Đại học Anh đưa khóa học hạnh phúc vào chương trình giảng dạy
Nữ sinh vô gia cư trúng tuyển 12 đại học, cao đẳng Mỹ
Những từ vựng thay thế ‘friend’Khóa học diễn ra trong 12 tuần, sinh viên năm nhất Đại học Bristol sẽ được khám phá hạnh phúc là gì và làm thế nào để đạt được nó.
Đại học Bristol (Anh) quyết định đưa khóa học hạnh phúc vào giảng dạy từ tháng 9 năm nay nhằm giảm thiểu tình trạng tự tử ở sinh viên, sau khi 12 sinh viên ở một trường khác quyên sinh trong ba năm qua. Giáo sư Bruce Hood, nhà tâm lý học chuyên nghiên cứu về cách thức hoạt động của bộ não và con người, sẽ giảng dạy môn học mới này.
Năm 2018, khóa học hạnh phúc được đưa vào thí điểm tại Đại học Bristol và có 400 sinh viên đăng ký. Mục đích của việc thử nghiệm là giúp cải thiện phúc lợi và chăm sóc sinh viên.
Đại học Bristol (Anh), nơi sẽ đưa môn học về hạnh phúc vào giảng dạy từ tháng 9/2019. Ảnh: PA
Sau thí điểm, trường Bristol quyết định đưa khóa học hạnh phúc trở thành môn bắt buộc trong chương trình đào tạo dành cho tất cả sinh viên. Khóa học diễn ra trong 12 tuần, được tính 20 trong 120 điểm của năm nhất đại học. Sinh viên sẽ tham dự lớp học một tuần một lần, kéo dài một tiếng và tham gia thảo luận tại Trung tâm hạnh phúc hàng tuần.
Các bài giảng phục vụ giải quyết những vấn đề, bao gồm: hạnh phúc là gì, liệu có nằm trong gen, liệu nó có thay đổi, hoặc tâm trí chúng ta bóp méo nó như thế nào và vai trò của văn hóa trong hạnh phúc…
Video đang HOT
Sinh viên sẽ được yêu cầu chọn một trong bảy bài tập về hạnh phúc để thực hành mỗi tuần, sau đó đánh giá hiệu quả đối với họ. Điều này sẽ được thảo luận tại các cuộc họp ở Trung tâm hạnh phúc hàng tuần.
Các bài tập bao gồm ngủ nhiều hơn, thiền, dành thời gian để thưởng thức cảm xúc, bày tỏ lòng biết ơn đối với mọi người, mọi thứ xung quanh, và thực hành các hành động tử tế ngẫu nhiên.
Rất vui trước quyết định của nhà trường, giáo sư Hood dự đoán: “Khóa học hạnh phúc sẽ được hàng trăm sinh viên áp dụng không chỉ trong tâm lý mà còn ở mọi lĩnh vực khác như kỹ thuật, hoá học hay y học…”. Đây không phải nội dung học tập dễ dàng mà yêu cầu sinh viên phải nỗ lực, quyết tâm tham gia. Giảng viên cũng sẽ theo dõi sát sao tiến trình học tập của các em.
Khoá học tại trường Bristol được áp dụng theo môn Tâm lý học tại Đại học Yale (Mỹ) và các lớp học Cuộc sống hạnh phúc. Theo giáo sư Laurie Santos, người giảng dạy về hạnh phúc tại Đại học Yale, sinh viên chia sẻ rằng lớp học đã thay đổi cuộc sống của họ theo hướng tích cực. “Khi bạn áp dụng những gì được dạy, nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn”, giáo sư nói.
Tú Anh
Theo The Independent
Trường Đại học đầu tiên tại Vương quốc Anh mở khóa học "Hạnh phúc"
Đại học Bristol đã trở thành trường đại học đầu tiên của Vương quốc Anh mở khóa học "Khoa học Hạnh phúc". Đây là khóa học được thiết kế dựa vào khoa học để dạy cho sinh viên các chiến lược giúp họ có một cuộc sống hoàn thiện hơn, hạnh phúc hơn.
Khóa học được bắt đầu từ ngày Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (Ngày 10/10 hàng năm). Đúc kết những kết quả mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh để tìm hiểu về hạnh phúc và cách đạt được điều đó, khóa học sẽ giảng dạy các cách thực tế và hữu hiệu mà sinh viên có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Một phần khuôn viên Đại học Bristol (Ảnh: Bristol.ac.uk)
Khóa học xuất hiện trong bối cảnh lo ngại về sức khỏe tâm thần và sự khỏe mạnh của sinh viên khi có tới 94% các trường đại học có sự gia tăng mạnh về số lượng người cố gắng tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ tâm lý. Khóa học là một phần trong cách tiếp cận rộng hơn của Bristol để cải thiện và chăm sóc sức khỏe sinh viên trên phạm vi toàn trường Đại học.
Khóa học mới của Bristol được lấy cảm hứng từ khóa học cực kỳ thành công khác, đó là "Tâm lý học và cuộc sống tốt" của Đại học Yale - khóa học phổ biến nhất trong lịch sử của trường, với tỷ lệ cứ 4 sinh viên thì có 1 người đăng ký học.
