Da sẽ đẹp không tì vết nếu bạn biết tuân thủ 4 quy tắc chăm sóc này

Theo dõi VGT trên

Dẫu biết rằng skincare routine mỗi người mỗi khác, tuy nhiên có những quy tắc cơ bản mà bất kể cô gái nào cũng nên áp dụng theo.

Có lẽ ai ai cũng thường đặt ra câu hỏi trước khi quyết định mua bất kì một loại mỹ phẩm trang điểm nào rằng: “Thương hiệu mỹ phẩm nào có khả năng che lấp khuyết điểm của da một cách hoàn hảo nhất.” Nhưng thành thật mà nói, trên đời này vốn dĩ không tồn tại loại mỹ phẩm thần thánh ấy. Trang điểm chỉ đơn giản như một công cụ hỗ trợ, giúp hoàn thiện một vài khuyết điểm và nâng cao vẻ đẹp vốn có của bạn mà thôi.

Da sẽ đẹp không tì vết nếu bạn biết tuân thủ 4 quy tắc chăm sóc này - Hình 2

Skincare đối với phái đẹp quan trọng chẳng kém gì việc hít thở mỗi ngày

Mỗi người đều có nét đẹp của riêng mình rồi, do đó bạn chỉ cần trang điểm làm sao để hoàn thiện và nổi bật hơn thôi. Quan trọng nhất trong mọi chu trình make-up vẫn là skincare. Để làm ra được một món ăn xuất sắc, người đầu bếp trước tiên phải lựa chọn được những nguyên liệu tươi ngon nhất phải không nào. Đối với make-up cũng tương tự như vậy. Một làn da đẹp sẽ là nền tảng vô cùng hoàn hảo cho một tổng thể make-up siêu lung linh. Và dưới đây chính là 4 quy tắc skincare bạn chắc chắn nên biết để có một làn da đẹp không tì vết.

Dù lười đến mấy cũng không bao giờ quên dưỡng ẩm cho da

Một số bạn đã vô cùng sai lầm khi cho rằng chỉ mua đông da mới cần dưỡng ẩm. Thực tế là chúng ta nên dưỡng ẩm cho da quanh năm suốt tháng, và đặc biệt chú ý nhiều hơn vào mùa đông. Và dưỡng ẩm không chỉ riêng mặt mà còn là toàn thân. Tuy nhiên, dưỡng ẩm cho mặt sẽ cầu kì hơn một chút. Bên cạnh tác dụng lớn nhất là cấp nước và giữ ẩm cho da, kem dưỡng ẩm còn như một lớp bảo vệ giúp ngăn cản sự tác động trực tiếp vào da và lỗ chân lông từ các sản phẩm make-up chứa một số thành phần có hại cho da. Bạn tốt nhất nên dưỡng ẩm cho da 2 lần/ngày, buổi sáng trước khi trang điểm và buổi tối sau khi đã tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ. Ngoài ra, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là một cách dưỡng ẩm từ sâu bên trong cho toàn bộ làn da.

Da sẽ đẹp không tì vết nếu bạn biết tuân thủ 4 quy tắc chăm sóc này - Hình 3

Skincare routine không ai giống ai

Video đang HOT

Chu trình skincare cơ bản sẽ luôn có một số sản phẩm cơ bản như nước (dầu) tẩy trang, sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, với mỗi làn da sẽ có những vấn đề riêng khác nhau. Do vậy, bạn có thể bổ sung thêm các loại skincare khác vào chu trình dưỡng da của mình để khắc phục những khuyết điểm còn tồn tại. Ví dụ việc sử dụng thêm serum trị mụn với da có mụn hay serum dưỡng trắng với da sạm. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn cả chính là việc hiểu làn da của bản thân để lựa chọn loại sản phẩm phù hợp nhất với bạn.

