Đại học Anh đưa khóa học hạnh phúc vào chương trình giảng dạy
Nữ sinh vô gia cư trúng tuyển 12 đại học, cao đẳng Mỹ
Những từ vựng thay thế ‘friend’Khóa học diễn ra trong 12 tuần, sinh viên năm nhất Đại học Bristol sẽ được khám phá hạnh phúc là gì và làm thế nào để đạt được nó.
Đại học Bristol (Anh) quyết định đưa khóa học hạnh phúc vào giảng dạy từ tháng 9 năm nay nhằm giảm thiểu tình trạng tự tử ở sinh viên, sau khi 12 sinh viên ở một trường khác quyên sinh trong ba năm qua. Giáo sư Bruce Hood, nhà tâm lý học chuyên nghiên cứu về cách thức hoạt động của bộ não và con người, sẽ giảng dạy môn học mới này.
Năm 2018, khóa học hạnh phúc được đưa vào thí điểm tại Đại học Bristol và có 400 sinh viên đăng ký. Mục đích của việc thử nghiệm là giúp cải thiện phúc lợi và chăm sóc sinh viên.
Đại học Bristol (Anh), nơi sẽ đưa môn học về hạnh phúc vào giảng dạy từ tháng 9/2019. Ảnh: PA
Sau thí điểm, trường Bristol quyết định đưa khóa học hạnh phúc trở thành môn bắt buộc trong chương trình đào tạo dành cho tất cả sinh viên. Khóa học diễn ra trong 12 tuần, được tính 20 trong 120 điểm của năm nhất đại học. Sinh viên sẽ tham dự lớp học một tuần một lần, kéo dài một tiếng và tham gia thảo luận tại Trung tâm hạnh phúc hàng tuần.
Các bài giảng phục vụ giải quyết những vấn đề, bao gồm: hạnh phúc là gì, liệu có nằm trong gen, liệu nó có thay đổi, hoặc tâm trí chúng ta bóp méo nó như thế nào và vai trò của văn hóa trong hạnh phúc…
Video đang HOT
Sinh viên sẽ được yêu cầu chọn một trong bảy bài tập về hạnh phúc để thực hành mỗi tuần, sau đó đánh giá hiệu quả đối với họ. Điều này sẽ được thảo luận tại các cuộc họp ở Trung tâm hạnh phúc hàng tuần.
Các bài tập bao gồm ngủ nhiều hơn, thiền, dành thời gian để thưởng thức cảm xúc, bày tỏ lòng biết ơn đối với mọi người, mọi thứ xung quanh, và thực hành các hành động tử tế ngẫu nhiên.
Rất vui trước quyết định của nhà trường, giáo sư Hood dự đoán: “Khóa học hạnh phúc sẽ được hàng trăm sinh viên áp dụng không chỉ trong tâm lý mà còn ở mọi lĩnh vực khác như kỹ thuật, hoá học hay y học…”. Đây không phải nội dung học tập dễ dàng mà yêu cầu sinh viên phải nỗ lực, quyết tâm tham gia. Giảng viên cũng sẽ theo dõi sát sao tiến trình học tập của các em.
Khoá học tại trường Bristol được áp dụng theo môn Tâm lý học tại Đại học Yale (Mỹ) và các lớp học Cuộc sống hạnh phúc. Theo giáo sư Laurie Santos, người giảng dạy về hạnh phúc tại Đại học Yale, sinh viên chia sẻ rằng lớp học đã thay đổi cuộc sống của họ theo hướng tích cực. “Khi bạn áp dụng những gì được dạy, nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn”, giáo sư nói.
Tú Anh
Theo The Independent
Trường Đại học đầu tiên tại Vương quốc Anh mở khóa học "Hạnh phúc"
Đại học Bristol đã trở thành trường đại học đầu tiên của Vương quốc Anh mở khóa học "Khoa học Hạnh phúc". Đây là khóa học được thiết kế dựa vào khoa học để dạy cho sinh viên các chiến lược giúp họ có một cuộc sống hoàn thiện hơn, hạnh phúc hơn.
Khóa học được bắt đầu từ ngày Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (Ngày 10/10 hàng năm). Đúc kết những kết quả mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh để tìm hiểu về hạnh phúc và cách đạt được điều đó, khóa học sẽ giảng dạy các cách thực tế và hữu hiệu mà sinh viên có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Một phần khuôn viên Đại học Bristol (Ảnh: Bristol.ac.uk)
Khóa học xuất hiện trong bối cảnh lo ngại về sức khỏe tâm thần và sự khỏe mạnh của sinh viên khi có tới 94% các trường đại học có sự gia tăng mạnh về số lượng người cố gắng tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ tâm lý. Khóa học là một phần trong cách tiếp cận rộng hơn của Bristol để cải thiện và chăm sóc sức khỏe sinh viên trên phạm vi toàn trường Đại học.
