua chưa đến 5 giây, người xem đã lập tức tiên đoán được tương lai 50 năm của nhân vật chính
Đóng tiền mạng tháng 4/2025 chỉ để theo dõi "concert quốc gia" và cảnh không-có-trên-tivi đỉnh chóp thế này!

Đóng tiền mạng tháng 4/2025 chỉ để theo dõi "concert quốc gia" và cảnh không-có-trên-tivi đỉnh chóp thế này!

14:12:03 25/04/2025
Các chiến sĩ được người dân đi xem khen nức nở vì hành động tinh tế, sự nhiệt tình của mình. Dù quá trình tổng hợp luyện khiến ai nấy mồ hôi mồ kê nhễ nhại nhưng những lúc không làm nhiệm vụ, họ đều cười tươi,
10h sáng, cô giáo bất ngờ chia sẻ câu chuyện cực ly kỳ trong nhóm Zalo lớp: Diễn ra trong 2 tuần, khoa học cũng khó lòng giải thích

10h sáng, cô giáo bất ngờ chia sẻ câu chuyện cực ly kỳ trong nhóm Zalo lớp: Diễn ra trong 2 tuần, khoa học cũng khó lòng giải thích

14:08:57 25/04/2025
Nhiều phụ huynh có con học tiểu học luôn truyền tay nhau một câu chuyện li kì mà nghe xong ai cũng phải bật cười. Chuyện là, dù đã sắm đủ đồ dùng học tập từ bút, thước, vở, sách, nhưng cứ về đến nhà là chúng lại biến mất một cách thần k...
Cô dâu Thái Bình nghẹn ngào vì món quà 'lạ' và lời nhắn nhủ của 7 chị chồng

Cô dâu Thái Bình nghẹn ngào vì món quà 'lạ' và lời nhắn nhủ của 7 chị chồng

10:10:47 25/04/2025
Nhận món quà đặc biệt và nghe những lời nhắn nhủ xúc động của 7 người chị chồng trong ngày cưới, cô dâu Thái Bình nghẹn ngào không nói nên lời.
Yêu 3 tháng, chàng trai Hải Dương mới biết bạn gái là hot girl nổi tiếng

Yêu 3 tháng, chàng trai Hải Dương mới biết bạn gái là hot girl nổi tiếng

10:04:27 25/04/2025
Chàng trai Hải Dương cưới được vợ đẹp nhờ một lần đi bê tráp cưới. Anh chàng có nhiều kỷ niệm đáng nhớ khi vợ là hot girl Ngố Thư nổi tiếng một thời.
Lấy anh hàng xóm, cô dâu đọc lời thề nguyện khiến chú rể hết cười lại khóc

Lấy anh hàng xóm, cô dâu đọc lời thề nguyện khiến chú rể hết cười lại khóc

10:03:24 25/04/2025
Là hàng xóm láng giềng, hai nhà chỉ cách nhau 10m nhưng họ chẳng mấy khi gặp mặt. Linh không ngờ, sau này mình lại trở thành vợ của anh hàng xóm vốn chẳng có ấn tượng gì trong mắt cô.
Chàng trai lái xe 3 bánh từ Nghệ An vào TP.HCM xem diễu binh

Chàng trai lái xe 3 bánh từ Nghệ An vào TP.HCM xem diễu binh

10:02:14 25/04/2025
Từ tháng 3, Nguyễn Viết Quân đã bắt đầu lái xe 3 bánh từ Nghệ An vào TP.HCM để xem diễu binh 30/4. Anh nhấn mạnh bản thân không nhận quyên góp suốt hành trình xuyên Việt.
Làm nước sâm bán, gia đình TP.HCM tặng luôn cho chiến sĩ diễu binh

Làm nước sâm bán, gia đình TP.HCM tặng luôn cho chiến sĩ diễu binh

09:59:59 25/04/2025
Thấy sự vất vả của các chiến sĩ làm nhiệm vụ tại buổi hợp luyện diễu binh, vợ chồng chị Nhung quyết định đem tặng họ như lời cảm ơn, cổ vũ.
Trường đại học 6 năm liền đứng đầu châu Á

Trường đại học 6 năm liền đứng đầu châu Á

09:08:14 25/04/2025
Năm thứ sáu liên tiếp, Đại học Thanh Hoa (Trung Quốc) đứng đầu bảng xếp hạng đại học tốt nhất châu Á, theo xếp hạng của THE.
Cặp đôi 'Chị ơi anh yêu em' gây chú ý ở đêm tổng hợp luyện 30/4

Cặp đôi 'Chị ơi anh yêu em' gây chú ý ở đêm tổng hợp luyện 30/4

09:06:50 25/04/2025
Vy Thương và Văn Kiệt tranh thủ ghi lại khoảnh khắc hạnh phúc lứa đôi ngắn ngủi sau khi chiến sĩ này hoàn thành buổi tổng hợp luyện diễu binh, diễu hành ngày 22/4.

Có thể bạn quan tâm

Có gì bên trong "ly cà phê" giá 150 triệu đồng của hôn thê tỷ phú Amazon?

Có gì bên trong "ly cà phê" giá 150 triệu đồng của hôn thê tỷ phú Amazon?