"Khoa học Hạnh phúc" là một khóa học tùy chọn kéo dài 10 tuần, bắt đầu bằng cách yêu cầu học sinh đo lường mức độ hạnh phúc của riêng mình, giúp họ khám phá những thế mạnh cá nhân mà sau đó sẽ được phát triển và phản ánh khi khóa học diễn ra.
Khóa học được dẫn dắt bởi nhà tâm lý học nổi tiếng, Giáo sư Bruce Hood, người đã tiến hành nghiên cứu hàng đầu thế giới về cách thức hoạt động của bộ não và cách suy nghĩ của con người. Giáo sư Hood, trước đây đã từng có các bài giảng nổi tiếng tại Học viện Royal Institution, "Khám phá bộ não của bạn", giờ cũng sẽ mang đến một khóa học hấp dẫn và đầy tính tương tác
Ông nói: "Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy những thách thức đối với an sinh xã hội, đặc biệt là thế hệ trẻ. Hầu hết mọi người nghĩ rằng con đường dẫn đến hạnh phúc là thành công trong công việc, tiền lương, tài sản vật chất và các mối quan hệ. Trong khi những mục tiêu này được gắn liền với hạnh phúc, chúng lại không đảm bảo được hạnh phúc và quả đúng như vậy, việc theo đuổi không ngừng những điều trên thực ra còn có thể góp phần vào sự bất hạnh.
Khóa học dành cho tất cả sinh viên chứ không chỉ những người có thể ý thức được những thử thách trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc của họ. Quan trọng hơn, mục đích của khóa học này là giúp sinh viên hiểu rõ hơn hạnh phúc là gì và làm thế nào mà tâm trí con người thường phá hoại hạnh phúc. Nhận thức được điều này sẽ trang bị cho sinh viên những kỹ năng cần thiết cải thiện sức khỏe tâm thần của bản thân và những người khác. "
Các bài học giải quyết một loạt các vấn đề cốt lõi như liệu hạnh phúc có trong gen và có thể thay đổi thực sự hay không, cách tâm trí chúng ta bóp méo hạnh phúc, vai trò của văn hóa trong hạnh phúc, nên theo đuổi kinh nghiệm hơn là sự sở hữu và cách thiết lập lại mức độ hạnh phúc.
Sinh viên sẽ được yêu cầu chọn một bài tập để luyện tập cả tuần, ví dụ như dành thời gian để tận hưởng cuộc sống, bày tỏ lòng biết ơn với con người và cả sự vật xung quanh, làm những hành động tử tế một cách ngẫu nhiên không suy tính, kết nối mọi người, tăng hoạt động thể chất, ngủ nhiều hơn hoặc thiền định.
Phó Hiệu trưởng Danh dự của ĐH Bristol, Giáo sư Judith Squires, cho biết: "Chúng tôi thực sự vui mừng khi mở khóa học mới này, một khóa học tiên phong ở Anh. Chúng tôi hy vọng khóa học sẽ mang lại những lợi ích lớn cho sinh viên, không chỉ trong thời gian ở trường đại học mà còn trong suốt cuộc đời".
Ông cũng cho biết thêm: "Đây là một ví dụ điển hình về việc những nghiên cứu của chính chúng ta có thể trực tiếp tạo ra những lợi ích cho cộng đồng, trang bị cho mọi người những kỹ năng cá nhân để phát triển trong một thế giới ngày càng phức tạp.
Khóa học này được liên kết với Bristol Futures của chúng tôi, là tập hợp các sáng kiến cung cấp một loạt các khóa học và sự kiện để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của sinh viên. Nhà trường mong muốn được nghe ý kiến phản hồi của sinh viên về khóa học và hợp tác với các sinh viên để phát triển hơn nữa trong những năm tới".
Thái Hằng
Theo Studyinternational News
2 nhiệm vụ của tân hiệu trưởng ĐH Hoa Sen Mai Hồng Quỳ 
Hai nhiệm vụ cấp bách của tân hiệu trưởng là xây dựng lại đội ngũ; chăm sóc sinh viên, phải xem sinh viên như khách hàng thực thụ. Sáng 22-12, ĐH Hoa Sen (thuộc Tập đoàn Nguyễn Hoàng) đã tổ chức lễ công bố hiệu trưởng mới là GS Mai Hồng Quỳ, người vừa được UBND TP.HCM phê duyệt làm hiệu trưởng theo...
