Da xám xịt trở nên hồng hào, tóc mọc dài nhanh nhờ ngâm thứ này với gừng

Tâm An23:12 18/06/2020

Tìm kiếm một loại dầu gừng hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả? Tham khảo công thức dưới đây:

Dầu gừng là một thành phần làm đẹp tuyệt vời và cũng được tìm thấy trong số các sản phẩm chăm sóc tóc và da. Dầu gừng rất tốt để điều trị mụn trứng cá, sẹo, gàu, rụng tóc, nó cũng có thể được sử dụng theo nhiều cách làm đẹp khác nhau. Tìm kiếm một loại dầu gừng hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả? Tham khảo công thức dưới đây:

Lợi ích của dầu gừng

Gừng có đặc tính sát trùng tự nhiên làm cho nó phù hợp lý tưởng để loại bỏ gàu. Gừng làm tăng lưu thông da đầu, cải thiện hiệu qủa dòng máu chảy đến da đầu. Do đó, nó kích thích các nang tóc và khuyến khích sự phát triển tự nhiên của tóc.

Gừng có thể hỗ trợ trẻ hóa da và nó cải thiện màu da và kết cấu một cách hiệu quả nhờ vào thuộc tính mạnh của nó. Dầu gừng pha loãng có thể được sử dụng trên da như một mặt nạ để giảm mụn trứng cá, nám và nhiều nhược điểm khác như da xanh xao, thiếu hồng hào. Nó không chỉ ngăn ngừa và chữa lành mụn mà còn giúp làm đều màu da!

Lưu ý: Nếu sử dụng hãy chắc chắn rằng bạn lần đầu tiên thực hiện một thử nghiệm vá vì da nhạy cảm có thể cảm thấy bị kích thích do gừng.

Công thức chế dầu gừng dưỡng da, dưỡng tóc:

Những thứ bạn cần để chế ra dầu gừng dưỡng nhan:

1/3 chén dầu vận chuyển (dầu dừa, ô liu hoặc dầu hạnh nhân)

2 muỗng canh bột gừng khô

Video đang HOT

Hướng dẫn thực hiện:

Trong một cái lọ, thêm dầu vận chuyển ấm và thêm bột gừng. Bảo quản tốt và bảo vệ nó bằng nắp. Đặt lọ trong ánh sáng mặt trời trực tiếp trong suốt cả ngày. Hãy để nó gần cửa sổ trong 1 tháng. Khuấy đôi khi. Sau thời gian truyền, lọc đúng cách và lưu trữ dầu trong một lọ / chai dễ sử dụng.

Cách sử dụng dầu gừng để chăm sóc làn da, mái tóc

Chăm sóc da: Sử dụng nó như một loại dầu mát xa mặt, dầu mặt để trị mụn và sẹo (dầu mặt không nên chứa dầu dừa vì dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông), trộn thêm trong mặt nạ tự chế, v.v.

Chăm sóc tóc: Sử dụng nó như một phương pháp điều trị qua đêm cho tóc rụng và gàu, mặt nạ tóc trước khi gội đầu hoặc trong hỗn hợp mặt nạ tóc tự chế.

Thực phẩm càng ăn da càng xấu: Tránh khoai tây chiên, bánh mì trắng

Để có được một làn da đẹp thì việc skincare kỹ lưỡng là chưa đủ, bạn còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Trong đó, những thực phẩm có hại cho làn da cũng nên gạch bỏ khỏi khẩu phần ăn hằng ngày nếu không muốn làn da sớm lão hóa hay nổi mụn.

Dưới đây là những thực phẩm có hại cho da được chia sẻ từ các bác sĩ, chuyên gia về dinh dưỡng, da liễu mà bạn cần tránh. Cùng xem nhé!

Ăn uống tác động đến làn da của bạn rất nhiều, chính vì vậy cần chú ý đến chế độ ăn.

Khoai tây chiên

Chuyên gia dinh dương Carian Sohaili, cho biết loại thực phẩm này khiến lượng đường huyết tăng vọt, tăng sản sinh dầu nhờn trên da, khiến lỗ chân lông bít tắc và gây lão hóa. Nếu sử dụng lâu dài làn da của bạn sẽ chảy xệ, xuất hiện những nếp nhăn.

Đặc biệt những món khoai tây chiên ngoài cửa hàng ăn nhanh luôn chứa lượng muối lớn, gia vị này là nguyên nhân khiến da khô héo, xuất hiện nếp nhăn bởi độ mặn cao sẽ hút hết độ ẩm cũng như nước trên da.

