Đặc sản Lào Cai giống khoai lang, thơm mùi nhân sâm, giá “hạt dẻ”

Nhìn bên ngoài loại củ này giống hệt củ khoai lang, bên trong có màu vàng nhạt, ăn ngọt mát như lê và thơm mùi nhân sâm đang được bán với giá siêu rẻ khiến chị em thích thú mua về ăn thử.

Vừa đặt đơn hàng 5kg khoai sâm với giá 100 nghìn đồng, chị Nguyễn Khánh Ly, trú tại Đội Cấn (Ba Đình, Hà Nội) vội vàng mang rửa sạch rồi gọt vỏ ăn ngon lành.

“Lần đầu ăn, tôi còn thái ra từng lát, cho ra đĩa chứ giờ cứ cầm cả củ ăn luôn cho nhanh, đỡ mất thời gian. Cả nhà tôi ai cũng thích vì rẻ như khoai lang mà lại thơm mùi nhân sâm, giòn, ngọt mát như lê”, chị Ly thích thú nói.

Đặc sản Lào Cai giống khoai lang, thơm mùi nhân sâm, giá hạt dẻ - Hình 1

Nhìn giống củ khoai nhưng thơm mùi nhân sâm nên loại củ này được gọi là khoai sâm.

Theo chị Ly, cách đây vài năm, chị phải mua khoai sâm với giá từ 30-40 nghìn đồng/kg nhưng năm nay có nhiều người bán, giá cũng rẻ hơn, chỉ từ 20-25 nghìn đồng/kg.

Khoai sâm ngoài gọt vỏ ăn luôn như hoa quả thì còn chế biến được rất nhiều món ăn hấp dẫn khác như chiên, xào, nấu canh, làm nộm.

“Các món chế biến từ khoai sâm thì nhà tôi thích nhất là khoai sâm bào sợi làm nộm với thịt ba chỉ lợn, nõn tôm, rau mùi tía và nước sốt. Tiếp đó là món khoai sâm xào thịt bò hay khoai sâm hầm chân giò cũng rất ngon. Một loại củ mà chế biến đủ món, vừa rẻ vừa bổ”, chị Ly chia sẻ.

Đặc sản Lào Cai giống khoai lang, thơm mùi nhân sâm, giá hạt dẻ - Hình 2

Khoai sâm xào thịt bò.

Bán khoai sâm tại Hà Nội nhiều năm, chị Phạm Thị Hoan, trú tại Thanh Trì (Hà Nội) cho biết, khoai sâm cho thu hoạch từ tháng 9-11 hàng năm nên vào thời điểm này chị lại nhập về bán với giá 25 nghìn đồng/kg.

“Trước tôi mới bán, ít người biết nên mỗi ngày được khoảng 20-30kg là nhiều. Giờ trung bình cửa hàng tôi bán lẻ được 2-3 tạ/ngày, bán buôn được khoảng 4-5 tạ. Sở dĩ loại củ này ngày càng nhiều người ưa chuộng vì giá thành rẻ, ăn mát ngon hơn củ đậu lại bổ nữa”, chị Hoan cho hay.

Đặc sản Lào Cai giống khoai lang, thơm mùi nhân sâm, giá hạt dẻ - Hình 3

Nhìn bên ngoài loại củ này giống hệt củ khoai lang.

Không chỉ phụ nữ mua khoai sâm về ăn mà cả “đấng mày râu” cũng mua về ngâm rượu uống. Thời gian thu hoạch loại củ này chỉ kéo dài 3 tháng nhưng nếu bảo quản ở nơi thoáng mát có thể để được nửa năm nên có người mua cả yến về ăn dần. Càng để lâu, củ sâm càng xuống nước và có vị ngọt hơn.

Theo chị Hoan, khoai sâm được bà con người Hà Nhì, người Mông trồng chủ yếu ở khu vực núi cao, đất tơi xốp và có khí hậu lạnh thuộc các xã Alu, Ngải Thầu, Y Tý, Trịnh Tường của huyện Bát Xát (Lào Cai).

Đặc sản Lào Cai giống khoai lang, thơm mùi nhân sâm, giá hạt dẻ - Hình 4

Lớp thịt bên trong có màu trắng hoặc vàng nhạt, ăn ngọt mát như lê.

Theo tìm hiểu của PV, hiện tại, khoai sâm hay còn được gọi là sâm đất đang được bán chủ yếu tại các cửa hàng đặc sản vùng miền, trên các chợ online và xuất hiện trên các xe thồ bán hàng rong tại một số tuyến phố trên địa bàn Hà Nội.