Da sẽ đẹp không tì vết nếu bạn biết tuân thủ 4 quy tắc chăm sóc này - Hình 4

Không bao giờ quên tẩy trang

Hãy coi tẩy trang quan trọng không kém gì so với việc ăn cơm và uống nước mỗi ngày. Và dù thế giới có đảo điên thì điều đầu tiên vẫn phải là tẩy trang cái đã. Việc rửa mặt đơn thuần không thể loại bỏ hết được lớp make-up trên mặt, lâu ngày chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, làm xuất hiện tình trạng mụn đầu đen, sạm da hoặc thậm chí là nếp nhăn. Thậm chí, những làn da nhạy cảm còn có thể bị dị ứng và rất hiều những hậu quả nghiêm trọng khác nếu không tẩy trang. Ngoài ra, cho dù bạn có không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì cuối ngày vẫn nên tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa bám trên da. Chỉ 1-2 phút tẩy trang chắc chắn sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền kha khá cho các sản phẩm trị mụn đấy.

Da sẽ đẹp không tì vết nếu bạn biết tuân thủ 4 quy tắc chăm sóc này - Hình 5

Cho da “xin” một ngày để thở, một ngày thôi…

Không muốn tin đâu, nhưng thật sự là phải như vậy đấy. Rất đáng sợ nhưng cứ 2 tuần/lần, hãy cố gắng chọn ra một ngày nói không với make-up để da được thở một cách thoải mái nhất. Da chắc chắn sẽ được tái phục hồi phần nào sau một ngày nghỉ ngơi và thư giãn. Tuy nhiên, không trang điểm không có nghĩa là bỏ luôn công đoạn chăm sóc da đâu nha. Bạn hoàn toàn có thể tẩy da chết, xông hơi cho da hay đắp mặt nạ dưỡng da trong những ngày này để đảm bảo da luôn được chăm sóc một cách tốt nhất.

Da sẽ đẹp không tì vết nếu bạn biết tuân thủ 4 quy tắc chăm sóc này - Hình 6

Theo eva.vn

Muốn trẻ lâu, chậm lão hóa thì tránh ngay những thực phẩm tối kỵ làn da này

Để đánh giá độ trẻ trung, xuân sắc của một người, không gì rõ ràng hơn việc nhìn nhận làn da. Nếu muốn trẻ lâu, nhất định bạn cần biết những thực phẩm tối kỵ làn da này.

Những thực phẩm ăn thì đã nhưng làm da xuống cấp trầm trọng

Đừng ăn cho "sướng miệng" để rồi bị lão hóa da vì thực phẩm. Bạn cần tránh ngay những danh sách thực phẩm tối kỵ này để da luôn khỏe đẹp.

Muốn trẻ lâu, chậm lão hóa thì tránh ngay những thực phẩm tối kỵ làn da này - Hình 2

Chọn sai thực phẩm sẽ khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng (Ảnh minh họa)

Đường làm da lão hóa nhanh

Ăn nhiều món ngọt chứa đường có thể giúp bạn tăng cân, giải tỏa tâm trạng, thấy vui vẻ nhưng lại là kẻ thù số 1 của làn da.

Bởi vì đường làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể gọi là Glycat hóa. Quá trình này đường trong máu kết hợp với phân tử protein, hình thành nên chất độc AGE (advanced glycation end-product).

Chất AGE phá vỡ liên kết protein, gây hư tổn đến collagen, độ đàn hồi cả da, tạo nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ.

Sữa bò và các sản phẩm từ sữa làm da nhanh lão hóa

Nếu bạn từng có mụn trứng cá hoặc viêm da khi uống sữa bò thì hãy kiểm tra dị ứng. Nếu bạn bạn không bị dị ứng, hãy cố gắng giảm lượng sữa và ăn nhiều thực phẩm giàu i-ốt hơn như hải sản và dầu cá để chống lại quá trình viêm.