Tin liên quan
Bảy 'điểm mù' trong cách dạy con
Lầy nhất thế giới chắc chắn là sinh viên Mỹ vì họ nghĩ ra hàng loạt truyền thống kỳ dị không tả nổi
Đây là 3 độ tuổi hoàng kim để dạy con nên người thành tài, bố mẹ cần lưu ý
Xôn xao clip cô giáo mầm non lôi bé 22 tháng tuổi vào góc khuất camera, diễn biến sau đó càng xem càng phẫn nộ00:30
Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!01:09
Cười chảy nước mắt clip bố mặc váy dạy "công dung ngôn hạnh" cho con gái, thông minh, hiệu quả khối mẹ phải chào thua00:52
Đoạn clip 1 phút 30 giây khiến nửa triệu người dừng chân: Điểm 10 là chưa đủ!01:30
Nghe cái cách em bé này nói chuyện, đầy người lớn phải thốt lên "trời ơi con còn trưởng thành hơn cả cô chú nữa"01:09
Lọ Lem thay đổi, bị nói ngày càng biến chất, bố Quyền Linh mất mặt?03:06
Lôi Con lỡ miệng thốt lên 1 câu, làm lộ bí mật kinh doanh của Quang Linh03:06
Check camera, người mẹ phát hiện con trai bị một bạn nữ làm hành động cực phản cảm ở lớp mầm non: 2 "tối hậu thư" được đưa ra!01:20
Trưởng fan club nhận "phu nhân" Quang Linh, lên clip xin lỗi, nói câu sốc óc CĐM03:10
Vợ Văn Hậu lộ diện hậu ồn ào, flex chế độ 'chồng chiều', khí chất tràn viền03:04
Chị Quang Linh và Tiến Nguyễn để lộ vai trò đặc biệt, nghi có điều mờ ám?02:49Tin đang nóng
Nam NSƯT sở hữu biệt thự 2 mặt tiền gần biển ở Đà Nẵng: Từng bỏ nghề diễn làm lái xe, U60 viên mãn bên vợ và 4 con
Bạn thân của liệt sỹ Nguyễn Đăng Khải: 'Phong bì mừng cưới thành phúng viếng tiễn biệt'
Tình yêu của Oh Jung Se: Vượt xa K-Drama "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"
Cam thường lật tẩy nhan sắc thật gây choáng của "Đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh"
Diễn viên Việt bức xúc vì người thân uống phải thuốc giả: Bị suy đa tạng, phải chạy thận gấp lúc nửa đêm
Hôn nhân của Michael Douglas và Catherine Zeta-Jones đang trên bờ vực thẳm?
Sao Việt 20/4: Như Quỳnh trẻ đẹp ở tuổi 55, Thúy Ngân phủ nhận có bầu
Thi thể không quần áo trong đám lục bình ở bờ sông Sài GònTin mới nhất
Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi
Có thể bạn quan tâm
Nico Williams công khai 'thả thính' với MU
Sao thể thao
13:07:39 20/04/2025
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?
Làm đẹp
13:07:18 20/04/2025
Top 4 chòm sao gặp cơ hội phát tài ngày 21/4
Trắc nghiệm
12:47:17 20/04/2025
Váy suông cách điệu: Khi tối giản không còn đơn điệu
Thời trang
12:19:16 20/04/2025
Nga giành lại quyền kiểm soát 99,5% ở Kursk, Ukraine mở rộng kiểm soát tại Belgorod
Thế giới
11:54:54 20/04/2025
Lưu ngay những nơi ăn ngon và "sống ảo" tại Phan Thiết - Mũi Né 2N2Đ nếu bạn đang thèm "vitamin sea" vì mong ngóng mùa hè
Du lịch
10:21:18 20/04/2025
Thấy cây lưỡi hổ chết queo thì xui tận mạng, làm cách này để bật "công tắc sinh trưởng" giúp cây lớn nhanh như gió
Sáng tạo
10:17:43 20/04/2025
Hình ảnh concert buồn thiu nói lên 1 sự thật về nhóm nữ từng lấn lướt BLACKPINK?
Nhạc quốc tế
10:12:28 20/04/2025
Xem robot lần đầu chạy thi bán marathon với con người
Lạ vui
10:11:58 20/04/2025
Người phụ nữ bán rau ở chợ bất ngờ trúng độc đắc 9,3 tỷ đồng
Netizen
10:08:18 20/04/2025
Đã bắt Bùi Đình Khánh, đối tượng nổ súng khiến thiếu tá công an hy sinh
MC Bích Hồng xin lỗi, 'ân hận và xấu hổ' sau phát ngôn gây phẫn nộ
SCTV4 dừng tất cả các chương trình do MC Bích Hồng dẫn sau phát ngôn gây phẫn nộ
13 phút giáp mặt kẻ buôn ma túy Bùi Đình Khánh của tài xế taxi
Vụ bắt ma túy ở Quảng Ninh: 'Vỏ bọc' của Bùi Đình Khánh qua lời kể hàng xóm
Thắt lòng hình ảnh mẹ ôm linh cữu Thiếu tá hy sinh khi đánh án ma túy
Khám xét nhà của Bùi Đình Khánh, thu giữ thêm nhiều bánh heroin
Ngày tôi bị vỡ nợ, em rể đẩy mẹ vợ liệt giường qua nhờ phụng dưỡng, khi biết lý do, tôi ôm chặt em ấy nói lời cảm ơn
Vân Hugo xin lỗi vì quảng cáo 'nổ' sữa tăng chiều cao
David Beckham nhắn nhủ Victoria giữa ồn ào bất hòa trong gia đình