Khóa học mới của Bristol được lấy cảm hứng từ khóa học cực kỳ thành công khác, đó là "Tâm lý học và cuộc sống tốt" của Đại học Yale - khóa học phổ biến nhất trong lịch sử của trường, với tỷ lệ cứ 4 sinh viên thì có 1 người đăng ký học.
"Khoa học Hạnh phúc" là một khóa học tùy chọn kéo dài 10 tuần, bắt đầu bằng cách yêu cầu học sinh đo lường mức độ hạnh phúc của riêng mình, giúp họ khám phá những thế mạnh cá nhân mà sau đó sẽ được phát triển và phản ánh khi khóa học diễn ra.
Khóa học được dẫn dắt bởi nhà tâm lý học nổi tiếng, Giáo sư Bruce Hood, người đã tiến hành nghiên cứu hàng đầu thế giới về cách thức hoạt động của bộ não và cách suy nghĩ của con người. Giáo sư Hood, trước đây đã từng có các bài giảng nổi tiếng tại Học viện Royal Institution, "Khám phá bộ não của bạn", giờ cũng sẽ mang đến một khóa học hấp dẫn và đầy tính tương tác
Ông nói: "Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy những thách thức đối với an sinh xã hội, đặc biệt là thế hệ trẻ. Hầu hết mọi người nghĩ rằng con đường dẫn đến hạnh phúc là thành công trong công việc, tiền lương, tài sản vật chất và các mối quan hệ. Trong khi những mục tiêu này được gắn liền với hạnh phúc, chúng lại không đảm bảo được hạnh phúc và quả đúng như vậy, việc theo đuổi không ngừng những điều trên thực ra còn có thể góp phần vào sự bất hạnh.
Khóa học dành cho tất cả sinh viên chứ không chỉ những người có thể ý thức được những thử thách trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc của họ. Quan trọng hơn, mục đích của khóa học này là giúp sinh viên hiểu rõ hơn hạnh phúc là gì và làm thế nào mà tâm trí con người thường phá hoại hạnh phúc. Nhận thức được điều này sẽ trang bị cho sinh viên những kỹ năng cần thiết cải thiện sức khỏe tâm thần của bản thân và những người khác. "
Các bài học giải quyết một loạt các vấn đề cốt lõi như liệu hạnh phúc có trong gen và có thể thay đổi thực sự hay không, cách tâm trí chúng ta bóp méo hạnh phúc, vai trò của văn hóa trong hạnh phúc, nên theo đuổi kinh nghiệm hơn là sự sở hữu và cách thiết lập lại mức độ hạnh phúc.
Sinh viên sẽ được yêu cầu chọn một bài tập để luyện tập cả tuần, ví dụ như dành thời gian để tận hưởng cuộc sống, bày tỏ lòng biết ơn với con người và cả sự vật xung quanh, làm những hành động tử tế một cách ngẫu nhiên không suy tính, kết nối mọi người, tăng hoạt động thể chất, ngủ nhiều hơn hoặc thiền định.
Phó Hiệu trưởng Danh dự của ĐH Bristol, Giáo sư Judith Squires, cho biết: "Chúng tôi thực sự vui mừng khi mở khóa học mới này, một khóa học tiên phong ở Anh. Chúng tôi hy vọng khóa học sẽ mang lại những lợi ích lớn cho sinh viên, không chỉ trong thời gian ở trường đại học mà còn trong suốt cuộc đời".
Ông cũng cho biết thêm: "Đây là một ví dụ điển hình về việc những nghiên cứu của chính chúng ta có thể trực tiếp tạo ra những lợi ích cho cộng đồng, trang bị cho mọi người những kỹ năng cá nhân để phát triển trong một thế giới ngày càng phức tạp.
Khóa học này được liên kết với Bristol Futures của chúng tôi, là tập hợp các sáng kiến cung cấp một loạt các khóa học và sự kiện để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của sinh viên. Nhà trường mong muốn được nghe ý kiến phản hồi của sinh viên về khóa học và hợp tác với các sinh viên để phát triển hơn nữa trong những năm tới".
Thái Hằng
Theo Studyinternational News
2 nhiệm vụ của tân hiệu trưởng ĐH Hoa Sen Mai Hồng Quỳ 
Hai nhiệm vụ cấp bách của tân hiệu trưởng là xây dựng lại đội ngũ; chăm sóc sinh viên, phải xem sinh viên như khách hàng thực thụ. Sáng 22-12, ĐH Hoa Sen (thuộc Tập đoàn Nguyễn Hoàng) đã tổ chức lễ công bố hiệu trưởng mới là GS Mai Hồng Quỳ, người vừa được UBND TP.HCM phê duyệt làm hiệu trưởng theo...
