Da sạch mụn láng mịn chỉ nhờ uống 5 loại nước
5 loại nước uống giúp bạn trị mụn một cách tự nhiên, dáng vóc thêm nhẹ nhàng, cân đối nếu duy trì đều đặn
Các phương pháp chăm sóc da đặc trị giúp cải thiện tình trạng mụn vẫn được coi là khá đắt đỏ và phải duy trì trong một thời gian dài.
Trong khi đó, nếu bắt đầu thay đổi từ những thói quen nhỏ hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát phần nào những nốt mụn xấu xí, trả lại cho da sự bóng khỏe, láng mịn.
Hãy bắt đầu bằng việc dễ nhất – uống nước. Những loại nước uống sau đây không chỉ giúp bạn trị mụn một cách tự nhiên, mà còn giúp dáng vóc thêm nhẹ nhàng, cân đối nếu chăm chỉ duy trì đều đặn:
1. Nước chanh mật ong
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn trong khi axit citric và vitamin C có trong chanh sẽ giúp bạn loại bỏ và kiểm soát dầu thừa trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá. Thời điểm tốt nhất để uống nước chanh mật ong là vào buổi sáng sau khi thức dậy, lúc bụng còn rỗng. Thói quen này giúp làm sạch dạ dày, ruột kết, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể từ đó giúp da bạn sáng mịn, khỏe đẹp chỉ sau chưa đầy 1 tháng.
2. Trà xanh
Uống 2-3 cốc trà xanh mỗi ngày là cách đơn giản giúp giảm cân, điều trị mụn. Những chất chống oxy hóa mạnh trong trà xanh như vitamin C, vitamin E, catechin…giúp kháng viêm, cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa. Nhiều hợp chất khác như saponin, tinh dầu và tannin giúp giảm bã nhờn, kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Lưu ý nhỏ là không nên uống trà xanh vào buổi tối do trà xanh có chứa cafein có thể gây mất ngủ.
3. Nước dừa
Video đang HOT
Không chỉ là thức uống giải khát cực hữu hiệu vào mùa nóng, nước dừa còn có hàm lượng vitamin C và khoáng chất cao, giúp tăng tốc độ tái tạo da, chống nhiễm khuẩn cho vùng da mụn. Giá thành của một quả dừa cũng khá rẻ, bạn có thể uống hàng ngày mà không lo “cạn ví”. Tuy nhiên, hãy bảo quản nước dừa tươi trong tủ lạnh và đảm bảo chỉ sử dụng trong ngày. Không nên dùng thêm đường khi uống nước dừa bởi đường là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa cũng như khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.
4. Nước ép cải xoăn
Nước ép cải xoăn cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin A, rất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào, và vitamin C với đặc tính chống oxy hóa và có thể làm sáng da. Ngoài ra, nước ép cải xoăn rất giàu vitamin và vi chất dinh dưỡng thiết yếu nên còn tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Thường xuyên uống thức uống này cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như mụn trứng cá và khô da. Ngoài ép nước để uống, bạn nên bổ sung cải xoăn vào bữa ăn hàng ngày bởi đây là thực phẩm giảm cân, giữ dáng rất tốt.
5. Nước ép lựu
Trong lựu chứa nhiều vitamin A, vitamin E và vitamin C. Các vitamin này cùng chất dinh dưỡng trong lựu giúp ngăn ngừa các enzym phá vỡ collagen, từ đó thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào, chống lại quá trình lão hoá và kháng viêm tại các nốt mụn hay vết thương hở trên da. Nước ép lựu không chỉ là “thần dược” cho làn da bị mụn, mà còn giúp da khỏe lên từ bên trong, nhất là những làn da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Sở hữu làn da trắng ngần, Cảnh Điền tiết lộ sau khi thoa kem chống nắng thêm bước này để da hoàn hảo hơn
Sau thành công bộ phim Lạc Du Nguyên, "Cảnh Điền chăm sóc da trắng sáng" trở thành từ khóa hot nhất hiện nay.
Nếu là mọt phim ngôn tình thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua bộ phim Lạc Du Nguyên do Cảnh Điềm và Hứa Khải đảm nhiệm vai chính. Ngay từ những tập đầu tiên phát sóng, Lạc Du Nguyên đã nhận được phản hồi tích cực của cộng đồng mạng yêu phim Hoa Ngữ. Ngoài nội dung phim lẫn bối cảnh đều được đầu tư rất chỉn chu, thì diễn xuất của nam - nữ chính cũng nhận được vô số điểm cộng với màn tương tác ăn ý, tạo phản ứng hóa học tốt.
Đặc biệt, tạo hình cổ trang của Cảnh Điền được cho là quá xuất sắc so với hình ảnh trước đây. Dù hơn bạn diễn 7 t.uổi nhưng vẻ ngoài của nữ diễn viên sinh năm 1988 không có sự chênh lệch nhiều so với bạn diễn Hứa Khải, nhiều người còn cho rằng cả hai đều có tướng phu thê..