Thức ăn nhanh là kẻ thù của làn da

Trong thức ăn nhanh chứa lượng lớn đường, muối carbohydrate tinh chế, chất béo bão hòa... nếu nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ gây tắc nghẽn động mạch làm máu không lưu thông, không thể sản sinh ra các collagen tái tạo da. Chính vì thế da sẽ mất đi sự đàn hồi, sần sùi và thiếu sức sống.

Do đó dù nghiện đồ chiên rán... đến đâu cũng nên giữ mồm giữ miệng để bảo vệ nhan sắc.

Thức ăn cay, nóng làm da nổi các mạch máu

Thức ăn cay làm tăng tốc độ hoạt động của tất cả các quá trình trao đổi chất bên trong. Chúng không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm tốc độ lưu thông máu khiến những mạch máu nhỏ hiện rõ trên da.

Thức uống chứa cồn làm da nhanh chóng lão hóa

Bạn có thể nhìn thấy ngay một người thường xuyên uống rượu bia sẽ già nhanh, rõ rệt hơn hẳn so với người ít uống. Đó chính là lý do vì sao bạn nên tránh xa đồ uống có cồn, bởi nó là cạn kiệt dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đồng nghĩa việc không thể tạo nên collagen và elastin làm da bạn bị chảy xệ, kém đàn hồi và mất đi sức sống.

Theo giadinhvietnam.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiêm meso có an toàn không?Tiêm meso có an toàn không?
07:57:41 28/03/2025
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịnTự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
05:32:30 27/03/2025
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiệnBí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện
07:47:30 28/03/2025
6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol
07:49:47 28/03/2025
8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn
07:54:17 28/03/2025

Tin đang nóng

Động đất xảy ra, phú bà sống ở tầng 36 Landmark 81 mặc luôn đồ ngủ chạy xuống, không quên xách theo túi hiệuĐộng đất xảy ra, phú bà sống ở tầng 36 Landmark 81 mặc luôn đồ ngủ chạy xuống, không quên xách theo túi hiệu
20:40:50 28/03/2025
Cô gái giống Chu Thanh Huyền trong clip ở quán karaoke chính thức lên tiếng, liệu vợ Quang Hải có được minh oan?Cô gái giống Chu Thanh Huyền trong clip ở quán karaoke chính thức lên tiếng, liệu vợ Quang Hải có được minh oan?
18:53:28 28/03/2025
Danh ca Khánh Ly bị đột quỵ ở tuổi 80, dừng biểu diễnDanh ca Khánh Ly bị đột quỵ ở tuổi 80, dừng biểu diễn
19:39:46 28/03/2025
Vì sao trận động đất lớn chưa từng có ở Myanmar lại khiến nhà cao tầng ở Hà Nội, TPHCM rung lắc mạnh?Vì sao trận động đất lớn chưa từng có ở Myanmar lại khiến nhà cao tầng ở Hà Nội, TPHCM rung lắc mạnh?
20:39:34 28/03/2025
Cực choáng: Gần 1,5 triệu người xem Pháo chất vấn ViruSs chuyện ngoại tình trực tiếp giữa đêmCực choáng: Gần 1,5 triệu người xem Pháo chất vấn ViruSs chuyện ngoại tình trực tiếp giữa đêm
23:37:19 28/03/2025
Duy Mạnh tuyên bố: "Tôi không hợp tác với Tuấn Hưng nữa"Duy Mạnh tuyên bố: "Tôi không hợp tác với Tuấn Hưng nữa"
19:13:42 28/03/2025
Ngày cưới, mẹ chồng cho tôi 2 chỉ vàng, sau 3 năm bà "đòi" tôi trả lại 9 chỉNgày cưới, mẹ chồng cho tôi 2 chỉ vàng, sau 3 năm bà "đòi" tôi trả lại 9 chỉ
19:25:00 28/03/2025
Loạt ảnh cho thấy sự thảm khốc của trận động đất 7,7 độ: Công trình đổ sập, người người sợ hãi bỏ chạyLoạt ảnh cho thấy sự thảm khốc của trận động đất 7,7 độ: Công trình đổ sập, người người sợ hãi bỏ chạy
21:11:26 28/03/2025