Khoai sâm được triển khai trồng tại địa bàn huyện Bát Xát từ khoảng hơn 10 năm trước. Trước đây, khoai sâm chủ yếu được trồng để phục vụ nhu cầu tại địa phương nhưng 5-6 năm gần đây đã trở thành hàng hóa được tiêu thụ với số lượng lớn trên cả nước.

Đặc sản Lào Cai giống khoai lang, thơm mùi nhân sâm, giá hạt dẻ - Hình 5

Nhiều người mua khoai sâm về ăn sống, chế biến các món ăn hoặc ngâm rượu để uống.

Toàn huyện Bát Xát hiện có hơn 100ha trồng khoai sâm với sản lượng trên 4.000 tấn/vụ. Do là loại cây trồng đặc biệt, cây khoai sâm chỉ thích hợp với một số địa phương có diện tích đất có độ cao trên 1.600 mét so với mực nước biển, mỗi năm cho thu hoạch 1 vụ. Vài năm trở lại đây, khoai sâm được một số đơn vị thu mua số lượng lớn để sấy, làm nước uống và làm mứt… trở thành loại cây trồng chủ lực, có giá trị kinh tế cao của địa phương.

Sâm đất vị ngọt thanh, mát, có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, long đờm, giảm đau, sưng trong viêm khớp… Nếu ăn tươi sống thì sâm đất còn giúp cơ thể giải nhiệt, mát gan, hỗ trợ chữa bệnh cao huyết áp, còn trị được các bệnh ngoài da (ghẻ lở), giúp liền sẹo nhanh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mùa hè, loại rau này nên ăn thật nhiều, vừa thanh nhiệt trừ ẩm, lại bổ sung canxi, tăng cường hệ miễn dịch, nấu canh rất ngonMùa hè, loại rau này nên ăn thật nhiều, vừa thanh nhiệt trừ ẩm, lại bổ sung canxi, tăng cường hệ miễn dịch, nấu canh rất ngon
10:57:02 15/06/2026
Vì sao mùa hè được khuyến khích nên ăn loại thịt được coi như "nhân sâm dưới nước" này?Vì sao mùa hè được khuyến khích nên ăn loại thịt được coi như "nhân sâm dưới nước" này?
23:53:38 13/06/2026
Top thực đơn 7 ngày "xóa sổ" mỡ thừa cực dễ áp dụngTop thực đơn 7 ngày "xóa sổ" mỡ thừa cực dễ áp dụng
23:51:17 13/06/2026
Khi trời quá nóng để nấu nướng, chỉ cần mỗi người một bát - vừa là súp vừa là cơm, ngon miệng, thanh mát và hấp dẫnKhi trời quá nóng để nấu nướng, chỉ cần mỗi người một bát - vừa là súp vừa là cơm, ngon miệng, thanh mát và hấp dẫn
06:07:20 14/06/2026
Quả này lượng canxi gấp đôi đậu nành, gấp 7 lần thịt gà, ăn vào giúp cơ thể khoẻ mạnh, nấu được thành nhiều món ngonQuả này lượng canxi gấp đôi đậu nành, gấp 7 lần thịt gà, ăn vào giúp cơ thể khoẻ mạnh, nấu được thành nhiều món ngon
10:59:30 15/06/2026
Đây chính là món ăn bổ thận tuyệt vời nhất: ăn 3 lần mỗi tuần sẽ nuôi dưỡng thận, tràn đầy năng lượng và trông trẻ trung hơn tuổiĐây chính là món ăn bổ thận tuyệt vời nhất: ăn 3 lần mỗi tuần sẽ nuôi dưỡng thận, tràn đầy năng lượng và trông trẻ trung hơn tuổi
14:45:11 15/06/2026
Suýt xoa với cách nấu bún tôm mới hương vị ngọt thanh tự nhiên, không tanhSuýt xoa với cách nấu bún tôm mới hương vị ngọt thanh tự nhiên, không tanh
05:46:20 14/06/2026
Ngày hè nắng nóng, mẹ tôi làm món hấp này, tươi ngon, thơm nức, mỗi miếng đều mềm tan trong miệngNgày hè nắng nóng, mẹ tôi làm món hấp này, tươi ngon, thơm nức, mỗi miếng đều mềm tan trong miệng
05:47:29 14/06/2026