Để có được món khoai tây chiên ngon người ta phải chiên ở nhiệt độ cao, điều này sản sinh ra những gốc tự do gây hại cho da.

Bánh mì trắng

Cũng theo Carian Sohaili, bánh mì trắng sẽ làm cho chỉ số đường huyết tăng cao, dẫn đến tình trạng kích ứng trong cơ thể. Và nếu tần suất này xảy ra liên tục sẽ là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da lão hóa với tốc độ rất nhanh. Ngược lại, bánh mì đen sẽ có lợi cho sức khỏe hơn và còn giúp giảm cân hiệu quả.

Bánh mỳ trắng có hại cho làn da trong khi bánh mỳ đen được xem làm thực phẩm hữu dụng với sức khỏe.

Đường tinh luyện

Tiến sĩ, bác sĩ Tanuj Nakra chia sẻ trên tạp chí InStyle rằng loại gia vị này có khá nhiều tác hại với làn da, trong đó nó sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá, ban đỏ... càng tệ hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đặc biệt đường tinh luyện làm cho cấu trúc của collagen bị tổn thương và điều này tồi tệ hơn nếu như bạn tiếp xúc với ánh nắng.

Để làn da được khỏe mạnh cũng như tăng cường collagen thì bạn nên tránh xa những thực phẩm có chứa đường mà thay vào đó là những loại thực phẩm chứa chất ngọt tự nhiên như trái cây, mật ong, mật mía... đều tốt cho sức khỏe và làn da.

Đồ ăn ngọt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm.

Thịt chế biến sẵn

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những đồ chế biến sẵn như thịt đóng hộp, thịt xông khói hay xúc xích... đều gây hại cho làn da. Những loại thực phẩm này luôn chứa hàm lượng lớn chất sodium, sunfit... gây mất nước trên da, đồng thời cũng làm suy yếu collagen tự nhiên và gây kích ứng. Tốt nhất bạn nên bổ sung những loại thịt, cá tươi sẽ chứa nhiều protein và amino acid... hoặc thịt gà, cá hồi sẽ giúp kích thích sản sinh ra collagen bảo vệ da tốt hơn.

Đồ đóng hộp chưa bào giờ được cho là có lợi với sức khỏe cũng như làn da.

Soda và cà phê

Cà phê và soda sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn vì chứa nhiều hoạt chất caffeine. Theo Christina Kauffman, người sáng lập cua một salon nhuôm da nhân tao cho hay chất này sẽ anh hương đên đô đan hôi va collagen cua da, làm chảy xệ, nhiều nếp nhăn.

Ngoài ra những thức uống này nếu sử dụng vào ban đêm hoặc uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Ngủ không đủ giấc sẽ gặp những vấn đề như quầng thâm, da sạm, nếp nhăn xuất hiện tệ hơn chính là mụn nổi trên bề mặt da.

Thức uống này có lợi cho làn da nếu như bạn uống đúng thời điểm cũng như sử dụng vừa phải.

Đồ uống có cồn

Bất kỳ nhà thẩm mỹ học hay bác sĩ da liễu nào cũng loại đồ uống này khỏi danh sách giúp đẹp da, bởi nó chỉ làm cho làn da của bạn thiếu độ ẩm, suy giảm các chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể, đặc biệt là vitamin A.

Những người hay sử dụng chất có còn da sẽ nhanh lão hóa hơn, đồng thời ngăn chặn việc hấp thụ vitamin A là một trong những tổn thất lớn cho làn da. Lý do là bởi hoạt chất này giúp tái tạo tế bào mới và thúc đẩy sự sản sinh collagen, giúp duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho làn da của bạn.

Nếu muốn làn da trẻ khỏe không xuất hiện nếp nhăn bạn nên tránh xa đồ uống có cồn.

Cải xoong giúp thu nhỏ lỗ chân lông, muốn trắng hãy ăn táo,... còn gì bạn chưa biết nhỉ? Chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi khám phá ra những tác dụng chẳng mấy ai để ý của các loại thực phẩm này đấy! Hạt bí có thể ngăn ngừa "đèn pin" Ngạc nhiên không? Ai mà nghĩ được món đồ ăn kiểu "giải khuây" này lại có thể ngăn ngừa mụn? Nhưng đúng là vậy đó, hạt bí có chứa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da dưỡng tóc chăm sóc tóc bí quyết làm đẹp thực phẩm làm đẹp chăm sóc mái tóc sản phẩm làm đẹp dầu gừng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Lễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninh00:31

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.