Ngoài khả năng diễn xuất nhận được nhiều lời khen, ngoại hình xinh đẹp cũng là điểm cộng khiến nhiều người nhớ tới nữ diễn viên. Không những vậy mà Cảnh Điền còn được mệnh danh là "Đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh", "Hoa khôi Học viện Điện ảnh Bắc Kinh".
Sau khi bộ phim Lạc Du Nguyên phát sóng, Cảnh Điền ngay lập tức trở thành từ khóa nóng trên mọi diễn đàn, đặc biệt là phương pháp chăm sóc da. Cùng tìm hiểu cách dưỡng da của nữ diễn viên Lạc Du Nguyên.
1. Thoa một lớp phấn sau kem chống nắng
Muốn có làn da trắng sáng thì ưu tiên hàng đầu phải là kem chống nắng. Dù là kem chống nắng vật lý hay hóa học, Cảnh Điền đều làm tốt việc chống nắng. Nhưng chỉ chống nắng thôi là chưa đủ, Cảnh Điền còn chia sẻ rằng sau khi thoa kem chống nắng, cô sẽ thoa nhẹ phấn phủ hoặc phấn rôm để "cố định" lớp kem chống nắng và giữ được lớp kem lâu hơn, đồng thời sẽ cho hiệu ứng lớp finish đẹp hơn.
2. Chú trọng làm sạch và cấp ẩm
Cảnh Điền không chỉ quan tâm đến việc làm trắng mà còn rất coi trọng việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Sau khi tẩy trang, đầu tiên cô dùng tay để tạo bọt cho sữa rửa mặt, sau đó thoa lên mặt theo chuyển động tròn và massage, tập trung làm sạch những điểm c.hết dễ bị bỏ qua như chân tóc, mũi, khóe mắt. miệng, xương hàm, v.v.... Sau khi rửa mặt, sẽ dùng bông tẩy trang thấm lotion để làm sạch da lần 2, nó còn giúp chuyển hóa các tế bào da c.hết cũ và giúp các bước làm sạch được hoàn hảo hơn.
Để da luôn căng mịn, đàn hồi và trắng đều chỉ làm sạch thôi chưa đủ, việc cần thiết lúc này là cấp ẩm cho da. Cảnh Điềm sẽ đắp mặt nạ thường xuyên, không bỏ sót các chi tiết xung quanh mắt, mũi, thậm chí cả cổ. Ngoài việc chăm sóc dưỡng ẩm cơ bản bên ngoài, thì việc bổ sung nước đầy đủ cũng là yếu tố giúp da khỏe đẹp từ bên trong.
3. Kiêng đường
Sở hữu làn da trắng không tì vết, chính vì vậy Cảnh Điền có rất nhiều kinh nghiệm dưỡng trắng da, một trong những bí quyết đó chính là kiêng đường. Đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh cho biết, đường không chỉ gây tăng cân mà còn khiến da bị lão hóa sớm, xỉn màu và thay đổi kết cấu da. Vì vậy, muốn duy trì da ở tình trạng tốt nhất bạn nên kiêng đường. Người đẹp thường lựa chọn những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chứa thành phần dưỡng trắng và không đường. Đặc biệt là sau kỳ k.inh n.guyệt, thời điểm quá trình trao đổi chất của da diễn ra nhanh nhất, dùng sản phẩm chăm sóc sức khỏe chuyên sâu có thể tăng tác dụng.
4. Uống nước ép mỗi sáng
Ngoài việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da bên ngoài kỹ lưỡng, thì việc chăm sóc da từ sâu bên trong cũng được người đẹp tích cực thực hiện mỗi ngày. Được biết, mỗi buổi sáng Cảnh Điền sẽ uống 1 cốc nước ép, đồng thời bổ sung thêm nhiều loại rau, trái cây để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cũng như để da đẹp một cách tự nhiên. Một mẹo nữa khi uống nước ép được Cảnh Điền bật mí chính là nên giữ lại chất xơ vì chúng giúp cho đường ruột cũng như quá trình trao đổi chất diễn ra một cách trơn tru, đặc biệt giúp giải độc hiệu quả, đây cũng là yếu tố giúp da trở nên săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Ngoài tất cả những tips trên, một trong những điều bạn phải ghi nhớ chính là không nên thức quá khuya vì giấc ngủ tốt là cách tốt nhất giúp da phục hồi một cách hiệu quả và chuyên sâu nhất.
Các loại trà thảo mộc giúp giảm cân hiệu quả,bạn đã biết? Béo phì là một trong những vấn đề nghiêm trọng, gây ra một số vấn đề sức khỏe. Nếu bạn cũng đang cố gắng giảm cân thì sau đây là một số đồ uống từ trà thảo dược giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Trà thì là: Loại thảo dược này được biết là có tác dụng tăng cường trao đổi chất...