Tin đang nóng

"Bản sao mini" của Phương Oanh gây sốt: Thần thái từ bé, đôi mắt y đúc Shark Bình"Bản sao mini" của Phương Oanh gây sốt: Thần thái từ bé, đôi mắt y đúc Shark Bình
15:17:00 15/06/2026
Vì sao Lọ Lem và thiếu gia Tài Sầm được "đẩy thuyền" tuyệt đối?Vì sao Lọ Lem và thiếu gia Tài Sầm được "đẩy thuyền" tuyệt đối?
14:10:33 15/06/2026
Tiểu thư Harper có tội tình gì mà bị anh trai Brooklyn tố "dàn dựng chiêu trò", David và Victoria Beckham nổi giậnTiểu thư Harper có tội tình gì mà bị anh trai Brooklyn tố "dàn dựng chiêu trò", David và Victoria Beckham nổi giận
18:07:24 15/06/2026
World Cup thưởng đội vô địch 1.314 tỷ đồng, thù lao biểu diễn của dàn sao Shakira, Katy Perry, Lisa,... là bao nhiêu?World Cup thưởng đội vô địch 1.314 tỷ đồng, thù lao biểu diễn của dàn sao Shakira, Katy Perry, Lisa,... là bao nhiêu?
14:22:29 15/06/2026
Đài MBC công bố tình tiết mới liên quan đến ồn ào của Kim Soo HyunĐài MBC công bố tình tiết mới liên quan đến ồn ào của Kim Soo Hyun
18:18:17 15/06/2026
Lisa (BLACKPINK) sống không yên vì World Cup 2026Lisa (BLACKPINK) sống không yên vì World Cup 2026
18:02:34 15/06/2026
Xe ga 125cc thiết kế thanh lịch giá hơn 30 triệu đồng, tiêu thụ chỉ 1,6 lít xăng/100km, rẻ như Vision khiến chị em văn phòng thích mêXe ga 125cc thiết kế thanh lịch giá hơn 30 triệu đồng, tiêu thụ chỉ 1,6 lít xăng/100km, rẻ như Vision khiến chị em văn phòng thích mê
15:07:22 15/06/2026
Cơ hội cuối để Nam Em trở lạiCơ hội cuối để Nam Em trở lại
17:59:28 15/06/2026

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà

17:41:48 15/06/2026
Mùa hè với những ngày nắng nóng khiến nhiều người ưu tiên những bữa cơm thanh mát, dễ ăn nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.
Loại cá có hàm lượng protein cao, giàu khoáng chất, kho cá theo cách này đánh bay cả nồi cơm

Loại cá có hàm lượng protein cao, giàu khoáng chất, kho cá theo cách này đánh bay cả nồi cơm

12:53:50 15/06/2026
Loại cá này cung cấp nhiều axit amin thiết yếu, hương vị thơm ngon, kho cá theo cách này sẽ có cá kho thơm phức, chắc thịt, ăn là mê.
8 món nộm gỏi giòn ngon thanh mát lại giàu dinh dưỡng cho ngày hè, thêm vào mâm cơm ăn thật đã

8 món nộm gỏi giòn ngon thanh mát lại giàu dinh dưỡng cho ngày hè, thêm vào mâm cơm ăn thật đã

12:50:24 15/06/2026
8 món nộm gỏi giòn ngon thanh mát lại giàu dinh dưỡng cho ngày hè. Món ăn nào cũng giòn ngọt, lại có chút chua chua, cay cay, ăn cực thanh mát, dễ chịu, hấp dẫn.
Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng

Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng

13:29:10 14/06/2026
3 loại nguyên liệu này chứa nhiều kali nhiều hơn chuối, và cách chế biến đơn giản, kiểu nhà làm của chúng cung cấp kali một cách nhẹ nhàng và bổ dưỡng.
Đây là phần thịt bổ dưỡng của con lợn, chỉ khoảng nửa kg mỗi con: Thấy thì mua ngay về nấu món ăn "lợi trăm đường" này

Đây là phần thịt bổ dưỡng của con lợn, chỉ khoảng nửa kg mỗi con: Thấy thì mua ngay về nấu món ăn "lợi trăm đường" này

06:06:53 14/06/2026
Đừng đánh giá thấp miếng thịt này. Nó tập hợp tất cả tinh túy của con lợn vào một chỗ, giống như một cánh cửa bí mật mở ra giúp điều dưỡng sức khỏe cho con người
Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa hè dễ ăn, cân bằng hương vị

Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa hè dễ ăn, cân bằng hương vị

19:13:49 13/06/2026
Giữa những ngày hè oi ả, một mâm cơm thanh nhẹ nhưng vẫn đủ chất luôn là lựa chọn được nhiều gia đình yêu thích.
Luộc tràng lợn bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc tràng lợn không bị hôi

Luộc tràng lợn bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc tràng lợn không bị hôi