Tin liên quan
Bảy 'điểm mù' trong cách dạy con
Lầy nhất thế giới chắc chắn là sinh viên Mỹ vì họ nghĩ ra hàng loạt truyền thống kỳ dị không tả nổi
Đây là 3 độ tuổi hoàng kim để dạy con nên người thành tài, bố mẹ cần lưu ý
Chồng đi làm ca đêm, vợ và 2 con không ngờ với cảnh tượng xảy ra trong lúc ngủ: 35 giây ám ảnh!00:36
Clip sốc: Tài xế xe buýt bất ngờ mở cửa "tấn công" xe máy chở theo phụ nữ và trẻ nhỏ giữa ngã tư đông người00:16
Clip trộm đột nhập căn hộ ở Hà Nội giữa đêm, manh động khi bị phát hiện01:17
Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"00:14
Những con robot trong nhà lúc nửa đêm có 1 hoạt động khiến ai cũng rợn người: Hóa ra chúng có tư tưởng này!00:47
Video vợ nhắn chồng 'thấy đau quá, ông hãy đi đi' khiến nhiều người nhói lòng00:58
Lần đầu tiên công bố sau 2 tháng: Video ghi lại cảnh mặt đất "dậy sóng" kinh hoàng trong trận động đất ở Myanmar00:28
Xót xa hình ảnh voi mẹ buồn bã, đứng hàng giờ liền cạnh xác voi con bị tai nạn01:34
Vợ Quang Hải copy từng chút một của vợ Văn Hậu, lại ẩn ý không muốn chơi chung?03:12
Video: Người dân xếp hàng thu gom, "giải cứu" dưa hấu khi xe tải gặp nạn00:20
Mưa lớn ở TP HCM, đường biến thành sông, có nơi bị phong tỏa00:23Tin đang nóng
Hồ Quỳnh Hương công khai con trai trong đám cưới
Thấy chị chồng làm điều này trong nhà, tôi sợ hãi đến mức ám ảnh
Cháu gái đổ keo dính kín đặc lên đầu con tôi, chị dâu chẳng buồn cứu chữa hay xin lỗi, còn trách thằng bé "vu oan" cho con chị
10 mỹ nhân mặc sườn xám đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi xếp thứ 7, hạng 1 không có đối thủ suốt 25 năm
Triệu Lệ Dĩnh bị tình tin đồn 'bỏ bùa', đầu quân kẻ xấu, fan kêu gào 'giải cứu'
Phim ngôn tình dở nhất hiện tại: Nam chính xấu ơi là xấu, nữ chính sao lại khó tả thế này
Thảm đỏ Cannes ngày 3: Chung Sở Hi đẹp phát sáng, cùng Chompoo Araya "chặt chém" Irina Shayk và cả Hoa hậu Hoàn vũTin mới nhất
Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi
Có thể bạn quan tâm
Chiếc sportbike khiến dân chơi 'sốc nhẹ': Sức mạnh và trang bị khủng, mà giá cực mềm!
Xe máy
09:02:30 16/05/2025
Mỹ đưa ra điều kiện mới để dàn xếp xung đột Nga - Ukraine?
Thế giới
08:52:47 16/05/2025
Diễn biến bất ngờ vụ người phụ nữ đi xe máy đuổi theo đập vỡ kính ô tô
Tin nổi bật
08:47:41 16/05/2025
Bộ Công an yêu cầu tiếp tục điều tra mở rộng vụ án ma túy ở Quảng Ninh
Pháp luật
08:41:51 16/05/2025
Trải nghiệm du lịch xanh đất Ngọc
Du lịch
08:38:53 16/05/2025
Cận cảnh Samsung Galaxy S25 Edge vừa ra mắt, giá từ 30 triệu đồng
Đồ 2-tek
08:35:22 16/05/2025
Chỉ số mỡ máu cao, điều gì đang chờ phía sau?
Sức khỏe
08:34:44 16/05/2025
Top 4 WAGs Việt sang chảnh về quê chồng lộ mặt mộc, xắn tay vào bếp: Doãn Hải My hay Huyền Mi ghi điểm tuyệt đối?
Netizen
08:30:01 16/05/2025
Có bố dọn vệ sinh, mẹ làm giúp việc nhưng bạn trai vẫn rất đáng để tôi yêu
Góc tâm tình
08:13:18 16/05/2025
Chỉ một cấm chọn, T1 hé lộ căn nguyên cho điểm yếu của Gumayusi
Mọt game
08:08:27 16/05/2025
Gia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếng
Hoa hậu Ý Nhi nịnh dì Ly Miss World vẫn out top 20 tức tưởi, bị bạn trai "hại"?
Cô gái bị đánh gục trong quán cà phê ở TPHCM yêu cầu bồi thường 900 triệu
Cô gái 2 lần sinh con cho "thầy ông nội" mất tích bí ẩn, giống hệt Diễm My?
BYT tiếp tục thu hồi hàng giả, DDVS dầu gội nhập khẩu lên 'thớt' nguy cơ ung thư
Sốc: Hơn 11 diễn viên - ca sĩ lần lượt bị bắt giữ trong cuộc truy quét nóng của cảnh sát
NASA đã tính toán xong chính xác thời điểm thế giới sẽ tận thế
Đông Hùng: Thiếu gia thay mẹ trả nợ, rửa bát thuê, hot lại nhờ bè cho Võ Hạ Trâm