Da vẫn căng bóng kể cả khi trời hanh khô nếu bạn biết cách sử dụng loại chất béo thần thánh này để bôi hàng ngày

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:51 23/09/2019

Sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa Ceramides sẽ giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da, làm giảm tình trạng da khô, bong tróc, ửng đỏ, giảm kích ứng. Mặc dù được định danh là chất béo nhưng thành phần này không làm bí tắc lỗ chân lông hay gây nổi mụn.

Ceramide là chất béo dạng sáp được tìm thấy trong cả 4 lớp của biểu bì. Nhờ có Ceramide mà da luôn mềm mại, đủ ẩm, giúp các tế bào da lớp ngoài liên kết chặt chẽ và duy trì màng bảo vệ da. Lớp màng này khi hoạt động hiệu quả sẽ giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, ô nhiễm và các tác nhân môi trường mà da tiếp xúc hàng ngày.

Vào mùa lạnh, da khô bong tróc không chỉ do thiếu ẩm mà còn do thiếu Ceramides. Vậy nên sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa Ceramides sẽ giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da, làm giảm tình trạng da khô, bong tróc, ửng đỏ, giảm kích ứng. Kem dưỡng có chứa Ceramides sẽ tạo một lớp màng ngăn chặn sự mất nước, đồng thời hỗ trợ tái tạo các tế bào da mới.

Gợi ý sản phẩm có chứa Ceramides dành cho mùa Thu/Đông này:

CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30 ~ khoảng 420.000 VNĐ. Điểm nổi bật của sản phẩm này không chỉ dừng lại ở khả năng dưỡng ẩm suốt cả ngày dài mà công thức chứa ceramide còn giúp nuôi dưỡng lớp màng bảo vệ da thêm dày dặn, khỏe mạnh. Hơn hết, với kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, lọ lotion này sẽ là sản phẩm hoàn hảo để các nàng dưỡng ẩm trước khi trang điểm mà không lo da bị nhờn dính hay bức bí. Sản phẩm này cũng đặc biệt lý tưởng cho những nàng sở hữu làn da bóng dầu.

Video đang HOT

Dr.Jart Ceramidin Cream – giá khoảng 1,1 triệu VNĐ. Đây là sản phẩm được các beauty editor yêu thích, bởi có chứa thành phần tân tiến Ceramide. Không chỉ cấp ẩm, loại kem này còn giúp ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da chảy sệ hoặc đàn hồi kém.

Eucerin Lipo-Balance Intensive Nourishing Cream SPF6 for Dry Facial Skin có giá khoảng 1,4 triệu VNĐ. Thành phần chính của sản phẩm này là Biotin và Ceramide-3 giúp phục hồi khả năng cân bằng độ ẩm của lớp lipid biểu bì, ngăn ngừa tình trạng mất nước. Chất kem khá đặc nhưng khi sử dụng, bạn sẽ có cảm giác như da được cung cấp 200% độ ẩm vậy.

Missha Near Skin Eco Ceramide Liquid có giá khoảng 600.000 VNĐ. Thành phần là Ceramide dạng lỏng với lượng lớn Ceramide siêu nhỏ không chỉ thẩm thấu nhanh trên bề mặt da mà còn đi sâu vào các lớp của làn da, nuôi dưỡng da từ bên trong. Điều tuyệt vời nhất của sản phẩm này là công dụng 3 trong 1: một chai dung dịch đảm nhiệm vai trò của toner, sữa dưỡng và cả tinh chất dưỡng da.

Innisfree Derma Formula Skin Barrier Cream có giá khoảng 550.000 VNĐ. Trong lọ kem này có chứa 3% Ceramide được chiết xuất hoàn toàn từ tinh dầu lá trà xanh trồng trên đảo Jeju. Sản phẩm sẽ cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da mỏng manh và ngăn ngừa sự mất nước, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, Chất kem mỏng nhẹ thấm rất nhanh, khi bôi lên da sẽ giảm cảm giác căng tức, đau rát ngay tức thì.