19:04:07 13/06/2026
Chỉ cần lưu ý một số bí quyết đơn giản, bạn có thể chế biến món tràng lợn luộc ngon, giòn, không bị hôi để chiêu đãi cả gia đình.
Loại rau có hàm lượng kali gấp 12 lần chuối, nấu món gì cũng ngon, mùa hè ăn nhiều để nhuận tràng, thải độc

Loại rau có hàm lượng kali gấp 12 lần chuối, nấu món gì cũng ngon, mùa hè ăn nhiều để nhuận tràng, thải độc

10:54:09 13/06/2026
Việc bổ sung nấm mỡ vào thực đơn mùa hè không chỉ góp phần tăng cường lượng kali mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn nhờ lượng chất xơ dồi dào.
Luộc tôm đừng dùng hành, gừng để khử tanh, chỉ cần thêm mảnh này tôm đỏ đẹp, thơm nức

Luộc tôm đừng dùng hành, gừng để khử tanh, chỉ cần thêm mảnh này tôm đỏ đẹp, thơm nức

09:04:53 13/06/2026
Từ những món đậm đà như tôm rim, tôm rang tỏi đến các món hấp thanh vị, tôm đều rất dễ chế biến. Trong đó, tôm luộc vẫn được xem là cách thưởng thức trọn vẹn vị ngọt nguyên bản của nguyên liệu.
Loại rau mùa hè ngon ngọt, bổ máu, đẹp da, sạch ruột, ăn nhiều mà không có cảm giác "tội lỗi"

Loại rau mùa hè ngon ngọt, bổ máu, đẹp da, sạch ruột, ăn nhiều mà không có cảm giác "tội lỗi"

07:05:21 13/06/2026
Loại rau này cũng chứa nhiều beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, tốt cho mắt và da, còn vitamin C tăng sức đề kháng, còn vitamin E chống oxy hóa.
Hôm nay nấu gì: Mâm cơm hè chuẩn vị nhà, ai đi xa cũng thèm được ăn

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm hè chuẩn vị nhà, ai đi xa cũng thèm được ăn

16:20:44 12/06/2026
Mâm cơm hôm nay là sự kết hợp của những món ăn dân dã, đậm đà hương vị quê nhà, vừa đủ dinh dưỡng vừa gợi nhớ nét thân thuộc của bữa cơm gia đình Việt.
Thứ chúng ta đang vứt đi mỗi ngày chỉ cần bỏ ra vài phút biến tấu sẽ được món ngon không tưởng, mát gan, đẹp da

Thứ chúng ta đang vứt đi mỗi ngày chỉ cần bỏ ra vài phút biến tấu sẽ được món ngon không tưởng, mát gan, đẹp da

16:17:49 12/06/2026
Chỉ cần giữ lại phần cùi trắng này, bỏ ra vài phút biến tấu, bạn sẽ có ngay một món canh sườn non ngọt lịm, thanh mát, có khả năng detox cơ thể cực kỳ mạnh mẽ.

Có thể bạn quan tâm

Tắm liên tục để giải nhiệt mùa hè: Tưởng tốt mà có thể gây hại nếu mắc những sai lầm này

Tắm liên tục để giải nhiệt mùa hè: Tưởng tốt mà có thể gây hại nếu mắc những sai lầm này

Sức khỏe

20:02:44 15/06/2026
Kết quả là cảm giác mát chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn. Sau đó, cơ thể sẽ phải tăng sinh nhiệt để cân bằng lại nhiệt độ, khiến nhiều người cảm thấy nóng trở lại nhanh chóng.
Lương hưu 14 triệu đồng cũng không chống lại được cảnh "tuổi già bận cháu": Tháng nào cũng hết, chẳng giữ được đồng dưỡng già

Lương hưu 14 triệu đồng cũng không chống lại được cảnh "tuổi già bận cháu": Tháng nào cũng hết, chẳng giữ được đồng dưỡng già

Góc tâm tình

19:59:29 15/06/2026
Nghỉ hưu thường được xem là giai đoạn an nhàn sau nhiều năm lao động. Tuy nhiên, với không ít người lớn tuổi, đây lại là lúc họ bắt đầu một công việc mới: hỗ trợ con cái nuôi dạy cháu.
Công an làm việc với chủ kênh TikTok 'Khuê Ơi Dậy Đi' Phan Trung Khuê

Công an làm việc với chủ kênh TikTok 'Khuê Ơi Dậy Đi' Phan Trung Khuê

Pháp luật

19:59:04 15/06/2026
Chủ tài khoản TikTok Khuê Ơi Dậy Đi bị Công an tỉnh Phú Thọ xử phạt 8,75 triệu đồng sau khi đăng tải nhiều video có nội dung sai sự thật, xuyên tạc nhằm câu like, câu view.
Đu trend "bỏ phố về sân vườn": Học nam thần Nghiêm Khoan tự tay lắp bồn, trồng hoa tạo không gian "triệu đô" giữa mùa hè oi ả