Tin mới nhất

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

09:55:48 26/03/2025
Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

09:52:42 26/03/2025
Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.
Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất

Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất

Thế giới

00:28:53 29/03/2025
Hàng dài người bị thương nằm bên ngoài khoa cấp cứu của bệnh viện 1.000 giường tại thủ đô Naypyidaw của Myanmar sau trận động đất 7,7 độ.
Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm

Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm

Tin nổi bật

23:55:52 28/03/2025
Lực lượng chức năng ở Hà Nội vừa cứu một người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 xuống tầng 2 chung cư Bắc Linh Đàm và bị gãy chân.
Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm

Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm

Pháp luật

23:49:45 28/03/2025
Từ ngày 12 đến ngày 22/4/2022, Hưng với vai trò Phó giám đốc doanh nghiệp tư nhân Cao Bắc, đã đổ thải xỉ sten đồng khi chưa đáp ứng yêu cầu kỹ thuật về bảo vệ môi trường với tổng khối lượng 162.320kg.
Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ

Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ

Sao việt

23:44:49 28/03/2025
Diễn viên Phương Oanh đăng ảnh selfie mặt mộc gây chú ý. Ngọc Sơn U60 vẫn phong độ khi gặp con nuôi - ca sĩ Quách Tuấn Du.
Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!

Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!

Nhạc việt

23:42:18 28/03/2025
Sự nổi tiếng của các Anh Trai đang không tỉ lệ thuận với độ chuyên nghiệp của ekip, vô tình tạo nên những rắc rối không đáng có.
Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt

Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt

Netizen

22:43:21 28/03/2025
Cơ quan Khảo sát Địa chất Hoa Kỳ (USGS) cho biết một trận động đất mạnh 7,7 độ richter đã xảy ra ở miền trung Myanmar vào trưa ngày 28/3. Trung tâm Khoa học Địa chất GFZ của Đức cho biết trận động đất có độ sâu 10 km,
Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm

Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm

Sao âu mỹ

22:30:43 28/03/2025
Tỉ phú truyền thông Oprah Winfrey mới đây đã bất ngờ bị réo tên trong vụ kiện hiếp dâm gây xôn xao dư luận của huyền thoại nhạc hip hop Russell Simmons.
8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu

8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu

Sao châu á

22:25:19 28/03/2025
Bi Rain, siêu sao Hàn Quốc từng khuynh đảo châu Á, vừa khiến khán giả ngỡ ngàng khi tiết lộ bị Kim Tae Hee từ chối tới 5 lần trước khi cầu hôn thành công.
4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà

4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà

Trắc nghiệm

21:58:23 28/03/2025
Bánh xe định mệnh đang âm thầm chuyển động sang tháng 4. Với một số người, đây sẽ là thời khắc đánh dấu bước ngoặt lớn lao trong cuộc đời.
Lý do bí ẩn khiến Ronaldo chia tay Irina Shayk

Lý do bí ẩn khiến Ronaldo chia tay Irina Shayk

Sao thể thao

21:54:13 28/03/2025
Câu chuyện về mối tình giữa Cristiano Ronaldo và siêu mẫu Nga Irina Shayk từng làm tốn không ít giấy mực và gây sự chú ý đến đông đảo người hâm mộ thế giới.
Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Sức khỏe

21:10:47 28/03/2025
Tình trạng do dự vắc-xin càng trở nên nghiêm trọng khi Việt Nam đang đối mặt với chu kỳ bùng phát dịch bệnh mỗi 5 năm. Những dịch bệnh như sởi, ho gà, bạch hầu có thể dễ dàng tái bùng phát nếu tỷ lệ tiêm chủng không đạt đủ mức cần thiết...