Thời trang

00:17:15 26/04/2025
Lauren Sánchez mới đây thu hút sự chú ý khi xuống phố cùng ly cà phê không thể uống được nhưng có giá lên đến 5.750 USD.
Xôn xao hình ảnh công an xuất hiện ở kho hàng vợ chồng TikToker nổi tiếng

Xôn xao hình ảnh công an xuất hiện ở kho hàng vợ chồng TikToker nổi tiếng

Tin nổi bật

00:12:35 26/04/2025
Hình ảnh công an xuất hiện tại một kho hàng được cho là của hai vợ chồng TikToker nổi tiếng tại Nghệ An được chia sẻ trên mạng xã hội dấy lên nghi ngờ về nguồn gốc hàng hóa ở đây.
Vụ đường dây thuốc giả ở Thanh Hóa: Phát hiện nhiều cửa hiệu bán thuốc giả

Vụ đường dây thuốc giả ở Thanh Hóa: Phát hiện nhiều cửa hiệu bán thuốc giả

Pháp luật

00:01:37 26/04/2025
Quá trình điều tra, công an phát hiện một số hiệu thuốc trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa bán thuốc giả trong đường dây sản xuất, buôn bán thuốc giả vừa bị triệt phá.
Clip hot: Sao nhí Vbiz mới 14 tuổi đã được ví như đại minh tinh, một lọn tóc bay cũng thành "mỹ cảnh nhân gian"

Clip hot: Sao nhí Vbiz mới 14 tuổi đã được ví như đại minh tinh, một lọn tóc bay cũng thành "mỹ cảnh nhân gian"

Hậu trường phim

23:55:41 25/04/2025
Khoảnh khắc Hồng Thu chỉ cần đứng im trên thảm đỏ, tóc mái nhẹ bay cũng đủ để khiến cư dân mạng phải wow vì quá xuất sắc.
Tang lễ Giáo hoàng Francis: Mộ phần đơn giản và thánh đường không ngủ

Tang lễ Giáo hoàng Francis: Mộ phần đơn giản và thánh đường không ngủ

Thế giới

23:37:46 25/04/2025
Mộ của cố Giáo hoàng Francis ở Vương cung thánh đường Đức Bà Cả làm từ đá cẩm thạch của vùng Liguria ở Ý, quê hương ông cố ngài trước khi di dân đến Argentina.
HOT: "Nàng cỏ" Goo Hye Sun công khai con trai bí mật?

HOT: "Nàng cỏ" Goo Hye Sun công khai con trai bí mật?

Sao châu á

23:26:52 25/04/2025
Vào ngày 24/4, Goo Hye Sun đã đăng tải hình ảnh chụp cùng 1 cậu bé lên trang cá nhân. Đáng nói, nữ diễn viên lại viết chú thích là con trai tôi .
Cháy xe Mercedes 5 tỷ, Duy Mạnh có luôn động thái "bù lỗ"

Cháy xe Mercedes 5 tỷ, Duy Mạnh có luôn động thái "bù lỗ"

Nhạc việt

23:07:12 25/04/2025
Duy Mạnh vốn nổi tiếng với phong cách làm nhạc thẳng thắn, lấy cảm hứng từ các vấn đề trong cuộc sống. Dân tình tò mò không biết nam ca sĩ sẽ hát về vấn đề gây tranh luận của chính mình như thế nào.
Hơn 400 nghìn video đu trend quy tụ nhiều trai xinh gái đẹp nhất lúc này: Khởi xướng là nam thần "chồng IU"

Hơn 400 nghìn video đu trend quy tụ nhiều trai xinh gái đẹp nhất lúc này: Khởi xướng là nam thần "chồng IU"

Nhạc quốc tế

22:53:16 25/04/2025
Khoảnh khắc nhân vật Chung Seop giả vờ ngất xỉu khi nhìn thấy Geum Myeong trong bộ váy cưới đã nhanh chóng trở thành hiện tượng mạng
Trương Ngọc Ánh 49 tuổi vẫn trẻ đẹp, Trần Lực tiết lộ về Lê Khanh

Trương Ngọc Ánh 49 tuổi vẫn trẻ đẹp, Trần Lực tiết lộ về Lê Khanh

Sao việt

22:21:36 25/04/2025
Diễn viên Trương Ngọc Ánh đưa mẹ đồng hành trong sự kiện. NSND Trần Lực tiết lộ quá khứ của NSND Lê Khanh năm 16 tuổi.
Samsung trình làng thế hệ TV AI 2025 tại Việt Nam

Samsung trình làng thế hệ TV AI 2025 tại Việt Nam

Đồ 2-tek

21:57:48 25/04/2025
Samsung vừa chính thức ra mắt dòng TV AI 2025 tại thị trường Việt Nam, trải dài từ dòng Neo QLED, OLED, QLED đến The Frame đồng thời nâng cấp các tính năng AI (trí tuệ nhân tạo) mới hơn vào sản phẩm.
Tại sao có cổng USB 'đực' và 'cái'?

Tại sao có cổng USB 'đực' và 'cái'?

Thế giới số

21:53:01 25/04/2025
Mặc dù thuật ngữ này có vẻ kỳ lạ nhưng sự khác biệt giữa cổng USB đực và cái hoàn toàn mang tính cơ học. Việc nắm rõ điều này sẽ giúp người dùng tránh được nhiều rắc rối và cáp không tương thích.