Đu trend "bỏ phố về sân vườn": Học nam thần Nghiêm Khoan tự tay lắp bồn, trồng hoa tạo không gian "triệu đô" giữa mùa hè oi ả

Sáng tạo

19:56:54 15/06/2026
Mùa hè không chỉ có nắng nóng và sự oi bức, mà còn là thời điểm lý tưởng để những tâm hồn yêu thiên nhiên kiến tạo lại không gian sống.
Đinh Vũ Hề và Dương Siêu Việt tái hợp trong Thiên Thiên Sủng Ái

Đinh Vũ Hề và Dương Siêu Việt tái hợp trong Thiên Thiên Sủng Ái

Hậu trường phim

19:56:31 15/06/2026
Gần đây, mạng xã hội Hoa ngữ bùng nổ khi cặp đôi Đinh Vũ Hề và Dương Siêu Việt được cho là sẽ tái hợp trong dự án mới Thiên Thiên Sủng Ái.
Mỹ nhân Hải Phòng đại diện tuyển Thụy Sĩ tại Nóng Cùng World Cup 8 năm trước: Không chỉ có nhan sắc, hiện tại đang công tác ở Ban Thể thao VTV

Mỹ nhân Hải Phòng đại diện tuyển Thụy Sĩ tại Nóng Cùng World Cup 8 năm trước: Không chỉ có nhan sắc, hiện tại đang công tác ở Ban Thể thao VTV

Netizen

19:52:17 15/06/2026
Mỗi mùa World Cup, chương trình Nóng Cùng FIFA World Cup lại trở thành nơi giúp nhiều gương mặt trẻ đến gần hơn với khán giả.
Điệp Báo Thượng Bất Phong Đỉnh của Tiêu Chiến gây sốt với 2 triệu người chờ xem

Điệp Báo Thượng Bất Phong Đỉnh của Tiêu Chiến gây sốt với 2 triệu người chờ xem

Phim châu á

19:50:13 15/06/2026
Điệp Báo Thượng Bất Phong Đỉnh bất ngờ nổi lên khi chưa kịp phát sóng đã thu hút hơn 2 triệu lượt đặt xem trước trên Youku.
Phía bên kia thành phố - Tập 12: Tuyết Lan bất ngờ ghé chơi nhà Khuê

Phía bên kia thành phố - Tập 12: Tuyết Lan bất ngờ ghé chơi nhà Khuê

Phim việt

19:46:51 15/06/2026
Lan đến nhà Khuê để học nhóm tiện thể thăm mẹ Khuê khi nghe tin mẹ Khuê bị ốm. Lúc Lan tới nhà cả mẹ Xuân và mẹ Phúc đều rất bất ngờ, đặc biệt là mẹ của Cương.
Cặp đôi quyền lực nhất thế giới bóng đá Ronaldo và Georgina Rodriguez kiếm bộn tiền ngoài sân cỏ ngay khi World Cup 2026 khởi tranh

Cặp đôi quyền lực nhất thế giới bóng đá Ronaldo và Georgina Rodriguez kiếm bộn tiền ngoài sân cỏ ngay khi World Cup 2026 khởi tranh

Sao thể thao

19:21:58 15/06/2026
Trong khi các đội tuyển quốc gia đang chiến đấu vì chiếc cúp vàng danh giá nhất hành tinh, một cuộc đua khác cũng đang diễn ra bên ngoài sân cỏ: cuộc đua về sức ảnh hưởng và khả năng kiếm tiền.
Trực thăng đưa du khách bay xuyên đêm từ đảo Phú Quý vào Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu

Trực thăng đưa du khách bay xuyên đêm từ đảo Phú Quý vào Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu

Tin nổi bật

19:13:02 15/06/2026
Trước tình thế gấp gáp, gia đình đã đề nghị các cơ quan chức năng hỗ trợ liên hệ thuê trực thăng của Công ty Trực thăng miền Nam để đưa bệnh nhân rời đảo ngay trong đêm.
Phái đoàn quân sự Anh - Pháp sẵn sàng triển khai đến eo biển Hormuz

Phái đoàn quân sự Anh - Pháp sẵn sàng triển khai đến eo biển Hormuz

Thế giới

19:03:25 15/06/2026
Eo biển Hormuz, tuyến hàng hải chiến lược vận chuyển khoảng 20% lượng dầu mỏ giao dịch toàn cầu, đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng trong thời gian xung đột.