Theo afamily.vn

Thói quen khiến vòng 3 ngày càng chảy xệ

Nếu không muốn vòng 3 ngày càng chảy xệ, kém săn chắc thì bên cạnh việc tập luyện đều đặn, các chị em hãy thay đổi ngay những thói quen xấu như sau:

Nên vận động hoặc tập luyện mỗi ngày để vòng 3 săn chắc - Ảnh: Internet

Luyện tập sai kỹ thuật

Việc tập luyện thường xuyên là rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp vòng 3 ngày càng đầy đặn và săn chắc hơn. Thế nhưng, nếu bạn tập sai kỹ thuật thì không những việc cải thiện số đo vùng mông không mang lại hiệu quả mà ngược lại còn vô tình gây phản tác dụng, khiến vòng 3 ngày càng xẹp lép, mất cân đối.

Chế độ ăn uống không khoa học

Sai lầm của nhiều chị em là thường có suy nghĩ chế độ ăn uống không liên quan đến vòng. Nếu thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh, các thực phẩm chế biến sẵn chứa rất nhiều chất béo thì khi vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành mỡ thừa, khiến vòng 3 của bạn bị xồ xề, kém săn chắc. Ngược lại, nếu ăn kiêng quá hà khắc hoặc giảm cân quá đà cũng sẽ khiến cho cơ thể nhanh chóng rơi vào trạng thái thiếu hụt dinh dưỡng, hậu quả là vòng 3 sẽ ngày càng teo tóp đi rất xấu xí.

Do đó, muốn vòng 3 đẹp thì các nàng phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối các nhóm thực phẩm giàu protein, thực phẩm chứa chất béo tốt, thực phẩm giàu chất xơ, các loại tinh bột tốt và bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp nếu cần thiết. Ngoài ra, bạn cần tích cực ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước... và phải tăng cường vận động càng nhiều càng tốt.

Ngồi quá lâu

Ngồi nhiều và ít vận động là thói quen của hầu hết chị em văn phòng. Nhiều người thường nghĩ đây là một thói quen vô hại; tuy nhiên, nó có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Và khi cơ thể không được vận động trong thời gian dài, cơ mông sẽ nhanh chóng "xuống cấp" và ngày càng "phẳng lì". Bên cạnh đó, ngồi nhiều còn cản trở máu lưu thông, khiến vùng da mông bị nhăn nhúm, sần sùi, mất thẩm mỹ.

Thay vào đó, kể cả khi ngồi học hay làm việc, cứ sau khoảng 1 giờ, các bạn nên đứng lên đi lại, di chuyển một chút. Đồng thời, bạn nên ngồi với tư thế thẳng lưng, không đổ người về trước hoặc ngả người ra sau để cân bằng trọng lực giúp hạn chế việc mông bị biến dạng hoặc chảy xệ do ngồi quá nhiều. Điều này vừa hạn chế ảnh hưởng đến vòng 3 mà còn tốt hơn cho sức khỏe.

Stress

Khi bị căng thẳng, hormone cortisol được sản sinh ra quá mức khiến cho cơ thể có xu hướng tiêu thụ nhiều đường hơn, tạo tiền đề cho mỡ thừa tích tụ trên cơ thể, đặc biệt là vùng mông. Khi mông bị tích nhiều mỡ thừa mà các bạn lại không thường xuyên tập luyện thể thao thì lượng mỡ này sẽ bị nhão ra khiến vòng 3 chảy xệ và kém săn chắc.

Chính vì vậy, muốn sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn, thì việc cần thiết là phải thư giãn, cân bằng cuộc sống. Cùng với đó bạn cũng nên vận động hoặc tập luyện mỗi ngày để vòng 3 săn chắc, gợi cảm hơn.

Hà Anh (t/h)

Theo motthegioi.vn

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục Để tập thể dục đạt được hiệu quả cao nhất, không nên quan niệm "tập xong là...xong". Có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe sau khi vừa tập thể dục. Ai cũng biết rằng tập thể dục là một hoạt động được mọi người, mọi nhà khuyến khích vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe về thể chất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da khô vi khuẩn lỗ chân lông chất béo da mụn sản phẩm dưỡng da tế bào da chất béo dạng sáp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.